Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия

  Рет қаралды 4,044,346

Тимофей Кармацкий

Тимофей Кармацкий

Күн бұрын

БОНУСНЫЙ УРОК здесь - t.me/karmatsky...
Профессор Неумывакин с помощью этого упражнения вылечил сотню людей. Его используют почти во всех санаториях и оздоровительных программах. Оно помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при проблемах с суставами. Один человек даже избавился от диабета, просто выполняя это упражнение. Что же это за упражнение и в чем его секретный целебный эффект? Смотрите это видео и начинайте выполнять уже сегодня!
Интересно узнать, как правильно выполнять это упражнение? Переходите в мой Телеграм-канал и смотрите БОНУСНЫЙ УРОК -t.me/karmatsky...
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnq...
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky...
Официальный сайт: karmatsky.com
karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

Пікірлер: 5 900
@dr.karmatsky
@dr.karmatsky Жыл бұрын
БОНУСНЫЙ УРОК здесь - t.me/karmatsky_timofey/1743
@galina2701
@galina2701 Жыл бұрын
@@H_Liza ѳфффффффффффффффффффффф
@vikazaretskaya9598
@vikazaretskaya9598 Жыл бұрын
Бонусный канал
@slavanikolaevna3068
@slavanikolaevna3068 Жыл бұрын
Спасибо Большооооеее!!!!
@РаисаАртюх-з7х
@РаисаАртюх-з7х Жыл бұрын
Бонусный урок
@РаисаАртюх-з7х
@РаисаАртюх-з7х Жыл бұрын
Привет
@НатальяАнуфриева-ю5х
@НатальяАнуфриева-ю5х Жыл бұрын
У меня есть друг. Ему 95 лет, он прочитал все труды Неумывакина и пользуется его советами. Приседает в своем возрасте 200 раз! Всем здоровья и долголетия🙏🌞🫶
@ВераЖуравлева-ь4б
@ВераЖуравлева-ь4б Жыл бұрын
Здравствуйте,как правильно приседать?не услышала этого.
@jonpops3474
@jonpops3474 Жыл бұрын
@@ВераЖуравлева-ь4б автор же сказал, что за инструкцией в его телеграм-канал приглашает. Нет телеграма, тогда яндекс-поиск в помощь, или тут же на ютубе наберите "как правильно приседать" - выйдет куча видео инструкций.
@rMM-001
@rMM-001 Жыл бұрын
@@ВераЖуравлева-ь4б Сникерсни🍫
@gudvingudvin1115
@gudvingudvin1115 Жыл бұрын
@@ВладимирНикулин-з5с вот именно - про все! кроме самой техники приседания. А упомянуто их было несколько. Ты КАК ( или ЧЕМ) слушаешь то? Не вникая в суть?
@ВладимирНикулин-з5с
@ВладимирНикулин-з5с Жыл бұрын
@@gudvingudvin1115 все адэкватные специалисты говорят одно: делайте хоть что-то, это лучше чем не делать ничего, вот я и просто делаю хоть что-то, но конечно же все хотят получить сразу и всё, то есть рыбу, а взять удочку и немного самому поработать, поднапрягнуть хоть одну извилину и сделать выводы о том что мне больше подойдёт - не, это не про нас. Золотые слова Остапа: пиліте, Шура, пиліте.
@АлексейЛукич-к3ш
@АлексейЛукич-к3ш Жыл бұрын
Мне пошёл 80 год моей жизни . Ложусь спать в 21 - 00, встаю в 4- 24 утра, пью соду одну столовую ложку(крутым кипятком в стакане гашу соду и пропускаю через фильтр). В догонку пью два стакана тёплой воды. Как сделать фильтр? Берём пластиковую 1,5л. бутылку и 1 треть отрезаем, в горлышко заталкиваем фильтр из трёх ватных тампонов. Затем иду в спортзал и тренируюсь примерно 1,3 часа.Выполняю свой комплекс упражнений, в том числе приседаю 120 раз у шведской стенки, держась руками за шведку на уровне поясницы.Много работаю с вакуумной резиной, она эластичная и мне нравится с ней работать. Я мастер спорта СССР по борьбе самбо. Тренирую ребят.
@PuaroMaster
@PuaroMaster 4 ай бұрын
👍
@АнастасияЗемских-ь6н
@АнастасияЗемских-ь6н 3 ай бұрын
Вы молодец
@КоротинаАлександра
@КоротинаАлександра 3 ай бұрын
Здоровья вам и долголетия ❤ Живите 120 лет
@captainpeterblood5464
@captainpeterblood5464 2 ай бұрын
👍
@Tanya-l5v
@Tanya-l5v 2 ай бұрын
Очень полезная информация,благодарю Вас.❤
@СуховАлексей-х6ш
@СуховАлексей-х6ш Жыл бұрын
Светлая память профессору Неумывакину
@ОльгаБалакина-с4р
@ОльгаБалакина-с4р Жыл бұрын
При чём Неумывакин,когда информацию даёт Тимофей К..?Пишите по делу...
@Тося-з9э
@Тося-з9э Жыл бұрын
4444 рм
@Тося-з9э
@Тося-з9э Жыл бұрын
​@@ОльгаБалакина-с4р😮тдр😂😢
@Колч-ъ6ю
@Колч-ъ6ю Жыл бұрын
Память доктору. Его книгам его советам. Отношение к пациентам. Но не его бухгалтерии.
@МарияБаева-щ2н
@МарияБаева-щ2н 11 ай бұрын
​@@ОльгаБалакина-с4р⅞😮
@Azamatvl93
@Azamatvl93 Жыл бұрын
Мне 86 лет , приседаю 500 раз 💪
@СветланаЯновская-д6у
@СветланаЯновская-д6у Жыл бұрын
Че то не верю!!!
@Надежда-г9ь2д
@Надежда-г9ь2д Жыл бұрын
Респект вам
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 11 ай бұрын
Здоровый!
@MultiStas1989
@MultiStas1989 11 ай бұрын
Ого 🔥
@ктоздесь-д8ц
@ктоздесь-д8ц 11 ай бұрын
Не верю, 1 ноль лишний
@annafilimon6557
@annafilimon6557 Жыл бұрын
Я много лет тому назад, лет 20, начала каждый день делать приседания, не желая проблем с коленками, с которыми сталкивается огромное количество людей в процессе старения. И вообще регулярно делать несколько упражнений. К настоящему своему весьма солидному возрасту - 78 - собых проблем с физическим здоровьем не имею. Очень рада сейчас услышать подтверждение тому, что моя Божественная интуиция меня в свое время не подвела. Слава Богу за все! Всем здоровья! А доктору Кармацкому огромная благодарность за его ( и их с супругой ) чудесные видео, помогающие нам сохранять не только физическое здоровье, но и поднимать общий тонус жизни.
@ГалинаШигабутдинова-э9я
@ГалинаШигабутдинова-э9я Жыл бұрын
Вы, Анна, бооольшая МОЛОДЕЦ! Будем брать пример с вас.
@НатальяКамышева-м6с
@НатальяКамышева-м6с Жыл бұрын
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф мщ
@Лабна
@Лабна Жыл бұрын
Если регулярно выполнять приседания - разгонять по организму кровь, то будут здоровы не только колени, но и все, что выше и ниже находится. Потому что кровь снабжает все органы необходимыми компанентами
@ГалинаМатросова-з2в
@ГалинаМатросова-з2в Жыл бұрын
Спасибо,Доктор ! Вы-прелесть!
@НадеждаЛарина-о2н
@НадеждаЛарина-о2н Жыл бұрын
Как почистить лимфу
@ЛідаДмитрюк
@ЛідаДмитрюк Жыл бұрын
Я не могла даже пройти пешком километр. Сердце. Похорнов было 3 подряд. Начала с ходьбы в парке от одной лавочки к другой, как это было мне трудно, я думала, что просто умру, но... прошло 14 лет, хожу, массажи, утренняя гимнастика. Мотаюсь, как мотор. Да, нужно работать над собой ежедневно,чтобы там не было. Терпение и труд - всё перетрут. И только ПОЗИТИВ ВО ВСЁМ. Любите всё и всех. Дарите доброту и улыбку. Всем дотянуть 😂 до 100 лет, я до 120 планирую, а там, как Бог даст. Успехов всем. Вам, милый доктор, долгих-предолгих лет жизни!!!
