Das beste PROTEINPULVER (Unterschiede Proteine) - Fitness Goeerki

[@KommZumBattle]

liebe an goerki dass er nach über 10 jahren youtube noch solche „einsteiger“ videos macht

[@goeerki]

Einsteiger kommen halt immer wieder😊👍

[@germanbratzer4930]

Jop, bin einer davon 😜. Werde jetzt mal nach einem Shake zum schnellen zunehmen schauen, vielleicht hast du da eine Empfehlung in deiner Playlist. Ansonsten würde ich mich über ein Video darüber freuen. Bin gesundheitlich extrem schlank und vertrage Laktose freie Produkte besser. Grüße und danke!

[@realblackgoku3078]

goerki wird Monat zu Monat immer besser das freut mich für dich

[@Der_Issa]

Goeerki auf die eins 👍

[@LaBaustelle]

👋🏻 Hallo Goeerki Ich bin hobby-fortgeschritten im Kraftsport unterwegs und habe als erstes den Anspruch, dass ich ein Proteinpulver gut vertrage. Aufgrund meiner chronischen Magen Darm Erkrankung ist es nicht ganz so einfach. Zweitens muss es natürlich sinnvoll sein und wenn's net schmeckt, isses auch nix. Mit Whey habe ich gute Erfahrungen gemacht. Ich baue gut auf und erhalte auch gut in Trainings(ZWANGS!)Pausen. Deine Videos sind so ultra wertvoll auf meinem Weg. Ich hab schon viel von dir lernen und anschließend auch umsetzen können. Mega Dankeschön! 🙏🏻 Liebe Grüße 👋🏻

[@goeerki]

Das freut mich, danke für dein liebes Feedback😊👍 LG

[@m.g.7595]

Hinterlasse nicht nur Daumen hoch, sondern auch den Kommentar, um mich für das Video vielmals zu bedanken! Ich hoffe, dass es noch häufig geklickt wird!

[@goeerki]

Herzlichen Dank!😊

[@MM-tk1lw]

Super erklärt

[@goeerki]

Danke für das Lob!👍

[@frantisek3610]

Ja auch bei meinem Hersteller gibt es so viele verschiedene, ich weiß nicht, ob es gewollt irreführend ist: „Whey Iso, Whey Hydro, Whey Hydro Zero, Whey Fusion, Diet Whey, pure Whey, Natural Whey, Real Whey, Hydro Iso Zero SS“ - und das waren jetzt nur die tierischen Varianten… Total unübersichtlich und überdordernd. Der Einfachheit und bewährten Gewohnheit halber bestelle ich immer Diet Whey Geshmack Vanille, 92% Protein und Vanille passt meistens.

[@matdei6921]

Danke für die Informationen. Ich nehme schon immer Soja wegen den hohen Aminosäuren.

[@enhnce]

Hallo! Dein Video passt hervorragend zu unserem Gesundheitsblog. Ich würde es gerne mit unseren Lesern teilen. Wenn du interessiert bist, antworte einfach auf diesen Kommentar, und ich nehme per E-Mail Kontakt mit dir auf. Grüße aus Hamburg! :)

[@goeerki]

Klar gern😊

[@nicohonefeld8143]

Wie läuft das Training für den Marathon in New York,und wär cool wenn du mal mit Raffa den Podcast weitermachst.Ich habe langeweile auf der Arbeit. :D Seitdem ich euren Podcast höre,habe ich extrem Lust zu Reisen! Lg

[@danielfabender357]

Top Video 👍🏻

[@hamcki]

wieso?

[@danielfabender357]

@@hamcki Troll woanders 😘

[@goeerki]

Ich danke dir😊👍

[@adrianschatz6572]

Ich finde das Whey Protein von EVO in der Geschmacksrichtung Vanille Eiscreme sehr gut und das von Vitamoment dort gibt es alle Geschmacksrichtung als Test Paket

[@goeerki]

Ja der Geschmack und der Preis, darauf würde ich achten😊👍

[@patrickpru5817]

Super krass viel mehr wert 🫶

[@goeerki]

Ich danke dir😊🙏

[@ManuelBludau]

Ist Isolat oder clear whey das selbe?

[@Hokkrem]

Nein Isolat ist einfach nur wertiger als normales Whey.

