ඉක්මන් මරණයට හේතුව මේ විටමින් එක අඩු නිසා වෙන්න පුලුවන් ! | විටමින් D ගැන හැමදේම මුල සිට සරලව

[@HildaPriyadarshani]

ඔබ තුමා මිනිස්සුන්ට මේ වැඩ සටහන් තුලින් කරන්නේ ලොකු සේවයක් මින් ඉදිරියටත් මේ සඳහා ඔබ තුමාට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති🙏🏿❤️

[@ranasingheliyanage1788]

සුවිශේෂී ජනතා මෙහෙවරක් ..ඔබතුමටත් නිරෝගී සුවය චිරජීවනය ප්‍රර්තනා කරමි ❤❤❤

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@RupikaMunasinghe-e3m]

හෙද සේවයට ඔබ වැනි නිලධාරීන් සිටිම ඉතා අගය කළ යුතුයි.විශිෂ්ඨයි . මෙවැනි වැඩසටහන් දිගටම කරගෙන යන්න ශක්තිය ලැබේවා.බුදුසරණයි

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@asharathnayaka4380]

ඒක ඇත්ත,

[@sandamalivitharana8642]

ඔබේ සේවය විශිෂ්ටයි. හෙද සේවයට ඔබ විශාල ආලෝකයක්. සුභ පතනවා තවත් හොදින් ඔබේ කටයුතු සාර්තක වෙන්න

[@NurseHesh]

බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️

[@dasunigamage1923]

ඔබතුමාට ස්තුතිය ස්තුතිය අපිව දැනුවත් කලාට දිර්ඝායු ලැබේවා තෙරැවන් සරනයි ..🙏🙏🙏

[@ravikumarasinghe9951]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ChandraniEriyagama]

ස්තුතියි ඔබ‍ට මහත්මයා මේ දැනුවත් කිරීමට ඔබ‍ට දීගායු වේවා!

[@chandanigamaga7907]

ගොඩාක් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ඹබතුමා කියපු විදිහට මම දැන් විටමින් D 3 පාවිච්චි කරනවා ඔලිවු ගෙඩිත් කැමට ගන්නවා දැන් මගෙ දනිස් කැක්කුම ගොඩක් අඩුයි ඔබතුමා මෙි කරන සමාජ මෙහෙවරට ⁣ගොඩාක් පින්⁣ තෙරැවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@adsbha6192]

@@chandanigamaga7907 කොපමණ කාලයක් බොන්න ඔනෙද? රාත්‍රියට ද බොන්නෙ?

[@priyanthipieris633]

මැතිතුමනි ,ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් දිර්ගායුස ලැබේවා dubai සිට

[@serimaserima2019]

ඉස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@vineethaseinthuragedara7141]

ඔබගේ me වැඩසටහන හරිම වටිනවා ගොඩක් අයට කියලා මම විශ්වාස කරනවා thanks ඔබගේ සේවය ta ❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@indrani2243]

ඔබතුමාට දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා නොදන්නා අයට ඉතාමත් හොඳ වැඩසටහනක් ...❤❤❤

[@YeudhhxhdSggxbxhxh]

දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්.🙏🙏

[@ravikumarasinghe9951]

හරිම වටිනා කතාවක්

[@irangipriyangani2673]

ගොඩාක් ස්තූතිය දැනුවත් කලාට🙏❤️😊

[@chulaniranawana2825]

ඔබතුමාට බෙහෙව්න්ම ස්තුතියි

[@jenydisa6631]

ගොඩක් වටිනවා සර්..හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනවා..මනාව පැහැදිලි කරන එකම කෙනා ඔබයි..ස්තුතියි .වටිනා සේවයක් ඔබ කරන්නේ..❤🙏

[@ChandraNandanie]

අපව මෙහෙම දැනුවත් කරනවාට ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් තෙරුවන් සරණයි!

