Дефицит витамина В12: симптомы, источники, как принимать?

Сегодня поговорим чем опасен дефицит витамина b12 и для чего он нужен.
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.ru/biobook , чтобы восполнить дефицит витаминов, улучшить здоровье и повысить энергию.
💊 Получите рабочие схемы витаминов под ваши цели: lp.nabodryake.ru/supplements
В видео рассмотрим основные симптомы нехватки витамина b12 и как его принимать и получать из продуктов.
Дефицит витамина b12 может вызывать усталость, бледность кожи и даже анемию. Важно знать симптомы нехватки витамина b12, чтобы вовремя выявить дефицит и принять меры. Также поговорим о том, как принимать витамин b12, а также содержат ли витамин b12 продукты питания и другие источники. Поговорим о том, обеспечивает ли достаточное количество витамина b12 вегетарианство и получают ли его веганы?
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: lp.nabodryake.ru/consultation
О симптомах дефицита и нехватки витамина b12 расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК: nabodryake
Видео будет полезно, если вас интересует:
дефицит витамина b12, нехватка витамина b12, симптомы нехватки витамина b12, витамин b12 как пить, витамин b12 как принимать, дефицит витамина b12, чем опасен дефицит витамина b12, витамин b12 продукты и источники
#набодряке #витамины #биохакинг

[@user-yv5cb3br3p]

Я прочитываю всегда комментарии. Что то нахожу нужное для себя. Спасибо не равнодушным людям, которые делятся своим опытом.

[@user-fv1ny8nd6f]

Читаю комментарии,почти все очень информативные. Блогадарю и ставлю 👍

[@aljnamalaxowa7851]

У нас не за деньги и без денег не лечат. В компьютере больше сидят, 2 вопроса зададут сидят печатают.

[@sonyaxysnytdinova8920]

Сейчас нет нормальных врачей, везде так, они больных и неслушают

[@user-qc2of5ge9h]

Аналогично

[@user-wv6mx3ff3h]

​​@@sonyaxysnytdinova8920я думала, что это только в нашей поликлинике такие врачи, а видимо по всей стране. 😢

[@user-wv6mx3ff3h]

Они по-моему даже не слышат на что жалуется пациент, так как сидят уткнувшись в компьютер.

[@Marina_Titova]

А вы просто так сидите рядом с врачом ? Просто раньше писали в карточках , а теперь в компьютере, а вам нужно такую лекцию слушать на приеме у врача ? Лишь бы ругать врачей , а сами запустят свое здоровья , доходят до ручки и тут только врачи виноваты !

[@user-xb7cb5bk7j]

Впервые слышу такую обьемную и грамттную инфу по В 12, спасибо, доктор, подписка

[@user-ls1uw7qq3o]

Очень познавательно.Спасибо

[@user-os3tk7fv7t]

Вообще такие знания необходимо ещё в школе давать, а не узнавать о них, когда поезд ушел и лечение- как мёртвому припарки!

[@user-ds6sp1gw7w]

Сегодня школьников учат военному делу , а не здоровому образу жизни.?

[@evgendon5728]

Mm

[@olya802]

Школьная программа забита ненужными программами и предметами, вместо того что нужно для жизни человека!

[@user-rp6ym4br5b]

О​@@evgendon5728 644

[@user-wi3vd2pr1y]

Да , правильно говорите, поздно пить боржоми , когда почки отвалились!

[@user-rl6ke8ui6c]

Впервые слышу такую всеобъемлющую информацию! Спасибо вам , доктор! Вы профессионал!

[@galyakim3724]

Спасибо! Мне очень понравилось ваше выступление про витамин В 12.

[@sv.t.363]

10 лет сидела на метформине и в результате заработала анемию. Будьте осторожны с метформином, диабетики!

[@sergeysakharov2654]

Верно,метформин подавляет усвоений В 12,сам диабетик,знаю,но врачи об этом молчат,как рыба об лёд,пока не начнёшь требовать кулаком по столу ничего не добьёшься .Ответ один : у вас всё хорошо,а сдашь анализы b 12 ниже нормы,а в ответ:ну это не страшно….Это наша сегодняшняя медицина!

[@marinabedke7299]

Спасибо большое за предупреждение,я принимаю метформин 8 год и все ухудшения списываются не на дефицит витаминов а на диабет

[@user-ns6rx6qv8s]

Идёшь в поликлинику,а там врачи вообще про это не говорят,это им не надо.

