Day 1 | 15 minutes of fat burning without jumping | Beautiful Body Marathon

[@whiteowl1008]

Окрема подяка за мову. Але й тренування. Чудово!!! Я вже давно хотіла розпочати займатись тілом. Але всі мої спроби завершуються швидко. Бо я і швидко вигораю і втомлююсь. Втрачаю цікавість. Але таке результативне тренування і не довге гріх не зробити!!! Дякую!

[@Olesiarush]

Еліна, дуже дякую за тренування ❤. В мене перерва декілька років, я ніяк не могла себе змусити почати...а сьогодні просто взяла і почала 😊. Просто, гаряче і всього лише 15 хв, а заряд енергії і настрій 🔥🔥🔥. Ви справжній мотиватор! Надихаєте😊, а ваші підбадьорення під час тренування то нагадування не здаватися ❤

[@arfhjvvvhk8234]

Дякую Еліна, дуже класна ідея марафону. Було б дуже цікаво тренуватися разом з тобою під час марафонів ❤

[@val_mane]

Еліна, я з вами в марафоні❤ Перше тренування виконано. Комплекс не важкий, але енергії після нього дуже багато. Цей марафон чудово підійде для тих хто хоче увійти в тренувальний режим після довгої перерви, дякую за таку можливість🥰

[@dashalytvynenko]

Давно не займалася силовими вправами, лише іноді йогою для ментального здоров'я та гарного самопочуття з точки зору фізичного здоров'я, тому гарно відчула всі м'язи та відчула прилив енергії, дякую за цей марафон. Перший день ✅

[@АнастасияДанилова-э5ь]

Дякую😊Тільки сьогодні розпочала🎈😉Була перерва трохи більше 2-х років.Але завдяки вашим відео з тренуваннями,2 роки тому тренувалась і результат дійсно вражає🔥Не вірила,що можна мати таке тіло тренуючись вдома❤Сподіваюсь,що повернусь до омріяної форми❤

[@te8034]

Класна ідея! Дякую за відео. Дуже вчасно, трохи відволіче від проблем ❤

[@ОляБражникова-т9ж]

Еліна, це саме те, що треба! Такий мастхев для багатьох людей, які робили перерву із тренуванням. Я довго не наважувалася йти саме до залу, бо не розуміла з чого почати, дуже-дуже дякую❤❤❤

[@ВикторияСорокина-г1ы]

Еліна, дякую за відео. Чудовий комплекс вправ, дуже сподобалось, тому буду продовжуаати марафон!

[@elena_cake]

Сделала первую тренировку, ягодицы 🍑 горят, пресс горит 🔥 Здорово, что без прыжков 🩷 Надеюсь, благодаря марафону, я верну более менее регулярный спорт в свою жизнь 💪🏼

[@Юлия-э9л]

Люблю платформу W❤️ А этот марафон что-то новенькое🥰 Элина, спасибо за ваш труд и мотивацию❤️🌸

[@anastasiia4154]

Пройшла тренування! Дуже дякую, буду повертатися до спорту, а то закинула. А цей марафон, то був знак, що треба😊❤

[@Яна-ф7ч3в]

Дуже дякую за чудове тренування 🏋️‍♀️ Це саме те, що зараз необхідно) Дякую, що виклали його для нас ❤

[@АннаШалдаисова]

Гарне тренування, дякую. Проходила 15.11. До тренування додала ще вправи для рук на твоєму каналі+ розтяжку. Найбільше сподобалися вправи на прес.

[@anastasiabobovich1018]

Дякую! Дуже подобається, що за такий короткий час можна підтримувати себе у формі і покращити своє здоров'я 😊

[@mariedk4]

Дуууже кайфове перше тренування 🤌🏿 за музику окреме дякую 😉

[@tinik6741]

Перше тренування виконано 🥰🥰 Вже проходила деякі фітнес марафони, але ці вправи робила вперше, дуже сподобалося і відчувається приплив енергії, дуже дякую Вам і Вашій команді 💜🫶✨️

[@ЕвгенияБоженко-и7й]

Еліно, щиро дякую за таку чудову можливість! Перший день марафону пройдено!)

