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[@anjolowcarb]

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[@aninhaflores12]

Amo a suas receitas e seus livros, eu já perdi mais de 20kg e minha irmã 17 kg (dei seu livro pra ela que precisa emagrecer uns 30kg) gratidão ❤❤❤❤

[@patriciasimoes1916]

Olá, hostaria de saber como fica a textura dos pãese bolos, se ficam sequinhos ou úmidos, agradeço se puder comentar em uma receita, sua s receitas sao muito práticas, grata!!!!

[@anjolowcarb]

@@patriciasimoes1916 depende da receita, essa fica sequinha 😘

[@patriciasimoes1916]

Obrigada ☺️

[@anaalves8819]

❤

[@josedearimateadasilvarocha8161]

2 ovos, 1 colher de azeite, 4 Col de farelo de aveia, sal

[@janatorchetti]

2 colheres de azeite e 50 ml de água.

[@dridrirocha]

Obrigada

[@izabellaportela5197]

Dá de fazer sem azeite?

[@margaridanunes4106]

❤😊

[@camilarochasilva3407]

​@@izabellaportela5197Usa manteiga derretida se quiser

[@m.e.gusmao8683]

Panqueca: 2 ovos, sal, 2 CS azeite oliva, 50 ml água, 4 cs farelo de aveia, frigideira untada , fritar como panqueca, rechear a gosto.

[@eua.3719]

Olá, rende quantas 'panquecas'?

[@reinoldOC]

Duas

[@rosimaia198]

❤

2 ovos 1 pitada de sal Bater bem. 2 colheres de sopa de azeite de oliva 50ml de agua 4 colheres de sopa de farelo de aveia Bate bem. Pegue uma frigideira unta com azeite, fogo desligado. Coloque a massinha e depois que estiver sequinha por cima é só virar. Pronto é só rechear a gosto Leve na sanduicheira para derreter o queijo 🧀.

[@rosangelasousa9488]

Obrigada!! Por detalhar a receita muito top👏👏👏👏👏👏

[@user-xv5rg2fy9k]

Oi eu gostaria de saber quanto custa o livro eu moro no interior de São Paulo

[@suelydacosta7117]

Grata por nos facilitar. Ela nunca coloca a receita na descrição.

[@dra.fernandabarcha4641]

Farelo de aveia é carboidrato...não entendi como essa receita é low carb.

[@margaretediasgarcia4546]

​@@dra.fernandabarcha4641, farelo de aveia é baixo carboidrato.

[@simonesouza-reeducacaoalim9657]

Gostei da receita, mas se for para emagrecimento tem que tomar cuidado com a quantidade de azeite, porque apesar de ser uma gordura saudável é bem calórico também.

[@aninhaflores12]

Nossa amei a receita❤❤❤ Amo a suas receitas e seus livros, eu já perdi mais de 20kg e minha irmã 17 kg (dei seu livro pra ela que precisa emagrecer uns 30kg) gratidão ❤❤❤

[@analicebrandao7922]

@aninhaflores, em todo vídeo dela, vc repete o mesmo comentário 😂😂😂

[@camilasilva17088]

Já li esse comentário várias vezes rsrs

[@rosemeryabreu2043]

Gosto muito das suas receitas, mas percebi que muitas tem queijo ou requeijão, sou intolerante à lactose. Se puder postar umas receitas sem lactose, vou gostar ainda mais. Muito obrigada ❤

[@eusouoeusou1907]

Tente o requeijão de paínço, ou algum patê, maionese não faz tão mal, e dá pra fazer caseira

[@mandibrielle]

Você pode procurar queijo e requeijão sem lactose. Também sou intolerante e consumo algumas opções zero lactose. Quando não tem, utilizo a enzima lactase, assim como os alimentos com lactose normalmente

[@rosenilderose3842]

Tem a pasta de ricota, queijo Minas frescal, são gostosos? Não, mas são opções

[@marialauradamasio9280]

Receitinhas maravilhosa ! Você é muito generosa com a gente nos fornecendo esta receita, já que vende vários livros seus. Por isso que tem tanto sucesso. Muito obrigada . Mais sucesso ainda para você .❤

[@anjolowcarb]

Obrigada de coração❤️❤️❤️

[@nandavalente7369]

Só nas duas colheres de azeite tem umas 300 kcal 🥹🥹 Mas parece bem gostoso !