@НадеждаКачмазова-б6г
@НадеждаКачмазова-б6г Жыл бұрын
Лидия, я за что- б Вы прожили 120 лет, успеха во всем.
@ВладимирКазанцев-з1т
@ВладимирКазанцев-з1т Жыл бұрын
Мой друг говорил что срок жизни каждого индивида записан у него на лбу , правда с внутренней стороны , как пел В.С.Высоцкий -,, ...всех нас когда-то кто-то задавит , За исключением тех , кто в гробу"....
@БейбітАсанов-ф7ж
@БейбітАсанов-ф7ж Жыл бұрын
👍💯
@Lurava
@Lurava Жыл бұрын
Вы молодец! Но я бы Вас поправила : не дотянуть, а дожить 😄Дотягивают те, кто не работает над собой, как Вы! Успехов!
@ЦитиноШавадзе
@ЦитиноШавадзе Жыл бұрын
Цто ета орисиданиа не паниат
@ВалентинаСмородина-н1б
@ВалентинаСмородина-н1б Жыл бұрын
Как то прочитала о том ,что художник Борис Ефимов( один из Кукрыниксов) прожил 108 лет! Кто то спросил его ,когда Ефимову было около 100 лет- "слушай, возраст у тебя солидный, а ты такой активный, шустрый,что то специально делаешь?! Да ничего особенного, ответил художник - просто приседаю по (400 раз в день! Всем здоровья и отличного настроения!❤️
@yuriyts6751
@yuriyts6751 Жыл бұрын
Кукрыниксы: Куприянов, Крылов, Ник. Соколов. И где здесь Борис Ефимов?
@ludmilacovaliova8336
@ludmilacovaliova8336 Жыл бұрын
Вы сказали: " уберите молочку" . Кефир тоже убрать?
@ludmilacovaliova8336
@ludmilacovaliova8336 Жыл бұрын
Бонусный урок
@zhumabikemahmutova6253
@zhumabikemahmutova6253 Жыл бұрын
​@@ludmilacovaliova8336 бонусный урок
@АлексИванов-н8д
@АлексИванов-н8д Жыл бұрын
​@@ludmilacovaliova8336 Конечно!
@ЭльвираРомалийская
@ЭльвираРомалийская Жыл бұрын
Тимофей, ну, какой же вы молодец! И к тому же привлекательный мужчина. Мне 83, стала ленится выполнять гимнастику, но на велосипеде катаюсь до сих пор. А теперь пошла приседать. Неумывакина уважаю очень, не раз бывала на встречах с ним. Вам всех благ и спасибо большое!
@КямаляМамедова-ц1о
@КямаляМамедова-ц1о Жыл бұрын
Молодец спасибо вам большое
@марія-т6ц
@марія-т6ц Жыл бұрын
❤❤❤
@АльбаМарино
@АльбаМарино Жыл бұрын
❤❤❤❤долгих счастливых Вам лет я мечтаю и очень хочу , чтоб и моя мать жила долго .
@ЭльвираРомалийская
@ЭльвираРомалийская Жыл бұрын
Спасибо за добрые пожелания! Любите жизнь, любите людей хоть в 20 , хоть в 120 лет.
@ЭльвираРомалийская
@ЭльвираРомалийская Жыл бұрын
@@АльбаМарино . Долго это больше 120, это по моему разумению. И обязательно занимайтесь творчеством, любым ,краткое нравится . Я ушла с любимой ( что немало важно) работы в 71 год, потому что неудержимо потянуло заниматься живописью. Пишу маслом в основном пейзажи и маринистику. Хочу освоить искусство портретной живописи. При современных возможностях интернета все достижимо. Всем добра, мира и радости.
@NELIA...2023
@NELIA...2023 Жыл бұрын
Пол дня пролежала на диване. В Ютюбе. Вот просмотрела этот ролик. Попрошу у Бога прощения за лень, и за убитое время и..... пойду приседать.
@vitusjet
@vitusjet Жыл бұрын
Правильно, надо двигаться. Не таблетки же глотать
@NELIA...2023
@NELIA...2023 Жыл бұрын
@@vitusjet присела 20 раз. Думала помру. Ужас! Мне 52. Буду работать.
@vitusjet
@vitusjet Жыл бұрын
@@NELIA...2023 ну да, это с непривычки. я после болезни ходить учился заново, всё болело. так что надо практиковаться
@abris1daw
@abris1daw 8 ай бұрын
😅😅😅 и я.
@user-t2nz7uv8n
@user-t2nz7uv8n 3 ай бұрын
Увы, Вы не одна поклонница дивана😂
@АннаПолохина-р6у
@АннаПолохина-р6у Жыл бұрын
Вы имеете очень приятную манеру повествования. Слушаю вас с удовольствием. Сама биолог советских времён. Хорошо, что вы искренние знания доносите до людей в приятной форме! Успехов вам!
@АлексейЕфимов-ш7щ
@АлексейЕфимов-ш7щ Жыл бұрын
Тимофей очень классный.
@Alena-28
@Alena-28 Жыл бұрын
​@@АлексейЕфимов-ш7щ Да, очень классный! Грамотный, искренний, приятный. И ещë у него очень интересное, симпатичное лицо! 😊🤗♥
@АллаОсипенко-т2ю
@АллаОсипенко-т2ю Жыл бұрын
Спасибо Вам , доктор. Ваши лекции очень полезны. Нам остаётся только не лениться, а работать над собой. Храни Вас Господь.
@НатальяКрапивная-х9н
@НатальяКрапивная-х9н Жыл бұрын
Очень хорошая подача информации. Большое спасибо.
@nataliyabakhtina5009
@nataliyabakhtina5009 Жыл бұрын
Как быть (при любых упражнениях) с варикозом нижних конечностей и тромбозом?
@ЗимаСнежная-ч7н
@ЗимаСнежная-ч7н Жыл бұрын
Вы - кладезь полезных знаний! Сама фармацевт, с удовольствием смотрю вас, насколько грамотны Ваши объяснения и в такой доступной форме изложения для любого человека! Спасибо!
@РаисаУльянова-д2з
@РаисаУльянова-д2з Жыл бұрын
Бонус
@vitaminkavitaminka1130
@vitaminkavitaminka1130 Жыл бұрын
А де фармацевт працює?
@ЛюдмилаПисарева-э6л
@ЛюдмилаПисарева-э6л Жыл бұрын
@@vitaminkavitaminka1130 В России.
@НинаГорелькова-й2з
@НинаГорелькова-й2з Жыл бұрын
Тимофей говорил много,а главного так и не сказал,и не показал,очень жаль.
@НинаГорелькова-й2з
@НинаГорелькова-й2з Жыл бұрын
Тимофей много говорил а главного так и не сказал, и не показал.Очень жаль, наглядно лучше,чем на слух.
@JinaLisyansky-ow4uh
@JinaLisyansky-ow4uh 5 ай бұрын
Профессор Неумывакин был большим умница и умные люди помнят и благодарят его всю жизнь!!!
@ЕкатеринаБрянцева-д5о
@ЕкатеринаБрянцева-д5о Жыл бұрын
Когда вот так всё понятно и спокойно врач рассказывает, прям хочется сразу встать и идти приседать.
@BIGBOSS-ib4nj
@BIGBOSS-ib4nj Жыл бұрын
💯%👍👍👍💯
@fierycat7962
@fierycat7962 Жыл бұрын
Не всегда иногда
@trdatsmiridi5439
@trdatsmiridi5439 Жыл бұрын
Я как слушал ,сразу 10 раз сделал
@ЗояКирсанова-э6р
@ЗояКирсанова-э6р Жыл бұрын
@@trdatsmiridi5439 я тоже))10
@trdatsmiridi5439
@trdatsmiridi5439 Жыл бұрын
@@ЗояКирсанова-э6р большой молодец ,продолжайте том же духе
@andrlarisa
@andrlarisa Жыл бұрын
Ну вот скоро поликлиники будут не нужны! У нас будет один на всех семейный Доктор! Огромная благодарность!!!