[@goeerki]

Clear Whey ist hauptsächlich Hydrolisat

[@piting5885]

Isolat ist whey ohne Zucker und Fett. Schmeckt schrecklich. Clear whey ist gerade total voll angesagt. Da wird der Milchgeschmack wegfiltriert und das Whey ist ganz klar und schäumt auch nicht Dank Silikon Filtrierung. Silikon wird nachher vom Produkt entfernt, muss deshalb nicht in der Zutatenliste angegeben werden. Vom Geschmack ist das Clear Whey echt gut. Ich bleibe aber beim Konzentrat.

[@fleischerization]

Und welche Marke? 😜

[@darkwingduck-2-1]

Irgendwie vertrage ich keins der Proteinpulver wirklich gut. Isolat besser als Konzentrat oder Casein, aber auch nicht perfekt. Hydrolisat und Clear auch schon getestet. Glaube ich vertrage zuviel Süßstoffe oder Aromen einfach nicht so gut. Vegane Pulver führen zu noch mehr Luft im Bauch. Denke ich gehe einfach voll auf Fisch, Eier, Fleisch, usw., das vertrage ich super!

[@goeerki]

Wieso nicht einfach ohne Süßstoffe und neutral? Ich nutze auch nur immer eine neutrales Casein :)

[@darkwingduck-2-1]

@@goeerki Stimmt, neutral könnte ich mal probieren! Dann wäre auch klar ob's an Zusatzstoffen oder am Whey an sich liegt. Danke!

[@shredder108]

Ich hab veganes Proteinpulver welches nur aus 3 Zutaten besteht: Hanfprotein, Erbsenprotein, Reisprotein Dazu mache ich reines Kakaopulver, ein wenig Xylit und Hafermilch. Ich finde das schmeckt so lecker, weil das nicht so eine süße, chemische Plörre ist wie die ganzen normalen Proteinpulver. Kann ich nur empfehlen!

[@tataa51]

Kann jemand gutes Reisprotein empfehlen?

[@goeerki]

Hat grundlegend keine „guten“ Werte🤷🏻‍♂️

[@btudrus]

Nein. Iss lieber Fleisch!

[@BuergerMax42]

Was ist mit der Kombination Whey + Collagen?

[@goeerki]

Wozu Kollagen?🤔

[@LaBaustelle]

​@@goeerkiGibt's tatsächlich jetzt neu von Wellmix (Roßmann). Käme für mich allerdings gar nicht in Frage.

[@leni8744]

ALLES ist Chemie. Das ist nix böses ;)

[@chrisfr2743]

Einfach Eiprotein 👌

[@goeerki]

Gibts tatsächlich auch als Pulver👍

[@chrisfr2743]

@@goeerki Ja genau. Das meine ich damit. Ich nehme gerne das von Edubily 👍

[@LaBaustelle]

​@@goeerkiWäre es auch die allererste Wahl?

[@btudrus]

@@goeerki " Gibts tatsächlich auch als Pulver " Warum willst du alles ungesünder machen? Einfach 6 Eier nach dem Workout, das ist das Beste!

[@FrankZwonar]

Wenn er Profukte vorstellt , sollte damit nicht so mit den Händen rumhampeln !

[@FrankStecher]

Pro Te In - Skyrim

[@btudrus]

Das beste "Proteinpulver" is rotes Fleisch! Pulver machen krank, Fleisch ist ein gesundes und klimafreundliches Superfood!

[@goeerki]

Wie soll Pulver krank machen?

[@btudrus]

@@goeerki Unser Körper ist darauf eingestellt isolierte Nährstoffe zu verarbeiten, sondern reale, "ganze" Nahrung. Konkret heißt es, der Körper braucht Fette (am Besten tierische Fette), um Eiweiß überhaupt aufzunehmen. Auch viele Mikronährstoffe werden gebraucht, wie etwa Fettlösliche vitamine. Manche Subzstanzen werden dagegen als Pulver viel zu schnell aufgenommen und richten Schaden an (vor allem Zucker und Kohlenhydrate). Und natürlich gibt es in den Pulverchen Rückstände von der Verarbeiten wie etwa Schwermetalle, oder (da es sich meistens um pflanzliche Stoffe handelt) Pestizide wie Glyphosat.

[@goeerki]

@@btudrus Nicht darauf eingestellt? Vielleicht muss er dafür erst eine Lizenz machen? :D

[@realblackgoku3078]

das beste ist doch reines hydrolisat