[@maiarabarreto]

Lowcarb não conta calorias, conta macros

[@suienmoretti3423]

Olá! Fiz e ficou uma delícia. Substitui o requeijão por creme de ricota light e diminui a quantidade de muçarela. Amei! Se alguém puder me informar se pode fazer a massinha e deixar na geladeira para outros dias com o objetivo de adiantar o processo nos dias corridos, agradeço!

[@beatriz2212]

Eu fiz e ficou delicioso !! Fiz com a receita de pasta de atum super saudável q eu tenho aqui . Só façam essa receita , bom demais !

[@liegemachadopereira7348]

Boa tarde, obrigada por compartilhar. Qual o tamanho da frigideira?

[@aninhaflores12]

Gente faz, que fica muitooooo bom ❤❤❤❤❤❤❤

[@yvanacampinho9927]

Para substituir o farelo de aveia por farinha de amêndoa a quantidade é a mesma ?

[@delcirjuniorcostaleite7254]

Muito bom o vídeo rápido e sem enrolação

[@MagaliJorge]

Ficou muitomuitomuito bom! Adorei! Fiz a mais e congelei, individualmente em filme plástico e ficou sensacional também! Gratidão!

[@larissabatista4026]

Oi! Vc congelou a massa ou a panqueca já pronta?

[@valdecichagas3504]

Maravilha vou faser uma abençoada noite para todos

[@mariasocorroavelino1887]

Ótima receita! Obrigada. ❤

[@user-bh9pc9cs3z]

Como sempre, SENSACIONAL!!!!!! 👏👏👏😋🥰❤️⚘️

[@aninhaflores12]

Muito boa mesmo❤❤❤

[@mariaodeledepaulapessoa8851]

Eu adquiri o livro e posso dizer que é excelente. RECOMENDO!

[@anjolowcarb]

Muito Obrigada ; )

[@liegemachadopereira7348]

Boa tarde, fiz agora para testar, aprovadíssimo. Fiz na frigideira ( panquequeira) 18 cm de diâmetro, renderam 4 unidades. Obrigada por compartilhar.

[@reginasouzasoares6283]

Eu fiz e adorei...fácil, prático e saboroso!😊

[@emyli.chaves]

Eu posso fazer e congelar? E na hora de comer eu coloca na misteira?

[@RaquelRodrigues-md3qv]

2 colheres de azeite? Cada colher tem 108 calorias. Só nisso já entrou um monte de calorias desnecessárias, imagina a receita inteira...

[@Mari.inoher]

Para quem quer ganhar massa não é maléfico... Caso não queira, diminui a quantidade

[@Faith5442]

Amei a receita, qual a marca de farelo de aveia que você usa?

[@anjolowcarb]

yoki ou nestle 😘

[@maristeladecarvalho5157]

Amei seu livro com receitas low carb!!! Parabéns!!

[@anjolowcarb]

Muito obrigada 😊❤️

[@luzluarluz3458]

Amei a receita e a frigideira também ❤

[@mariadelourdesdossantosoli2596]

Boa Tarde

[@leilaaparecidadortarodrigu4127]

Ameiiii a receita, vou fazer com certeza!! ❤❤️❤️❤️

[@marryel100]

Nossa adorei vou fazer

[@deisimararibeiropovoa9185]

Fiz esse lanche, ficou maravilhoso, amei, parabéns Carla você arrasa sempre 👏👏👏

[@anjolowcarb]

Fico feliz 😘😘😘

[@fernandoabc01]

Lindo e fácil.

[@user-ci1ks6kx3l]

Amei.

