[문숙] 지중해식 마요네즈, 캐슈너트 아이올리 소스 만들기 | Cashew nut Aioli Sauce

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하루하루 문숙 Day by day with Suki

하루하루 문숙 Day by day with Suki

Күн бұрын

안녕하세요. 배우 문숙이에요.
오늘은 지중해식 마요네즈라고 할 수 있는 캐슈너트 아이올리 소스 레시피를 소개할게요.
올리브유와 계란 대신 캐슈너트를 이용해 아이올리 소스 만들어 활용하면 정말 맛있는 여러 요리를 할 수 있어요.
아몬드보다 더 짙고 깊은 맛을 내는 캐슈너트는 소스로 만들어 먹기에 좋은 재료예요.
아주 쉽고 간단한 오늘의 아이올리 소스 레시피, 하루님들도 함께 만들어 보세요.
다음 시간에는 캐슈너트 아이올리 소스의 활용법을 소개해 드리도록 할게요.
[오늘의 TIP]
- 캐슈너트는 아몬드와는 달리 일상적으로 자주 섭취하기에는 몸에 될 수 있어 밀크보다는 소스로 만들어 먹기에 적합합니다.
- 뜨거운 물에 견과류를 불리는 과정은 독성의 제거와 영양소의 흡수에도 도움이 됩니다.
- 가공된 견과류의 경우 물에 불린 후 물로 씻어서 사용하는 것을 추천해 드립니다.
- 믹서를 통해 곱게 갈아줄수록 더욱더 부드럽고 맛있는 소스가 만들어집니다.
- 아이올리 소스를 작은 용기에 여러 개 나눠 담아 보관하는 것이 공기 접촉을 통한 산화를 최소화하고, 오래 신선하게 보관하는 방법입니다.
[문숙의 캐슈너트 아이올리 소스]
◈재료◈
캐슈너트, 레몬즙(or 레몬주스), 마늘, 소금, 머스터드, 꿀, 허브(딜)
◈만드는 방법◈
1) 물에 불린 캐슈너트를 믹서에 넣어주세요.
2) 적당량의 돌소금, 바닷소금과 2~3개의 마늘을 넣어주세요.
3) 믹서에 레몬즙을 먼저 넣은 후 적당량의 물을 추가로 넣고 갈아주세요.
4) 머스터드를 넉넉히 추가해서 넣고 한 번 더 갈아주세요.
5) 간을 보고 레몬즙, 머스터드, 소금을 추가하며 입맛에 맞게 간을 맞춰주세요.
6) 마지막으로 꿀을 너무 달지 않을 만큼 추가한 후, 기호에 맞게 잘게 썬 허브(딜)를 넣어 갈아주면 완성이에요.
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#하루하루문숙 #문숙 #자연식 #캐슈너트 #캐슈너소스 #견과류

Пікірлер: 233
@user-fz1lx9iw2x
@user-fz1lx9iw2x 3 жыл бұрын
암치료중에 있습니다, 선생님의 채널을 통해 많은 도움을 받고 자연식으로 에너지를 얻고 있습니다. 늘 감사합니다~~ 언젠가는 뵐수 있는 시절이 오길 기대해봅니다~~
@misuson4409
@misuson4409 Ай бұрын
요리 천재 울 문숙배우님 최곱니당!!사랑해요!!❤❤❤❤❤❤건강 해주셔요
@user-zl5bz8mz7r
@user-zl5bz8mz7r 3 жыл бұрын
만들어보니, 마요네즈보다 맛있다는 말이 뭔지 알겠어요. 훨씬 크리미하고 고급스러운 풍미이네요. 그동안 비건 마요네즈 여러버젼 해봤는데 이게 최고에요. 너무나 맛있는 자연식 알려주셔서 감새해요
@user-ye5rv4iq3p
@user-ye5rv4iq3p 2 жыл бұрын
!.
@Challenger2040
@Challenger2040 2 жыл бұрын
꼭 해봐야 겠어요.
@user-nm6ri9wm3y
@user-nm6ri9wm3y Жыл бұрын
구은 걸로 해도되나요 ?
@user-nm6ri9wm3y
@user-nm6ri9wm3y Жыл бұрын
생것으로 하나요 ?