@Марина-62-п9п
@Марина-62-п9п Жыл бұрын
Ну уж и не нужны?Не перегибайте
@Ann-t8h
@Ann-t8h Жыл бұрын
Согласна с вами ! Супер- доктор!
@Allaxoll
@Allaxoll Жыл бұрын
Да, скоро блогеры нас будут лечить 🤯
@AVG1899
@AVG1899 Жыл бұрын
Многие халаты не знают до сих пор что такое чага и саганка, это позор ебучие рога!!
@СветланаБабенко-ц1ж
@СветланаБабенко-ц1ж Жыл бұрын
@@Allaxoll почему "скоро"? Они уже лечат и диагностируют с помощью интернета.
@ЛидияХвостова-х1ы
@ЛидияХвостова-х1ы Жыл бұрын
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное появляется в Вашей душе. Народная мудрость. Это про Вас, Тимофей.
@АлексейГоригоривич
@АлексейГоригоривич Ай бұрын
Мне 97 лет принимаю 150 раз,отжимаюсь от пола 200 раз за день,бегаю 3 км,купаюсь в проруби зимой,занимаюсь альпинизмом и дайвингом,до 50 лет болел и бухал,спасибо Неумывакину и Бубновскому
@SamsungJ-tm1pp
@SamsungJ-tm1pp Ай бұрын
А почему не 127 лет?Не стесняйся,пиши,интернет всё стерпит!😂😅
@shamilkurbanov361
@shamilkurbanov361 Ай бұрын
Забыл указать о количестве палок за ночь 😅
@ОлегДонлар
@ОлегДонлар Ай бұрын
Дедушка проснись, ты усрался..
@ДобрыняНикитич-к5д
@ДобрыняНикитич-к5д 27 күн бұрын
👍🏻😀
@benitabezilia2526
@benitabezilia2526 19 күн бұрын
Зачем такие враки,зачем? Сидишь,делать нечего,думаю, дай повеселю дурачков с интернета.А доктору,говоруну,Кармацкому,этого- то и надо.он рад таким дурачкам .Уникальный говорун! Так забил мозги зрителю,так забил,что больше никого не хочется слушать! Не знаешь,за что хвататься, за какой совет?!?! А интернет всё стерпит.....
@ВалерийГригорьев-ч2у
@ВалерийГригорьев-ч2у Жыл бұрын
Тимофей, очень Рад, что Вы чтите память Ивана Павловича Неумывакина !!! Доброго Вам Здоровья и Благодати Божией . ОН, Господь всё нам и дает и частица Его Благодати подается через Вас с Галей . Слава Богу !!! ,Матушке Богородице !!! И Святым Божиим !!!
@ЛюдмилаИстомина-е7г
@ЛюдмилаИстомина-е7г Жыл бұрын
Боже мой! Я безуспешно ищу способ быстрого избавления от ежедневного стресса, а это всего навсего ПРИСЕДАНИЕ!!! Обнимаю Вас и благодарствую!
@ВалерийПлатонов-ы1в
@ВалерийПлатонов-ы1в Жыл бұрын
Молодец спасибо Большое вам начала заниматься скандинавской ходьбой я
@Amon-81
@Amon-81 Жыл бұрын
Попробуйте ещё дыхание Вима Хофа. Супер метод от стресса, ещё и здоровье будет улучшаться.
@lubababkina104
@lubababkina104 Жыл бұрын
Пройти км 2,3 и стресс уходит и мысли чисты
@ГалинаКушнарёва-ь1л
@ГалинаКушнарёва-ь1л Жыл бұрын
@@Amon-81 Э
@ВераВанидовская
@ВераВанидовская Жыл бұрын
Ещё есть канал "Жизнь без паники". Отличнейший.
@АльмираЗакирова-щ8т
@АльмираЗакирова-щ8т Жыл бұрын
Любимый бесценный доктор !!! Здоровья вам и вашей семье
@ЛилияВысоцкая-б6й
@ЛилияВысоцкая-б6й Жыл бұрын
Огромное огромное спасибо Вам доктор. Мне 82 г. Делаю упражнения , массаж шеи позвоночника. Но нарушения в диете имеют место .А поэтому и сдвигов мало. Какая то вялость упадническое настроение. Стараюсь перестроить своё сознание. В любом случае благодарна вашим советам по видео. СПАСИБО . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ)))))
@НадяКондрахина-и3о
@НадяКондрахина-и3о Жыл бұрын
Да мне 60 лет я тоже присядаю100 раз каждое утро, это чудо, у меня прошла астма, хожу теперь без балончиков, ну и ещё я делаю гимнастику Шишонина , вообще класс, спасибо вам
@РашидаСаттарова-в8д
@РашидаСаттарова-в8д 8 ай бұрын
😢❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂😢😅😅❤❤❤❤❤😂❤❤😂😂❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😅❤😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@НатальяЛарина-й3б
@НатальяЛарина-й3б 8 ай бұрын
Шишонин рекомендует быструю ходьбу просто как лекарство от всех болезней, по 30 мин. утром и вечером. (это минимум) Но приседания лучше, т.к не мешает ни гололёд, ни собаки, ни задымления вздуха от машин. С сегодняшнего дня пачала приседать по 100 раз с маленькими отдыхами. 😊 Буду избавляться от повышенного холестерина и повышенного давления. 🙂✌
@НинаКрылышкина
@НинаКрылышкина 7 ай бұрын
​@@Виола-ы5оЩетинин последователь Стрельниковой!
@Wazavaza
@Wazavaza 3 ай бұрын
@@НатальяЛарина-й3б сколько смотрела, Шишонин рекомендует не менее часа подряд ходить и где-то даже объяснял почему именно подряд)) приседания он тоже одобряет, говорит можно чередовать с ходьбой, но полностью я бы не заменяла, все-таки несколько разное это. Сама и то, и другое делаю, но ходьбу чередую с велосипедом. Удачи нам!)))
@СветланаКитайцева-к2н
@СветланаКитайцева-к2н Жыл бұрын
Делала приседания максимально глубоко - через некоторое время заболели колени. Потом узнала, что все тренеры рекомендуют приседать не больше, чем на 90 градусов. Теперь делаю приседания только так. И ещё можно уменьшить нагрузку на колени держась за опору (дерево, столб, ручки двери) . Всем удачных тренировок.
@ЮрийФабрицкий-г4в
@ЮрийФабрицкий-г4в Жыл бұрын
приседать надо полностью. или делать пассивные сгибания как описано в видео. дело в том . что оздоровительный эффект происходит при полном сгибании в коленях. испытал на себе.делал в полуприсед колени болели. стал полный присед делать - колени перестали болеть.
@ОленаБаклаженко
@ОленаБаклаженко Жыл бұрын
@@ЮрийФабрицкий-г4в ж
@РафаилЛатыпов
@РафаилЛатыпов Жыл бұрын
Здравствуйте, я побаиваюсь полностью приседать, у меня атеросклероз,нижних конечностей, на левой стент, на правой шунт, который через пол года переделали, и поэтому могу только в полуприсед, скажете этого достаточно? Или...
@ЛидияГлазырина-я1е
@ЛидияГлазырина-я1е Жыл бұрын
@@РафаилЛатыпов ~
@natalijazuseva2049
@natalijazuseva2049 Жыл бұрын
@@ЮрийФабрицкий-г4в Мне 76 лет. Очень "взрослая" рижанка. Приседаю полностью и давно. Работаю. Удивляюсь сама и удивляю других. Чувствую себя прекрасно. Не ленитесь!..