[@MichaelMich-l8l]

බොහොම පිං ඔබතුමාට නොදන්නා බෙහෙවින් වැදගත් උපදෙස් ලබාදෙනවාට❤🙏

[@ranjanikandegama-x2c]

ගොඩාක් ගොඩාක් වැදගත් වැඩසටහනක් බොහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🎉❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@seeladissanayaka2254]

මෙම වැඩසටහන මට බෝහෝම වැදගත් වුනා මගේ කේන්දේ අමාරැවක් හැදුනා මීට මාසයකට කලීන් මගේ ඩෝක්ටර් මට විටමින් ..d ලබා දුන්නා ..පරික්ෂණ වලින් පසුව මමහරිම වේදනා වේන් හිටියේ අදට දවස් හතරක් විටමින් d. සහ කැල්සියමි පේති බෝනවා මට ලේකු සුවයක් තියනවා සියලුම ඩෝර්ක්ටලට ස්තුතීයි

[@HarshaniWijesingha-qy9nx]

A gatta eka mokada hoda mtat aurudu ganak edan konde amaru tiyenva hoda venne na mona kalt nama kiyanna puluvan da

[@steelaluminumworkssrilanka]

කොහෙ කෙනෙක්ද ඩොක්ට

[@Shenulife4315]

Mage bellai dakunu athai kakkumak thibuna matath doct dunna vitamin d3 calcium dunna.maxium tablat dawasat udeta 1

[@samanwijekoon2436]

​@@HarshaniWijesingha-qy9nxane matah kiynna wargya

[@Prasadikaweerasingha]

🙏🙏🙏🙏 හොඳ දැනුවත් වීමක් නිදුක් නීරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා බුදුසරණයි 💝💝

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@sandarudivyantha5912]

ඩොක්ට කෙනෙක්ට වඩා හොඳට ඔබතුමා කියලා දෙනවා. ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත්. ස්තූතියි !!!

[@NurseHesh]

👍❤️

[@NayomiKumari-f7p]

නින්ද යන්නෙම නැ මේ වගේ වැඩ සටහන් ගොඩක් වටිනවා දැනුවත් කරාට 🙏🙏🙏🙏

[@InduwaraDineth-x1e]

vitamin d aragena usa yanna puluwanda sir

[@user-ub3xb4gf1i]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි dr 🙏බුදුසරණයි

[@kumarry]

Oba. Thumata. Dirgausha. Mama Obathuma. Nisa. Intamishan. Diyat Plan. Akan. Body' aka. Lassanata Hada. Gaththa. Diyawadiyawan. Miduna❤❤❤❤

[@asokawijekoon6254]

ඉතාම වටින වැඩ සටහනක්.ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@nadeekasamarasingha.2431]

ගොඩාක් වටිනවා ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ .හැම එකක්ම බලනවා.ලබන දැනුම අපමනයි.ගොඩාක් ස්තුතියි

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@SheelaPussewala]

very important thank you docter

[@chandhichandhi8889]

Budu saranai oba thumata❤

[@ruwangunawardana9829]

දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව සතුටු වෙනවා ඔබට බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏

[@wasa945]

Dr. අපිව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව බොහෝම ස්තුතියි.. 🙏

[@jayanthasamarasekara4388]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@dmcpdissanayaka1143]

පින් සිද්ධ වෙනවා නර්ස් ඔබට🙏. මගෙ වයස අවුරුදු 32යි බැදලත් නෑ, හම අදිකව වෙිලිලා රැලි වැටිල.මට ගන්න dry ස්කින් එකට ගන්න පුළුවන් විටමින් වර්ග සදහන් කරන්න.ස්තුති ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!

[@NurseHesh]

ඔයා කොලජන් ගන්න මන් කොලජන් ගැන වැඩසටහන් කරල තියෙනව බලන්න

[@70bimal]

Dr suger cholesterol පවතිනවා නම් කොලජන් ගැනීම සුදුසුද

[@RasikaNirmalee]

2:05

[@bernyramanayaka9333]

Please tell me cologen vedio link . @@NurseHesh

[@indirakarunaratne8991]

Thank you so much. Theruwansaranai

[@electronicpower8444]

Tanks ❤❤🎉🎉🎉

[@indranipathiranage2253]

Best program Doctor.🙏🙏

[@hettiarachchihettiarachci6181]

Godak sthuthiyi oba thumata

[@charnipriyangika9028]

