allenamento tecnico | GAMBE

[@alessandropapa2949]

-sono tornato dalla palestra -ho visto questo video -sono tornato in palestra

[@raffaeleferrigno1644]

Ti giuro che quando spieghi e mostri gli esercizi mi incanto, mi innamoro della tua professionalità. Potresti fare anche un video di tre ore che lo guarderei interamente senza perdermi un solo secondo. sei il migliore Danny ❤

[@DANNY_LAZZARIN]

Non so come ringraziarti per questo commento ❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@riccardobaccara7688]

Condivido in pieno!👍👍👍👍

[@jgormontalbano2669]

L’unico che seguo del fitness in Italia assiduamente , genuino e di qualità

[@jgormontalbano2669]

Marco Rossi loro sono scienza pura ,li amo !! Ma danny fa entertainment è sempre con la verità .. non é un ciarlatano che mette un video per 30 euro cacati . Questo é ciò che apprezzo di lui

[@marcorossi9343]

@@jgormontalbano2669 Certamente, capisco che Danny possa essere anche un intrattenitore e una fonte di ispirazione. Personalmente lo stimo solo come persona, e in quel gruppo ho trovato tutto ciò che mi serve. (oltre all'informazione, è Erik Neri il mio mito) Mi sento sempre di consigliarli per chi si interessa anche al lato strettamente teorico.

[@jgormontalbano2669]

alexetti1 ovvio che natural non é e neanche lui lo ha mai nascosto . Anche questa é genuinità .. é semplice , reale .. mostra come é anche nella vita reale e sempre ha una parola per un ragazzino che si avvicina a questo mondo . E che ci guadagna ? Fama ? Ha già i soldi , non gli serve fare un video su KZbin

[@mariasemenzato6408]

Siete molto professionali... ❤️ Se tutti gli istruttori fossero come te... Ma purtroppo ci sono degli istruttori di sala che non sono professionali e se ne sbattono di chi fa l'esercizio fatto male.

[@mattiacontratto4121]

Qualità e chiarezza assoluta, complimenti per questi video tecnici. Unico in YT Italia, complimenti

[@youlookadopted2018]

Comunque secondo me è INCREDIBILE che questa mole di informazioni sia gratis Sempre lodato danny

[@ROY-qe7ii]

Grazie ai tuoi video riesco sempre a trovare la motivazione nonostante tutti i problemi che ho avuto a livello umano, perché in un momento buio e di inettitudine ho trovato una fonte di ispirazione che mi ha aperto la mente. Grazie di tutto Danny ti auguro il meglio💪🏼

[@giancacaccia]

Ok è un video vecchio ma mi sento di commentarlo solo per fare i complimenti a Danny, spiegazioni impeccabili e professionali, se tutti gli istruttori in palestra spiegassero le cose in questo modo, ci sarebbero sempre meno persone con dolori articolari dopo qualche tempo in palestra, e invece, ti seguono la prima settimana e poi ciao ciao....Complimenti vivissimi Danny, ma veramente complimenti, chiaro esaustivo e professionale.

[@richardroberts1467]

Mi fai venire troppa voglia di allenarmi... Sei il mio idolo💪🏻❤️

[@lucaraimondi4020]

Letteralmente l'unico canale di fitness (nel senso incazzato del termine :P) che seguo regolarmente...super interessante dal punto di vista tecnico, leggero e divertente da seguire e dove si fa della gran legna. Cherry and Danny for presidents!!!

[@robertodecicco77]

Video molto esaustivo riguardo soprattutto esecuzione ed errori da evitare assolutamente. Spiegazione veramente semplice da comprendere per tutti anche neofiti. Se posso vorrei solo aggiungere, riguardo errori macroscopici che si vedono spesso in palestra, negli stacchi a gambe tese vedo gente che, durante l'esecuzione, si guarda allo specchio ANCHE LATERALE!!!😱 Continua con i video tecnici Danny. Sono utili a tutti i livelli.

[@pirazzolo]

Sei veramente un esempio di professionalità e di amore verso uno sport molto praticato ma poco conosciuto davvero. Complimenti Denny

[@Valentina-kt8ru]

Adoro tutti gli allenamenti ma per le gambe impazzisco particolarmente e aspettavo questo video da giorni. Grazie Danny, immenso come sempre!

[@MattiaTorresani]

Video tecnico di qualità suprema! Grazie Danny, questo video mi ha chiarito un sacco di dubbi. Domani ovviamente Leg Day per me. P.s. se ti va, nel prossimo video della serie, potresti dire la tua opinione e come eseguire correttamente la leg extension e la leg curl, thanks

[@gabrieleria3852]

Ce ne sono pochi come te...sei un grande 💪

[@00288400]

Sempre bei video. Il tuo fare ironico, insieme alla competenza che mostri, rende i video sempre piacevoli da vedere ed ascoltare interamente! Ottimi sempre i contenuti. Bravo!

