DİYETSİZ 2 GÜNDE -2 KG! 🥦🥒 | yallah kilolar #1

[@pelinnvural968]

Bende bu sene okula giderken yanımda sağlıklı öğün salata vb. şeyler taşımak istiyorum ama yerken ki utanma ve çekinme duygusunu bir türlü atamıyorum Başak abla bir tavsiyen varmıdır acaba Bizim gibilere

[@Meliskl]

Kesinlikle bu benim aşırı utaniyorum

[@mariecurie9349]

Ben lisedeyken çok utanmıştım sonra bir gün götürdüm yedim sonra sınıfın yarısı getirip yemeye basladı gerçekten iyi insanlar kalıyor yanınıza sonra kimse olmuyor keyfinize bakın

[@heyheyhey9741]

bence. kendi tecrübemle bu tarz şeyleri atmanın tek yolu yapmak utansan da yap zmanla alışırsın

[@nisabayramoglu1558]

Knk kimsenin umrunda değilsin ztn kafana göre takıl ben öyle yapıyorum 🌟👑

[@prvanagazad4604]

Universite 5 sınıfa geçtim, her gün kendimle yemeğimi, termosda çayımı götürüyorum. Ve sınıfımızdaki bi çok arkadaşım da aynı şekilde. Bence eğer çok utanıyosan yakın arkadaşlarından biriyle konuş o da getirsin birlikte yeyin, inan ki sizi gördükden sonra diğer arkadaşların da yemek getirecek. Ve asla utanma, çünkü dışarıdan aldığın yemekle tam doyamıyosun+ fiyatlar falan. Evden götürünce çok rahat oluyo

[@bengi7486]

Bayadır takip ediyorum seni ama şu 2 ay hayatımın değişimiyle yt a girememiştim. Ve senin burun ameliyatını görünce çok değişik hissettim çünkü sen de benim gibi hayatında değişiklik yapmışsın. Çok sevindim. Hayatımda gördüğüm en iyi burun estetiğini ilk Ecmel soylu'da görmüştüm. 2. Si de sende gördüm. Artık herkesin burnu aynı olmaya başladı ve senin burnunun yüzüne karakteristik biçimde oturması inanılmaz çok hoşuma gitti. Sadece söylemek istedim. Hayatında hep mutlu ol.

[@betularaz]

başak... o kadar boğa burcusun ki agfhdjhfdsj daha öğlen olmadan akşam yemeği için heyecanlanman, ekmekten bu kadar iştahla bahsetmen... ben de bir boğa burcu olduğum için seni anlıyorum ahfgdhsjhfd

[@cherryblossomsude]

Başak bütün videolarını en baştan izlemeye başladım. Sanki film izliyormuş gibiyim. Seni çok seviyorum, ilham aldığım insanlardan birisin 💜🥺

[@gripanda]

Daha fazla vido her gün 100 vido gelse yetmez ya bu ne güzelik bilge abla iyki doğurmuş seni❤️😘

[@ceylinilgar6938]

AYYYYY COK SEVIYORUM BOYLE SERILERIIII🤎🤎🤎

[@R.A.227]

Sağlıklı beslenirken batıyorum ben 🤦‍♀️

[@mhsiec986]

HIKAYEDEN GELDIMMMM

[@ipeksahin183]

yine süper bir video ile karşımızdasın başakçımmm, ilham kaynağımızsın!!! söylemeden geçemeyeceğim videonun editini çok beğendim, seçtiğin müzikler vesaire çok hoş olmuş düzenli takip ediyorum videolarını bu videonun editi dikkatimi çekti baya sevdim şu an kullandığın tarzı

[@merveakar47]

selammmm zayiflamaya degil spor yapmaya ihtiyacim var ruhen o yuzden burdayimm

[@burcinn.41]

Saglıklı beslenme vede yaşama aşamanı görmek için izledim. 😘😘

[@asl2444]

Ooh böyle seri çok iyi oldu. Ben de şu ana kadar 9.5 kilo verdim son 11.5 kilo kaldı hedefime. Kas oranım da arttığından daha da az kalmış bile olabilir :))

[@haticepamuk6620]

Allah rızası icin bana ulaş

[@haticepamuk6620]

Helal

[@senaaltan7628]

Nasıl verdin

[@asl2444]

@@haticepamuk6620 ulaştım buyur :) Teşekkürler bu arada

[@haticepamuk6620]

Instani ver

[@damlayygmur]

En sevdiğim seriii umarım devamı gelirrrr 🤎🤎

[@busaa]

İkinci partı sabırsızlıkla bekliyorum 😍

[@zelihalog]

videolarin asiri asiri motive edici mukemelsin 🤍🤍🥰🥰

[@shrazadyusifli5063]

Aşk kadımm oldürüyorsun beni💗💗

[@youtubehesap927]

23 kilo vermiştim 7-8 kilo kadar aldım sınav senemdi. Şimdi yeniden başlıyorummm

[@melike8037]

çok güzel bir seri fakat kabaklı yulafta midem kalktı :(

[@pqueeninelcisi230]