@user-zl5bz8mz7r
@user-zl5bz8mz7r Жыл бұрын
@@user-nm6ri9wm3y 생캐슈넛이요.
@user-tp2vp9es5p
@user-tp2vp9es5p 2 ай бұрын
항상 감사합니다
@user-eh5ms9tz4l
@user-eh5ms9tz4l 3 жыл бұрын
아이올리. 말만 들어도 넘. 신선하고 참 재미있을거같아요 문숙선생님 음식은 치유식을 넘어서 힐링음식이라고 생각합니다. 자연재료음식에대해 소중함과 중요성을 알게 되어 넘 감사드립니다. 앞으로도.건강하게 오래오래 저희들곁에 남아주세요. 그리고. 좋은정보.건강한레시피 많이 알려주세요^^ 선생님 찐팬이예요.
@user-zx5jh4vd7t
@user-zx5jh4vd7t 2 жыл бұрын
문숙 선생님 ~ 평창에 있는 자연치유센터에서 폐암4기 자연치유중에 있는데 이곳 음식도 문숙 선생님 방식과 거의 비슷해요 입소한지 5주 지났는데 무척 건강해졌어요 집에가면 직접 만들거에요 좋은정보 정말 감사합니다
@user-gx2wj3no3y
@user-gx2wj3no3y 8 ай бұрын
만들어봤는데 너무 맛있어요. 부드럽고 고소하고 캐슈넛 풍미가 장난 아니네요. 직접 만들어 먹으니 내맘대로 계량해서 내 입맛, 내 건강에 맞는 음식을 먹을 수 있어 참 좋네요. 자극적인 맛을 줄이니 시판소스보다 더 담백하고 건강하고 맛있는 소스가 되어 너무 만족스러워요ㅎㅎ 내일은 요걸로 코울슬로 해보려구요!!ㅎㅎ
@sooyoungpark1180
@sooyoungpark1180 Жыл бұрын
솔직히 과연?하며 만들어보았어요 넘 맛있어요 딜이란 허브도 처음으로 넣어봤고요 믹서기에 남아있는 소스 숟가락으로 긁어먹으며 병하나가득 소스를 담아 넣었어요 건강한레시피감사합니다^^❤
@yjb8866
@yjb8866 2 жыл бұрын
이렇게 맛있는 소스를 건강하게 먹을수 있다니 너무 감사한 하루입니다. 선생님 감사합니다^^
@user-ew8vg1ye8j
@user-ew8vg1ye8j 3 жыл бұрын
영상 정말 잘 보고 있어요 제가 갑상선기능저하를 앓고 있는데 약을 먹어도 힘들어서 선생님 영상보면서 식생활 개선해 나가고 있어요 문숙 선생님 제작진 여러분 정말 감사합니다
@user-tl3rm1lc9y
@user-tl3rm1lc9y 2 жыл бұрын
건강하시고 행복하세요~
@user-iy8lq6cx2r
@user-iy8lq6cx2r 3 жыл бұрын
생 견과류 먹어 야 하는데지금까지 볶은 것을 먹었네요 감사합니다
@user-ok4ex1gk1q
@user-ok4ex1gk1q 3 жыл бұрын
맛있어요~~~~아주아주 건강한맛..달지않으면서 가볍고.. 물을 오버해서 넣어서 묽은 소스가되서 샐러드 소스로 활용했어요..단맛은 무화과나 사과로 토핑했더니 부담스럽지않은 샐러드 소스가 됐어요^^
@user-qo1yi6wp2u
@user-qo1yi6wp2u Ай бұрын
QQ도현QQ 한주도화이팅하세요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@calindia90
@calindia90 Ай бұрын
Enzyme inhibitor! Learned something new
@sophia-ez4wb
@sophia-ez4wb 2 ай бұрын
아주 유익한 정보에요 감사합니다🙏
@user-ff4xi8nt5f
@user-ff4xi8nt5f 7 ай бұрын
문숙님 만나고 진짜재밋어즐겁게만들고정말맛있어서 감사합니다
@user-xh9uf5mr3f
@user-xh9uf5mr3f 3 жыл бұрын
문숙님 제작진 여러분 너무 감사해요~
@user-vv7xq9et6d
@user-vv7xq9et6d Жыл бұрын
정확한 레시피가 없으면 엉뚱한 맛을 만들어놓고 이맛이야? 하면서 먹고있을거같아요
@TheRoseChunsa
@TheRoseChunsa 2 жыл бұрын
Olive oil 이 안들어간 소스지만 사라다 드레싱으로 쓰면 칼로리도 낮고 냉장고 넣어도 오일이 고체 덩어리로 분리되지 않을 것 같아요. 탱큐유!