@ИгорьМ-д6г
@ИгорьМ-д6г Жыл бұрын
Очень болели колени. Вспомнил, что и мой дед страдал последние 20 от болей в коленях. Услышал про 100 приседаний, именно 100 подряд. Сначала получилось 60, потом добавляя дошел до 100 и полгода почти не пропускал. Все, колени не болят уже 2 года, мне 68 лет
@Solnce5977
@Solnce5977 Жыл бұрын
Ну вы молодец!!💪
@ИгорьМ-д6г
@ИгорьМ-д6г Жыл бұрын
@@ivan_edinov нормальные приседания, с упором на пятки, бедра параллельно земли
@ЛетняяФиалка
@ЛетняяФиалка Жыл бұрын
@@ivan_edinov Посмотрите приседание по Неумывакину.
@НаталияХачикьян-н3э
@НаталияХачикьян-н3э Жыл бұрын
С МИРОМ ПРИНИМАЕМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР. СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТЫ.ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ.
@ДашаКурманова-с5м
@ДашаКурманова-с5м Жыл бұрын
Гимнастика и приседание это мощно.Без них никак.С1985 года постоянном.Результат не знаю врачей.
@micailmicail4329
@micailmicail4329 Жыл бұрын
Спасибо. Неумывакину только уважение и светлая память.
@ЗинаидаБаранова-б7ч
@ЗинаидаБаранова-б7ч Жыл бұрын
Почему с таким сарказмом о знаменитом докторе профессор Неумывакине и его лечении ,он признаный людьми и уважаемый настоящий доктор . царствие ему небесное и светлая память
@yayanadya1
@yayanadya1 Жыл бұрын
Ага, настоящий доктор - пропагандист псевдонаучных методик лечения. Ну да, у нас народ таких любит. То воду заряжают с телевизора, то содой лечатся.
@seashark6644
@seashark6644 Жыл бұрын
Каждый врач ведёт по своему пути пациентов и самое главное чтобы у пациентов был положительный результат
@seashark6644
@seashark6644 Жыл бұрын
@@yayanadya1 вы хоть один научный труд или исследование прочитали?
@ЛюдаСкрипова
@ЛюдаСкрипова Жыл бұрын
@@yayanadya1 полное невежество. Он работал с космонавтами.
@aleksandrapogorelova54
@aleksandrapogorelova54 Жыл бұрын
С чего вы взяли? Он,как раз,полностью подтвердил его теорию о приседаниях
@АлексейАндреев-и7м
@АлексейАндреев-и7м Жыл бұрын
Это видео я заприметил ещё неделю назад и оставил в закладках, но только сегодня утром решил просмотреть и надеюсь, что не зря уделил эти 18 минут из своего времени. Я сегодня начинаю приседания. Поехали!!!
@Валентина-н7й6ж
@Валентина-н7й6ж Жыл бұрын
Большое спасибо за ценную информацию, мне 76 лет буду заниматься,
@user-co7nd7l023
@user-co7nd7l023 Жыл бұрын
Как можно приседать, когда колени болят!?
@gulnarakyskaraeva3662
@gulnarakyskaraeva3662 Жыл бұрын
@@user-co7nd7l023 Попробуйте полуприсед, не сильно разгибайте колени.
@user-co7nd7l023
@user-co7nd7l023 Жыл бұрын
@@gulnarakyskaraeva3662 Благодарю!
@user-co7nd7l023
@user-co7nd7l023 Жыл бұрын
@@gulnarakyskaraeva3662 Спасибо!
@НинаПластинина-л9к
@НинаПластинина-л9к Жыл бұрын
Спасибо,Тимоша!Ты молодец!Спасаешь нас, бабушек,от огромной проблемы таким доступным способом!!!
@ЛюдмилаБ-е5я
@ЛюдмилаБ-е5я Жыл бұрын
Любимый доктор!Будь здоров!❤
@СветланаМаслова-ж6й
@СветланаМаслова-ж6й Жыл бұрын
​@@ЛюдмилаБ-е5яоднозначно супер благодарю!!! Приседания вообще движение!!! Панацея от всех болезней, однозначно супер💕💕💕 Солидарна🎉 удачи!!! Классика😘💕 точно!!!
@galinarether9206
@galinarether9206 Жыл бұрын
Тимофей , вы замечательный доктор ! Мне 79 лет . Слушаю ваши советы и стараюсь следовать вашим рекомендациям . С вашей помощью сопротивляюсь наступающей старости . Благодарю вас от всего сердца за подобную и высоко профессиональную информацию ! Всех вам благ и здоровья на долгие годы !
@user-hola-ola
@user-hola-ola Жыл бұрын
Здоровья вам и долголетия!
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 11 ай бұрын
Старость в 79 лет уже давно наступила!
@МаринаПольская-п7л
@МаринаПольская-п7л 8 ай бұрын
​@@Zosya-du3ucу кого то наступает и в 30🤣
@Tamara-gi7el
@Tamara-gi7el 6 ай бұрын
​@user-vx7bc абсолютно!!! 9vl7z
@anshevan
@anshevan Жыл бұрын
Мои пресидания за три года дошли до 200 в день, описать результативности не хватит и часа. Давно следил за обучением проф.Неумываки. Спасибо автору за подробную очень нужную информацию. ❤
@ЕвтушокГалина
@ЕвтушокГалина Жыл бұрын
Начну приседать,мне 75лет,болят коленные,тазобедр.суставы,думаю поможет....Спасибо за лекцию!
@НунаКушхова
@НунаКушхова Жыл бұрын
@@ЕвтушокГалина д
@Solnce5977
@Solnce5977 Жыл бұрын
Свою результативность нужно описывать хотя бы для людей которые хотят результативности мы же все читаем и цепляемся кому как помогло
@annalehnert4008
@annalehnert4008 Жыл бұрын
Профессор Неумывакин
@ВалентинаМакаренко-л3ч
@ВалентинаМакаренко-л3ч Жыл бұрын
Как правильно приседать?
@МарияСтепанцева-е1я
@МарияСтепанцева-е1я Жыл бұрын
Вы знаете,я Вам очень благодарна за такую информацию,низкий Вам поклон,Вы меня вернули к жизни,спасибо тебе сынок, ,,Рука,протянутая в трудную минуты,не забывается всю жизнь",и Вы молодец!!!
@БайдуматЧагарова
@БайдуматЧагарова Жыл бұрын
Слишком много говоришь.
@НадеждаЧмырь
@НадеждаЧмырь Жыл бұрын
Он говорит по делу,на приеме у врача ничего он вам не скажет,а ттолъко выпишет таблетки и Не Посмотрит на вас😢
@ЛидияВасильевна-к2н
@ЛидияВасильевна-к2н Жыл бұрын
Артроз коленного обеих. И когда сгибаешь ноги тест в коленях. Как приседать если артроз более 20 лет.
@natashaquattrocchi4868
@natashaquattrocchi4868 Жыл бұрын
​@@ЛидияВасильевна-к2н читала информацию, если здоровье не позволяет приседать, надо приседать на стул и вставать. Здоровья Вам!!!!
@РозаМ-й9й
@РозаМ-й9й Жыл бұрын
​@@natashaquattrocchi4868 2:04 2:04
@ЕвгенияКовалева-к7я
@ЕвгенияКовалева-к7я Жыл бұрын
Низкий вам поклон дорогой доктор, после вашей лекции захотелось жить...❤
@ЛюдмилаГеоргиевна-з8т
@ЛюдмилаГеоргиевна-з8т Жыл бұрын
Тимофей умничка, мне кажется родился грамотным, сколько он до нас доносит, в институте ему не давали. Внимателен, ответственен, врач от Бога! Счастья Вашему дому🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@ГулнараБотоева-р9н
@ГулнараБотоева-р9н Жыл бұрын
Пакажи правильное прсидания
@Елена-д9о8щ
@Елена-д9о8щ Жыл бұрын
Вам нужно начертить линию и следить, чтобы колени при приседании не выходили за эту линию. При приседании можно держать руки перед собой, можно держать их на поясе. Поставьте ногу на ширину вам удобную и приседайте! Можно приседать по Неумывакину с опорой. Посмотрите, видео очень много Будьте здоровы!