[@VerVeroni999]

Дякую, Еліна ❤

[@iherboriflame]

Виконала,Еліна, дякую,чудове рвзноманіття до основних тренувань Wicpene ❤

[@Svetlanka-oc3jf]

😊Зробила перше тренування з марафону👍🔥Дуже класний формат тренувань коли мало вільного часу! Велике дякую Еліна

[@user-tania88]

Дякую❤ Зробила. Легко даються вправи на сідниці, а от прес - ще той виклик.

[@user-yh8fr1de2l]

Дуже класне тренування! Дякую Вам❤

[@dianabohush3762]

Перше тренування виконано успішно✅️ 🤩👍 Дякую, Еліна!

[@julianakukhar4573]

Щиро дякую за українську мову ❤ Ви неймовірна

[@keybe6277]

У Вас прекрасна українська!❤

[@nataliakashuba5414]

Дякую, Еліночка, 500% мотивації!

[@ChristinaSiera-o5x]

Дякую, даже гарна зарядка, зустрiнемося завтра

[@lera3655k]

Дякую, повертаю тренування у своє життя)

[@ВладиславаГаркуша]

дякую зробила вранці! дійсно доступно кожному. Дякую Еліно!

[@dianamishchanchuk3571]

Чудове тренування, повертаюсь 😊😊😊

[@Віра-п3з]

Те,що треба!! Дякуємо❤😊

[@anastasiiamoroz1]

Сьогодні пройшла перший день, дуже класне тренування, після двох кіл так набралася сил і енергії, що захотілося зробити ще, дякую!

[@angelinagromova646]

Дякую за тренування. Ідеальний варіант 🎉

[@Darinka.Yaremchuk]

Еліна, тренування чудове, дякую величезне ❤️‍🔥✨

[@irynakravchenko3831]

Комфортні вправи, дуже сподобалось😊. Дякую що ділитесь!

[@natadonn5689]

Дякую, цікаві вправи❤

[@tatyana11]

Дякую, Еліна!

[@irakorzun2887]

Тренування цікаві, дякую

[@galinitrakou6697]

дякую дорогенька!!!

[@annababak6041]

Дякую , після тренування відчуваю прилив енергії 💪🏻🤍

[@oksanagladenko7276]

Дякую за тренування🌹

[@AnnaSs23]

впервые прохожу марафон, надеюсь до конца недели меня хватит 😁 но уже даже с первого видео получила дозу мотивации, жду уже завтрашнего дня🙌🏼спасибо!

[@camilagonshovska3054]

Зробила 16.11. Дякую за тренерування🔥🔥

[@ТетянаФедіна-у8д]

Дякую за тренування❤

[@Олена-щ2ъ9л]

Дякую за марафон) Я з Вами!)

[@ElenaElena-j2l]

Дякую) цікаве тренування, вправи небанальні 👍💪

[@МаринаЩербакова-е7ы]

Пройшла перше тренування🔥🔥🔥 Дякую, Еліна🌸

[@УлянаЛіщинська-ф7о]

Завтра напевно не встану😅 Щиро дякую за тренування!!!

[@irynaatamas2373]

Дякую, цікаво, ефективно. Супер!❤

[@silence2904]

Дякую за тренування та українську мову.

[@ksenyalukashchuk7240]

Дякую за тренування! Виконане ❤

[@oksanaa_-]

Дякую за тренування❤️

[@cheeseme-y1g]

Дякую!😍Любимо!!!