[@user-ft7io4bx6x]

Они отталкиваются от того: Каждый взрослый, совершеннолетний человек является где то работающим. А значит и обязан проходить каждые пол.года деспансерезацию(обязательный мед.осмотр!) А именно в него Первым пунктом входит сдача общ.анализа крови. И естественно если ещё лаборанты в первую очередь замечают отклонения от нормы, то сразу сообщают человеку. Что у него что то не так! За детьми обязаны наблюдать родители.

[@user-sf3vt7dj6f]

​@@user-ft7io4bx6x ² 8:47

[@doncarleone1180]

Здравия Всему Живому Народу!!! В современных поликлиниках для Народа, нет врачей, в полном смысле этого слова. Это такая программа Воз.

[@olya802]

​@@user-ft7io4bx6x где вы видели в общем анализе крови показатели витаминов???🤦На содержание витаминов в крови врачи направлений не дают, потому что анализы эти дорогие!

[@user-gn5oq5tc4b]

а им надо чтобы началась проблема с психикой, и они могли назначить антидепрессанты! за которые они получают денежку, а пачка ампул б12 стоит 30 рублей, с них не заработаешь! без б12 развивается деменция, при чем в любом возрасте!

[@user-gm4bc5jn9f]

отлично! Спасибо. У меня все симптомы дефицита( и желтуха тоже)Очень полезная информация.

[@user-bb5xr8bq9o]

Классно с 1- й минуты! Четко, инормативно... Спасибо!

[@user-ik6zv3qz4x]

Благодарю Вас,емко и профи!!!Мне очень нравится !

[@user-ic8is1wn2e]

Спасибо, доктор! Всё про меня. Была у врача, но он плохо говорит по русски и ничего толком не посоветовал. Ура! Спасена! 😊

[@olya802]

Я тоже спасена. Полинейропатия - лечилась у невролога, результат 0. Теперь знаю что мне надо пропить В12. Спасибо Доктор, очень вовремя!!!

[@user-rl6ke8ui6c]

Очень рада, что есть такой доктор! Я вам доверяю 4:32

[@user-rl6ke8ui6c]

У меня вопрос! А можно ли витамином в12 одновременно с дефицитом железа принимать!?

[@user-rc7yy1qt5o]

​​@@user-rl6ke8ui6c Обратитесь к гематологу!

[@user-wp9cs9xi1f]

​@@user-rl6ke8ui6cНельзя вместе принмать железо и В12. Несовместимы

[@ludmilagvnuva1163]

Спасибо,Доктор!!! Вы умница!!! И,конечно, подписалась!

[@user-rl6ke8ui6c]

Доктор вы супер! Все про меня! Спасибо вам большое! Жду еще ваши выпуски!

[@user-pd6rm5so4f]

Спасибо дорогой Доктор, всё просто, доступно и очень понятно. Благодарю.

[@Puma_SPb]

Благодарю Вас, Сергей! 🙏🏻 Очень нужная информация.

[@user-jp4rz7pd4m]

Спасибо доктор! Очень нужная информация. Как раз у меня проявились эти симптомы Теперь я знаю, отчего это произошло

[@user-ti5hm3hj8o]

Спасибо за информацию,очень познавательно ,а главное понятно!

[@ninakuveko9405]

у меня много симптомов которые вы назвали.буду следовать вашим рекомендациям.спасибо

[@tanyagoncharova6427]

Спасибо огромное Вам 🤗🤗🤗

[@user-ql5sx5gk9m]

Доктору большое спасибо!!!

[@user-vu2fh3bw4w]

Теперь объяснимо почему у меня были все симптомы,обострение нервности при посещении косметолога,не могла терпеть боль при уколах,так же и остальные ,подруга медик посоветовала пропить эти витамины и все стало спокойно,терпимо,и в глазах желтизна проша.Спасибо за совет и обьяснение😊

[@galinashironosova8067]

Спасибо большое за информацию. Как хорошо и понятно все обсказано. Грамотных докторов мало. Все информацию выуживают присутствии пациентов.

[@user-ui3mh3nl9i]

Самое главное, на чем не был сделан акцент, принимать витамин В 12 можно ТОЛЬКО ПОСЛЕ проведения анализа и при выявления нехватки этого витамина. Т.к наличие симптомов бывает схожим и с другими дефицитными состояниями. А неконтролируемый прием витамина и его переизбыток приведет к еще большему дисбалансу в организме и к еще более серьезным последствиям. Будьте здоровы!