Dedimki bugün Başak video atacakmış gibi bir his var içimde fsdjfbjds ve geldiiiğğ not:İnstada video gelecek dediysen haberim yok çünkü kullanmıyorum ama mutluluğumu yazmak istedim Video kısa diye acaba videoyu slow mu izlesem dedim sjdfjdsf

[@cereny3]

Basakk 7.dakikadaki back to the future tisortun nereden acaba cok begendim ve cok buyuk hayranim o nedenle soylersen cok sevinirim🥺❤️

[@sehraozol]

İşte sevdiğim seri❤️

[@nurdanduran5154]

Avekado,yulaf alamayan ben😓

[@talya5362]

Neden

[@nurdanduran5154]

@@talya5362 bu ekonomide fiyatlar?

[@gizemnurgungor5058]

tatlım avakadoda bazen kampanyalar oluyor metro market gibi yerlerde :(

[@dreamcatcher8232]

Doğru valla ama bir şey fark ettim enflasyondan önce de avakado 7-10 TL arasındaydı hala öyle bir onu mu vurmadı zamlar anlamadım gitti

[@elifsude6518]

Yulaf çok pahalı değil ya bence alabilirsin sağlıklı beslenmek için değer diye düşünüyorumm

[@semanngunlugu7634]

Yine güzeler güzeli sen 💗💗💗😘😘😘

[@zeynepsen4]

şaka gibi böyle bir videoya ihtiyacım vardı ve en son vidoenun altina yazacaktım böyle bir video lazim bize diye, yapmissin ya..

[@naz-kt2on]

Alışveriş vlogu senden izlemek çok isterimm

[@R.A.227]

Başak yediklerinin tarifini verirmisin şütfen senin sayende karışık salata gibi kağselere başladım acayip kolay oluyor dışarda vs hem fikir olur o lorlu yumurtalı vs yapıyorsun çok güzel duruyor bir gün boyunca ne yedim gelmeli

[@fatmagulackgoz6489]

Bu serinin devamı gelmeliydi

[@haticepamuk6620]

Yaaaa iste canımmmmmmm

[@beyzaalgul]

ilkk kesin harika bir video

[@asliisahin]

starbucks gibi cafelerde dışarıdan yemek yeme konusunda hiç sıkıntı yaşadığın oldu mu başak?

[@rumeysadagl3306]

Starbucks izin veriyor☺️

[@elifcelik3999]

Back to the future tişörtü nerdenn acaba ??

[@isk8572]

O sırada hamburger gömen ben

[@su-d3]

Ya buharda ya da fırında yağsız kabak yemem gerekiyor ama kendi yaptığım tarifleri hiç beyenmiyorum yiyemiyorum bildiğiniz güzel bir tarif varsa yazabilirmisiniz acaba ? 🥺

[@missfraser9828]

saçın eskiden kıvırcıktı diye hatırlıyorum ne oldu? çok yakışmış nolmuşsa kxnckznxk

[@jsjwhswhhshs]

Abla bizde 29unda tatile gidiyoruz şansa bak

[@Saeyonggg]

14 yaşındayım liseye başladım 80 kiloyum ve cidden çok çirkinim aşırı çirkin gözüküyorum gıdım göbeklerim omuzlarım boyum göğüslerim...Özgüvenim iyice düşüyor.Kilo vermek istiyorum bir gün spor yapıyorum diğer gün yapmıyorum gidiyor öyle aç kalamıyorum nefret ediyorum bundan ne yapıcağımı bilmiyorum dışlanmak istemiyorum ki kesin dışlanıcam:/ Hayattan zevk alamıyorum hemen nefesim kesiliyor kuzenim bile benimle çaktırmadan dalga geçiyor çok koyuyor dışarı çıkamıyorum çıksam bile diğerlerine bakıp ne kadar güzel diye üzülüyorum:(

[@seher111]

başarabilirsin:))

[@zeynepbetulsoylu20]

Hemen geldim

[@bilbobaggins326]

Senin sesin değişmis kadin olmuşsun artik 😂

[@zuleyhaoduncu2767]

Devami gelsin lutfennnn

[@aysum145]

Senden az yiyorum amma aynı kilodayım clorting de yapıyom amma ? Bu konuda beni aydınlata bilirmisin

[@busraakkoc3811]

Gözünü çizdirmeyi düşünüyor musun?

[@gripanda]

Uuuuiuuuhhhh

[@iremlaylay4724]

dolma yerken izledim

[@seymaseyma9008]

Bİ TIK

[@mirayyerdogan6377]

Ben su diyeti yapıyorum 9 kilo verdim daha 10 kilo vermem gerek hadi bakalım yapicaz artık

[@candana.7713]

Biraz bilgi verebilir misin?

[@ftm_qw]

Gün içerisinde yalnizca su içiyorsun.Yemek falan yiyemiyorsun.3 günde 3 kilo verdiriyor

[@damla.muradoffa27]

İlkk

[@semanngunlugu7634]

İlkk