බෝහෝම ස්තුති ඔබට හරිම වට්නවා❤🙏🌷

[@NurseHesh]

Thank you 🙏🏿❤️

[@kalyanisamaranghe5992]

Mahathma vitamin D3 da ganta oone. Obe research great wish you all the best thanks kalyani from Australia

[@ayurahospital3841]

ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි

[@shiromadilrukshiperera6969]

Very useful.thank you

[@janakirathnayake3825]

ගොඩාරියක් හොදම වැඩ සටහනක් ස්තුතියි

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@inokapriyadarshani5226]

Very Good program😊

[@priyanthapeiris9156]

Oba tumata godak pin ❤

[@sitaramani4226]

U are the great person

[@jagathfernando6433]

👍🏼💚😁 Thank you.

[@anjalikafernando633]

බොහොම ඉස්තුතියි ඩොක්ට

[@SanjeevaSanjeeva-f6s]

Ithuti obata theruwn saranai

[@NishanthiHettiarachchi-s8y]

හරිම වටිනා දැනුවත් කිරීමක් බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@ramanikeshala9341]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@Shyamajanakee]

Obata thanks thanks... Me danuwath kireem walata...Hena gana vedio ekak karanna pls...Jeewa organic powder eka lankawe ganna thiyenawada..🧠

[@nilankamanori5969]

Thank you docter

[@ajithkankanamge5938]

Very important explanation Thank you sir❤

[@anndot8937]

Good explanation ❤😊

[@nilanthashironshiron6885]

Dr thanks

[@shamenmendis6072]

Thanks very much sir

[@IreshaAthukorala-v8w]

Ane sir meka nm godakma godak watina video ekak wei.. sure ekatama viral wenawa. Thank u soo much sir❤❤❤😊 sirge hama video ekakma minissunta godak watina wadagath video. Godak pin sir apiwa me vidihata danuwath karanawata.. sirta nirogimath jivithayak prarthana krnwa api hamoma❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

[@NurseHesh]

Thank you 🙏🏿❤️

[@KumariJayasinghe-nh5gx]

Thank you very much nurse Hesh ...best explernation ...God bless you ..

[@NurseHesh]

👍❤️

[@SamanThilak]

Tharuwan saranai 🙏🙏🙏

[@vasathiperera4500]

God bless doctor thank you so much

[@Saniaiya]

ගොඩක්ම ස්තුතියි දන්න සිංහලෙන් කියලා දෙනවට.❤🎉

[@NurseHesh]

💪🏿❤️

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi sir.theruwan saranai ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@jayanthakannangara-f6l]

Your program is much appreciated.

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@NVDNIRANJANI]

Sir mama d3k2 tab 1 rata gannawa. Eka danahis amaru wata hodaida

[@pradeepjayatissa2480]

Vitamin D ganne kohenda pharmacy wala tiyenawada

[@savithrawedage592]

බොහොමත්ම පින් ..

[@gangaappuwa7795]

Thanks lots for helping 🙏 budusaranai 🙏❤

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@Deshika-mg5hn]

මගෙ උරහිසේ ටිශූ ඉරිල ඒකටත් විසදුමක් කියන්න ඔබතුමාට තෙරුවන්සරනයි

[@Shyamajanakee]

Docter...neuro walata vitamin ekak kiyanna pls...E sambandawa vedio ekakuth karanna

[@JayaniDesiva]

Thank you very much

[@shanikafernando6246]

Thank you so much 🙏

[@lalanipriyanthi288]

හුගාක් වැදගත් මේ වැඩසටහන. 🌹🙏👍thanks

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@RanjanaHolipitiya]

Godaak ස්තුති 🙏❤️ ,

[@NurseHesh]

🙏🏿👍🙂❤️

[@EMRYS_JASPERッ]

නියම වැඩක් Doctor මේක 👌💯

[@NurseHesh]

Thanks 🙏🏿❤️ but mn doctor kenek nemei nurse kenek

[@inokasanjeewani8329]

ගොඩක් ස්තූතියි සර් ❤❤❤❤

[@JayalathSujith]

Mageth asthi wedanawa thiyenawa docter mageth witamin d adunisada kiyala hithanawa 😢 Dr budusaranai