[@user-re9ir5cg9b]

Мрия. Вы всё верно написали. Неконтролируемый приём любых витаминов ведёт к неприятным последствиям. Может и есть какие-то исключения, где избыток уходит через туалет. Но в основном надо смотреть по результатам анализов. Вероятно, доктор имел ввиду, что при наличии указанных симптомов, которые могут говорить и о других проблемах, нужно сначала проверить. У меня, например, при полной проверке крови выявился даже избыток В12. Поэтому при подборе пищевых добавок для помощи при лечении моей проблемы руководствуюсь результатами анализов.

[@user-ui3mh3nl9i]

@@user-re9ir5cg9b вы ответственно относитесь к проблемам здоровья и восстановления организма. Будьте здоровы!

[@user-re9ir5cg9b]

@@user-ui3mh3nl9i Спасибо. Стараюсь. Тем более после короны "жареный петух клюнул". 😅 Вам тоже здоровья.

[@user-ui3mh3nl9i]

@@user-re9ir5cg9b благодарю

[@user-ns1jb1xf4j]

При диабете 2 типа принимаю медформин. Назнначили уколы Б12. Появилтсь боли в ноге, тазобедренном суставе, пояснице. Уже вторую неделю ге проходят. Чем можно помочь?

[@zairagadjieva_11]

Сейчас вы точно описали мое состояние

[@user-ns6rx6qv8s]

Спасибо вам большое за инф

[@user-qo4ho6rv2o]

Спасибо большое за ценную информацию!!!👍👍👍

[@user-sh8qc9ry4i]

Благодарю! Подписалась.

[@user-tn8vb9gm4q]

Очень полезно, надо сдать анализы. Большое спасибо, доктор

[@serg-lefort]

Раз в год надо сдавать общий анализ крови и смотреть на гемоглобин

[@ninakuveko9405]

Спасибо за нужную информацию

[@liuboviStroilova]

Большое спасибо вам, доктор. За то,что так понятно объяснили простым,страдающим людчм. Я годами хожу к врачам,невропатологам. Лежу в неврологии ,но ни разу не делали. Не разу не получала этих прекрасных витаминов. У меня атрофия коры головного мозга и атрофия в мозге. Ща год зрение упало до 0.02 . И 0,18. Страшные головные боли. Врачи в лицо мне говорят, что не знают,сто со мной делать. Удачи вашему каналу.

[@user-ot8zs4lu1z]

Благодарю вас уважаемый доктор.За нужную информацию.

[@user-ni8ob4nm1i]

Спасибо за полезные советы

[@user-xy9ic1lj3v]

Пока не выпросишь на анализы направление никогда не предложат такие врачи у нас

[@user-ly5ps4ks1d]

Не факт, что правильно сделают. Я дома сдала анализы, потом поехала в краевую диагностику. Там анализы другие результаты показали. А в Инвитро сдавать - разоришься.

[@olya802]

​@@user-ly5ps4ks1d вы в курсе, что поликлиники многие показатели в анализах пишут от фонаря - нет реактивов! 😀

[@user-ly5ps4ks1d]

@@olya802 Допускаю этот вариант. В Краевом диагностическом больше шансов, что правильно сделают. Но туда ненаездишься.

[@user-zk2cx2qg3o]

Какие направления,1300 плати и сдашь

[@user-tf4cn1zm9u]

А зарплату больше хочется и почему - то врачам отведено очень мало времени на приём.

[@zinaniyazova1429]

Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍

[@user-wz9dx2dy7g]

Спасибо Вам доктор

[@raisahersonisos9700]

Благодарю за информацию! Очень своевременно!❤из всех признаков у меня только ногти и волосы не в порядке, но вдруг анализы показали очень низкий уровень В12.Срочно начала пить таблетки!

[@user-ci6nc9up1l]

Доктор,спасибо,все рассказали доступным языком.

[@user-sw5yr1vg1v]

Лайк и подписка. Спасибо за информацию.

[@verajager6538]

Спасибо за информацию. Но главное следите за состоянием кишечника. При не здоровом кишечнике ,наши витамины не всасываются .

