단백질 음식 검은콩두유만들기 초간단 !

[@랙홀-k5k]

어차피 콩이랑 콩물을 믹서기에 같이 넣을 거면 굳이 채반에 거르지 않고 믹서기에 바로 넣으면 되지 않나요?

[@kiki2409]

@@chh 저 이해가 안가서 그런데 콩 표면에 있는 반영양소를 어떻게 제거한다는거죠? 채반에 거르고 콩과 콩물을 따로 넣으면 알아서 제거 된다는건가요?;;

[@YSKIM-xe1be]

어차피 콩넣고 남은물 다 붓는데요? 굳이왜거르는거지ㅜ

[@kiki2409]

@@YSKIM-xe1be 그건 농도조절 할려고 그러는걸꺼에요. 근데 반영양소 하고 채에 거르는거하고 무슨 상관인지 모르겠음...

[@이지영-y3c7f]

콩하루 불렷다 삶아서 갈면 찌꺼기가 많이 나와서 채에 걸러 버리게되던데 화면에는 안거르고 그냥드시네요 유통기한 1년지난 검정콩인데 비닐포장 진공은 안풀려있는데 먹어도 될까요

[@ckj658]

식히려구요

[@흥식이-c8i]

참말로.무슨음식이든.잘만들고.너무잘드시는.5학년아줌마.그리고도.살도안쩌요.이유가뭘까? 운동일까.한의학일까. 체질적으로?유쾌.통쾌.상쾌.거기에바뿐생활의.긍정적인.에너지.

[@암미루하마-b2d]

감사합니다 박사님 저는 검은콩이 더 좋은것같아요. 보는 내 내 꼭 만들어보고 싶은맘 드네요. 박사님 영상 넘 재밌고 귀에 쏙쏙 들어옵니다^^

[@윤정자-y6m]

박사님!! 귀여우셰~ 컵에 묻은거 손가락으로 쏘옥~~ 인간미 까지 대만족 감사합니다 존경합니다~~^^

[@장정수-t8q]

아휴 모가귀여워!

[@정임이-h7w]

검은콩두유 영상보다가 바로 검은콩 씻어서 불려놓았어요~~ 집에있는 땅콩넣어서 내일 아침에 해먹어보려구요~~^^ 좋은영상 늘 감사합니다~~♡♡♡

[@도은-m4t]

얼마전 콩물제조기 사서 쓰니까 아주 쉽고 매우 게으른 남편도 쓰게되니 참 편해요 밀가루처럼 부드럽게 잘 갈려서 소금 좀 넣고 따뜻하게 기계째 들고 보약먹는 기분으로 행복하게 마셨어요 소화 잘되게 이제 한수저씩 떠먹으려고요 소화만 잘된다면 좋겠어요 개인별로 하나씩 있으면 좋겠더라고요 콩 씻어서 넣고 버튼 누르면 27분 걸려서요 대우것이 좀 쎈데 불량품이 좀 있나봐요 뽑기 느낌 처럼 하나는 잘되고 하나는 잘 안되서 반품해서 다시 사려고하는중이예요 병원에서 잘 쓰는데 옆에서 계속 빌려 달라네요

[@은영-n5u7h]

저에게는 검은콩물이 더 좋을듯요. 그냥 마트두유를 매일마셧는데 이렇게 쉬운방법을 알려줘서 감사합니다.

[@Lee-wm8gv]

끓이다 콩이 떳을때 ~ 저어준후 거품걷고 4분후에 불끄기~ 기억해야겠어용~🤗 콩물좋아하는데 오늘 검은콩으로 도전...!!!

