Un exercice ANTI CRAMPE!

[@DenisFortier]

Des conseils et des exercices pour en finir avec les crampes, sur mon blog: tinyurl.com/3axts3ct

[@ChamsouLouza]

Merc Dr Denis c'est super.🌹

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @user-gd7cz5hc9f!

[@bridgetbx7717]

C est aussi, un très bon exercice lors d une tendinopathie du talon d Achille. C est l un des exercices qui m'a soulagé.

[@DenisFortier]

Oh, génial. Bridget. Excellente soirée!

[@WawabK-vc9jt]

Bonjour merci pour vos conseils. Pouvez vous abordez le problème de descente du périnée ya t-il des solutions pour une personne de 70 ans . Merci

[@Ct4o1n]

C'est super génial ! Merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@francelacasse2790]

Merci ❤

[@DenisFortier]

Bienvenue, France!

[@luciefrenette210]

❤merci

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@gitanaflamenco]

Merci Denis. Partagé pour le Collectif. Tout va bien pour moi, Grâce au Ciel. Jou

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@lourenaud4057]

Deux questions : Est-ce que cet exercice est efficace pour les crampes de nuit? Sinon quel exercice faire ? 2eme question: lorsque je marche beaucoup j’ai une douleur dans le bas du dos, bas colonne, milieu dos, avant je marchais beaucoup et + longtemps. Quel exercice pour fortifier . J’ai 76 ans et j’a été opérée pour une scoliose à 14 ans, je n’ai jamais eu de mal à faire tous mes travaux intérieurs et extérieurs, mais là c’est la marche longtemps qui m’incommode. Quel exercice svp. Merci.

[@tatabalar4217]

❤❤

[@MargaretteArgant]

Est il normal de faire la marche comme exercice si on a des douleurs aux genou

[@DenisFortier]

Dans certains cas, la marche permet de soulager les douleurs et d'améliorer ses capacités physiques.

[@johanneboudreau6046]

Merci❤