ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ. ЧТО ЭТО?

🔔 Деперсонализация и Невроз-приведу вас за руку к выходу из этих состояний!
Если вы хотите более личную консультацию по скайпу, обращайтесь с вопросами по имэйлу: [e-mail] (платно)
Наш канал в Социальных Сетях:
🟢 Инстаграм канал: ...
Или @marinawr_dp
🟢 Facebook группа: / Поддержите мой канал, подписывайтесь по ссылке / @inpeacewithreality
🟢 Вконтакте: club196...
🟢 Телеграм: t.me/+6BZeobEw...
В этом видео мы поговорим о том, что же такое ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ?
Стоит ли её бояться? Можно ли выйти из этого состояния? Как деперсонализация связана с тревожным расстройством? Я объясню вам всё самое важное всего лишь в трех фактах!
#деперсонализация #дереализация #невроз #тревога #тревожное расстройство #фобическое расстройство #всд #страх #фобия #неврастения #диссоциация #диссоциативное расстройство #депрессия
========================================================================

[@Елена-ъ3к3щ]

Иногда ты будто живёшь в своей голове, постоянные мысли не дают покоя и страх постоянно. Когда ты сталкивается с реальностью страшно ещё больше и самое грустное что тебя не понимают родители.

[@INPEACEWITHREALITY]

Без поддержки грустно, но это только ваша борьба, сконцентрируйтесь на выходе из нее. Реальность сначала пугает, к ней надо привыкнуть

[@Елена-ъ3к3щ]

@@INPEACEWITHREALITY спасибо

[@KastielA]

Уже давно как избавился от недуга, пришло оповещение, и решил написать. Во многом благо вашим видео я сейчас не страдаю Неврозом, спасибо!

[@ВасилийМартынов-п6д]

Я вас искренне поздравляю от всей души! Это сильная победа! Как думаете, что вам больше всего помогло в выздоровлении?

[@НиколайБелкин-х3э]

Присоединяюсь к поздравлениям) Это правда очень здорово!

[@KastielA]

Василий Мартынов я уже не помню, это забылось как страшный сон

[@georgeross9219]

@@KastielA а сколько длился ваш ад?

[@ЖаннаКн-б2р]

Потихоньку временами тело включается, а голова чуть чуть, ощущения в теле то как обычно, то по другому

[@pubgvrdron277]

Здравствуйте У кого то было , что разговариваешь нормально , общаешься и тгд… но как будто ты не чувствуешь свой речь не понимаешь как говоришь , но все делаешь нормально , кто то знает что это за симптомы ?

[@TV-is7ql]

Мне кажется если это пройдёт то можно достичь в жизни больших, невероятных высот, это моё мнение)

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Не проходит у вас?

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

@Фарид Агаев у вас тоже?

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

@Фарид Агаев да. Лучше стало. Тогда было обострение. Но всё равно плохо чувствую себя. У тебя что?

[@МаксонРаздолгин]

Все это проходит,главное не унывать,верить в это.Всем желаю скорейшего выздоровления,от всей души!

[@cybersportso2457]

Говорить легко...

[@КамилаАбакарова-л3я]

Спасибо эти слова дают стимул. Как вы справлялись скажите пожалуйста

[@brovkin73]

Все верно, ДП и ДР это всего лишь состояние, как только Вы примите это как норму, вы встанете на верный путь. Разовите круг, не тревожтесь на тревогу, и будет Вам счастье..

[@cybersportso2457]

Если у тебя этого не было, судить не сможешь

[@juliadorofeeva1975]

Как же хорошо, что такой человек как вы который помогает - есть! Вы прям мой ангел спаситель!

[@G0urcuff1]

У тебя как ? Все нормализовалось ?))

[@georgeross9219]

Спасибо за ваши видео. Уже год ничего не чувствую. Я забыл какого это, радоваться хоть чему то

[@INPEACEWITHREALITY]

Всё можно восстановить, даже не сомневайтесь, это не проклятие и не навсегда. Как простуда-пришла и уйдет, но с вашими усилиями.

[@georgeross9219]

@@INPEACEWITHREALITY ещё раз спасибо.