[@고영옥-q7c]

검은콩.좋와요

[@이다윤-d4c]

집에 다 있는데 게을러서 ㅎ 바로 검은콩 물 담았습니다 생각만해도 고소해요 예쁜 선생님 많이 웃는날 되세요

[@얄루-j7l]

준비물 서리태 2컵 물 4컵 볶은 아몬드 1컵 소금/알룰로스(올리고당 대체) 1.서리태 2컵 씻고 콩 1컵당 물 2컵 넣고 최소 10시간 불리기 2.서리태 불린 물 그대로 냄비에 담아 센불에서 끓이기 3.거품 걷어내기 4.콩이 끓으면 콩이 하나둘씩 떠오르기 시작하는데 이때 숟가락으로 저어주기 5. 4분 도 끓이고 불끄기 6. 체반에 걸쳐 콩 삶은물과 콩 분리 7. 삶은 콩을 믹서기에 넣고 콩 삶은 물도 자작할 정도로 넣는다 8.볶은 아몬드 반컵을 넣는다 9. 소금,알룰로스를 넣어 간 맞춘다 10. 갈면서 묽기 농도 보고 콩 삶은 물로 맞춘다

[@이래석-y2r]

아몬드많이넣으면되레살쪄요ㅡ

[@오경희-x5n]

검은콩두유만들기 감사합니다

[@준희박-v2w]

요약해주셔서 감사요~

[@숙희김-s4i]

1컵씩해서 날마다 준비 남편과 먹으면 좋을것 같네요.

[@mkchung6255]

오늘은 검은 콩 삶은거만 먹었어요 가는 거 귀챦어서요 ㅎㅎ 콩 맛나요

[@다이니-z2z]

내게 꼭 필요한 검정콩물 이쁜 박사님 감사해요 귀요우셔랑~♡

[@혼돈의나라-k2w]

검은콩이 훨씬 고소함 삶은콩에 우유를 넣고 깨와 함께 갈아 마시면 더 고소함 언제나 좋은정보 파이팅 입니다

[@durlsmswlsgo]

장이 안좋은 저는 우유보단 콩물이 더 낫더라구요.우유넣고 설사하시는 분들은 콩물넣고 드세요

[@티키타카현스토랑]

옆집 언니처럼 소박한 모습에 반했습니다. 저도 검은 콩 두유로 체중 조절하는 남편의 건강을 지키겠습니다

[@이연희-x3s]

정말고소하고 맛있어보여요~ 저는57세 여성입니다 작년12월4일날 생리하고 지금까지 안나오는데요 갱년기 대비 좋은 음식 얄려주세요 오늘도 잘 배웠습니다~ 감사합니다^^

[@박소인-v2h]

좋은 어드바이스다. 김소형 채널을 그래서 항상 구독한다. 김소형은 얼마나 친절하고 실용적인가. 멀리 해외에서 조바심하며 언제나 채널을 연다. 땡큐. 화이팅!

[@유정림-j6u]

우리집은 흰콩을 냉장고 털이 잣을 추가하여 멧돌에 두번씩 갈아서 잘 먹고있어요 샘이 하는방법도 하고있어요 감사 감사 건강들 하십시다 화이팅~~

[@이브의옷장-eve]

간단명료하게 알아듣기 쉽게 설명 해주시네요 애교도 많으시고 매력적인 분이세요~~^^

[@김현옥-o1w]

검정콩이 좋아요 흰콩도 좋아요♡♡♡

[@게발선인장-e6q]

선생님 검은 콩물 최고입니다 저도 만드어서 남편에게 한잔 저도먹겠습니다 엄지척 ㅡ늘 은정보 감사합니다

[@임선-r3l]

검은콩 물이 더 맛있을것 같아요 한번 만들어 봐야겠네요 몸에좋은 콩물😊감사합니다

[@이순자-l8h]

검은 콩이 골다궁증에 좋으니 해 먹겠 습니다 골다궁증에 좋은음식 만드는법도 알려주시고.공유 해주셔서 고맙 습니다👍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@최자영-d5q]

검은 콩물이 더고소할거 같아요 늘상 밥할 때 넣어 먹었는데 서리태콩 안떨어지게 먹는데 인제 검은콩 두유로 바꿔봐야 겠어요 감사합니다 박사님!

[@민윤옥]

서리태 불려서 오늘 당장 만들어 보겠습니다. 항상 활기찬 모습으로 좋은정보 주셔서 정말 감사합니다.~♡♡

[@이제관-f2n]

완전좋아요 저는당료전단계진단받고 단백질보충을해야해서꼭 해먹을겁니다 감사요

[@이정화-n3d9s]

너무 맛나요~~ 여름내내 해먹습니다 국수도 삶아 먹기도 밥도 말아먹기도ㅡ 한답니다~

[@이경화-r5e]

다이어트 하느라고 검정콩두유 만들고 야채랑 먹고있느데 넘 좋아요

[@멋쨍이-x9w]

원장님 드시는 모습만 봐도 힘이 불끈 오르는. 것같아요 검정콩이 더맛있을것같아요 감사합니다 .