[@fortoday6058]

Да, нашим "специалистам" в поликлинике по барабану на дефициты. А к платным, ещё и под вопросом квалификация, средств не хватает

[@AdelizDonezk]

Идите к врачам интегративной медицины , они всегда, смотрят дефициты витаминов и минералов.

[@fortoday6058]

@@AdelizDonezk спасибо за совет. Про таких врачей ещё не слышала. Поинтересуюсь

[@AdelizDonezk]

@@fortoday6058 На Ютубе есть такие врачи. В первую очередь dr.Berg , Катя Янг , Наталья Зубарева

[@user-fv1ny8nd6f]

​@@AdelizDonezkДоринская. С.Р.

[@georgia1102]

Доктор мне врач его назначил,пейте говорит 20 дней,скажите ,а после его через какое время можно принимать спасибо заранее

[@user-ux6ms2cw2r]

Лайк и подписка от меня, кратко, четко.Хотелось бы услышать, о синтетическом В12 и в каких продуктах он имеется?в таблетках , он практически не усваивается .❤

[@user-bb7lo6nx3c]

Есть в уколах,потом таблетки

[@user-eu1kz5fe5n]

Курсом внутримышечно .Очень хорошо восстанавливается, по другому никак.

[@olya802]

​@@user-eu1kz5fe5n он же сказал, что в таблетках лучше (метилкобаломин) чем в уколах (цианокобаломин)

[@user-mn6lc6fd5k]

@@olya802 В уколах сразу идет в кровеносную систему, а таблетках проходит через кишечник и в каком состоянии он у вас неизвестно, ещё какую еду вы принимали или другие лекарства, которые могут противодействовать всасыванию витамина В12

[@julysmile511]

Лучше всего усваивается метилкобаламин подьязычные таблетки или спрэй.

[@user-rd4hx9lp9o]

Умница, доктор.

[@lyudmilayarahmadova5471]

Спасибо, за очень информацию

[@user-um7em6qy5f]

Конечно,подписка и лайк.🤝👍👏👏👏❤️

[@user-tz4vh6bp8z]

Хороший результат, В12 в краплях. І зрозуміло, що добре пройти курс зз Групи усіх В

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо, Доктор, нужная информация.

[@user-qh2rk8nt8j]

Доктор, все чудесно сказали, четко и понятно! Благодарю от души!!!

[@user-sf1us9fr4x]

А почему вы решили что он доктор россияне какие ЖЕ ВЫ КУ КУ

[@olya802]

​​@@user-sf1us9fr4x а психотерапевт по вашему не доктор? Ку ку это вы, а не россияне.

[@zojavolkova2581]

У меня B12 не хватает с детства. Принимала уколы. Теперь уже в пожилом возрасте чувствую, что опять его не хватает, все Вами указанные симптомы налицо. Надо принимать. Хотя я думала, что это последствия ковида. Спасибо за такое детальное разъяснение.

[@user-qf7sr6hp4d]

Была одышка сильная. Приняла уколы в12. Одышка прошла!!!

[@valmironuk7099]

😮😮

[@user-wh6yh8to8y]

Как, интересно, можно "принять" уколы? Как уколы можно "поставить"? Ау!!!!

[@vladvladovski77]

@@user-wh6yh8to8y Ну имелось ввиду принять инъекцию в организм)

[@user-iw9eg1wq6s]

​@@user-wh6yh8to8yв бедро либо в зад.

[@user-nl7jw8iq2q]

Что вы ошибки ищете в комнтариях пишет как может главное понятно.Я сам до 18 лет на русскии язык не понимал тоже не грамотно пишу ничего понят можно.Казах аксакал.​@@user-wh6yh8to8y

[@user-fp9uc9rb5k]

Спасибо🙏💕 за совет

[@SVETLVASIL]

Кто-нибудь знает, как колоть Цианокобаламин. Для меня метилкобаламин дороговат.

[@user-tz4vh6bp8z]

Дякую за корисну розповідь.

[@user-lf4md6fw2o]

Вам большое спасибо. Нам очень понравилась ваш совет и ими пользуемся.Аллах ыраазы болсун сизден(Кыргызстан)

[@Lika20232]

Спасибо. Не знала про б12

[@user-ct6fn8pn4f]

А если в организме есть доброкачественая опухоль в виде с размером горошин можно ли принимать витамины и в каком виде Спасибо за ответ если уточните этот момент Всем добра и мира и радости в жизни

[@snsm988]

Спасибо ,что до простых людей доводите ценную информацию. Сама себе поставила D-s: Дифицит vit B12. 2раза в год по 30 иньекций цианокобаламин по 500q. Непрогрессирует в течении5 лет.