@ЕленаТовстенко-т6ы
@ЕленаТовстенко-т6ы Жыл бұрын
С толком, с чувством , с расстановкой. По- человечески. Всем здоровья и вдохновения. ❤
@platicinswetlana9029
@platicinswetlana9029 Жыл бұрын
Сегодня 261-ый день моих каждодневных приседаний. Приседаю по 250 раз в день одним куском, без перерыва. Началось всё с моего младшего сына. Ему 20 лет и он рассказал, что у него знакомый приседает по 250 раз в день. Я тут же сказала, что это не возможно!! Попробовали сразу же оба. Оказалось возможно и довольно легко, просто очень скучно 8 минут приседать.)) В результате сын бросил через два дня, а я пообещала себе, что отприседаю год. Осталось всего-то чуть более 100 дней еще. Но вот послушала Тимофея и поняла - нет, не перестану приседать!
@ВераСиюхова
@ВераСиюхова Жыл бұрын
да ну на фиг))) реально не реально))) вы или ... или... ну не важно))), успехов вам))! мне как-то доктор сказал что нет ничего лучшего что убивает колени как приседания(, и я перестала), тк жидкость обоазовалась и хотели резать( всего вам хорошего) ваш коммент не просто улыбнул и вызвал удивление)), а даже буквы заставил нажимать😆😎😉🤗
@Misha_Mihailov
@Misha_Mihailov Жыл бұрын
@@ВераСиюхова Спросите у вашего доктора - смог ли он или кто то из его грамотных коллег дать хоть одному человеку здоровье? Не просто снять на время какой то симптом, а именно дать человеку здоровье! Вот тогда все эти медицинские рекомендации и будете посылать куда подальше!
@НатальяЗыбина-у6ж
@НатальяЗыбина-у6ж Жыл бұрын
@@ВераСиюхова Уважаемый Тимофей,вы хорошо даете рекомендации по теории, а где можно посмотреть практичные занятия по приседанию как правильно делать, где можно посмотреть, пожалуйста подсеажите
@andreyvrublevsky8467
@andreyvrublevsky8467 Жыл бұрын
@@НатальяЗыбина-у6ж Наталья, здравствуйте. Я, как поклонник уроков Тимофея, рекомендую Вам посмотреть видео проф. Неумывакина. Очень наглядно объяснил как начать приседать и не вредить коленям. О себе скажу что приседаниями заканчиваю комплекс ежедневных раскатываний на роллах. Об этом много видео в нете. Откройте для себя, тратя 20-40 мин хотя-бы через день, необъятный запас здоровья и удовольствия.
@Blond2010l
@Blond2010l Жыл бұрын
Когда мне было 17 , по спору со старшим товарищем присел 1000 раз. Вообще спортом я начал заниматься с 14. 18 лет занимался т/атлетикой. Каждый день делаю 5 упражнений, приседаю обязательно. Делаю ещё дыхательные упражнения по Вим Хофу. Рекорд на выдохе 3 минуты 30 сек. Мне 69. Хотелось бы до последнего дня проходить на своих ногах, поэтому себя иногда заставляю, иногда делаю с удовольствием. Написал это не для хвальбы, а чтобы близкие ко мне по возрасту люди вдохновились и начали бы собой заниматься. Здоровья всем!
@АсельМайдырова
@АсельМайдырова 4 ай бұрын
Какой вы молодец. Грамотный. А какие чудесные комменты
@ЗераРоманенко
@ЗераРоманенко Жыл бұрын
Я уже неделю приседаю уже почувствовала, я молодец ноги стали меньше болеть всем здоровья, и счастья .А доктор просто от бога , красивый умный очень доступно объясняет,спасибо всем.
@РустамХасбулатов-ц3з
@РустамХасбулатов-ц3з Жыл бұрын
После приседаний массаж мечевидного отростка ещё сильнее стимулирует выработку стаоловык клеток
@emiliagutu4737
@emiliagutu4737 Жыл бұрын
Браво,испытано,люди шевелитесь и не будете болеть,самый лёгкий способ выздоровления!!!!!!!!!!
@АлександрИванов-э8г4у
@АлександрИванов-э8г4у Жыл бұрын
Доктор не прекращайте своих лекций мы просто вас любим спасибо большое всё ясно и доступно
@ПолыньСеребристая-ь3ч
@ПолыньСеребристая-ь3ч Жыл бұрын
Тимофей, Вы из висцеролога привратились в народного доктора. Спасибо Вам за такое превращение, у Вас это хорошо получается, потому что Вы талантливый доктор, а в наше время это становится редкостью. Вам самому здоровья, сил и терпения с нами.
@svetlanaganopolskiy5149
@svetlanaganopolskiy5149 Жыл бұрын
Дай бог этой семье здоровья и процветания ...огромное спасибо за заботу о других людях...это НАСТОЯЩИЕ русские врачи...низкий вам поклон
@ИннаАбельганс
@ИннаАбельганс Жыл бұрын
Постоянно искала доктора который не помешан на лекарствах. Кто ищет тот всегда найдёт. И вот самый лучший доктор в мире.Неумывакина тоже всегда смотрела очень нравится. Ну а Тимофею нет равных.таких докторов бы побольше. Жаль только в Москве. Теперь без вас никак.постоянно пересматриваю ваши ролики чтоб понять и научиться. Хотелось бы ролик про полипы в носу.буду очень благодарна!!!
@nataliasmertina4734
@nataliasmertina4734 Жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор! Об,ясняете просто и доходчиво! Вечная память профессору Неумывакину!❤
@shahnabatfatullayeva9818
@shahnabatfatullayeva9818 8 ай бұрын
Спасибо вам д. Кармацкий за конкретную и важную информацию. Ваш урок был очень продуктивным и полезным . Дай Бог вам здоровья и успехов.
@Multichel
@Multichel Жыл бұрын
💯% 👍✊ Легко приседаешь 200раз усложняй - увеличивай амплитуду, постановку ног, наклон таза, позиция позвоночника и шеи, приседай на одной ноге и т.д. Делай любую гимнастику, главное не в напряг, а с кайфом!
@alekseikotelnikov9990
@alekseikotelnikov9990 Жыл бұрын
Когда уже за 70, на одной ноге не поприсядаешь...
@ЛидияАндреева-ц8ч
@ЛидияАндреева-ц8ч Жыл бұрын
От
@АндрейСлоев-з2й
@АндрейСлоев-з2й Жыл бұрын
Приседайте подходами . 20-30 приседаний , 1-1,5 мин. отдыха между подходами . Три четыре подхода . Меняйте ширину постановки ног . При приседании , колени не должны выходить за носки ног , нагрузка на пятки , тело прямое .
@ЛидаВасиленко-д4с
@ЛидаВасиленко-д4с Жыл бұрын
СПАСИБО ТИМОФЕЙ я вижу что вы последователь профессора Ивана ПАвловича НЕУМЫВАКИНА царство ему небесное у него издано много книг кого интересуют вопросы здоровья купите о сколько вы полезного узнаете а ТИМОФЕЮ спасибо очень доходчиво все обьсняет
@НатальяСиларина-з4г
@НатальяСиларина-з4г Жыл бұрын
ЦСКА0 эх эх
@РубинВоля
@РубинВоля Жыл бұрын
Благодарю.! Важнейшее дополнеие
@ВалентинаБещук
@ВалентинаБещук Жыл бұрын
С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОСЛУШАЛА ГРАМОТНОИЗЛОЖЕННУЮ ЛЕКЦИЮ ХОРОШЕГО ДОБРОГО ДОКТОРА! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО ВАМ!!!
@ЛанаТретяк
@ЛанаТретяк 10 ай бұрын
Мне 60 лет, я в летнее время катаюсь на велосипеде, последние 10 лет, с удовольствием причём, катаюсь на работу и обратно, а в выходные прогулка в парк или по городу, еще живу на 6 этаже и топаю по лестнице каждый день☺️
@Wazavaza
@Wazavaza 3 ай бұрын
Восхищаюсь и вдохновляюсь!
