Daha Hızlı Kilo Verdiren Egzersiz Yöntemleri - Çağla İle Yeni Bir Gün 1239. Bölüm

Dr. Ayşegül Çoruhlu'dan kilo verme tavsiyesi. AÇ KARNA DAHA
ÇOK YAĞ YAKAR
Çağla İle Yeni Bir Gün 1239. Bölüm:👉🏻 • Çağla İle Yeni Bir Gün...
"Çağla Şıkel ile Yeni Bir Gün" Yeni Bölümleriyle Hafta İçi Her Gün 10.30'da NOW'da!
“Çağla Şıkel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
KÜNYE
YAPIM: PROVİZYON MEDYA
YAPIMCI: UFUK COŞKUN
SUNAN: ÇAĞLA ŞIKEL
TÜR: KADIN KUŞAK PROGRAMI
Bizi sosyal medyadan takip edin:
NOW Resmi Web Sitesi: www.nowtv.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Web Sitesi:www.nowtv.com.tr/Cagla-ile-Ye...
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / caglaileyenibirgun
#NOW #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞıkel

[@kaderyldz723]

Baylıyorum Ayşegül hocaya ve Osman müftioğluna ve Canan karatahtaya genç ve uzun yaşamak istiyorsan bu 3 dehayı dinle bence ülkeyi bu üç bilim insanı diyorum onları onlar yönetsin lütfen 😜🥰💖

[@ElmasYILMAZ-lm5bw]

bunlara Ümit Aktaş ve Rengin börekçi mutlaka eklenir ,Hasan Hüsnü Erende bunları da izleyin dinleyin

[@SCSH980]

Supplement sorusuna Ayşegül hanim in verdigi cevap mükemmel. Hep herseyi çabuk yoldan, caba sarfetmeden, keyfini bozmadan halletmek isteyenler sagliksiz rutinini düzeltmek yerine takviye gıdalardan mucize bekliyor.

[@Zeynep-cr3tg]

Gelmis benim iki gözumun cicegi Aysegül hocam Sen Birtanesin ❤

[@fatmat.7871]

Bu bayan cok hos ayrica cok bilgili bi hoca..

[@Zeynep-cr3tg]

Aysegül hocam neden videolar eklemiyorsunuz artik Youtuba 😢

[@yurdaalp2114]

Baydım valla ya Ümit hocam Canan hocam çok güzel anlatıyo

[@selmanalcac1170]

Ayşegül hocam yüzüne ne yaptırmışsa muhteşem olmuş söylesede bizde yaptırsak

[@sevgideniz14]

Hangi birini söylesin

[@zeytinkara1154]

Bence de bol estetikli, cilt işlemli bir hanım. Ama zeki, kendini yetiştirmiş birisi. Eğer yaşını gösterse bu söylediklerinin inanırlığının azalacağını düşünüyor olabilir. Halbuki Canan Karatay yaşını fazlasıyla göstermesine rağmen takipçisi çok.

[@osmanltorunu9231]

Ayşegül hoca da estetik de var

[@BusraErgun-sm5kw]

Yaslanmayla savasmak ifadesi iyi degil genc kalmak ifadesi daha güzel

[@fatmayuceturk9000]

Canım Ayşegül hocam maşallah şu güzelliğe bak ❤

[@Butterflytruelove]

Ayşegül hanım 10 yas gençleşmis ne yaptırdi acaba

[@Beyza.y]

İki hanıma da bayılıyorum ve örnek alıyorummmm. İyi ki varsınız

[@nurhanyesilbag304]

Aynı b n 60 yaş çok güzel anlatmisininiz

[@sevgiboz3401]

Evet 50yasindayim ve Kasım çok az mis yağ oranım çok 100 40yag var aç da kalamiyorum

[@ng-kr9lq]

Çağla Şıkel'den bile genç görünüyor artık Hoca, yaptırdığı hücre gençleştirme işlemi sonrası.😄😄 Çağla Şıkel de bunun farkında gördüğüm kadarıyla...

[@emirbalkan2014]

Gayet 50 lerde görünüyor ama zaten güzel bir kadın

[@neclaturhan430]

Merhabalar ya her uzman bir şey diyor hangisi doğru biri aç sipor yapın biri yok tok yapin bence ekmek şeker yemeyin doğru diyen uzmandir

[@shoujoallmylife]

Uzman fln değilim ama sabah aç karna yapılan sporda fayda gördürüyor ama bayılacak gibi oluyorsanız aç karna yapamıyorsanız dengeli bi yemek yedikten 2-2 buçuk saat sonra yapılan sporda işe yarıyor.

[@ayfersusam]

Tok karnına zaten spor yapamazsınız, aç karnına da zorlanıyorsanız Muz,ceviz, badem yanına kahve içerek süper bir öğün olur. Yarım saat sonra spor yapılır, süper olur. 🎉🎉🎉🎉

[@Ruzgarlasavrulanlar]

Ben Canan Karatay yolundan gidenlerdenim. İnanın bence dünyanın en iyi doktoru ve yaptığı kalıcı tavsiyeler. Karatay iki öğün beslenmek. Güneş kremsiz güneşlenmek

[@filizarzuozdemir7451]

Afra Saraçoğlu güzel ama gıcık değil, Dilan çiçek güzel ama gıcık değil . Şimdi güzel ama gıcıklar ve sadece güzel olanlar var. Neyle ilgili acaba bunu açıklayan bir konuşmacı olsa keşke

[@nurcantunc7319]

❤❤

[@yurdaalp2114]

❤

[@bblc6239]

Çağla Şikel spor yapıyor sıkı bi şekilde öyle sadece yüzüne dolgu yaptırmakla yaşlanacak değil tabiki de

[@EYY255]

Aysegul Hocamin kafasi o kadar hizli calisiyor ki halk agziyla nasil anlatirim diye beyninde cumleleri yeniden process ediyor karsisinda bir biyokimyaci olsa nefes almadan konusacak 😂😂

[@kahvefaslisevinc]

😮😮❤❤

[@sunaisik437]

Bilgilendirmeyen söyleşi

[@serifeavsar8117]

👍👍👍👍👍😘😘😘

[@salihazel7846]

Vitamin D kilo aldiriyor

[@sedaoz8411]

Yoo

[@sedaoz8411]

Asıl D vitamin eksik olunca kilo veremiyorsunuz

[@Puskin111]

Ahhh Çağla 7:15 çok cahilsin...

[@demirtunc675]

Ağzı olan konuşuyor