dengan media TANGGA rumah, olahraga usia lanjut methode waktu asal sempat dilakukan singkat rutin
Рет қаралды 382
Күн бұрын#berbagi #olahragaotot #natural #media #tangga ## #usiasenja
@andobondes5342 2 ай бұрын
Ini push up paling ok utk penguatan otot...trims..IB Anom..
@ibanommustika4128 2 ай бұрын
🙏 Inisiatif bergerak di usia lanjut dengan sederhana di rumah, untuk elastiskan otot.
@lukitotop5509 2 ай бұрын
Semangat latihannya. Salam sehat
@ibanommustika4128 2 ай бұрын
@@lukitotop5509 salam sehat2 sekeluarga 🙏
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,9 МЛН
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 19 МЛН
FitnessFAQs
Рет қаралды 310 М.
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 14 МЛН