[@yleniat.478]

Bravissimi entrambi, spiegazioni chiare e pulite!fate una scuola di fitness 😍 a DL Gym, oltre a seguire i ragazzi, fate una scuola per neofiti ahah

[@federicotomaselli3346]

Ho finito adesso di vedere tutti i video della playlist,danny sei il migliore. Domani faccio gambe nella mia homegym e grazie a questo video, correggerò errori che mi portavo dietro da tempo!!!!!w lazzarin

[@nerokina6880]

Bravo! passato qui per caso, da poco frequento palestra, ho corretto alcuni errori che facevo e mi davano dolori alla schiena ora perfetto ci tenevo a scriverlo, le cose buone su KZbin meritano tutto il sostegno possibile +1 iscritti. Grazie

[@marchino9977]

Questi video tecnici sono Manna grazie mille Danny💪🏻💪🏻 brufolino ❤️

[@pietroveronese]

questi video sono oro. grazie danny

[@giacomodececco9679]

"Danny non squottó il bilancere, Danny spinse via la terra sotto i suoi piedi", come leggeremo nelle cronache piú sacre dei monasteri del fitness.

[@metansk]

Spiegazione esemplare davvero...sei il capo..

[@The1MAP1]

Tutto spiegato chiaramente e correttamente, bravi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@alessandrourso8477]

Bravo Denny !! Di cosa da dire sulle gambe ce ne sono e te la hai dette in modo molto chiaro!! 👍👏

[@KendalYT]

Ciao Danny, bel video, mi è stato molto utile principalmente per gli affondi. Una domanda, Jeff Cavaliere (Athlean x su KZbin) sconsiglia la leg extension (che personalmente uso solo per riscaldarmi con carichi leggeri) perché a detta sua causa problemi alle ginocchia dopo diversi anni di allenamento. Cosa ne pensi tu? :)

[@DANNY_LAZZARIN]

Penso che in effetti (dopo quasi 16 anni che utilizzo quella macchina) possa dare grande stress al tendine rotuleo se fatta in modo scorretto, o come fanno tanti, tirando carichi elevati per poche reps. Ma arrivare addirittura a sconsigliarla questo no. Anche la french press con bilanciere su piana ha un forte impatto sull articolazione gomito, ma non per questo la vieto! Come sempre ci vuole equilibrio kendal 💪🏻💪🏻💪🏻😏

[@KendalYT]

@@DANNY_LAZZARIN Chiaro, grazie!

[@domenicopascale_]

Qualcuno poteva dirmelo prima... perché ora mi attacco al cazzo

[@stefanocasiraghi1712]

Video Tecnico di DANNY...e scatta il like!!! Grande BRO! Non potevi pubblicarlo prima che facessi il mio Leg-day oggi?!...ora mi sento costretto a rifarlo da capo domani :-)

[@robba7x]

Il video tecnico di Danny è ORO

[@sebineamtu7699]

Veramente molto utile ,sei bravo Danny continua così! Grazie a te miglioreranno molti ragazzi in palestra! Complimenti !!

[@eleonoram.4224]

Video troppo utile! Grazie Danny, attendo con ansia i prossimi!!

[@ale_manga_art]

brufolino cuoricino❤ anche il brufolo é massello😂

[@fre139]

Video bellissimo per i suoi tecnicismi (e anche per la simpatia di danny)..unici💓

[@davidecudazzo3664]

Bella Danny, è da poco che ti seguo, ti seguo perchè sei una persona straordinaria e si vede che ci tiene in quello che fai. 💪💪

[@84spino]

hai detto la cosa più importante al minuto 1.55 . Lo squat va trattato sempre con rispetto, anche con il bilanciere vuoto va fatto con la stessa cura ed impegno di una serie allenante. L'ho sempre detto a tutti i ragazzi che vogliono avvicinarsi al P.L. quando però scoprono che devono fare un lavoro eterno sulla tecnica abbandonano quasi subito. Squat, per molti ma non per tutti

[@enrico7305]

Questi video sono il TOP! grande Denny grazie!👏🏻

[@giuseppegrasso8221]

Ottimo video Danny... Riesci sempre a trasmettere le nozioni base ed essenziali x ogni esercizio... Complimenti anche alla Cherry, per la telecronaca.... Molto professional 😎😎😎

[@Husky060577]

Grazie Danny per tutto il tempo che dedichi a noi, sei un dio uomoooo!! Brufolino cuoricino❤️

[@Gixxers1000]

Grande video Danny!!! Spiegazione pressoché perfetta!!!