[@georgeross9219]

@@INPEACEWITHREALITY а сколько стоит ваша консультация?

[@ЖаннаКн-б2р]

Блин а это вообще не расстройство личности

[@kaori549]

Огромное вам спасибо !!! Я болею деперсонализацией 5 лет , если не больше

[@TV-is7ql]

Самое неприятное когда бошку не чуствуешь это просто ппц

[@INPEACEWITHREALITY]

Для меня это тоже было одним из самых ужасных симптомов...

[@TV-is7ql]

@@INPEACEWITHREALITY А в голове мыслей нету.. Как будто ее нету, а размышляешь только с собой разговором.. Раньше как то все в голове было.. А сейчас только сам собой.. У вас тоже так было? Хочется вспомнить момент какое то а вспоминается допустим музыка которую прослушивал временем ранее.. Вообщем бред)

[@maximschelest1418]

Прошло это у вас? Я тоже голову не чувствую, как зомби

[@maximschelest1418]

​@@INPEACEWITHREALITYи как долго у вас это было и как прошло?

[@maximschelest1418]

?

[@samanwirst]

Это чувство длится уже как года 2 (и по сей день 24/7). Я незнаю как отключить тревогу, у меня нет тревоги. Я незнаю как необращать внимание на это чувство, оно постоянное, будто ты смотришь на мир через телевизор, вечно в своих думках, но каким то образом делаешь все идеально (ходьба, общение, действия), несмотря на недуг

[@Весна-я6и]

У меня так же. Как Вы сейчас? Лечились чем-то?

[@samanwirst]

@@Весна-я6и В ноябре 2022 года я взялся за себя, занялся саморазвитием. Начал обучаться усердней и урезал время проведения за потреблением контента и т.д. Прошло само, надо выработать концентрацию. Самый легкий способ, начать читать книгу (вначале вообще ничего в голову не будет лезть, а дальше уже начнется потихоньку концентрация и понимание) Октябрь 2023, я программист с опытом работы, знаю английский на уровне В2, прочел/прослушал ~30 книг, сейчас занимаюсь своим стартапом

[@Pershin-i9i]

Бывает ли деперсонализация при Окр?

[@АкадемияДвижа]

Спасибо за ответ на мой вопрос, уже месяц страдаю, надеюсь в ближайшее время пройдет это ощущение,всем здоровья 💪🖐️

[@INPEACEWITHREALITY]

Всё в ваших руках, не сдавайтесь и верьте в себя!

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Прошло?

[@АкадемияДвижа]

@@ВЗЛОМАЛИ-э6й не полностью но немного лучше

[@Дудкасоло]

Как сейчас себя чувствуете?

[@Geralt-dg3te]

А когда есть дп но тревоги ты уже нечувствуешь? Или она внутри? Самое неприятное это потеряэмоций и ощущение что ты не ты. И все как во сне. Отрешенность🙉

[@INPEACEWITHREALITY]

Когда есть дп, тревогу уже не ощущаешь, ты отключен уже мозгом от эмоций, поэтому всё фиолетово и тревоги как-будто нет, но это не значит, что ее нет, вы просто этого не чувствуете. Раз есть дп, значит тревога с вами.

[@inesimgrunt9536]

@@INPEACEWITHREALITY А если у меня дереализация и сильный страх сойти с ума что это

[@ВасилисаГордеева]

Как вы сейчас? У меня тоже самое

[@НиколайБелкин-х3э]

Марина спасибо вам, очень классное,познавательное видео,понравилось ваше сравнение со зданием) Спасибо вам

[@INPEACEWITHREALITY]

Спасибо большое за поддержку и внимание, я ценю тех, кто со мной уже какое-то время.