@sophia-ez4wb
@sophia-ez4wb 2 жыл бұрын
아이올리소스 처음 들어봤어요 저도 자연식물식을 해서 간장소스와 과일소스만 먹다가 새로운 것을 알게 되어 기쁘네요
@user-my4gu3fl3c
@user-my4gu3fl3c 5 ай бұрын
문숙 쉐프님 덕분에 몸이 좋아해요 ❤❤❤❤❤ 늘 옆에서 함께 하고 싶네요!!!!미국에 오셔유 ~~
@Karen-xg4hj
@Karen-xg4hj 2 жыл бұрын
오이랑 토마토랑 정말 잘어울려요 매일먹어도 안질리는맛😀
@user-eu4fi9vl9c
@user-eu4fi9vl9c 3 жыл бұрын
참 말씀 이쁘게하시고 자태가 너무 고우셔요~~ 오늘 음식도 굿이에요~~~^^
@user-xo2zx6nf6x
@user-xo2zx6nf6x 3 жыл бұрын
남편이랑 저랑 문숙님 팬됐어요😍😍😍 너무 아름다우시고 자연식 따라해보는것도 너무 재밌어요😍 좋은 음식 알려주셔서 항상 감사합니다!!!😆🙂
@user-il8yv1zn3v
@user-il8yv1zn3v 3 жыл бұрын
희안하네요 만들어보니 질감이며 맛조정만 좀더 세부적으로 하면 마요네즈 같네요 그리고 껍질 깐 캐슈너츠 너무 맛있어서 한번에 너무 많이 먹게 되었습니다 허허허 캐슈너츠는 아몬드랑 다르게 쉽게 물에 불려지고 좀 새커먼 물이 진짜로 우러나왔습니다 집에서 지중해식 마요네즈 만들 게 해주셔서 정말 감사드려요 진짜 맛있습니다!!!
@user-oc5gk5jr6i
@user-oc5gk5jr6i 3 жыл бұрын
@@user-il8yv1zn3v ㅇ
@user-tr4vv9uc1g
@user-tr4vv9uc1g 3 жыл бұрын
자연요리 가르커주니 너무좋아요
@moonstory5604
@moonstory5604 3 жыл бұрын
따단~~😛! 으히히!!!😆😝!!😘💕
@user-yi5hj1fo1l
@user-yi5hj1fo1l 3 жыл бұрын
견과류로 그자체로 몇알씩 먹기만했는데~, 제겐 신기하기만하네요~ㅎ 만들어 먹어봐야겠어요, 감사합니다~!!
@sjppuk
@sjppuk 8 ай бұрын
캐슈넛으로 만드는거라 좀 이상하지 않을까? 했는데 진짜 너무 맛있어요👍👍 어제 불려놓고 아침에 만들어서 지금 샐러드 드레싱으로 먹는 중인데 맛있어요🩷 머스타드를 좀 많이 넣어서 다음에는 좀 덜 넣어서 만들어야 겠어요😊
@user-rj3lp7us8b
@user-rj3lp7us8b 3 жыл бұрын
너무 좋은 영상 감사합니다ㆍ^^~~☆
@bomiyi9816
@bomiyi9816 3 жыл бұрын
1인가구라 먹을만큼만 사용할 만큼만 장봐서 음식물쓰레기를 만들지 않는다는 주의인데, 각 재료의 양이 어느정도 되는지도 함께 알려주시면 좋겠습니다.
@qhfldks
@qhfldks Жыл бұрын
휴일아침 조깅 마치고 와서 만들어봤습니다 너무너무 맛있네요 새벽배송으로 도착한 딜까지~ 믹서에붙은걸 손가락으로 싹싹 훑어 먹었어요~^^ 감사드립니다 ❤
@user-fo1ej7ep3j
@user-fo1ej7ep3j 5 ай бұрын
캐슈넛은 삶으셨나요? 생으로 하셨나요?
