DAILY STRETCHING FOR FLEXIBILITY

  Рет қаралды 142

Julia Kandawire

Julia Kandawire

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@Julia_Kandawire
@Julia_Kandawire 4 жыл бұрын
How often do you guys stretch?
@MakingitinHolland
@MakingitinHolland 4 жыл бұрын
I really don’t stretch but I know I should!
@Julia_Kandawire
@Julia_Kandawire 4 жыл бұрын
Absolutely! Especially now it's a great opportunity to start, and this sequence is very doable for beginners. By the way, regular stretching helps our body stay younger😉
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Neal Hallinan
Рет қаралды 149 М.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
2:43:35
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 8 МЛН
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
1:15:51
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
Надежда Стрелец
Рет қаралды 492 М.
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
2:04:20
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
Andrew Huberman
Рет қаралды 6 МЛН
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War
13:26
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War
NEXTA Live
Рет қаралды 908 М.
Why I Don’t Worry When Things Don’t Work
44:07
Why I Don’t Worry When Things Don’t Work
Myron Golden
Рет қаралды 544 М.
Think Faster, Talk Smarter with Matt Abrahams
44:11
Think Faster, Talk Smarter with Matt Abrahams
Stanford Alumni
Рет қаралды 2,6 МЛН
СОЛОВЕЙ: "После этого о смерти Путина официально могут объявить". Транзит, Кабаева, Трамп, Кадыров
51:34
СОЛОВЕЙ: "После этого о смерти Путина официально могут объявить". Транзит, Кабаева, Трамп, Кадыров
И Грянул Грэм
Рет қаралды 162 М.
How To Speak Fluently In English About Almost Anything
1:49:55
How To Speak Fluently In English About Almost Anything
EnglishAnyone
Рет қаралды 3,3 МЛН
Pre-Algebra Final Exam Review
1:56:08
Pre-Algebra Final Exam Review
The Organic Chemistry Tutor
Рет қаралды 306 М.
How Do I Communicate With Greater Clarity, Confidence, and Credibility?
35:55
How Do I Communicate With Greater Clarity, Confidence, and Credibility?
Jayne Latz - The Communication Trainer
Рет қаралды 2,8 МЛН
Dr. John Whitcomb Seminar - Vitamin K2 - Super Vitamin, Hidden Before Our Eyes
1:19:55
Dr. John Whitcomb Seminar - Vitamin K2 - Super Vitamin, Hidden Before Our Eyes
MD Custom Rx
Рет қаралды 742 М.
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.