ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И БОЛЬШЕ НЕ УВИДИШЬ ЖИВОТА

Просто включай и повторяй за мной.
#жиросжигающаятренировка #тренировкаонлайн #филипов

[@МодэстАстахов]

Прощай, наш лондонский десантник!

[@АртёмШаранда-п2я]

Андрей спасибо за видео.🙂👍

[@skryukov1]

Ваще чётко сделано. Включаю и занимаюсь теперь по Вашим программам! Очень удобно!

[@КонстантинСмирнов-ъ6й]

Упражнения для мобилизованных и добровольцев есть, в полевых условиях.

[@КириллМерзаев]

Есть

[@СергейСергеев-ь1р5ы]

Копай шура клубже

[@1982egor]

В вообще....не стоит лезть и мобилизироваться туда,куда вас не звали,не ждут....Вот и всё

[@ch1_chi]

Семечки в карманы и большой чёрный пакет в рюкзак

[@andreyandrey3176]

ШЕРСТЯНОЙ ВДВШНИК

[@dimondon5076]

Очень Крутой Комплекс!💪👍👌

[@ДмитрийТрофимов-ш8ц]

Андрей спасибо 😉

[@РоманКотов-д5ъ]

Хороший формат, знаешь какое упражнение очередное и звуковой сигнал ясный.

[@romarama]

Утром лучше не делать, слишком резкое начало дня ,лучше сделать несколько таких кругов , как полноценную трени на выносливость

[@vivalasvegas297]

В первом упражнении у вас красиво прыгает :)

[@dvernik_1988]

Вот так накачаться и хватит 👍

[@ДенисМингазов-у2ч]

У него вообще то очень хорошая форма. И масса есть и сухость. Такой формы тяжело очень достичь

[@Супергерой-х9ч]

Мощьно😁👍☝️

[@RedBalls83]

Мощно.

[@Супергерой-х9ч]

@@RedBalls83 да понял что без ь но я не русский так что сорри

[@МузыкаЛета-я2б]

В резиновых тапулях только Джампинг Джекс скакать 😂

[@АлександрКурбатовв]

Хрена полная, всего каких то 60 калорий

[@denisivanov5151]

А если по вечерам делать, живот таки видно будет?)

[@nicholasspezza9449]

Не могу понять где Десантник?

[@pokemong2208]

В Турции прячется🤣

[@givara4947]

во и я так думаю

[@rias2619]

В натуре, 9 месяцев назад пропал с канала, переживаю за него

[@МодэстАстахов]

На "секретном задании"!..

[@ВладимирВладимирович-ш8х]

фальшивый оказался

[@Ivan-sm4dy]

3 повторения или только одно?

[@Diamantye]

Что за трек играет первым?)

[@Kizlyar_knives777]

Какую только шляпу не снимают блогеры однообразие одно

[@aleksandrmejenskyi2435]

дизлайк... обман в названии..живот таким способом не уберешь.

[@Ivan-sm4dy]

Ноги только болят

[@КостяБернов-ж6з]

А через сколько дней он уйдёт? Есть небольшой живот, просто

[@engen567]

C годами уйдет не переживай)

[@БыстрееВышеСильнее-л7р]

Тут и питание зависит.. Если вы в Пятницу и пивком и Мясом и Чипсы и торт и Водка.. То животик и будет...разве что выносливость чуть лучше будет.

[@gromilin]

Через 3650 примерно

[@buanatolij]

через девять месяцев

[@ch1_chi]

Сделай лепосакцию, момент мгновенный

[@alexstam4794]

Много вообще не нужных упражнений придумать можно что угодно

[@taymasjyrtqysh]

Все на фронт орки.

[@alexanderwerbach7006]

Ждем тебя удобрять нашу землю хохлятина.

[@klimvoroshilov2023]

Успокойся, чепуха

[@buanatolij]

десь бомбануло

[@Виталий-м9ю7й]

Ты че из России убежал?

[@fatander9415]

так а че тут оставаться

[@zmeygorynych5684]

Приедет, когда все успокоится. Психология таких уток простая

[@RedBalls83]

В закладку уходит. Понравились упражнения.

[@yogatravels]

Шерше ля фам

[@АлексНоунейм-ч7р]

думаешь там в животе женщина? 🤔🙄🤣

[@NooboRakoFait]

Если я так буду делать с утра то до следующего дня придётся тупо лежать на диване без сил)

[@user-iu7uw7jl3v]

Очень хороший формат. Спасибо.

[@Igor.Izosin]

Андрей спасибо за очередную тренировку! Сделал два повторения этой тренировки подряд- ощущения 🔥🔥🔥. Буду включать её в недельный план тренировок. Формат вообще супер заходит, просто включаешь и делаешь, все лишние мысли прочь!!!

[@АлександровичЯ-к5с]

Андрей , Вы в России живёте ?

[@nikolajjurtschenko2065]

Спасибо Андрей за новую табату, ждём с не терпением следующую

[@БыстрееВышеСильнее-л7р]

Я вроде и бегаю и пресс качаю а животик все ровно есть. Значит у меня Конституция тела такая.

[@РоманКотов-д5ъ]

Дело в том, что жировые клетки если они появились то уже не исчезнут, могут только уменьшиться. Так что небольшая "округлость" все равно будет. У меня такая же ситуация.

[@Aleksei_Dvorakovskii]

@@РоманКотов-д5ъ бред не неси! Или ты свою лень оправдываешь?

[@АлександрМарков-ъ1ъ]

@@Aleksei_Dvorakovskii или ты свою тупость

[@IgKR8]

Без обид, мало "вкалываешь". На собственном опыте, вроде и занимался, но не худел и живот не уходил. Записался на рукопашку, занятия 3 раза в неделю по 3 часа, где 1.5 часа бег (разный) и скакалка, далее отработка ударов и спаринги. Вобщем после тренировки одежду можно выжимать, реально капает)) Недели через три пресс как стиральная доска, даже напрягать не надо.

[@АлексейОвчаров-ц9з]

@@Aleksei_Dvorakovskii и обжорство!

[@andreyandrey3176]

СРАЗУ ДИЗ