당뇨 수치 뚝 떨어뜨리는 아침 공복 최고의 음식 1위 "8년째 매일 먹습니다" l소장 류은경(5부)

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너와 나의 은퇴학교

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Күн бұрын

Пікірлер: 3
@파도풀장-h8d
@파도풀장-h8d 2 күн бұрын
감사합니다.
@CJ-js7vx
@CJ-js7vx Күн бұрын
공복 과일 섭취시 혈당 스파이크 관리는?
@임성희-g7s
@임성희-g7s Күн бұрын
정말 좋은 정보 감사합니다 ^^ 2 가지가 궁금한데요 첫번째는 과일식을 아침말고 저녁에해도 될까요? 두번째 당류 3% 되는 요거트도 과일식에 포함해도 되나요? 감사합니다 ~~~^^
"아프지 않고 오래 사는 비결이죠" 밥 먹기 30분 전 '이것' 먹었더니 몸이 기적처럼 변했습니다 l소장 류은경(통합)
11:39:09
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