[@ДаринаМороз-я1у]

Спасибо большое,за ваш труд 👍❤️ Сегодня я поняла,что я не одна такая, много перекопал информации и наконец нашла,что искала!Ходила к психотерапевту,выводил доктор меня с этого состояния образами, сначала не понимала зачем эти рисунки рисую, сейчас стало все на свои места,поставили диагноз ДП,ДР и диссоциация,пропали чувства любви и привязанности очень тяжело, когда видишь своих родных, детей, мужа но чувств никаких к ним, страшно когда живёшь,как в аквариуме и наблюдаешь все со стороны,нет реальности, обнимаешь, целуешь и все заставляешь себя это делать,детям нужна ласка...доктор давал совет не зацикливаться на этом состоянии,так же как советуете и вы, когда пытаюсь хоть что то вытащить с себя начинает очень сильно тошнить,самой никак не справится(((

[@INPEACEWITHREALITY]

Вы обязательно найдете выход, я тоже долго топталась и думала, что не получится, дайте себе время, всё будет хорошо и спасибо за поддержку🙏🏻

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Не проходит? Не лечитесь?

[@каринаУсенко-м2л]

Привет у меня деперсонализация три года.. Я устала.. Вижу в отражении отдельную себя и мне страшно.. Помогите избавиться..

[@Игорёк-ч4й]

Очень мерзкое чувство, у меня часто при ОРВИ возникает деперсонализация и дереализация!!! Чувство нереальности сильное, вспоминаешь и кажется что это всё было не со мной😮, себя ощущаешь тоже как то отчуждённо и вообще кажется что ты или только родился или чувствуешь что вообще ты не живой а мёртвый😮, тревога сильная во время этих состояниях, всё кажеться отчуждённым, кажется твои родные не твои😮, смотришь на жену и детей и думаешь откуда они взялись😮 и вообще кто они!!! Реально кажется что ты вот только родился или ты мёртвый умер кажется что 😱 и воскрес , жесть конечно, врагу не пожелаешь!!! У меня во время ОРВИ в основном, я думаю что это от интоксикации!!! При скачках давления ещё такое, у меня ВСД по гепертоническому типу, давления скачет до 170/90 и тоже возникает ощущение не реальности всего окружающего и себя!!!! Я каждый месяц испытываю дня по три , пять последнее время , как будто себя потерял!!!

[@dinaradinara1200]

У вас был такой симптом что в голове не было мыслей, голова будто бы пустая?

[@ДядяЯша-я6ъ]

ой, это в порядке вещей... этих всяких симптомов/навязчивостей/мыслей/состояний - хренова куча. на каждый обращать внимание - это запустить чертово колесо. потом обратно раскручивать придется. за-бей-те. по-фи-гу )

[@dinaradinara1200]

Дядя Яша, кажется что лучше навязчивые мысли чем пустая голова без мыслей, прочитал что это симптом шизофрении, стало страшно

[@ЛианаЮсупова-в7о]

@@dinaradinara1200 не придумываете,у меня было такое ощущение,я так и говорила,как будто пустая голова, прошло

[@ЛианаЮсупова-в7о]

@Маша Ковальчук я намного лучше чем раньше, Уже себя узнаю всё лучше и жизнь тоже,иногда бывает тревога,но сейчас она на обстановку которая меня окружает, поэтому поправлю дела дома в семье и это отступит)))я Знаю, бывают конечно страхи что может я не совсем в себе,но я Сразу гоню эти мысли 🙈У меня было много всяких чудес за 1.5 года,и то что сейчас я чувствую себя на 80%лучше это факт,и у вас пройдет))Не жалейте себя,не сидите дома,каждый раз перед сном говорите себе,что всё пройдёт,вы нормальная, старайтесь жить без негатива, общайтесь, улыбайтесь, по Началу будет тяжело,и мысли ужасные будут лезть в голову, Сразу обрубайте их,и постоянно твердите себе что всё пройдёт 🌷

[@dinaradinara1200]

Маша Ковальчук, вы не одна, у меня тоже самое, со всем справимся!

[@Алиса-ц6е6з]

Спасибо за видео, подскажите пожалуйста, «пустая голова, отсутствие мыслей» при таком состоянии это нормально?

[@alhamdulillah...222]

Здравствуйте у меня тоже самое ,у вас прошло ?

[@АринаКим-э1ю]

Спасибо большое за видео!Мне 14, уже год нахожусь в этом состоянии, буквально на прошлой неделе все ухудшилось, сейчас даже боюсь оставаться сама с собой и со своими мыслями

[@INPEACEWITHREALITY]

Старайтесь быть ближе к людям и больше общаться. Я тоже боялась находиться одна.