@Lagonaki0507
@Lagonaki0507 Жыл бұрын
Большое благо Дарю! Сделала упражнение лыжник и приседания по 20 раз, нос задышал, чувствую тепло во всем теле движение крови и энергии! ⛄️
@ГалинаХомик-з6ч
@ГалинаХомик-з6ч Жыл бұрын
Ооооочень поучительная лекция!Первый раз получила такую глубокую и поучительную информацию о приседаниях. Класс!Спасибо!
@lauracygnel4328
@lauracygnel4328 Жыл бұрын
Дааа, а то непонятно можно не можно приседать ,когда коленки заболели.
@Маргарита-и5я7я
@Маргарита-и5я7я Жыл бұрын
МНЕ 77 И Я ЭТО ДЕЛАЮ, СПАСИБО, ДОКТОР
@vasileva1685
@vasileva1685 Жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЗА СУПЕР ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ И ТАЙНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ! СИЛЫ ВАМ И УСПЕХОВ !
@olia7778
@olia7778 Жыл бұрын
Как правильно дышать ао время приседания, стоя вдох, присесть выдох или наоборот?
@БЛИЗНЕЦ-щ7з
@БЛИЗНЕЦ-щ7з 11 ай бұрын
​​@@olia7778наберите - приседания по бубновскому, там все ясно показано как дышать
@СветланаМаслова-ж6й
@СветланаМаслова-ж6й Жыл бұрын
В курсе всех событий бывший тренер!!! Движение любое это жизнь!!! однозначно🎉🎉🎉Светлая память Мудрейшему человеку🎉 земля пухом!!!
@НаталияАлексеевна-ч5в
@НаталияАлексеевна-ч5в Жыл бұрын
Приседания как самое полезное упражнение, которое выдвинул гениальный проф. Ссср Неумывакин! 😊
@sugrak.5970
@sugrak.5970 Жыл бұрын
Согласна с Вами на 100 процент, а какой- то небритый доктор повторяет за профессором Неумывакином. Профессора Неумывакина боготворила вся Россия.
@ars12674
@ars12674 Жыл бұрын
Малышева профессора в поямом эфире так опустила. Стыдоба, за эту Малышеву( продажную) есть ролик про перекись, он советовал по капле, она придумала и на всю страну бутылку вылила…ещё и гадости наговорила
@boblacks945
@boblacks945 Жыл бұрын
@@sugrak.5970 ,,Повторение - мать учения."
@СветланаКолесова-м3г
@СветланаКолесова-м3г 9 ай бұрын
​@@ars12674малышева предатель и инагент!
@battletoadsbattletoads
@battletoadsbattletoads 8 ай бұрын
@@ars12674 Еше кстати ☝️ перекись убили В России
@dream0604
@dream0604 Жыл бұрын
И мы вам говорим спасибо 🔥🔥🙏
@veronikaly63
@veronikaly63 Жыл бұрын
Особый плюс Тимофея, что он при передаче своих знаний может легко находить такие "правильные" слова, которые бьют в десятку. Казалось бы, все, что рассказывается, это известные факты, и все это про приседания мы знаем. Но весьма интересно и мега полезно услышать информацию с другого ракурса. Смотрела этот ролик и приседала, чтоб не терять время :) Спасибо автору канала!
@АлександрТелятников-у9т
@АлександрТелятников-у9т Жыл бұрын
Спасибо за информацию 👍
@МаринаФедина-б9ы
@МаринаФедина-б9ы Ай бұрын
Тимофей,большое Вам спасибо за информацию,Вы большой молодец!!!!
@ОльгаРоманенко-я2ъ
@ОльгаРоманенко-я2ъ Жыл бұрын
Ваш канал- находка для меня! Огромное спасибо😊
@ИдущийАсадулин-э7е
@ИдущийАсадулин-э7е Жыл бұрын
Послушал 5 минут и сразу подписка! Похоже, я этот канал весь пересмотрю 👍🙂👏
@ИдущийАсадулин-э7е
@ИдущийАсадулин-э7е Жыл бұрын
Предлагаю, при приседаниях или полуприседаниях, проговаривать, как в фильме Кин-дза-дза, только вместо-КУ! - говорить... Кто молодец? - Я молодец! Кто здоров? - Я здоров! Кто умничка? - Я умничка! Ну и так далее 🙂
@ВалентинаКрылова-н3у
@ВалентинаКрылова-н3у Жыл бұрын
Дорогой Доктор,Вы просто чудо!!!Ваши упражнения с присяданиями как раз прямо для меня.!!!Просто,удобно,доступно.Всех Вам благ!!!
@ВалентинаСметана-щ2е
@ВалентинаСметана-щ2е Жыл бұрын
Просто верх здравого смысла-присЯЯЯЯдание😀😀😀
@lindabobik9854
@lindabobik9854 Жыл бұрын
Валентина Снетана ,что ты здесь делаешь? Просто верх здравого смысла твоё присутствие .
@ВалентинаСметана-щ2е
@ВалентинаСметана-щ2е Жыл бұрын
@@lindabobik9854 ну... Бобик он и есть бобик
@АлександрХарченко-к8ч
@АлександрХарченко-к8ч 8 ай бұрын
Это лицо доктора от Бога. Все четко, ни убавить ни прибавить. Просто 🎉❤ моё вам уважение и пожелания здоровья вам Тимофей и вашей семье .живите долго и счастливо.
@СветланаФролова-ж5к
@СветланаФролова-ж5к Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОК!!! ❤️ ❤️ ❤️
@tatjanaivanova8957
@tatjanaivanova8957 Жыл бұрын
Наверное вы сдавали все экзамены и посещали все лекции. Явно без взяток. Иначе как в наше время и в нашей стране мог получиться такой грамотный профессионал, да ещё и с умением заинтересовать слушателя. Огромное спасибо!
@Olga-gy4ob
@Olga-gy4ob Жыл бұрын
​@@ТамараГаценко-ю4л can
@НатальяШереметьева-т6ш
@НатальяШереметьева-т6ш Жыл бұрын
Супер! Включу приседания в утреннюю зарядку. Век Живи век учись. Большое спасибо!
@РаисаХанкарова
@РаисаХанкарова Жыл бұрын
Добрый день,Тимофей.безгранично рада что есть ваши видео,доступные в любое время.не оставляйте ваши обзоры.они нам очень нужны.1 тыс лайк.
@НатальяЛарина-й3б
@НатальяЛарина-й3б 8 ай бұрын
Как я рада что посмотрела ваш ролик! 😃👏 спасибо огромное! Крепкого вам здоровья и процветания!
@ХалимахонАбдурахмановна
@ХалимахонАбдурахмановна Жыл бұрын
Доктор, Вы Супер. Спасибо, что тратите время на нас, чтобы мы были здоровы. Пусть Бог благословит Вас во всех Ваших делах.
@ЛилияБелкина-ш4р
@ЛилияБелкина-ш4р Жыл бұрын
Спасибо большое, Тимофей! Вы один из лучших врачей на просторах Ютюба. Благодаря Вашим советам и рекомендациям, мы можем поддерживать своё здоровье. 💞
@ИринаПрохоренко-й3щ
@ИринаПрохоренко-й3щ Жыл бұрын
@ТатьянаСмирнова-ы1ы9р
@ТатьянаСмирнова-ы1ы9р Жыл бұрын
😊
@ЛетняяФиалка
@ЛетняяФиалка Жыл бұрын
Вы правы ! Добавляю О.Шишову !
@ЛилияБелкина-ш4р
@ЛилияБелкина-ш4р Жыл бұрын
@@ЛетняяФиалка Согласна с Вами! 😘
@АааагКулуур
@АааагКулуур Жыл бұрын
ОГРОМНЕЙШАЯ СПАСИБО! ЧТО ВЫ НАМ ПОМОГАЕТЕ...ЭТО ВЫ БОЛШООЙ МОЛОДЕЕЦ!
@СветланаПакалевич
@СветланаПакалевич Жыл бұрын
Замечательный,,умнейший и порядочный человек.Спасибо вам.Счастья вам и вашей семье.