[@user-sm7vm1bd9j]

У меня 23 года без перерывно ижога,газооброзование,метеоризм,шум головы,шум в ушах,зрение ослобленно, доведение повышенным,и всё это связано желудочного сока кислоты,почему до не один врач не говорит что у вас пониженно кислотност, по вашему ссылку всё относиться ко мне в болезнях.В12 ый.

[@swetabaumbach7685]

Спасибо вам огромное за такую информацию, я уже давно страдаю анемией,но каждый раз, одно и тоже слышу, у вас анализ крови в порядке, как такое может быть?❤❤😢

[@cravcman2378]

Благодарю 👍👍👍

[@user-dc2ls2wr9b]

У меня глоссит языка вот уже 4 года! Лечилась у многих специалистов, причину выявить не могут! Билирубин тоже повышен, мне 73 года! Может ли это быть при дефиците В-12?

[@tolkoopit]

да

[@iaizmar08]

Хотелось бы продолжить инфо про Витамины..В.Весь комплекс...

[@user-gq3cm8bd9l]

❤дзвінокБД 11:10 л

[@liudmilafilippova3469]

У клиентки, 86 лет был тремер колен, поставили д- з Паркинсон. Были сильные боли. Проколола ей Б 12, ВСЕ ПРОШЛО.

[@leylakapieva6291]

Спасибо большое

[@user-nl5ou2vt1t]

Жарайсын даригер мине азамат билимимизди ныгаиттын енди бугин В12---сатып алдым.Ем болсын емделем.....

[@user-ur8ne1ct2v]

Сергей, спасибо огромное, видеоролики у Вас отличные!

[@user-ev3qv7hx3x]

Рад стараться! Спасибо

[@user-rl6ke8ui6c]

Хотелось бы от вас услышать ответ. Можно ли витамином Б,, пить вместе , чтобы поднять уровень железа?

[@user-rl6ke8ui6c]

Спасибо вам , доктор вы настоящий профессионал, но самое главное, объясняете доступным языком!

[@user-zw2uj9ri3m]

Спасибо огромное!❤️🥰

[@ruzannaarakelyan1451]

Недавно из интернета я узнала, что дефицит витамина Б-12 приводит к ухудшению памяти! Я сдала анализ, жду ответа!

[@user-wd5ce4fh4j]

Спасибо, интересно все.потому что у самой проблемы с недостатком витамин.

[@user-xy8ws3wg2d]

Ничего вам врачи не будут говорить!!!Указания ВОЗ -организацией по уменьшению населения земли.

[@user-ym4bp1dz1i]

Это точно.ЭТИ БЕЛОХАЛАТНИКИ не столько ЛЕЧАТ.сколько КАЛЕЧАТ....Всякая МРАЗЬ сейчас лезет в МЕДИЦИНУ...ЛЕГКО попастись!!!!

[@rayanarynbaeva5188]

Будь это проклят это ВОЗ, пусть сами уменьшаются, если считают ,на земле люди переизбытке😮

[@Suhrob-wj5ki]

У ребёнка было головокружение и слабость одышка долго не могли разбираться прошли курс витамина 12 инекциями и пошло на поправку стало намного лучше

[@svetlanaworsina3097]

Я периодически принимаю В- комплекс, в нём В-1,В-2,В-6 ,РР,никотинка,отдельно покупаю В-12, фолиевую кислоту и прекрасно себя чувствую,мне 74 года.

[@Bella-gh1tz]

а бывает переизбыток витамина В12

[@user-rc7yy1qt5o]

В нашей жизни всё бывает. Необходимо сдать анализ крови на В12.

[@user-pz6js7mw3z]

Скажите пожалуйста какой комплекс Вит В вы принимаете ?

[@user-pz6js7mw3z]

Светлана скажите пожалуйста какой комплекс витамин В принимаете ? Буду вам благодарен за ответ

[@svetlanaworsina3097]

@@user-pz6js7mw3z я же написала какой,вы прочитайте внимательно.

[@user-dm9tj8wg3e]

Здравствуйте доктор! В апреле воспалилась вся полость рта,сдала анализ на витамин В12,его оказалось мало,терапевт прописала 10 уколов в/ м..Я проставила и пока всё нормализовалость во рту. Достаточно 10 раз или надо будет через какое- то время ещё проставить, правда после уколов появились высыпания на лице. Заранее спасибо.