[@АринаКим-э1ю]

@@INPEACEWITHREALITY мне прописали мексидол, немного боюсь принимать, вдруг потом всю жизнь нужно будет делать курсы препарата

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Лучше стало? Мексидол или что-то еще помогло?

[@АринаКим-э1ю]

@@ВЗЛОМАЛИ-э6й не совсем поняла помог ли мексидол, но лучше стало намного, иногда конечно накрывает , но пока настолько плохо , когда я писала этот комментарий не было

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

@@АринаКим-э1ю а больше ничего не принимали? У вас с сосудами проблемы?

[@User-yo3mb]

Сейчас в этом состоянии. У меня тр. расстройство Чувствую себя плохо и этот комент пишу во время/после ПА Верю что все будет хорошо и смысл этого комментария в том чтоб я в будущем отвечал самого себя(тоесть когда буду чувствовать себя хорошо)

[@alhamdulillah...222]

Здравствуйте из-за чего началось дереализация?прошло у вас сейчас?

[@АлёнаСошникова-р6п]

Мариночка, здравствуйте. Вы можете мне подсказать, у меня на фоне этой Тревожности проблемы с памятью, я делаю что-то за день, а потом приезжаю домой, ложусь отдыхать и такое ощущение, что я ничего этого не делала, все как во сне. И сама себя ощущаю под каким то колпаком, как в тумане. Из-за чего такое состояние?

[@INPEACEWITHREALITY]

Деперсонализация, точнее невроз влияет на память, но только временно. У меня есть видео, которое объясняет причину проблем с памятью при тревожности, посмотрите, я подробно объясняю.

[@terar6192]

Помогите пожалуйста, у меня начинается сильная дп. в шумных местах , с друзьями ((( Начинается от этого паника и ужасная грусть((( Что мне делать?😔 Не могу расслабится

[@INPEACEWITHREALITY]

Нужно приучать себя понемногу находится в шумных местах и не избегать их, вообще это целая беседа, но в двух словах примерно так.0

[@agustd8873]

У меня дереализация начала понемногу проходить, я стала про неё забывать. Сегодня днём я даже порадовалась но к середине дня она снова началась, хотя я не тревожилась и была спокойна. Не могу понять в такие моменты почему она возникает. Тревоги уже нет но дереал переодически накатывает.

[@INPEACEWITHREALITY]

Это называется -откаты. Нормальное состояние при деперсонализации

[@agustd8873]

@@INPEACEWITHREALITY спасибо большое)

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Лучше не стало?

[@agustd8873]

Мирон Деков давно уже все прошло)))

[@АнастасияИвлева-э3ц]

Здравствуйте! А что Вам помогло?

[@Danilasysenko_]

То есть нужно просто успокоиться и принять тревогу,не обращая внимания на мысли ?очень тяжело работать с мыслями когда постоянный туман в голове апатия и отсутсвие мотивации

[@natalifilippova4653]

Здравствуйте у вас прошло?

[@каринаУсенко-м2л]

Смотрю на вас и не верю что пройдёт. Три года круглосуточно деперсонализация. Мне страшно.. А таблетки боюсь пить потому что фобия лекарств

[@Jdjdjddnjdjeje]

Приветсвую, а вы читали текст, когда рассказывали?

[@um-bu3mk]

А как называется когда я чувствую что живу ли я сейчас и теряешься в мыслях, и можешь это делать когда хочешь лишь немного подумав об этом? Можете это объяснить:)

[@КахароваГульжахон]

Мне кажется будто меня никогда не было будто я появилась как новая личность это из за дп?

[@alhamdulillah...222]

Да,из-за чего началось у вас ?

[@mufased]

Здравствуйте Марина. Спасибо за видео. Я что то запутался. Я не могу реализовать свои потребности. Это вызывает у меня тревогу. Мне нужно найти способ реализовать, или поменять отношения? Потребности не такие и уж сверхъестественные. Просто чёрная полоса которая длится уже 2 года

[@INPEACEWITHREALITY]

Ну вопрос хороший, для этого надо знать много факторов-ваши потребности, образ вашей жизни, склад характера (общую характеристику), я ведь не знаю никаких фактов.