[@claudiafranca4226]

Maravilhoso amei

[@reinoldOC]

Testei e rende duas panquecas em uma frigideira de 26cm, galera Se fizer uma só fica muito grossa

[@micarlabarreto5381]

Pq, não pode ser farinha d aveia?

[@rosymelnyk6240]

Porque a receita é Lowcarb e a farinha de aveia tem Alto índice glicêmico. Já o farelo tem baixo índice glicêmico.

[@rosenilderose3842]

​@@rosymelnyk6240Valeu! Eu tbm queria saber

[@SandraSantos-ws4pv]

Bom dia. Gostei dessa receita pra café da manhã. Vou fazer pra mim provar 🙋‍♀️👏👏😋😋😊😊

[@priscilamoreira7497]

Adorei!! Vou fazer amanhã, antes do treino.😋👏🏻👏🏻

[@cilenespezia3187]

Que receita ótima, já vou fazer pro café Obrigada por compartilhar ❤

[@vennessa]

Como isso emagrece, se o povo enche de recheio extremamente calórico?

[@mareguittimuchonalmeida3908]

Gostaria de saber pq pode o farelo de aveia e não a aveia triturada no processador até virar farinha?

[@anjolowcarb]

A aveia tem menos fibras e muito mais carboidrato ( o farelo é na sua maioria a fibra da aveia) 😘

[@silvanalima6598]

Amei!❤

[@rosexerez9832]

👏👏👏👏👏obrigada por esta receita tão prática e saborosa

[@edjanemaria8963]

Quanta praticidade. Amei vou fazer hj❤❤❤❤

[@veramiorelli5299]

Adotei! Muito obrigada🙏🙏👏👏❤❤

[@simonemercia1418]

Boa noite!!! Pregunta: Pode reservar na geladeira e rechear na hora de consumir?

[@anjolowcarb]

Pode sim 😘

[@juhxaviier]

Fiz e ficou muito bom 👏

[@user-hb9cp6re5r]

Amei Carlinha ❤❤posso fazer varias e guardar pois acordo muito cedo pra ir trabalhar

[@anjolowcarb]

Pode guardar na geladeira sim 😘

[@gilbertosantos2673]

Gostei muito vou experimentar.

[@cleideadonascimento9278]

Amei adorooo receitas práticas e saudáveis 👏👏🙌👏

[@clecimorawski1293]

Simplesmente deliciosa ❤ Boa noite fique bem 😘

[@kellycamposcampos616]

Qual diferenca de farinha para farelo de aveia?

[@gislaineavila8092]

❤ receita maravilhosa vou fazer

[@luziazacarias270]

❤❤❤amo suas receitas 😍

[@sulamitasouza4101]

Obrigada 😊

[@rosylima2621]

Show de receita! Amei❤....vou fazer!

[@janesfribeiro6906]

Excelente! Vou fazer hj mesmo

[@CatarinaGomes-yk7vx]

Amei essa dica ❤❤❤ parabéns

[@mariaceliacoutoteixeira3840]

Amei 🥰 Obrigada 🙏🏼 vou fazer sim 🙌🏼

[@CidaMorena]

Adorei essa receita, prática e gostosa. Obrigada ❤

[@angelanunes1343]

Legal, vou fazer..❤

[@14carmem]

Obrigada pela receita

[@roseabreu5590]

Muito bom!

[@gaby6128]

Bota receita na descrição do vídeo

[@josefahilmabezerra3287]

Vou faser

[@kategould3565]

Adorei a receita❤ E que frigideira é essa? Dá essa dica pra gente😊

[@rosalizaly5437]

Essa frigideira é de cerâmica comprei uma na shopee é muito boa e não gruda se fizer sem óleo 😊.

[@kategould3565]

@@rosalizaly5437 Obrigada 😘

[@marciamvieira1206]

Isto ai pode ate comer na janta

[@MarthaMMOB]

Excelente receita! Só sinto mto que hj a maioria dos farelos de aveia no mercado apresentem contaminação cruzada.