[@쭈아보배]

ㅎㅎ 신나신 울 박사님~ 저도 그렇게 콩믈에 빠져 있지요.ㅎ 다 먹은 컵에 묻어 있는 것도 아까워 우유 조금 넣어 흔들어 쪽쪽 다 마십니다. ㅎ 정말 맛있어요. 검은 콩물이 더 진한 느낌인데, 둘 다 맛있어요. 국수 삶아 콩국수까지. ㅎ

[@김성순-h6g]

검은콩에 한표에 쭈욱 건강을 끌어갑니다 저도 해먹고 있습니다^^ 맛있어욯ㅎ

[@MinoUno78]

검은콩이요^^ 원장님 드시는것 보니 당장 해보렵니다ㅎㅎ마지막 엔딩 너무 귀엽습니다^^

[@docteursade2]

"귀여워 ,,,,,,, !!!" 비록 의사 선생님이시지만,,,,, "귀엽다" 라는 표현 외에 할 말이 없군요. 그저 큰 딸처럼 귀여우시군요. 고맙습니다.

[@정영임-t4i]

검정콩물

[@포됴-g4z]

검은콩으로 집에서 건강하게 두유를 만들 수 있다니 완전 꿀팁이고 맛도 있을 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다 원장님! 집에서 꼭 해먹어봐야 겠어요. 콩이 몸에도 좋은데 이렇게 먹으면 건강하게 먹을 수 있겠네용!

[@괌소다]

원장님 유익한 방송 고맙습니다 많은 도움이 되요 어쩜 못하시는게 없으시고 참 잘 하시네요 사랑스러운 원장님 존경합니다 ~♡♡♡ 콩콩콩 *검은콩*

[@박영자-q5g]

원장님 넘재밎게 콩을갈어 검정콩물먹 고십네요 ᆢ

[@장경표-u5p]

영상 고맙읍니다 저도검은콩 이십년 넘개먹고 있는데 머리가 빠지지 않고 수푹합니다 확실이 효능보았읍니다

[@jy-oq3ej]

검은콩 갈아서 먹고 있는데 넘 고소해요

[@phisy612]

원장님~~여자가 봐도 귀염뽀작^^ ㅎ 좋은정보 얻어가요 검은콩이 고소할듯요 감사 합니다~❤❤❤❤❤👍👍👍

[@권오근-p9f]

내숭떨지 않는 순수함이 너무 좋아요 검은콩물 강추!

[@안나이례]

우리딸이 탈모가 있어 검은콩 도움된다하여 당장 콩담궈놨어요

[@류순자-b8l]

보는사람도 고소함이 느껴집니다ㆍ해봐야겠습니다 ㆍ늘 좋은정보 감사합니다ㆍ앞으로도 많은 좋은정보 부탁드립니다ㆍ감사합니다

[@옹이엄마]

검은콩이 뭔가 더 달달함이 느껴져서 좋아요. 그치만 하얀콩물도 고소함이 있어서 가끔 먹어요

[@곽길상화]

초간단두유널리공유합니다 김소형채널H늘 응원드립니다

[@naniyoo1346]

집에 검은콩이 많은데 한번 시도해 봐야겠어요 감사함니다

[@곽순만-u4r]

최고에맛이네요감사합니다

[@이경녀-t1x]

넘좋아요~^^ 검은콩물만들어볼래요 원장님~감사합니다♡♡♡

[@bless_ed]

<a href="#" class="seekto" data-time="334">5:34</a>~ 말과 표정이 사랑스러우시다. 바쁜 직업인인데 살림노하우도 잘하시는거보면 직접 하시는듯하고 서민적인 편한함까지 거리감이 안 느껴집니다. <a href="#" class="seekto" data-time="455">7:35</a>~ 용기 재사용 ㅎㅎ 정말 놀랍네요. 가지신분이^^ 저도 스파클 먹었는데요. 어느날 검색해보니 불소가 많이 들었더라구요. 젤 싼 물이지만 드시지 마세요. 약간 몇백원 더 나은것이 있습니다.^^ ㄷㅇ샘물