@Беляева-и2г
@Беляева-и2г Жыл бұрын
Замечательная информация!! Но многие врачи не советуют приседать при артрозе!! Я с этим заболеванием, перестала приседать. Может, все таки надо возобновить??
@АршаМарденова
@АршаМарденова Жыл бұрын
​@@Беляева-и2г0
@ЛюдмилаШпак-я3й
@ЛюдмилаШпак-я3й Жыл бұрын
Знаю Неумывакина, применяю на себе все его советы. Спасибо за информацию, приседания делаю. Действительно уникальное упражнение.Здоровья вам за ваш труд для людей, которые сами себе доктора.
@НадеждаЗемцова-ж7к
@НадеждаЗемцова-ж7к Жыл бұрын
😊Как верно!Раньше,в молодости, после ссоры с мужем,чтоб дать выход этой плохой энергии,закрывалась в ванной и стирала белье!!!Детей трое,стиральной машинки не было,так что стирки всегда хватало!И вешала белье уже в умиротворенном состоянии!
@НатальяНовикова-р6н
@НатальяНовикова-р6н Жыл бұрын
Мыла двери в ванной и кухне.покрашен .белой краской.о-о.дурдом был
@a-lena5676
@a-lena5676 Жыл бұрын
​@@НатальяНовикова-р6н сейчас тоже краской двери красят и тоже белой)
@НадеждаЗемцова-ж7к
@НадеждаЗемцова-ж7к Жыл бұрын
@@a-lena5676 А мне нравятся такие двери!Легко моются и светло в доме!😊
@ВіраСеник-ы7е
@ВіраСеник-ы7е Жыл бұрын
@@a-lena5676 х
@nafisa230
@nafisa230 Жыл бұрын
А я начинаю генеральную уборку, в спокойном состоянии меня не заставишь убираться 😀
@victorgavrin8492
@victorgavrin8492 Жыл бұрын
Иван Павлович Неумывакин-величайший человек,вечная ему память.
@СветланаСомова-я4с
@СветланаСомова-я4с Жыл бұрын
​@@Roman81735 Ну да,ну да , канал"Объективный взгляд" это наше всё.Один вопрос мучает меня:кто за ним скрываеься?!!!
@ЭльмираКонива
@ЭльмираКонива Жыл бұрын
Что же себе не обеспечил долголетия и здоровья.. Надо просмотреть про него.. Много киоат на ютуба советчиков.. Ни образование ни практики.. Как можно верить каждый человек неповторим.. Столько горе оекарей убивлих людей.. Да но в первую очередь обобщать до нитки потом пошёл гуляй лесом. Так же и обогащение.. Всякие сами там пирамины.. Одна с работы уперлась мол разбогатею в течение года будет 150 миллионов . Только 1 тыс вложить.. Почему не хочешь то.. Что жалко.. Шансы хороший.. Ну почему.. Из принципа.. Но тебе не понять.. Спрашиваю почему именно 150 миллионов.. Почему 17х или 5 миллионов.. Могу поверить 1 счастливчик на миллионы людей.. Как в лотарею.. Выиграл же с Краснодара что ли 1 миллиард.. Хотя не факт.. И эта коллега.. Говорю пирамида таких хотпльщиков миллионы.. И посчитай каждый по тысячу.. И кто то умный и наглый получает сотни миллионов.. Ну как же можно верить.. Ну можно и на 5 миллионов остановится мол потолок 150 мил. Короче.. Ещё такой факт мол знаю одну оттуда она сняла 2.5 миллионов.. Она по эфиру деньги показала.. Ну милая моя.. Это ничего не может докодать.. Комы вы нужны что б вам такие деньги радовали.. Понимаю ьоторея.. Там чуде а быват . Техника зачастую может не работать.. Или по Воле Бога.. Случая.. Я знавала кто по лото машину брал.. По 20 тыс в спот лото по 2 раза а то и три раза снимал банк.. А 2х тыс при Союзе это хорошие серьёзные деньги.. И Папа мрй знавала скрытых миллионеров.. В Союзе.. Так смотреть будешь в жизнь не понять что он состоятелтеый человек.. Короче никому не верьте.. Да прислушивайтесь.. Но сами онализируйте.... Всём добра здоровья и ума и мышления..
@ЭльмираКонива
@ЭльмираКонива Жыл бұрын
@@АллаК-я8ф здравствуйте. Нет не читала и не слышала.. Будет время и желание.. Посмотрим.. Спасибо за совет.. Большое.
@ВалентинаЦурпал-т1й
@ВалентинаЦурпал-т1й Жыл бұрын
Низкий поклон от всего человечества Вы несёте в массы неоценимую помощь Всего вам доброго пусть вам Господь даёт здоровье за ваши добрые дела
@yanisap631
@yanisap631 Жыл бұрын
​@@АллаК-я8ф да,ещё без очков оперировал!Снял их в 95 лет!!
@ЕленаКлимовская-г4е
@ЕленаКлимовская-г4е Жыл бұрын
Какой же вы, Тимофей, прекрасный, грамотный, настоящий доктор современности! Обожаю вас за такую огромную работу, которую вы проводите, чтобы донести до людей простую истину:шевелитесь и будет вам СЧАСТЬЕ быть здоровыми! Всего навсего! Победить свою ЛЕнЬ-это супер-лекарство, которое ничего не стоит! Низкий поклон вам за вашу постоянную работу над нашим сознанием. Будьте здоровы, счастливы и удачны!
@НадеждаСмоляр
@НадеждаСмоляр Жыл бұрын
Здравия всем!Тимофей,вы наш мотиватор.Благодарю за информацию.Всех благ вам и нам!
@natalyaaurora9709
@natalyaaurora9709 Жыл бұрын
Тимофей, благодарю за видео!🙏🙏🙏 Напомнили о простом и важном упражнении. Полностью согласна, что приседания разгоняют кровь, сжигают стресс и калории, и для попы польза! По рекомендации учителей делала приседания 30х3 через 10 минут после еды, за день около 300 получалось. Чувствовала себя прекрасно! Возвращаюсь к хорошо забытому старому. Благодарю за мотивацию быть лучше! 🧡
@ЛюдмилаСерикова-с8г
@ЛюдмилаСерикова-с8г Жыл бұрын
Добрый доктор,большое спасибо за ваши уроки
@Наталия-л9щ1е
@Наталия-л9щ1е Жыл бұрын
Благодарю Вас , Тимофей! Грамотная речь , приятная внешность , бархатный голос) Как приятно Вас слушать и смотреть! Подписка однозначно!!!
@Dressmaiker
@Dressmaiker Жыл бұрын
Супер. 👍 Благодарю 🙏 вот люблю, когда все по полочкам. Сразу хочется встать и заняться делом) А Неумывакин это профессор высшей категории. Много чего делаю из его рекомендаций. 👍
@_77777_.
@_77777_. Жыл бұрын
А как же с содой?. Слышала, он про соду и всё, в смысле ничего не поможет кроме соды. Многие пишут, что сода вредна. Вот и пойми, когда 50/50.
@Dressmaiker
@Dressmaiker Жыл бұрын
@@_77777_. Каждый выбирает сам. Про таблетки тоже говорят что это химия 50/50
@ИринаХодарева
@ИринаХодарева Жыл бұрын
Я Молодец,, что слушаю Вас! Спасибо за Ваш труд! Как приятно Вас слушать, сколько полезной информации несёте. Спасибо много раз!!! Я приседала, но не регулярно. Теперь поняла, что ничего не стоит поприседать каждый день. Дорогой Доктор Кармацкий, Вы добавляете нам энергии и жизни! Вы Молодец!!! Счастья большое Вам, Счастья, Здоровья! С уважением Ирина с Приморска, Запорожской обл. 👍🍍🍋🍊
@georgetor7642
@georgetor7642 Жыл бұрын
Этот доктор просто красавчик!! 👌 Его слушать это одно удовольствие. 👍
@georgetor7642
@georgetor7642 Жыл бұрын
Пока смотрел это видео, умудрился присесть 170 раз (с резинками на ногах), плюс побегать на тренажёре до пота. Вот что значит получить дозу мотивации. :)
@rosarosa1546
@rosarosa1546 Жыл бұрын
Особенно когда он один )))
@ТатьянаРоманова-ъ6х
@ТатьянаРоманова-ъ6х Жыл бұрын
@@rosarosa1546 ещё бы сбрил растительность на лице,то стал супер красавчиком.