[@mufased]

@@INPEACEWITHREALITY спасибо за ответ. Как я понял, мышление нужно поменять для того чтобы в дальнейшем не попасть в такие ситуации. А не для того чтобы выйти из этого состояния. А для выхода из тревоги, нужно разрешить проблему которая привела в невроз, в моём случае расплатиться с долгами и найти хорошую работу, Правильно я понимаю?

[@Armenia2016]

да так же у меня, Եղբայր կարանք իրար հետ կապնվենք? նույն խնդիրնա իմ մոտ

[@ЗориКусжанова]

У меня чувство будто я это не я , смотрю на себя и как будто я чужом теле

[@Ульяна-з9ф6р]

Всем привет! Скажите пожалуйста,у кого были звуковые искажения? Реальные звуки звучат странно,будто распадаются на детали что ли😮

[@АнастасияАгранова]

Спасибо, очень дельные советы.

[@Ульяна-з9ф6р]

Здравствуйте. А при ДП может быть чужда даже мимика,у меня ощущение даже физическое,что у меня не только голос другой,а даже мимика изменилась. Входит в симптом ДП?

[@mummuka]

Марина, спасибо вам!

[@INPEACEWITHREALITY]

Спасибо за вашу поддержку!!

[@sqeq6949]

Здравствуйте ещё раз , был ли у вас такой неприятный симптом как пустое дыхание как будто не дышишь а воздух гоняешь туда сюда , либо же так ощущается из за потери чувства собственного веса ?

[@INPEACEWITHREALITY]

У дп и невроза может быть множество симптомов, нет смысла сверять у кого какой, корень один-страх. Меня например волновало, что я вижу кончик носа и брови, и меня это очень пугало. Это бредовые симптомы, там не нужно копаться.0

[@Abadon745]

@@INPEACEWITHREALITY а меня пугает , то как я виду реальность, меня я накрывает страхом, я думаю что я делаю здесь и сейчас, думаю это все бред какой-то, это жесть как страшно, не могу вспомнить как жил до этого реальностью

[@bayankuvanova7775]

@@Abadon745 Здравствуйте) у меня сейчас так. У вас прошло?

[@КристинаРастегаева-к1ю]