[@RasikaLakshmi-c6c]

Excellent thank you very much sir❤

[@NurseHesh]

👍❤️

[@ranjaniek.p.w7938]

Godak stutiy sir vatina video ekak BudusaranI

[@rebeccajayathilaka9414]

Thank you sir good explanation n a valuable video about vitamin D

[@lathagamage8928]

ගොඩක් ස්තුතියි ❤

[@janaSam-g6m]

මම ඊශ්‍රායල් ඉන්නේ මට විටමින් D අඩු උනා.මම ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බ වෙලා බෙහෙත් ලියා ගෙන හැමදාම පාවිච්චි කරනවා.දැන් හොදයි.ඒත් මම දිගටම විටමින් D ගන්නවා.

[@NurseHesh]

Good 👍❤️

[@Bla_bla_234]

👍👍👍👍👍🙏

[@gamerff7319]

Thankyou doctor❤

[@JayaniDesiva]

Thanks

[@niahaljayasingha2749]

සර් ඔබට තෙරුවන් සරනයි

[@SunithaDhasanayaka]

Very good

[@sandyadammika7413]

බුදු සරණයි

[@duleekajeewani7632]

thanks❤

[@mohammednaushad3267]

Useful very good explanation thank you doctor. and my vitamin d level is 23.1 suffering from muscle pain and joint pain how many mg vitamin b tablets should I take? please reply me.

[@InokaThamel]

Thank you nurse ❤godak dewal kiyala denawata.God bless you

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@sandaruwankarunarathna7246]

Multivitamin එකක් ගන්න එකද හොද නැත්තන් Vit D 3 එකක් ගන්න එකද 🤔

[@visakachitra3416]

Good video

[@NurseHesh]

👍❤️

[@manori6712]

Dr.මට දැනගන්න පුලුවන් ද ව්ටමින් D ගන්නකොට කැල්සියම් ගන්නම ඕනද??මොකද ඒවා වැඩිවෙන්න හොඳ නැහැ කියලා අහලා තියෙනවා. ඒ නිසා මම D එක ව්තරයි ගන්නෙ..

[@chathrubandara5279]

Good job🌹

[@darshiherath2131]

Thank you so much 👍

[@NurseHesh]

🙏🏿❤️

[@manikelk8434]

Wow doctor. .....Mata osteoporosis...mama d vitamins with calcium gAnnawa.....Ada sita D3GANNA HITHENAWA.... GOD BLESS YOU

[@NurseHesh]

Thank you🙏🏿❤️

[@amilarox8973]

Doctor plz මට reply කරන්න. මම seven seas one a day දිනපතා බොනව ඒක දිගටම ගන්න හොද නැද්ද 😐

[@lakminihiranya9958]

Subfertility අයටත් විටමින් ඩී දෙනවා. විශේෂයෙන් ivf treatment වලට යන අයට ගොඩාක් ඩොක්ටර්ස්ලා විටමින් ඩී දෙනවා. එයට හේතුව පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද ඔබතුමා ට. මං දැකලා තියෙනවා පිටරට වීඩියෝ වලත් pcos වලට විටමින් ඩී නිර්දේශ කරනවා. මේ දෙක අතර සම්බන්ධ යක් තියෙනවා නම් පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න .ස්තූතියි

[@NurseHesh]

මේ ගැන ඉදිරි වැඩසටහන් වලින් පැහැදිලි කරනව

[@samanwijekoon2436]

Aurudu 50 kanthwakta asthi madpidu athrits egili kekuma nidimtha egta pana nethikma .clostrol 280i comment diha beluwama thernn.vitm8n d adukma gnn riport okkoma hodai suger na mekta vitmin d kopman kalyk gnn onida wargya kiynn .d samga thawa vimin onida please doctor

[@චමීරසම්පත්-ෆ2ඥ]

මම දැන් මාස තුනකට කලින් පරික්ෂණ කරල ව්ටමීන් D නැ කියල බේහෙත් දුන්න දැන් ආයෙත් එ ලෙඩ පටන් ගන්නව මොකද හේතුව කියල හිතා ගන්න බැ