@user-rd4ns7kl7z
@user-rd4ns7kl7z Жыл бұрын
❤ 영상보도 빨리 만들어 보고싶어 집에있는 호두로 만들어봤어요😅 불리고 살짝 데쳐서 만들었는데~ 넘 맛있어요 🙏
@user-qk6ug3ob2b
@user-qk6ug3ob2b Жыл бұрын
감사해요. 제가 그때그때 감으로 만들어 먹을 때마다 맛이 조금씩 달라지지만 아이올리 덕분에 스틱 야채 먹는 것이 즐거워졌어요. 빵에 발라먹어도 맛있구요~~^^❤
@user-xk6ro3sc9u
@user-xk6ro3sc9u 9 ай бұрын
선생님의 요리는 먹으면 건강해질거 같아요 오늘부터 하나씩.만들어보고싶어요❤
@runhoneyhanee
@runhoneyhanee Жыл бұрын
마음까지 따뜻해 지는 요리들, 너무 감사합니다^^
@user-bm7yz2gw1w
@user-bm7yz2gw1w Жыл бұрын
자연식에 관심이 많은데 선생님 가르쳐주신 정보 하나하나 넘 소중합니다 감사해요~
@user-hr6ip4pk2b
@user-hr6ip4pk2b 3 жыл бұрын
우아한 부위기와 함께.힐링되는.건강하고 우아한요리 너무조아요
@janyyoung2842
@janyyoung2842 Жыл бұрын
저도 만들어 볼려고요, 넘 맛있어보여요😊 감사합니다 ❤❤❤
@user-qn2nf4ym2h
@user-qn2nf4ym2h 3 жыл бұрын
이런 영상을 기다렸어요 또 해보고 맛으니 또 자랑공유 해야겠네요 정말 소중한 영상이네요 감사해요~~~
@se2m384
@se2m384 3 жыл бұрын
해독수프부터 건강레시피 따라하고, 블로그에도 종종 소개하고 있어요. 제 몸에 잘 맞는 건강식이라 자주 해서 먹게 돼요^^ 특히, 현미떡국레시피 너무 좋아해요! 항상 감사합니다. 캐슈넛 대신 아몬드로도 가능할까요? 이번 소개 하시는 레시피로요? 저는 하루하루 문숙 배우님의 찐팬입니다😍
@user-nq7sx6nh8g
@user-nq7sx6nh8g 3 жыл бұрын
레몬이나 자몽짜는 기계 있어요 자주 써야 한다면 저렴하니까 구입하시면 좋을것 같아요
@hyunjoogreen448
@hyunjoogreen448 3 жыл бұрын
처음 만들어보는데 정말 맛있어요~
@user-yl4yc6cz5l
@user-yl4yc6cz5l 3 жыл бұрын
단호박 찍어먹어도 넘맛있네요 ㅎㅎ
@user-hk4ub5bl1y
@user-hk4ub5bl1y 3 жыл бұрын
너무 좋은 레시피라 따라하고 싶은데 양이 정확히 안나와서 답답하네요ㅠ 캐슈넛 양이랑 레몬 갯수 궁금해요
@user-mm7yj1ke1e
@user-mm7yj1ke1e 3 жыл бұрын
잘 배웠습니다.
@user-ff4xi8nt5f
@user-ff4xi8nt5f 7 ай бұрын
케슈도만들어보겠습니다 마트소스보다더좋을거같에요 독소가있는걸생각못했어요 자상하시고 넘재밋게말씀도 감사합니다
@HSoT91
@HSoT91 3 жыл бұрын
감사합니다^^ 이거 너무 맛있어요. 이거 먹다 다른건 이제 못 먹겠어요.
@user-ldjhjh81
@user-ldjhjh81 2 жыл бұрын
모습도 건강도 솜씨도 마음씨도 생활도 따라하고싶은 분~~~~
@kimhannah1522
@kimhannah1522 2 жыл бұрын
정말 도움이 많이 됩니다. 시중에 파는 구워서 나오는 넛 종류를 냉동 보관해서 먹을만큼 덜어 먹는데요 그냥 섭취해도 괜찮은가요 아님 이것도 물에 불려야 하나요...