[@김선순-n3m]

감사합니다 ㅡㅡ 검은콩은 두마리또끼다 ㅡㅡ늘 요리아니면서 쉽게 건강챙겨.ㅡ 주시니 늘 화이팅 입니다👍🏋👌❣

[@누림-j2t]

아몬드추가해서 엄청 고소할듯해요 저도 오늘 만들어보렵니다 항상 좋은정보 감사해요~^^

[@권상범-x1z]

박사님 유익한 영상 감사합니다 🙏 💕 검은콩 우리 밥상에서 필수 있서야하는 건강~~^^

[@임라경-y8l]

박사님 넘 귀여우세요 박사님 영상보고 콩 으로만든 단백질 욜심히 보충 해 볼까합니다 여상 넘넘 감사해요 항상 응원 합니다 박사님 영상 볼때마다 힐링 입니다 건강하시고 화이팅 입니다

[@hyelanhan406]

​@@임라경-y8l5

[@마마-c5h]

김소영박사님의 학술적 근거 자료가 뒷받침된 맛깔스런 강의는 타의 추종을 허락치 않는 명강의 입니다! 건강을 위한 식품영영학 강의로 후세교육에 기여하시면 선생님의 지식과 지혜로움이 더욱 빛날 것 같네요! 예쁘시고 품격 가득하시고 목소리와 외모만큼 강의 질 또한 능가하는 정확하신 표현능력 등은 우리 시청자들의 보물입니다! 선생님 사랑합니다!

[@정숙안-b1u]

검은콩

[@백신자-i2k]

77

[@박승훈-q2x]

김소영원장님 예쁘기도하시고 말씀도 맛나게하시고 연구도 두르하셔 정보도나눠주시고.오이장아찌스피도정말유용하게 잘 이용하고있는데 두유도해야겠읍니다.최고십니다.

[@박승훈-q2x]

레

[@user-ohmygodjaja]

검은콩물이더맛나죠항상원장님프로잘보고있어요 감사합니다

[@1004gyurim]

원장님~ 진짜 맛있게! 재밌게 드셔서 꼭 따라 해 보고 싶네요! ^^ 꿀정보 감사합니다~~~~

[@서영오-o2o]

😮ㅡ🎉😅

[@권옥자-r3y]

원장님!!!검은콩 꼭해먹어봐야겠네요~영상넘재미나게 봤어요

[@덕유린]

나는 검은콩~^^^~좋은 하루 보내세요 ~☕🍃🍂

[@조경희-n4q]

건강상식과 몸에 좋은음식 쉽게 만드는법 알려주시고 밝은미소와 행복한 모습 보여주셔서 너무 좋아요💕

[@박명금-h2g]

검정콩 두유 정말 맛있을것 같아요 만들어야 겠읍니다 건강 정보 감사합니다

[@지두-u5q]

전 검은콩물에 한표요 당장 만들기 들어갑니다 어여쁘신 박사님 닮고 싶어요 감사합니다

[@김현아-r9f]

저는 검은콩두유요~안그래도 만들어볼 참이었어요~

[@이희-z8r]

원장님사랑합니다~~ 넘 귀여우세요^^ 그때그때갈아먹어야하나요?

[@chh]

끓인 콩은 1회분씩 소분해서 콩물이랑 같이 냉동해두셨다가 나중에 해동해서 쓰셔도 좋습니다^^

[@yoomi6262]

병아리콩 두유도 골다공증에 조은가요?