[@ira0076]

Дякую! Сьогодні 1ий день! Я молодець💪

[@forever8191]

Дякую! Розпочала тільки сьогодні, але вже краще так, ніж не розпочати взагалі❤❤❤

[@дівчинавмоменті]

Дякую, починаю ❤

[@anhelinastikhunvorobey9703]

Wooow. Супер, я зробила, дуже круто ❤

[@natalibeley3258]

Дякую ❤❤❤❤❤

[@ВикторияМинина-к4м]

Дякую. Чудова ідея. Я з вами💪

[@КатяДацко-й2о]

Тренування дуже класні ❤

[@mariannapozaruk8641]

Дякую. Це просто супер👍

[@Svetlana_Krychunova]

Тренування супер. Дякую ❤

[@liubavronska9825]

Дякую тобі Еліна, супертренування

[@irynadusan]

Захоплююсь Вами, тому вирішила також потренуватись разом! ❤

[@ritamorley8846]

дякую Еліна!

[@xraydoc]

Дякую, сьогодні перший день🫶🏼

[@ЕміліяКавелл]

Дуже круте тренування!!

[@lenavykhvatenko850]

Тренування зроблено 🎉 Швидке та ефективне, розминку робила сама❤

[@Tasya_Lee]

Дуже дякую за тренування!❤️

[@kagyreva3200]

Дуже дякую!

[@hronikaveroniki]

Спасибо, дорогая❤️

[@yuliiafatieieva6923]

Лайк після фрази «всім привіт»❤

[@mariabartosh3699]

Це було круто! І зовсім не тяжко😊Чекаю на наступний урок 😏Дякую!

[@ДашуняКулик-п4х]

Таак, я це зробила, хвалимо себе дівчата❤😊

[@АнастасияБондарец-т1ю]

Дякую за тренування 💜

[@РусланаНестюк]

Дякую, пройшла тренування!

[@Yanatsubera]

Зробила тренування. Дякую! Правда вправи на прес де треба ліктями тягнутися, замінила своїми, бо в таких болить спина.

[@katyagonchar2821]

Той випадок, коли ти вже давно з Еліною, тож ці вправи видаються ЛЕГКИМИ. Навіть не очікувала, що виявляється, таки підтягнула свою фізуху за три місяці регулярних тренувань на її додатку😊

[@ElinaFedorova]

Так, для тих хто і так займається по wispence, чи тих, это проходив повноцінні марафони Wispence, цей авжеж здасться легким. 🙂

[@dashaaa379]

Дякую!!! 🙌 скпер

[@chiaramarkus5311]

Дякую - супер!

[@irinashway3600]

Дуже дякую) такі класні тренування, а головне не займають багато часу і не лишається ніяких відмовок, типу в мене немає часу😅😅😅

[@lololyu8619]

Дякую❤

[@victoria__bilan]

Дуже дякую за тренування!)

[@КсенияДидковская-т4ю]

Супер тренування ❤

[@Irinka2607]

Дякую Вам Аліна за цєй марафон і да я з ВамИ....

[@НатанВолков]

Дякую! Ви краща!

[@prosto1303]

Виконала🔥🔥

[@СофіяПшебільська]

Дякую вам дуже , тренування справді класне , єдине що хочу сказати це те що трохи говорите як робот 😅 монотонно

[@ElinaFedorova]

Впевнена, ви можете заплатили кошти за курс у когось, і вас там озвучка потішить, а пред’являти хоч якісь претензії безкоштовному контенту, верх нахабства.

[@nataliakozhukhar2944]

Виконала. Дякую що без стрибків.

[@КатеринаУкраинец-щ2з]

Дякую, пройшла перше тренування

[@maswax]

Дякую!

[@galagan9]

Відмічаюсь, що виконала тренування. ✋🏼

[@katerynadiachenko1820]

Дуже дякую❤

[@АлександраФедосова-ъ3в]

После сидячего рабочего дня то что надо 👍

[@annabva]

Тренування виконала ✅

[@yuliyailieva3416]

Благодарю,Елина!❤

[@MarjaLus]

Дякую за українську 🤗

[@yari4079]

Все ж таки карантин дещо дав позитивне -розуміння що ефективно тренуватись можна і в дома!

[@anastasiamytska]

Дякую, все виконала❤