@user-ui1pn3te9m
@user-ui1pn3te9m 4 ай бұрын
저도 만들어보았어요 자연식 내가만든음식 마요네즈보다맛있어요 감사합니다 ~
@user-hg7ts9ve4c
@user-hg7ts9ve4c 2 жыл бұрын
건강이 보여요.
@mybossbaby
@mybossbaby 3 жыл бұрын
캐슈넛 삶아도 맛있는데ㅋ 저렇게 소스로 먹으면 엄청맛있겠네요
@user-es3fl5oo9s
@user-es3fl5oo9s 3 жыл бұрын
삶지않고 바로소스 해서먹으면 비릿하지않나요?
@user-di8cp9mt5d
@user-di8cp9mt5d 5 ай бұрын
감사합니다
@jszhang1012
@jszhang1012 Жыл бұрын
감사합니다!!
@sood205
@sood205 3 жыл бұрын
오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다 💕
@violetpink6536
@violetpink6536 3 жыл бұрын
문숙님, 아몬드유와 아이올리소스 만드실때 쓰는 아몬드와 캐슈넛은 유기농으로만 쓰시는지 궁금합니다!
@peoplefromyangji8513
@peoplefromyangji8513 2 жыл бұрын
오랜만에 가족들한테 칭찬받았네요~~ 크리미 하지만 느끼하지도 않고 너무 맛있네요! 감사합니다 ~
@Love-pf5hx
@Love-pf5hx 3 жыл бұрын
아이올리소스 꼭 만들어봐야겠어요 너무맛있겠어요
@user-jn4sn4js2m
@user-jn4sn4js2m 3 жыл бұрын
특별한 요리에요. 맛이 참 궁금하네요~저도 해봐야겠어요^^ 감사합니다~^^♡
@user-pi6oo3ot2u
@user-pi6oo3ot2u 3 жыл бұрын
문숙선생님~~이영상 5번째 보고있어요 너무 곱게 알려주셔서 마음이 너무 부드러워져요~^^ 이소스 생아몬드로 해도 될까요? 집에 생캐슈넛은 없고 , 생아몬드만 잔뜩 있어요~선생님 정말정말 사랑해요 💜💜
@FamKim-hq8ln
@FamKim-hq8ln 2 жыл бұрын
감사합니다~구독 누르게 됩니다^^
@user-it7ui5oz2r
@user-it7ui5oz2r 3 жыл бұрын
캐슈넛 없어서 아몬드 불려서 껍질 깐 후 해봤는데 존맛이에요... 이래서 내가 문숙님 못잃어 ㅜㅠ
@user-up9bz4nt3t
@user-up9bz4nt3t 2 жыл бұрын
응용력 좋으시네요^^ 저 지금 만들고 살짝 멘붕이라... 아몬드가 더 맛있을 것 같은 느낌도 드네요~ 저는 캐슈는 그냥 그랬어요.
@user-it7ui5oz2r
@user-it7ui5oz2r 2 жыл бұрын
@@user-up9bz4nt3t 저도 캐슈로 만들어봤더니 아몬드가 더 맛있는게 함정...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 아몬드로 만들려구요
@user-up9bz4nt3t
@user-up9bz4nt3t 2 жыл бұрын
구운아몬드로 만드신거죠? 캐슈넛 특유의 구운 향이 이렇게 별로였던가 하는 생각이... ㅠ
@Karen-xg4hj
@Karen-xg4hj 2 жыл бұрын
@@user-up9bz4nt3t 저는 그냥 소금 없이 믹스된거로 만들었는데 진짜 맛있었어요. 채식 레시 하다 보면 캐슈넛 많이 쓰는데, 캐슈넛은 특유의 맛이 있어서 캐슈넛만 쓰면 맛이 좀 그렇더라구요
@user-tq8rx2eo5b
@user-tq8rx2eo5b Жыл бұрын
생캐슈넛을 사용하나요?