[@GlorytoGodHallelujahAmen]

와우~너무 간단하고 좋습니다.저도 두유 종종 해봤는데 끓기 시작하고 4분 후 불 끄는 것 오늘 새로 배워서 감사합니다, 저희 84세이신 교회 권사님께서 오늘 검정콩을 선물로 주시고 김소형 채널에서 두유 만드는 것처럼 해 보라셨어요 “아~네,권사님!예쁜 한의사선생님요?” “응,맞아 바로 그 사람이야”. 와우~84세 우리 권사님도 선생님 팬이시라니 너무 축하드립니다💖👍

[@혜숙하-y8m]

감사히잘먹을 께요 ?그데거기다 우유넣으면 더,좋을까요

[@이정화-n3d9s]

저는 반반섞어 콩물 만들어. 아침에 한컵먹습니다❤🎉❤

[@박수영-d7j]

와우 검정콩 두유 진심으로 감사드립니다. 검정콩두유 참으로 맛날것 같아유 지두 당장해볼랍니다 원장님오늘도 파이팅 입니다유 ^^*

[@nancypark9820]

너무 쉽게 만들 수 있는 두유 넘 좋은 정보입니다. 감사합니다 암만 그래도 검은콩 아몬드 두유가 비주얼도 맛도 짱. 저는 검정콩 강추합니다👍👍

[@샤론-p5o]

지난번 고난주간 금식하고 선생님이 가르쳐 주신 콩죽으로 원기 회복했네요 이번에도 두유 해 봐야겠어요^^

[@김주환-t6z]

너무 유익합니다! 대 안성고 화이팅!!!!!!!!!!!

[@원썹]

저는 검은콩물 두유먹을래요~~^^ㅎ ㅎ

[@표미현-r8m]

검은콩 추천이요 서리태콩조림 자주 해먹는데요 베지밀도 해봐야겠어요 좋은정보 감사합니다^^♡

[@yes0111]

하... 저도 콩순이인데 진짜 맛있을거 같아요~ 누가 만들어줬으면~ ㅋ

[@박영수-z3f]

^안녕하세요 이쁜 소형쌤^방가🤗방가요🍀봄날씨가 시원하네요🍀아따~그렇게 맛나면 택배로 좀 보내주세용🍀직접 만들어서 더 건강한 맛이 아닐까요 ㅎ😄ㅎ🍀에^^고~나는 누가 건강식 만들어주나😤~이쁜이 원장쌤 주말이네요🍀행복하고 건강한 주말 휴일 잘 보내삼👍💕🤗

[@김순희-i7n]

검정콩은 볶은 아몬드 좋은정보 감사합니다

[@박정희-j8o]

검은콩물 두유 선택합니다 첨가물 섞이지 않은 천연원물 건강정보 고맙습니다 행복하세요 🌞

[@Rose-oi7tq]

늘 좋은 정보 알려 주시니 고맙구요 꼭 만들어 먹어야 겠어요~~ 저는 검은콩두유에 한표 던져봅니다^^

[@freenam5615]

어쩜 좋아요 소형누님 예쁨에 간들어진 목소리에 말할때 표정까지ᆢ내심장은 이미 블랙콩~^^

[@m4z-h]

블랙콩~ㅎ ㅎ ㅎ

[@최상윤-q4n]

항상 좋은정보 넘 감사합니다 검정콩이 많이 있는데 잘 머지않아 고민중인데 한번해봐야겠어요

[@수선화-o3g]

보리빵 해서 잘 먹고 있는데 또 두유 해봐야겠어요 ~고마워요 💜💚💛

[@전미자-p9j]

거은콩두유만들어냉장고두고남편하고한잔식마시는데참좋아요감사합니다.

[@대전-e2c]

츠아암 선생님은 사랑이십니다

[@게멍-d7x]

검은콩 두유 강추합니다 당장 해 먹으니까 넘 맛나요^^~

[@glee0127]

레시피 감사드려요 선생님 우유대신에 두유를 먹고 있는데 직접한번 해먹어 봐야겠어요~👍🏻💕🤗 근데 아침 공복에 두유도 좋은건 아니라고 들었는데 맞나요?~

[@wenni9828]

원장님 쾌활하셔서 기분좋게 보게되네요 ㅎㅎㅎ 아 이젠 정말 콩을 가까이 해야겠어요 (엄마가 시골에서 검은콩 사오셨거든요 ㅋㅋ)

[@이옥이-w1c]