[@mirkot4927]

Danny vecchia scuola e ottimi consigli, grazie!

[@marcoballarani76]

Solo e semplicemente.... Grazie Danny!!!

[@ilparra2191]

Sei migliore ..chiuso il discorso🙌🙌🙌

[@stefanovisentin6036]

Questi video sono oro colato

[@keiz604]

Video di altissima qualità! Grazie a te mi sono accorto di sbagliare qualcosa sugli stacchi😄. Se, e quando avrai voglia e tempo, porteresti un approfondimento su quest’ultimi sarebbe di grande aiuto! Grande Danny continua così 💪🏼💪🏼 Ah dimenticavo.. Brufolino cuoricino😂♥️

[@Ernestofapresto]

Allenamento tecnico GAMBE.....L'unico video che non guardero😂😂😂👍

[@marcoterranova588]

Ottimo video. E la cherry da un tocco di qualita in piu..bravissimi ragazzi

[@Wolfmindset91]

Scuola personal trainer grande danny video utilissimi spieghi veramente bene sei un grande

[@fabiosantoro8870]

Grazie mille per questi video sono il TOP

[@Skilled955]

In ogni tuo video sei ipnotico e si vede che ci metti cuore e sopratutto testa. Avanti tutta Danny ♥

[@massimassi-iq6sb]

Ovviamente sempre tecnico e professionale! Sta maglia gialla il top😀😀

[@zAron2001]

*Cherry versione Piero Angela in questo video ahahahahah*

[@michelelan8574]

ottimo video e Complimenti per le spiegazioni La voce fuori campo della cherry in stile Super Quark è fantastica... ! 😅😅😅😅

[@andreaboccuni3258]

Gran bel video molto utile!! Secondo me è una bella idea fare un video solo per lo squat uno per la stacco e uno per la panca! Gli stacchi a gambe tese li sto facendo in questo periodo e i tuoi consigli mi saranno sicuramente utili!

[@eracle5697]

Mi rilassa vedere gli allenamenti tecnici. top top

[@FlavianBugatti]

Cose da fare in un giorno : 1) Aprire le notifice masselle, like, guardare il video massello. Ripetere questo all'arrivo della prossima notifica

[@angelostriano5828]

Danny nel prossimo video ci mostri tutte le varianti del rematore? ( manubrio, bilancere, t bar...)

[@ananaskiwi1867]

cavolo siete fantastici!! grazie mille!! bel video davvero!!

[@mathiascastagnini6977]

Grande Danny sei il migliore💪

[@Kevin-mh5go]

Grazie mille per questi video tecnici❤️

[@antoniopippa4224]

Ottima spiegazione... grazie mille!

[@nickymilanesi9037]

grazie a te sono tornato in palestra, grazie danny.

[@Luca0890]

Come sempre il top ragazzi, semplice ed esaustivo

[@angeiceman6509]

Ciao classe i tuoi video ci volevano 15 anni fa .... avrei avuto piu informazioni 💪🏻 aspetterò il video della punto .... 😁

[@carlosbjj8204]

Grazie ragazzi siete Stati chiarissimi 👍👍💯

[@walterdeluca9180]

Tutto aggratis 💪 Danny sei un grande🥇

[@dimitridaldoss9371]

Danny ti lowwo tanto quando ci vuoi imparare con i video tennici 💪💪

[@DANNY_LAZZARIN]

Dimitri Daldoss lo faccio per voi ❤️❤️💪🏻💪🏻 vi imparo tutto cazzo

[@dimitridaldoss9371]

Xke DANNY lo sa k nezzuno e nato imparato ❤

[@pandaseccu]

Non vedo l'ora che esca il prossimo coso di internet 😂

[@mattiaminelli7624]

Top video.. Domanda, farai un video tecnico per gli addominali?

[@Manu-el9du]

Grande danny

[@LOTA93]

Brufolino cuoricino, non vedo l'ora per i video dedicati ai tre big. Vai massello =)

[@lucadan3824]

Danny bellissimo video, tanta qualità e massellanza. Mi piacerebbe parlassi anche del front e delle iper estensioni o comunque di qualcosa più specifico per glutei e lombari. Grazie Danny!