@user-fj7mh4ku2o
@user-fj7mh4ku2o 3 жыл бұрын
전 전부터 캐슈넛으로 마요네즈 만들어 먹고있어여 근데 물에 불리는건 몰랐어요 선생님 레시피보니까 넘 자세하게 ,독이 있는 ,등등 공부되요
@heonpark649
@heonpark649 3 жыл бұрын
캐슈너트로 마요네즈만드는것좀 알려주세요. 아이가아토피가심해서 만들어메이려고해요.레시피좀공유해주세요
@janejung1861
@janejung1861 3 жыл бұрын
질문에 답글이없어 아쉽네요 저는 당뇨환자인데 음식으로 조절하고 있어요 문숙님에 레시피 많은 도움 됐네요 감사 함니다
@user-fj7mh4ku2o
@user-fj7mh4ku2o 3 жыл бұрын
@@heonpark649 님 늦어서 죄송합니다 캐슈넛 1컵 ,두유 1컵,레몬즙 2큰술,꿀2큰술, 소금1/4작은술 캐슈넛은 마른 상태로 믹서기에 간다( 곱게 갈아져요 ) 나머지 재료를 넣고 곱게 간다
@chounhaichoan8435
@chounhaichoan8435 Жыл бұрын
두부로 마요네즈 만드세요 서정아 찍어 보세요
@user-li6rh9qt8i
@user-li6rh9qt8i 3 жыл бұрын
레몬이 최고죵....
@user-pe7ls7hr5i
@user-pe7ls7hr5i 2 жыл бұрын
설명도 잘하시고, 재료, 래시피를 친절하게 아래에 올려주시어 정말 감사합니다.
@user-ct4eh3rh3b
@user-ct4eh3rh3b 11 ай бұрын
너무 멋진 음식인데 ㆍ 따라하는것도 어려운데 어쩌죠잉? 음식점을 내주시어요 ~~
@susanlee4893
@susanlee4893 3 жыл бұрын
👍너무 친절하신 설명 과 맛 있는 아이올리 소스♥️
@user-hp9vh2lp1m
@user-hp9vh2lp1m Жыл бұрын
아이올리 소스 만들어 보려구 어제 캐슈 사왔어요 딜은 안넣어도 되겠죠? 너무너무 맛있어보여얼른 만들어 야채들 먹어보고시퍼요감사드림니다 문숙선생님 모습과 목소리매일반하고있습니다
@user-cq3uu7xd1z
@user-cq3uu7xd1z 7 ай бұрын
선생님!! 캐슈넛은 생캐슈넛과 볶은 캐슈넛 어떤걸 쓰나요?
@user-rf8ne1vj4j
@user-rf8ne1vj4j 3 жыл бұрын
영상 정말 잘 보고 있어요~ 힐링되는 영상들이에요 근데.. 사용하시는 제품들 어떤건지 알려주실수 있을까요? 시중에 파는건 첨가물이 너무 많아서요.. 머스타드나 생캐슈넛 같은거요.. 저도 한살림 애용하는데 한살림에서 구매 어려운 것은 어디서 사야하는지 알려주시면 감사할거 같아요~^^
@sanga9453
@sanga9453 3 жыл бұрын
쿠팡직구에서 찾아보시면 있어요.
@user-mn4eg4st5x
@user-mn4eg4st5x 2 жыл бұрын
일리요? 소스인가요? 헤까려서요~~ ㅎㅎ 지증해케슈넛소스인지 간단하면서도 너무 맛있게보입니다 ~ 문숙씨의 모든레시피 완전 사랑해요”. ㅎㅎ 문숙씨가 그래서 늜지안쿠 , 애너지가 좋으신가봅나다 ~ 앞으로도 다양한 자연식음식 업로드 자주해주세요~ 아프지마시구요” 파이팅!!
@jenniepark8473
@jenniepark8473 2 жыл бұрын
와 이거 진짜 맛있어요 ...... 만들고 거의 숟가락으로 퍼먹었어요..
@anstjs1
@anstjs1 10 ай бұрын
과다섭취는 금물입니다.
@lop9663
@lop9663 Жыл бұрын
레시피ㅡ가장 중요한 양은 알려주지 않고 맛있다고만 ... 계속 양은 추가로 넣고ㅎㅎ
@user-mr7hn3kp9m
@user-mr7hn3kp9m 3 жыл бұрын
ㅎㅎ진짜 늘 잘보고 있어요♡ 여름에 더워서 입맛이 없는데, 시원하게 마실 수 있는 냉면? 같은 요리 있으면 알려주세용~
@user-fj8yy9iu6z
@user-fj8yy9iu6z 3 жыл бұрын
생아몬드, 생캐슈넛 굽거나 익히지 않고 먹어도 되는 건가요? 씨앗이고, 콩종류라 하셔서요. 아몬드밀크나 아이올리소스 만들때 불리기만 하시던데...