Здравствуйте, Марина! Очень хочу высказаться! Мне так тяжело не было никогда в моей жизни. Начну с ночала. У меня двое детей, сама по себе я человек свободный всегда была, и не планировала даже замуж выходить. Но так получилось вышла, полюбила и родила ребенка. Для меня это был шок. Жили вместе с моими родителями, постоянные скандалы, я толком не могла никуда выйти, меня жто жутко напрягало. Потом через 3 года мы наконец сьехали от родителей и я вздохнула, и жизнь начала налаживаться, я могла отдать ребёнка маме на пару дней и поехать к подругам или быть спойно с мужем. Потом я начала задыхаться и переживать за свое здоровье, т. К. Я курю. Мне не хватало воздуха я вызывала скорую это оказались панические атаки. Это продлилось где то год. Потом с помощью гипнолога я вышла из этого. И скоро опять забеременнела. Я не хотела больше рожать, для меня это бвл шок! И муж тоже не хотел. Но мне стало жалко этого реночка и я родила. И начался кошмар заново, мы переехали к родителям, на пол года и я все время желела о саоем решении родить, т. К мне казалось, что я опять испортила свою жизнь и теперь вообще мандец! Я все время плакала! Но через пол года я приняла своего ребенка и зажила счастливо, но это было не долго!!! И вот старший идет в школу! И все!!! У меня паника! Как я справлюсь с двумя? С уроками, с походами в школу!!? Муж с утра до ночи на работе.. И тут началось с ночало я просто стала реветь ни с того ни с сего! Как будто что то случилось, но я не понимала что! Это продолжплось гдето 2 недели, я даже в этот раз не захотела отмечать саой день рождения.. Хотя всегда были застолья. Никого не хотела видеть, была полная апатия. И вот в одно,, прекрасное,, утро меня начало тошнить! Я подумала, что отравилась, но это продолжалось неделю и мне становилось только хуже. Я переехала к маме потому что ничего делать не могла, меня все время рвало. Вызывали скорую ничего не нашли, потом я пошла к своему врачу она размахивала руками и говорила, что у тебя все в порядке кромне гемоглобина он очень низкий и сказала лечить именно это. Но я пошла сама к гастроэнтерологу и под наркозом проглотила кишку, т. К очень этого боялась! И в этот день перед этоф процедурой мне сообщают, что мой дядя умер от рака! У меня паника я боялась что у меня тоже что то обнаружат или ч задохнусь во время процедуры, я же буду под наркозом... Короче ужас и так проверили желудок, нашли погрешности, но ничего серьезного. Выписали лекарство. На похороны я не поехала т.К плозо себя чувствовала и потом очень корила себя. Тошнота не уходила и я обсдедовала кучу врачей, но ничего толком не находили, у меня начала подниматься температура, я чувствовада себя как во сне, начали меняться улицы, дом я думала, что я умираю! В итоге начади неметь руки, голова язык, я думала ну точно кранты мне. Пошла к неврологу точнее доползла. В ужасе. Она меня отправила на мрт. Мрт я так и не смогла сделать сделали кт ничего слава богу не обнаружили. Я пришла к ней с результатами она посмотрела и сказала, что у меня все хорошо. Иди ка ты к психиатру милочка! И я пошла, она поставила мне депрессию. И назначила тералиджен и фенозепам. Мне стало легче, но эти кашмары про дядю начали снится, я начала бояться теней мне везде мерещелимь гробы. Я начала бояться спать одна и спала с мамой 3 месяца! Муж был в командировке. Потом мне стало чуть легче и я переехала к себе, как раз приехал муж. И я начала думать, что все налаживается, но тошнота все ровно не проходила, я начала ездить по бабкам, гадалкам. Ничего не помогало. Они все грворили, что на мне жуткая порча и снимали ее, нолегче мне не становилось.Потом умер мой любимый отец от инсульта! Скончался за неделю! И когда я его хоронила у меня была полная истерика! Я была уверенна, что это все просто кошмарный сон! Потом я не узнавала улиц квартиру, и в итоге я перестала узнавать себя в зеркале. Я думала что схожу с ума! Появились мысли о том как мы разговариваем, почему все такое, а не другое! Я нашла себе психотерапевта он мне сказал, что у меня невроз и я не умру и ничего с собой не сделаю. Просто у меня было состояние, как будто это сон и если я выпрыгну с балкона, то я проснусь и ничего этого не будет!!!!!!!! Мне было очень страшно! Короче были практики но мне ничего не помогало. Но может и помогло от части. Сейчас я нашла себе другого психиатра и пью антидепресанты 1,5 месяца, состояние улучшилось,Слава богу🙏 но мысли не покидают. Я задаю себе вопросы совершенно бессмысленные! Почему и как мы разговариваем? Кто придумал, слова, почему мы так выглядим, не понимаю своих рук, ног, почему у нас 2 глаза!? Зачем мы едим и как? Что это? Скажите были ли у вас похожие мысли? Я точно нормальная и жто все пройдет???!!!! Ответьте мне пожалуйста, иногда становиться очень страшно! Я очень надеюсь, что это вскоре все закончиться и пройдет🙏🙏🙏

[@ДядяЯша-я6ъ]

Кристина, экзистенциальные мысли могут вылезти у всех. к этому нужно относиться совершенно спокойно. и главное не развивать их - вы ничего с ними не сделаете, они уйдут как и пришли. а так у вас самый обыкновенный невроз. укрепляйте психику, кушайте здоровую пищу, общайтесь с людьми, прогулки, эмоции, работайте, заведите хобби. и всё пройдет. не относитесь к вещам сверхсерьёзно и природа сама всё выровняет.

