健康肌力操─毛巾操篇

  Рет қаралды 397,287

嘉義市政府衛生局(嘉市A健康)

嘉義市政府衛生局(嘉市A健康)

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@bunnie1315
@bunnie1315 3 жыл бұрын
很棒的運動,我帶著媽媽一起做,老人家也很適合,謝謝老師!
@吳素慧-u2e
@吳素慧-u2e Жыл бұрын
謝謝老師分享呼吸吐氣的運動很棒!
@ruei-erchiou2705
@ruei-erchiou2705 4 жыл бұрын
拍拍手,好棒的教學,老師的口令幫助學員很好的呼吸配合動作,謝謝.
@kittywuchau1334
@kittywuchau1334 2 жыл бұрын
很捧
@詹榕姍
@詹榕姍 2 жыл бұрын
超愛 老師好會教
@tangyenwan2129
@tangyenwan2129 3 жыл бұрын
谢谢老师
@蔡玉蓮-y2f
@蔡玉蓮-y2f Жыл бұрын
好好享受運動棒棒❤
@kjik8510
@kjik8510 4 жыл бұрын
感恩老師
@chenhsihanson9179
@chenhsihanson9179 3 жыл бұрын
謝謝老師很棒的影片!
@春燕蔡-z1o
@春燕蔡-z1o 2 жыл бұрын
謝謝好棒
@edwin080522
@edwin080522 4 жыл бұрын
謝謝老師 很有用的影片!!
@汪林昭
@汪林昭 Жыл бұрын
很讚❤❤
@江財
@江財 2 жыл бұрын
老師好棒棒喔
@annieyang956
@annieyang956 6 ай бұрын
太棒了!谢谢老师!全部做下来并不轻松啊!❤❤❤
@月霞楊-o9i
@月霞楊-o9i 3 жыл бұрын
很棒
@tsaisenjung9334
@tsaisenjung9334 3 жыл бұрын
Good exercise .👍. 👏 💕🏃‍♀️😆
@yatingshih6407
@yatingshih6407 3 жыл бұрын
您好 覺得影片內容很棒 很實用! 請問能分享轉貼此影片嗎 謝謝
@pan2238
@pan2238 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@quartzslol
@quartzslol 3 жыл бұрын
Great for your body!!!
@林柔君-l7y
@林柔君-l7y 3 жыл бұрын
很棒,請問運動毛巾哪裡可以買到呢
@蔡雅璇-i1y
@蔡雅璇-i1y 4 ай бұрын
請問有單純這位老師連續專輯嗎
@徐有乾
@徐有乾 3 жыл бұрын
收到
@汪林昭
@汪林昭 Жыл бұрын
@happywong2151
@happywong2151 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️👍👏
@lili-jf1th
@lili-jf1th 3 жыл бұрын
弹力带,可以吗?
@yanitseng69
@yanitseng69 3 жыл бұрын
應該還是以沒有彈性的布類比較安全
@ruei-erchiou2705
@ruei-erchiou2705 4 жыл бұрын
請問麗秋老師是不是Lubbie老師?在另一影片看到和David老師一起教學.聲音很相似強而有力,很好奇的請教!
@給瓜
@給瓜 2 ай бұрын
肌力?不是 哥們 你們都找哪些專長畢業的來想專案的阿? 肌力?哥們?很不想這樣說 因為我雲林人 但我必須說 :難怪被人說南部 西元前700年的羅馬就知道肌力怎麼練了 相隔兩千七百年的嘉義 不知道肌力是甚麼
@漢娜陳
@漢娜陳 4 жыл бұрын
除了呼吸,也要留意腿部角度,例如左邊示範者的動作不大正確。謝謝老師
@haticegezer6020
@haticegezer6020 2 жыл бұрын
Kolumu hissetmiyorum artık
@哞哞-l7w
@哞哞-l7w 8 ай бұрын
手酸了
@YensoonChai-id8ye
@YensoonChai-id8ye 7 ай бұрын
😢😢🎉😊😊😊
@jane19ch
@jane19ch 4 жыл бұрын
baijiale
@jane19ch
@jane19ch 4 жыл бұрын
章魚哥
@jane19ch
@jane19ch 4 жыл бұрын
敗家了
@徐有乾
@徐有乾 3 жыл бұрын
收到
健康肌力操─水啞鈴篇
19:04
嘉義市政府衛生局(嘉市A健康)
Рет қаралды 40 М.
健康肌力操─抗力球篇
15:29
嘉義市政府衛生局(嘉市A健康)
Рет қаралды 89 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 9 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 19 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
110年運動月-樂齡毛巾操-樂齡族毛巾多功能訓練
26:41
臺北市政府Taipei City Government
Рет қаралды 65 М.
健身減重~中高齡毛巾操
29:38
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 191 М.
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
15:31
毛巾操 呂紹達醫師示範
11:18
阿明@live
Рет қаралды 148 М.
10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛)
11:46
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 94 М.
利用毛巾,嚴重的肩頸僵硬也能改善
9:00
照護線上
Рет қаралды 51 М.
動態暖身操
12:25
嘉義市政府衛生局(嘉市A健康)
Рет қаралды 3,3 М.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作!  ▏北木健身
15:37
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2,3 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 9 МЛН