【大胸筋】下部の厚み&立体感を作るディップスを徹底解説。これでプレスの効きが倍増!?

  Рет қаралды 193,967

寺島遼 / Ryo Terashima

寺島遼 / Ryo Terashima

Күн бұрын

Пікірлер: 40
胸の最強種目「ディップス」を2通りのやり方で徹底解説
13:46
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 455 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
【9割が誤解している】効率的に筋肥大したいなら重量を追うな!?
15:03
【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。
14:04
Mike Israetel: Optimal Muscle Growth Strategies with Eugene Teo
1:17:32
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН