Deine Wirbelsäule Als Welle | 30 Min Fließender Verkörperungs- Flow

Hallo meine Lieben,
Heute kann ich endlich eine neue Klasse mit euch teilen. Gefilmt auf der wunderschönen spanischen Insel Mallorca mit der Energie des magischen Ozeans 🌿
In der heutigen Klasse erforschen wir die Fluidität unserer Wirbelsäule durch explorative, verkörperte Bewegungen.
Ich ermutige dich, dich so zu bewegen, wie du bist, dich auf deinen eigenen Körper einzustimmen. Ich lade dich ein, eine kindliche Neugierde in diesen Flow zu bringen.
Das Prinzip der Verspieltheit ist die Grundlage, auf der wir uns selbst und unseren wunderschönen Körper wahrhaftig erforschen.
So viel Liebe für dich!
Lisa 💋
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Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼
Tauch ein: portal.thebare...
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[@carolinrother]

Das war einfach nur wohltuend, man ist ganz raus aus dem "Ich mach jetzt dieses Asana und das fühlt sich so und so an, kenn ich ja schon", alles ist neu, jede Sekunde fühlt sich anders, aber so frei an. Danke, danke, danke!

[@JohnConnor-km2bm]

Sehr wohltuende Einheit. Fühl mich jetzt beweglicher. Ich empfehle eine dickere Matte zu nehmen wenn du empfindliche Knie hast.

[@yvonneineichen1359]

Genau, was ich heute gebraucht habe🙏🏻. Sooo wunderbaren Herzensdank.

[@CelticHealerGwynfydd]

mmhmh wieder soo ein tolles video.. nach einer unentspannten nacht eine wohltat für meine wirbelsäule.. ✨🧡✨

[@anaprosp]

Wow, wie wohltuend und fern aller strikten Rahmen, wirklich frei bewegt! Liebe liebe Lisa, hab Dank für deine wetvollen Ideen und deine Zeit! ❤

[@lenahein1508]

Wow, wow, wow 🎉🎉🎉🎉❤ es ist so weiblich und so frei 🎉🎉🎉danke für deine Energie ❤

[@cf4195]

vielen Dank für diese wunderschöne Klasse. Deine Arbeit ist fantastisch!!

[@christineandherlife]

das hat so gut getan und hat sich nicht wie 30 min angefühlt, ist schneller vergangen als gedacht

[@engelchenlulu1]

So ne tolle Klasse, danke für deine wertvolle Arbeit 🦋🤍

[@TheBareFemale]

Sehr gerne 🤗

[@christinablumel5665]

Sehr schön verspielt, vielen Dank!

[@user-pt2wy9hx8f]

I am grateful to you for following me from Iraq. I wish there was a translation of Namaste❤

[@michelinewochner7271]

🌈

[@thesensualflow3852]

Wunderschöner Yoga-Flow ❤

[@stephanienemitz6617]

❤❤❤❤❤ Soooooo Dankeschön

[@kerstinherzensflusterin3053]

HerzensDank, liebe Lusa❤

[@Chamelovanture]

Das war heute nicht mein Flow, zu viel über Kopf und es ging bei mir arg auf die Handgelenke. Trotzdem natürlich wieder erste klasse Qualität von dir. Danke 🙏🏻

[@sportgym736]

🔥🔥🔥🔥💗💗

[@malo5]

🫶🏼😊