김소현 선생님 언제나 좋은정보 감사합니다 두유십게 만드는법 고맛습니다 저는두유요 건강하세요

[@심정화-t8x]

정희원교수님 영상보다가 콩을 쉽게 먹을 수있는 두유를 생각하게 됐어요 영상 감사합니다~

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@정남좋요잘배웠습니다]

김소연박사님 감사하고고맙습니다잘배우고갑니다건강하세요~~

[@김현순-z4v]

좋아요 근데 선생님 소화흡수를 올리려면 어떻게 섭취하면 좋죠 먹고싶은데 흡수ㅠ

[@하늘꿀]

볼때마다 너무 사랑스러운 쌤. 항상 유익했고요 또 웃음선물까지 덤으로 주시니 감사요 하나님의 은혜와 평강이 가득하길 빕니다(~.^)

[@popo3129]

소형쌤 넘 이쁘시고 귀여우세요 쌤 영상 열심히 보고 따라하고 있읍니다 감사합니다

[@김유진-k7s8c]

검정콩물 먹고 국수에넣어오이랑 비벼먹고 볶은검정콩 씹어먹고 여름엔 콩순이가되엇어요 선생님 영상보고 공감 300%

[@나팔꽃-n7q]

검은콩담갔습니다 어제밤에 담글걸 10시간 기다려야하네요 ㅎㅎ 그래도 도전합니다 감사합니다❤❤❤

[@인생찬가-p6o]

박사님~오늘 넘 상큼발랄하시네요^^ 유익한 정보 마니마니 듣고 봅니다~ 검정콩두유 꼭 실천해볼께용

[@골드메리-u1g]

원장님 오늘도 맛있는 서리태두유 넘 맛있겠네요 저도 콩순인데~ㅎㅎ~ 늘 좋은정보 감사드리며. 응원합니다~💜💜💜💜💜💜💜💜

[@장애희-u5q]

재주에 음식솜씨에 지혜까지 같은 여지로써 너무 부러워요!!또 한번 배워갑니다~~감사합니다!

[@임옥빈-z5j]

,.

[@이다육이]

인위적인 고소함이 아니고 천연의 고소함 정말 몸에 좋겠어요

[@정옥이-h3y]

선생님 저도 아무콩 다좋아합니다 골다공에 좋은콩 검은콩 앞으로 많이 챙겨 먹으야 겠네요.

[@이임선-f2b]

흰콩이 좀더 고소 하지만 검은콩을 좋아해서 밥에 콩국수 쥬스로 먹고 있어 너무 좋은 하나님이 주신 선물예요.너무 감사합니다 .채널 잘보고 있어요.

[@김연화-d2y]

원장님 어째 이렇게 유익한 정보를 주시나요 매번 보지만 정말 유익한 정보 감사합ㄴㄱ다 건강하세요

[@민훈이-f5d]

샘 남편분 시부모님 얼마나 행복하실까요?! 토끼같이 예쁘시고 건강한 음식을 해주시니 샘 너무사랑해요 오래오래 행복하세요

[@oOOo-bb5dj]

다이어트애 도움이 되려고 검은콩물을 마시겠어요 서리태 다이어트~^^고고 모두모두 다이어트 성공하세요

[@안월촌]

검은콩물 한표입니다ㅎㅎ

[@nadangsik]

지금도 당류 1.2짜리 디게 담백한 시판두유 마시는데 이건 엄청 고소하고 직접 만들어 먹어서 더 맛있을거같아요!!

[@Yunseonssi]

며칠후에 출산인데 모우수유할때 도움되라고 원장님 영상보면서 검은콩 물 만들고 있어요. 일반두유는 좀 달달해서 매일 자주 마시기에는 부담이였는데 원장님 덕분에 자연콩우유 맛있게 먹을 수 있을것 같아요. 감사합니다.

[@박숙녀-j6x]

검정콩저도 당장해보래요 너무감사해요

[@木内貞代]

김 원장님 언제나 건강정보 대단히 감사합니다 두유를 만들려고 하안콩을 불려두었는데 만든방법을 몰라는데 가르쳐주신대로 만들어 보겠음니다 다음에는 검은콩으로도 만들어보겠음니다 감사합니다🥰🧡