[@alsolo1]

Таблетки хоть и легкий способ, но было б интересней узнать в какой пищи само больше этого витамина или может даже в напитках

[@user-eu1kz5fe5n]

Таблетки не помогут, только внутримышечно.

[@user-to1bx8tc3z]

В яндексе есть инф.

[@user-dz4tt6ws4p]

​@@user-eu1kz5fe5n "врачи"-ходишь-здоров, не очень -то любезны и внимательны,а люди занимаются самолечением😮

[@user-sg8fx8ks5k]

Благодарю Сергей,конечно подписалась Коротко и ясно,вы профи Успехов вам,спасибо

[@zarya876]

Врачам платят не за выделеченного человека, а за больного. У них своя линия и планы. Пенсионеров не лечить! Такой приказ сверху

[@serg-lefort]

Сходи в психушку полечись

[@user-yu3lk5ed2c]

Благодарю!!!

[@user-hd1gd8xu5d]

У меня сахарный диабет 2 типа, уже 7 лет. Принимаю метформин. Во рту начали появляться язвочки, воспаление тройничного нерва. Благодарю за очень ценную для меня информацию!

[@tolkoopit]

при приеме метформина вам нужно принимать б12 постоянно

[@user-pf1vs8cn2e]

Это как постоянно?

[@julysmile511]

​@@user-pf1vs8cn2eМетилкобаламин подьязычные таблетки или спрэй 1 раз в неделю для профилактики.

[@user-ft7io4bx6x]

Да польза от цианокобаламина большая! Но вы забываете упомянуть маленькую особенность витамина: В12 вызывает рост инородных клеток в теле.(опухоли.)

[@user-ly5ps4ks1d]

И при тромбозе с осторожностью.

[@olya802]

😱почему врач не упомянул противопоказания? Спасибо вам за комментарий!

[@user-rc7yy1qt5o]

​@@olya802 Надо читать инструкции по приёму препарата.

[@user-zs5ko8fw5t]

При избытке есть вероятность

[@user-ju6rk4ds1h]

8:37 Земной поклон Доктору!!!

[@user-hy8dr4be9e]

Поклоны только Богу можно делать.

[@valentynasandulyak7199]

Может я что то пропустила,но низкая кислотность или вообще отсутствие hcl в желудке.Это одна из первых причин,и в12 принимать только в уколах,таблетки не всасываются в этом случае .

[@partizanka.]

немного не так, в желудке нужна не HCl, а ф.кастла - который позволяет В12 всасаться в тонком кишечнике

[@user-pv7ip6vm7b]

Хорошая информация.Какого производителя по рекомендуете?

[@user-ev3qv7hx3x]

Да они все плюс-минус одинаковые, если соответствуют стандартам GMP (обычно это указано на банке или сайте производителя). Мне очень нравятся от фирмы Jarrow, они есть на iherb

[@user-lm5vt4fe5y]

@@user-ev3qv7hx3x Мне тоже от Джаров нравятся.

[@user-rl6ke8ui6c]

Бывает скорее бледность, но слегка желтый оттенок тоже временами бывает! Кожи!

[@user-mn6lc6fd5k]

Очень хороша "Тотема" в стеклянных колбочках (запаянные с двух концов) от французского производителя

[@user-vq7zs6bt9s]

Спасибо вам добрый доктор я уже второй год мучаюсь проблемой во рту восполнены язык и десна со стороны щеки врач сказала стоматит но язвочки не похожи на это мази полоскание ничего не дают только хуже лечусь сама я не ходячая беру советы с интернета

[@natalynataly4993]

Пропейте Аскорутин

[@user-dx6dx8sp7w]

При онкологии можно ли принимать витамины В6 и В12?. Многие врачи не рекомендуют.

[@strocach9527]

Не рекомендуют

[@luly1381]

Обязательно надо принимать все витамины непрерывно. И гепатопротектопы и желчегонные и для почек урсосан . И на химию по меньше ходить. Не больше 3х курсов

[@user-gw4kf7xf9l]

Референс 197-771,а у меня 813 и это передоз по анализам витамина Б12 .Насколько это плохо?Я пил добавки потому что думал что у меня дифицит...