@МарияОводова-б1х
@МарияОводова-б1х 9 ай бұрын
Какой Вы молодец, Тимофей! Нечаянно попала к Вам на канал, чему я очень рада! Мне 68 лет, проблемы есть и хронические, есть над чем работать с помощью Ваших советов! Спасибо!!! ❤❤❤
@ЛарисаСмолиенко-т6щ
@ЛарисаСмолиенко-т6щ Жыл бұрын
Тимофей, хочу поблагодарить вас за светлую пам'ять о трудах И.П.Неумывакина.Я приседаю много лет и чувствую себя не плохо.
@chaligavashazina2395
@chaligavashazina2395 Жыл бұрын
Храни вас Бог на многая лета. Приседание, каждый день делала и почему перестала не понимаю. Благодарю. Теперь точно не перестану, тем более чувствую , что приятно.
@ЛюдмилаОрлова-ъ3н
@ЛюдмилаОрлова-ъ3н Жыл бұрын
У меня стало болеть правое колено с внутренней стороны под чашечкой. Можно ли делать приседания, если больно?
@ИринаТа-т8л
@ИринаТа-т8л Жыл бұрын
@@ЛюдмилаОрлова-ъ3н Думаю, нежелательно. боль о чём-то сигнализирует- надо решить вопрос. На занятиях йогой говорят, что нельзя делать упражнения до боли или через боль- тело сопротивляется. Правильно делать что-либо до состояния дискомфорта, расширяя диапазон движений постепенно. Будьте здоровы. Кстати, под коленкой бывает, если не ошибаюсь, киста(или грыжа?)Шморля, которую доктор Бубновский предлагает лечить движением. Но я бы обязательно выяснила причину, если за пару дней покоя само не проходит, т.к. проблемы могут усугубляться. Удачи.
@РаяКузнецова-ъ1й
@РаяКузнецова-ъ1й Жыл бұрын
Спасибо!!! Мне 83 приседаю, помогает...ещё просто хожу в более быстром темпе. Еще раз спасибо.❤
@veraorex4605
@veraorex4605 Жыл бұрын
Всё, получила волшебный пендель! Четко, понятно! Пошла приседать! Спасибо боооольшое!:)
@ВикторияЩепкова-ь2с
@ВикторияЩепкова-ь2с Жыл бұрын
🤣👍и я с вами
@irinavolkova7846
@irinavolkova7846 Жыл бұрын
А я завтра...
@ЛарисаГогинава
@ЛарисаГогинава Жыл бұрын
😅😉😊👍👍👍
@АнтонинаВолжинская
@АнтонинаВолжинская Жыл бұрын
А, я с понедельника!
@elenekuchava4514
@elenekuchava4514 Жыл бұрын
Нельзя!!!@@
@Татьяна-п8ы2р
@Татьяна-п8ы2р Жыл бұрын
Ну что написать.Только огромнейшая благодарность .Таких как Вы называют доктор для народа.Суппер.
@НинаКовалева-к3ч
@НинаКовалева-к3ч Жыл бұрын
Тимофей ,Вы молодец ! Я заметила ,Вы всё объясняя ,не упомтнаете о каких то болячках ,всё в обход и только пользя - приятно слушать! ❤
@Служебныйтелефон-м7й
@Служебныйтелефон-м7й 8 ай бұрын
Замечательная лекция, без воды и т,р и т д
@ТатьянаСомкина-ю1е
@ТатьянаСомкина-ю1е Жыл бұрын
Очень полезная информация. Благодарю вас, Тимофей. Благословений во все сферы вашей жизни!!!
@НадеждаЕльчинова
@НадеждаЕльчинова Жыл бұрын
Мир вашему дому!Спасибо Вам,Доктор!Вы -Молодец!🙏🙏🙏👋👋👋👍
@НадеждаАлексеюк-щ2я
@НадеждаАлексеюк-щ2я Жыл бұрын
Здравствуйте, Доктор! Можно делать приседания, если в позвоночнике протрузии и грыжи?
@ТатьянаМорозова-ш1ц
@ТатьянаМорозова-ш1ц Жыл бұрын
Огромная благодарность Вам за полезную информацию! Я много лет назад начала по утрам делать зарядку и приседания в том числе, встаю пол 6 утра, чтобы по пол часа делать зарядку и так каждый день перед работой, очень заряжает на весь день. Всем здоровья и позитива!
@mikhael9603
@mikhael9603 Жыл бұрын
Мою утро начинается с йоги и 100 приседаний, практикую уже около года, в 37 чувствую себя лучще чем в 25
@lubovsig
@lubovsig Жыл бұрын
Искра в конце тунеля, это наш доктор Тимофей ! Ролик попался вовремя, долой лень ! Кто хочет жить...приступаем немедленно ! 🦂🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@ИльяМиллер-б6в
@ИльяМиллер-б6в Жыл бұрын
Тимофей,благодарю Вас за прекрасно преподнесенную и выверенную информацию о полезности приседаний.
@womanlyubov
@womanlyubov Жыл бұрын
Спасибо за видео, за напоминание о пользе приседания.
@lnga-fk8ko
@lnga-fk8ko 8 ай бұрын
Профессор Неумывакин- великий врач ❤
@РамиляДенисова-з2т
@РамиляДенисова-з2т Жыл бұрын
Доброе утро, какой же вы молодец, и я молодец ,что слушаю вас и набираю знания
@muslimaabdullah3315
@muslimaabdullah3315 Жыл бұрын
Какое у тебя доброе отношение к людям .ты молодец .
@НинаГареева-н6к
@НинаГареева-н6к Жыл бұрын
Большое спасибо профессору Неумывакин !!! Сейчас его знания и работы стараются за свои выдать!!!
@valentinapavlenko1971
@valentinapavlenko1971 Жыл бұрын
Тимофей не присвоил, а распространил знания Неумывакина и за это ему большое спасибо
@МаринаКурмачева-с7е
@МаринаКурмачева-с7е Жыл бұрын
Полностью согласна с Доктором. Начала приседать в 50.Сейчас 63.Имею постоянный вес, высокую работоспособность, нормальное давление, ну и хорошее настроение! Делаю приседания регулярно, количество приравниваю к годам.
@Sofia-mt4eu
@Sofia-mt4eu Жыл бұрын
Спасибо за ваш комментарий Хорошо когда люди деляться своим опытом
@Имяфамилия-ъ6м1б
@Имяфамилия-ъ6м1б Жыл бұрын
ОХ ХОРШ ДОКТОР, ТАК ОБЪЯСНЯЕТ ХОРОШО, НО КОГДА УЖЕ ВОЗРАСТ БОЛЬШОЙ ,БОЛЯЧЕК МАССА БЫЛА ГИНЕКОЛ ОПЕРАЦИЯ, ДА И КОЛЕНИ НЕ СОВСЕМ ЗДОРОВЫ ,ТАК ЧТО ГЛУБОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ НЕ ПОЙДУТ, ВО ЛОДЫРЬ ПИШУ ПОЛУ ЛЁЖА СЕЙЧАС 9 ВЕЧЕРА, АСТАНУ НАЧНУ ПРИСЕДАТЬ💯👍🙏
Тибетская гимнастика в постели
11:35
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 1,8 МЛН
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
Пей ЭТО каждый день... + 30 лет к жизни
17:19
Тимофей Кармацкий
Рет қаралды 705 М.
Делаю ЭТО каждое утро , 4 простые рекомендации от доктора
13:23
Если сделаешь - СПИНА НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ НИКОГДА
15:23
Тимофей Кармацкий
Рет қаралды 239 М.