[@INPEACEWITHREALITY]

Кристина, это абсолютно типичные мысли при неврозе, вы не сошли с ума, у вас было несколько драматичных периодов в жизни, возможно послеродовая депрессия, но это не суть важно, депрессия в целом лечится также как и невроз. Из вашего текста я вижу, что у вы крайне невротичная личность, слишком много «а вдруг», «а как я буду», «а как я справлюсь», ипохондрия. Тут нужны не только таблетки, а главным образом разбор вашего мышления, правильные установки, когнитивно-поведенческая терапия. Я разобралась в этом сама, мне пришлось многое изучить, перечитать и испробовать, поэтому я вижу ваши проблемы, если честно, как на ладони. Как только вы измените паттерны мышления и отработаете их до автоматизма, то ваша жизнь станет прежней, всё это поправимо. Начните с того, что перестаньте считать себя сумасшедшей. Такие симптомы были у меня и у миллионов других людей. Но таблетки здесь лишь «костыли», над собой надо поработать.

[@КристинаРастегаева-к1ю]

@@ДядяЯша-я6ъ спасибо

[@КристинаРастегаева-к1ю]

@@INPEACEWITHREALITY Спасибо большое, буду придерживаться ваших советов и все станет хорошо!!!

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Скажите пожалуйста как вы сейчас и антидепр помогли и какие пили и сколько? Спасибо

[@myradovtm3465]

Как ваши дела,вы шо там пропали мадам 😁

[@INPEACEWITHREALITY]

Сын сильно болел, я всей душой с вами, когда меня нет. Завтра будет новый ролик.😉

[@inesimgrunt9536]

Сильный страх сойти с ума уже 10 лет что делать

[@INPEACEWITHREALITY]

Работать с этим страхом, перепрограммировать мысли, у меня есть видео об этом. Это типичный страх, он пройдет.

[@alessbest9247]

Здравствуйте) у вас прошёл этот страх?

[@АлексейБулгаков-д6х]

Здравствуйте! Я не совсем уверен, что это деперсонализация, но схожие симптомы есть: я не ощущаю эмоций, как-то безразлично отношусь к процессам, происходящим вокруг меня. Ощущение, что живу в полусне. Мне 18 лет, началось это 3.5 года назад, когда я был стеснительным, застенчивым, очень боялся общаться с людьми и в целом вел себя очень скромно. Также любой упрек воспринимал близко к сердцу, из-за чего очень страдал. Видимо, так больше продолжаться не могло и эмоции "выключились", чтобы окончательно не убить мою психику. Спустя 3 года я преодолел свою застенчивость, все больше общаюсь с людьми, но при этом эмоции не вернулись - я остался всё тем же апатичным пнем. Просмотр разных фильмов, общение с людьми, прогулки на природе, отдых с родными - ничего не может вызвать во мне чувства, мне просто все равно. Иногда вспоминаю, как я воспринимал окружающий мир до этой апатии. Он был каким-то более насыщенным, красочным, сейчас я просто не могу воспринимать мир, как тогда. Всё покрылось какой-то апатичной плёнкой, я чувствую себя каким-то эмоциональным инвалидом. Если Вы прочтете это, то, пожалуйста, дайте совет, что делать! Нет никакой тревожности, но при этом и эмоции не хотят включаться!

[@INPEACEWITHREALITY]

Тревожности нет потому, что нет эмоций, в этом и смысл. На самом деле она есть и надо заниматься перетренировкой мышления, тогда вы потихоньку будете возвращаться к жизни.

[@АлексейБулгаков-д6х]

@@Бирюзовоесвечение год занимался упражнениями дома, потом 4 месяца в тренажёрном зале. Сплю 7-9 часов, стараюсь ложиться в 11 часов. Круг общения расширился, как поступил в академию. Очень хорошо общаемся с одногруппниками, они меня в спортзал и затащили, но проблема не исчезла. Такое ощущение, что процесс "угасания" эмоций продолжается, только уже в вялотекущей форме

[@dizaster9609]

@@АлексейБулгаков-д6хСо мной точно такое же. Мне тоже 18 лет, в интересах к спорту мы с тобой схожи, огромное количество друзей, но апатическая сфера как будто окружает. Давай свяжимся?