[@user-ed7788]

Понятно, спасибо! Удален желчный, вероятен дефицит В12, периодически добавляю немного В12 (250 мкг в неделю) месячными курсами, анализ показал превышение В12 в 2,5 раза (более 2000), гомоцистеин, трансферин и фолиевая в пределах нормы... Как это понимать? Прекратить прием В12? Тогда начнет расти гомоцистеин...

[@user-ef1fl3sw6e]

Для установления нормы витамина В12 необходимо провести три анализа: гомоцистеин, наличие метилмалоновой кислоты и витамина В12. И только сравнив эти показатели можно оценить норму витамина В12. Но анализ на метилмалоновую кислоту делается вообще только некоторыми лабораториями. Без этого анализа информативность остальных анализов - это бестолковость врачей. 99% врачей о метилмалоновой кислоте ничего не слышали. Но вы лоб разобьёте, если найдете лабораторию, которая делает этот анализ. Без него не о чем рассуждать.

[@Huawei-gg1zz]

А продукты, которые могут повысить ли просто сохранить В12, без таблеток, есть?

[@petuniagofrid6558]

Говяжья печень.

[@serg-lefort]

У меня при нехватке Б12 гемоглобин упал до 44 при норме от 140.Положили в реанимацию.

[@anghelinazakhariya9575]

У меня до менопаузы гемоглобин и железо всега были низким ,к врачам бестолкк ходила ьак тольком ниуто и не говорил причину...😢 Сейчас гемоглобин гормолизовался 130,а жнлезо и фиритин по прежнему низкий даже при достатке витВ12! Надо лечить желудок и гастрит ! Это я поняла из интернета ... Тепер сама лечусь!!!

[@ludmilaprakurat3064]

Уважаемый доктор, можно ли принимать в 12 Аккерман 1000 мкг месяц,для профилактики

[@qumrinsakarimova2771]

Cpasibo vam doktor

[@Val-io8cn]

Врач сказал что В12 можно колоть только если нет онкологии в организме!

[@user-hq4rv2fp2c]

Как раз при онкологии надо колоть В12-500

[@bestiyabestievna2401]

После замерших беременностей только обнаружили недостаток всех В, фолиевая ВООБЩЕ не усваивается. Инфа из видео очень четко описала мою проблему👍

[@alireal05]

Замерших беременностей....

[@user-pv4qg2mz3r]

Да, очень, важный витамин, купила в аптеке и ставлю уколы 3 день, чуствую себя ЧЕЛОВЕКОМ! НОГИ СТАЛИ ДРУГИМИ.

[@bahoryusupova4384]

ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР ВЫ СПАСЛИ МЕНЯ , Я ВТОРОЙ ДЕНЬ ЛЕЧУСЬ У УЖЕ ЗАМЕТНО К ЛУЧШЕМУ БЛАГОДАРЮ ВАС

[@user-xw4en9tz8t]

Благодарю , очень ценно. ну вот все симптомы В 12 всего 300. норму вы не сказали но я читала 800-900. как принимать по 1000 мг в день мало? надо восполнить быстро т.к уже психические и неврологические нарушения пошли. можно ли пить постоянно по 5000 мг не будет ли передоз?

[@Нина-й1с-с7б]

К врачу сходите и не валяйте дурака.

[@user-xw4en9tz8t]

@@Нина-й1с-с7б ходили он не знает

[@Нина-й1с-с7б]

@@user-xw4en9tz8t а у вас один врач, вы в ауле живете?

[@user-xw4en9tz8t]

@@Нина-й1с-с7б а что мне бегать по нескольким? Они толко нейролептики и антидепрессанты назначать готовы а по витаминам не шарят им на витамины наплевать. Поэтому сижу все сама изучпю

[@gjgfffgjgxd7277]

@@Нина-й1с-с7б Коротко и ясно.

[@user-wj8uv4gx9g]

На нехватку Б12 есть какието анализи

[@user-my3ii6ov9g]

Было жжение в ступнях сильное по утрам стало легче

[@user-kr4gs8kk5m]

Не могла понять, что с дочерью, вялая, бессильная, ничего не желающая, бледная . А оказывается всего то нехватка витамина В 12!Где вы были раньше! Спасибо! Сейчас то жор, то 1 раз в день через силу поест. Худая. 45-50кг .Это от чего ?

[@kci2000]

Не как принимать а какой принимать и сколько с учетом что у нас продают 9 мкг а за рубежом 1000 мкг😢