@user-us2vb5nv7k
@user-us2vb5nv7k 2 жыл бұрын
생으로 먹어도 되고 생으로 먹는게 더 좋아요
@user-vx6wn3to1b
@user-vx6wn3to1b 3 жыл бұрын
자연의 요리라 몸에서도 좋은 반응을 일으킬것 같아요 ^^ 양이 점점 늘어나요^^ 믹서기 어디건가 궁금한데 댓글 없으시겠지요?
@js-vq5cp
@js-vq5cp 3 жыл бұрын
저도 믹서기 궁금해요!
@sanga9453
@sanga9453 3 жыл бұрын
테팔 옵티모 믹서기랑 비슷해 보이네요.
@js-vq5cp
@js-vq5cp 3 жыл бұрын
@@sanga9453 와 알려주셔서 정말 감사해요! 제가 믹서기를 사야했거든요^^
@user-vx6wn3to1b
@user-vx6wn3to1b 3 жыл бұрын
@@sanga9453 감사합니다 믹서기 뭘 살까 고민하거든요
@user-ku4vm8jf3h
@user-ku4vm8jf3h 3 жыл бұрын
캐슈넛은 하룻밤 불리는건가요? 처음본 소스이지만 아주 맛있어 보이네요..
@user-vv7xq9et6d
@user-vv7xq9et6d Жыл бұрын
정확한 레시피도 올려주세요 첨에는 감을 잡을 수 가 없자나요
@SangitA
@SangitA 2 жыл бұрын
English subtitles please 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@juhyunkim4347
@juhyunkim4347 2 жыл бұрын
레몬 짜는 과즙기는 메탈을 사용할 경우 vt.c 가 파괴되어서 안 좋을 것 같아요 유리나 플라스틱으로 된 것을 사용하면 어떨까요?
@taehoonkang5845
@taehoonkang5845 Жыл бұрын
그럼 믹서기도 못써요~
@user-vo2dn3wg9e
@user-vo2dn3wg9e 3 жыл бұрын
진짜 이쁘시다
@sunnykim7860
@sunnykim7860 2 жыл бұрын
산생님 전 아몬드 밀크 먹으면 배가 아픈데 안먹는게 낫죠?
@user-pu5bl9ol9b
@user-pu5bl9ol9b 3 жыл бұрын
/ㅅ/안그래도 오일강의에서 마요네즈가 트랜스지방이라고 하셔서,,계란노른자로 집에서 만들어도 트랜스지방일까 싶어서 못 만들고 있었는데.. 이렇게 알려주시니 너무 좋네요~~감사합니다,!!
@user-em5ws5ug3v
@user-em5ws5ug3v 3 жыл бұрын
알만큼 넣는지 양을 알고 싶어요ㅠㅠ
@yz6709
@yz6709 6 ай бұрын
뜨거운 물에 견과류 불릴 때 물 온도는 어느 정도가 적당한가요? 머스타드는 어떤 걸 쓰셨을까요? 시중에 파는 건 첨가물이 너무 들어가 있어요ㅜㅜ
@youngkim1205
@youngkim1205 3 жыл бұрын
감사합니다 그런데 이 쏘스는 어디에 어떻게 활용하는지요? 활용법도 좀 알려주시면 감사하겠습니다 ♡♡♡
@user-ef8wc6uk8w
@user-ef8wc6uk8w 3 жыл бұрын
ㄱㅍ***********************************************************************************************
@kwangoakkim4775
@kwangoakkim4775 2 жыл бұрын
레시피는 참 좋아서 만들고 싶은데 용량을 "충분히, 넉넉히 " 라 하시니 어찌 따라하지 싶어요. 꼭 용량을 명시해 주시면 고맙겠습니다.
@user-ub7xn7yc8j
@user-ub7xn7yc8j Жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 엄마들은 가능 한데~~
@heonpark649
@heonpark649 3 жыл бұрын
캐슈넛은어느정도불리나요? 생캐슈넛 사용하나요 볶은캐슈넛을사용하나요? 어느것으로불려요?