[@Japita551]

Faz anos que vc eu não comu farelo de aveia anos eu não confio na alimentação brasileira

[@anjolowcarb]

O farelo da Nestle é sem glúten 😘

[@anailtaoliveira7961]

Nas casas de produtos naturais vc encontra sem glúten. eu compro sempre.

[@user-jp9ie6ys7e]

Amei a receita vou fazer.

[@agdateixeira7502]

Amei gratidão,

[@RodolphoViana-ns1hl]

Posso fazer uma maior quantidade e conservar em geladeira ?

[@alexandrezanetti1451]

Ficou muito bom 👏👏👏

[@janainavieira231]

Uau!!!!! Que top!!! ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Silvania0312]

Show ❤

[@RLevi-dx8bc]

Dá pra fazer com cuzcuz será?

[@MariaFernandaMarinhoSilvestre]

pode usar aveia em flocos finos?

[@fabiokaneziro8848]

a aveia integral tem mais carboidratos que a própria farinha: cuidado!!! a vantagem talvez seja as fibras

[@Sofisticamping]

Exatamente, quase 70% de carboidrato, não é nada lowcarb

[@leticiaabreu2815]

Por isso ela diz sobre o farelo, que tem os carbos são quase metade fibras

[@floweyfangirl69420]

ue mas uma porção disso tem umas 170kcal, mais doq um pão. qual o sentido? da pra fazer sem azeite?

[@paulaferreira2007]

Pode substiur pela farinha de milho ou farinha tapioca

[@danielegomes5900]

❤️❤️ amei vou fazer

[@dalvaassisneves7378]

Adorei 😋😋😋

[@silviasoaresdasilvarodrigu1006]

❤❤❤❤❤❤, obrigada

[@daysealmeida4248]

Ótimo

[@vamosterpaz]

Amei muito obrigada 😍 vou fazer deve ser uma delícia.

[@lilicalops6599]

Quais farinhas para substituí???

[@giselepereira6892]

Que marca é a sua frigideira?

[@CleoniceSantosDeOliveira]

Gostei

[@lucianakleinzamariolli8670]

Delícia de receita prática e saudável ❤

[@raimundamiranda7069]

Obrigado, amei a receita. Posso usar aveia em flocos nessa receita?

[@anjolowcarb]

Não é low carb, mas a receita vai dar certo 😘

[@raimundamiranda7069]

@@anjolowcarb obrigado, vou procurar o farelo então. Deus abençoe, ganhou uma inscrita, pois responde.

[@marilupersson4468]

Adorei ❤❤❤

[@rosilenemotta8124]

GOSTARIA MUITO QUE VC CRIASSE UM RAP ASSIM, MAS CROCANTE E SEM OVO.

[@anjolowcarb]

tem aqui no canal 😘

[@luiscesarmartins5617]

Gostei muito da receita. Porém quando fui ver os livros de receitas, aparece sempre o de 300 receitas. E o valor por um livro digital? Quase 120,00! Putz quanto sal no preço deste livro!

[@lanasouza2588]

❤

[@jacibrito7035]

Posso colocar farinha integral

[@user-xz3vu6jr5h]

Muito show

[@leninharibeiro230]

Ingredientes 2 ovos Sal 2c azeite 50 ml água 4 c farelo de aveia Recheio Opicional Queijo Frango desfiado Carne moida Atum Requijao

[@rosemeirerocha9338]

Essa receita da quantas panquecas?

[@marilupersson4468]

Gostaria de comprar o seu livro de receitas mas…. Vivo de momento na Suécia como posso fazer.Adoro as suas receitas ❤❤❤❤❤

[@anjolowcarb]

Oi querida 😍 Precisa comprar livro digital 📚 Conheça meus Livros: ✅ Não mora no Brasil compre seu livro aqui 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/internacionais

[@rosmariapintodossantos6217]

Amei❤❤❤❤❤❤❤

[@venisemoroskimoise.1979]

Great job my friend ❤

[@deisimararibeiropovoa9185]

Curti demais, amei essa delícia 😋