Développé nuque. Les astuces de musculation posturale avec le major Gérald

  Рет қаралды 200,013

Légion étrangère

Légion étrangère

Күн бұрын

Dans cet épisode nous allons répondre à vos questions concernant les dangers de développé nuque.
N'hésitez pas à nous indiquer dans les commentaires les entrainements que vous souhaiteriez voir dans les prochains épisodes.
Abonnez-vous à notre chaine KZbin, pour être alerté dés que nous posterons une nouvelle vidéo.
Et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux :
INSTAGRAM : / legionetran. .
FACEBOOK : / legionetrang. .
TWITTER : COMLE_DRPLE?ref_s...
DAILYMOTION : www.dailymotion.com/legion-et...
#LegionEtrangere #MajorGerald #TutoSport #Entrainement #renforcement #StayFit #trainathome
#training #legionnaire

Пікірлер: 433
Conseils du major Gérald pour préserver votre dos.
10:21
Légion étrangère
Рет қаралды 510 М.
Entrainement aux traction pour les débutants avec le major Gérald
17:14
Légion étrangère
Рет қаралды 466 М.
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 17 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 40 МЛН
Jean-Claude Van Damme “J'ai raté tous mes castings !”
12:12
Real Life ▸ Portraits & Témoignages
Рет қаралды 587 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,5 МЛН
NE FAITES PAS ÇA après votre séance de MUSCULATION (sérieusement)
8:56
This Silat Master Is Impossible To KILL
10:01
Jesse Enkamp
Рет қаралды 4 МЛН
Comment s'entraîner efficacement après 50 ans, avec le major Gérald
9:57
Légion étrangère
Рет қаралды 649 М.
Entrainement | Les abdominaux avec Gérald Michiara
11:05
Gérald Michiara
Рет қаралды 69 М.
Не пожал руку и жёстко поплатился!
0:51
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 485 М.
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
0:49
The Fake Whistle 😅
0:10
Zshams
Рет қаралды 3,2 МЛН
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 67 МЛН