@user-pv1ec5ul3t
@user-pv1ec5ul3t 2 жыл бұрын
생이좋답니다
@ArchersWoodLab
@ArchersWoodLab Жыл бұрын
문숙님 덕분에 건강한 식사 잘 하고 있어요~ 캐슈아이오릴 만드실 때 생것으로 하시는지 볶은 것인지 궁금합니다~~
@LydiaHJR
@LydiaHJR Жыл бұрын
한국의 여배우중 가장 아름다우셔요❤정말 멋지다
@cityrose4692
@cityrose4692 2 жыл бұрын
캐슈넛을 몇 시간 정도 불리면 되나요? 세 네시간도 괜찮을까요?
@anstjs1
@anstjs1 10 ай бұрын
8시간이니까 밤에 담갔다가 아침에 3-4번 깨끗히 씻어서 탁탁 털어서 물기가 거의 빠지면 냉동보관합니다.
@jiankim744
@jiankim744 Жыл бұрын
사징님 7:27초쯤에 1단소음 한계조절나사를 조절해야하는 경우는 1단에 있는 상태에서 조절해도 괜찮나요? 아니면 다시 4단으로 옮긴뒤 아니면 초기화를 다시 해야하나요?
@sharonkim3127
@sharonkim3127 3 жыл бұрын
항상 건강에 도움 주셔서 감사드려요 정확한 양 하고 어디에 사용 할수 잇는지 알려주세요 감사합니다
@user-vv7xq9et6d
@user-vv7xq9et6d Жыл бұрын
머트터드는 여러 가지가 있으니까 아이올리소스에는 어떤 머터드가들어가는지 초보자는 잘모르거든요 가르쳐주시면 감사하겠습니다
@hyejinmun647
@hyejinmun647 3 жыл бұрын
딜 대신 다른 허브를 써도 될까여?
@lovepeace123
@lovepeace123 Жыл бұрын
반갑고 잘 봤어요 ! 멋지고 건강 철학이 확실한 모습이 너무 좋아요 ! 그런데 겨란 아니고 계란입니다 ! 닭 계, 알 란 ! 님 뿜 아니라, 구독자들, 보시는 분들이 정확히 알기를 바래서 올립니다. 너무 많은 한국인들이 틀리는 단어 중 하나 !!!
@user-pk2wl6ec2n
@user-pk2wl6ec2n Жыл бұрын
몇번을 봐도 캐슈너트, 아몬드, 가 생거 인지 구운건지 를 확실한 표현이 없어요 알려주세요
@user-rd1dq6hl3t
@user-rd1dq6hl3t Жыл бұрын
생거에요.
@jcho8858
@jcho8858 Жыл бұрын
날것 즉 볶지않은거고 불려서 억제물질 제거하고 사용하라고 명확히 말해주시는데요.. 빨리보기 하셨나봐요😅
@user-pk2wl6ec2n
@user-pk2wl6ec2n Жыл бұрын
@@jcho8858 감사합니다 나중에 알았습니다 생거도 꼬시고 맛나더라고요
@user-pk2wl6ec2n
@user-pk2wl6ec2n Жыл бұрын
@@user-rd1dq6hl3t 감사합니다
@jessiehan257
@jessiehan257 Жыл бұрын
캐쉬넛을 얼마 동안 불려요 ? 밤새도록 ? 한시간 ? 미지근한물 ? 뜨거운물?
@user-pw6el4fx6v
@user-pw6el4fx6v Жыл бұрын
선생님~캐슈넛은 볶은 것과 생캐슈넛이 있던데 어느 것을 사용하나요?
@mskim6845
@mskim6845 Жыл бұрын
저도 궁금해요
@meiyoon9311
@meiyoon9311 Жыл бұрын
생으로 쓰라고 영상 초반에....
@goodmood6885
@goodmood6885 Жыл бұрын
완전 망한거 같다는요 ㅜㅜ 무슨생각으로 1키로를 불리고 그대로 믹서기 넣고 레모을 9개정도 스퀴즈 해선지ㅜ 신맛이 강하네요 혹시 소분해서 냉동 해도 될까요???
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