[@sandraarecco1126]

Grazie I tuoi video mi sono molto utili Stò correggendo varie mie esecuzioni errate

[@simoneturiello4938]

Danny sei un grande ti stimo mi hai fatto venire la voglia di continuare ad allenarmi anche se ultimamente non ne avevo più voglia un saluto. Spero in un tuo saluto

[@azeddinekent8052]

Finalmente a new video. E vai così. Masello

[@simotelli]

Obbligo il like per questa serie o si perdono almeno 5kg di massa magra! P.S. Brufolino

[@manuellaforgia8860]

Bruflolino curinino

[@aghielo3243]

Bravissimi e complimenti per tutto , vi vedo sempre 🔝🔝🔝

[@francescoalleva4909]

Video bellissimo Danny, sei il migliore❤️💪

[@francescoalleva4909]

Ah!! Brufolino cuoricino😂😂

[@totigiuffrida6452]

un bel video spiegato molto bene ....... Grazie.......

[@marcelloresta]

Sei un pre-workout pazzesco ❤

[@albefusco680]

Brufolino cuoricino, sempre al top bro💪🏼❤️

[@francescoferrari7125]

Insegna a quel secco di Spampi a squattare come si deve

[@pierpaolodamico9533]

Danny secondo te, fare squat al multipower è utile per imparare il movimento e prevenire infortuni a chi si avvicina allo squat per la prima volta?

[@marcosabatino9221]

Sempre il migliore 👍💪

[@mainxvideo]

Danny non hai parlato del blocco articolare nel video che é fondamentale in un novizio

[@vinceblack9101]

Bravi, grazie per le informazioni chiare e semplici.

[@leonardomanetti6627]

Video top 🔝 grazie per quello che fai

[@williamrossi4870]

@DANNY LAZZARIN Una domanda ho iniziato da qualche mese a frequentare una palestra e mi hanno inserito gli squat con il bilancere, con questo video ho capito molto del movimento da dover eseguire ma mi rimane una domanda su come prenderlo e staccarlo prima di iniziare l'esercizio.... so che potrebbe essere un argomento che hai gia trattato perciò se lo avessi fatto ti chiedo di mandarmi il link del video dove tratti le prese del bilancere, comunque ottimi video sono fatti molto bene

[@iader6577]

Sempre molto chiaro.e utile

[@MB-sy6rg]

Danny, potresti dedicare qualche minuto in un tuo video per spiegare bene come far crescere i polpacci? . Molti dicono che se per genetica non hai i polpacci, anche se li allenni non ti cresceranno mai? È vera questa cosa?

[@tobia9059]

ho visto la storia su insta e ci ho messo 1,3 secondi ad entrare su KZbin e cliccare sul video in homepage

[@ottavianotremacoldo3406]

Leg Extension,Leg Curl,Slanci ai Cavi stop mancano solo quelli per il resto bel video Danny figa Chirurgico nelle spiegazioni 😎❤️

[@mircoperini8696]

I video quelli belli! Più vista la seconda fase!

[@Mr-Bropo]

Grandissimo Danny,davvero video stupendi,me li sono rivisti Tutti per bene e sono davvero utilissimi,Potresti farne uno sull'addome please anche se la serie è finita?Anche perché da quello che ho visto non hai mai fatto un video sull'addome,poi magari sono un Cretino io e non ho visto bene,ma mi servirebbero Davvero delle dritte sull'allenamento degli addominali,Se Vuoi farlo quel video mi farebbe Tantissimo comodo e Piacere.Grazie Mille comunque di questi video,come ho già detto,Davvero utilissimi,Grande.

[@gabrielmariani4139]

Non mi piace allenare gambe ma sto video mi ha fatto venire voglia

[@stefanobodo484]

Danny però vorrei dire una cosa. Ok sti video sono la bibbia per i neofiti ma anche per chi va in palestra da anni senza interessarsi alla biomeccanica o quanto meno non usano la testa. Però hai anche un pubblico piu esperto quindi io come altri immagino ci sarebbe utile qualcosa di più specifico o particolare. Comunque li guardero sempre sti video perche sei un eroe per il bb italiano (quindi hai anche una responsabilità) e riesci sempre a far sorridere le persone

[@nicolebonazzoli8212]

Be che dire...allora che Brufolino cuoricino sia 😂

[@DANNY_LAZZARIN]

Nicole Bonazzoli 😂😂😂 grazie mille cara ❤️❤️❤️❤️

[@giancarlo_petrella]

pura poesia! massellanza o tutti a casa...

[@aldonymous_blg]

Ciao Danny, grandissimo e utilissimo video! Sono uno studente e a tanti come piacerebbe sapere un esempio di dieta per noi. Sai visto che stiamo la maggior parte del tempo a scuola e dovremmo portarci merenda e pranzo veloce da casa mi piacerebbe se potessi fare un video al riguardo, grazie

[@MRGvvn86a1]

Bel video!!!! Grazie ragazzi!

[@vpower87]

Il tuo riscaldamento dura più del mio allenamento completo di gambe XD

[@turro8560]

"Come parto per riscaladarmi.." Pensavo dicessi cardio, quasi mi preoccupavo