[@Наталья-э4л6м]

Здраствуте вы как пришли ваши эмоции

[@armtime6738]

Здравствуйте ! Как же быть ,если причина тревоги ,это как открытая рана и пока что не заживает , я о разводе ....? У меня она появляется от страха заработать какие то психические заболевания , шизофрению , психопатию....

[@викав-з8г]

Спасибо, Марина! Как обычно просто и интересно!

[@INPEACEWITHREALITY]

Виктория, спасибо🌸🌸🌸, как вам новый формат? Лучше/хуже?

[@викав-з8г]

@@INPEACEWITHREALITY Мне и тот нравился. Но, сейчас - конечно лучше!) В ногу со воеменем!)) Но, главное - это Вы, Ваша тёплая, простая подача. Это так важно! А то, что Вы ещё внедряете новинки в видео - это трогательно, потому что ради нас! Спасибо Вам огромное!🌷

[@ЯнаТитова-й8р]

Скажите, деперсонализация и осознанность это разное)))?

[@ЮлияЮлия-я6г6я]

Марина,подскажите пожалуста все что вы говорите,на опыте все так проверено,пока не перестанешь треаожиться,вроде все уходит у меня плюс агроыобия,па, деперсонал.выпадаешь из жизни,плохая концентрация. Мне психолог говорил что нужно забить на жти все симпоты,умень концентрировать внимание,когда напрактикуешь этт войдет в привычку и уйдет все+ перестать тревожиться. Но у меня такая особенгость что когда ложусь отдыхать от деперсон.тянет в сон сильно ты улетаешь и резко прваливаешься в себя,потом какое-то мгновение ты просыпаешься, так плохо тебя водит и так бьется мотор что не таблетки до памяти тебя не могут привести, симптом ужастный спать боюсь,эти улеты во сне которые приводят в тяж.состояние. У вас было такое?

[@INPEACEWITHREALITY]

Невроз истощает организм и человек устает быстро, это нормально, а после сна чувствуешь себя более безумным, это тоже нормально, не поддавайтесь этой панике.

[@КсюшаШаповалова-о3г]

Вы выздоровели ?

[@santaklaus244]

И стала психологом???😅😅

[@EugenicsBMX]

Три года с этим, везде слышал почему нужно принять это состояние но только от вашего виедо я полюбим свою Др искренее ведь и поянл зачем она, и больше она меня не напрягает морально, спасибо

[@INPEACEWITHREALITY]

Спасибо вам за поддержку🙏🏻

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Норма сейчас?

[@EugenicsBMX]

@@ВЗЛОМАЛИ-э6й то все хуйня, начал правильную Фарма терапию сейчас хорошо

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

@@EugenicsBMX а не подскажите какую пожалуйста? Нейролептики и антидепрес?

[@EugenicsBMX]

@@ВЗЛОМАЛИ-э6й могу дать доктора , я много кого пробовал , и только этот специализируется вывел с этого состояния конченого , ну почти . Феварин плюс ламотриджин

[@cherrybomb9200]

Здравствуйте, вы такая милашка! Помогите пожалуйста!Мне 16,у меня были панические атаки и деперсонализация 3 месяца из-за одного раза курения травы,на первый план всегда выходили панические атаки что я даже не копалась в симптомах деперсонализации.Было ужасное время, думала что шизофрения и моя жизнь закончена. Сходила к психиатру и мне назначили сульпирид, панические атаки прошли, но я начала углубляться в состояние деперсонализации, и сейчас уже 3ий месяц как я с ним(все вместе 6 месяцев занимает..) Но я уже могу гулять, общаться с людьми и чувствовать себя более менее как раньше. Я думала что все почти прошло, можно жить и с деперсонализацией главное без па, все улучшилось но бац и снова спустя 3 месяца небольшая паническая атака.И сразу миллион навязчивых мыслей - а что если ежедневные панические атаки ,бешенная тревога вернутся . Но вроде они не возвращаются. Скажите что это может быть? Остаточные какие то паники с прожитого мною? Или это ухудшение состояния идет?

[@Abadon745]

А можно об этом думать но не бояться? У меня нету тревоги я уже привык, но думаю об этом часто

[@INPEACEWITHREALITY]

Не бывает такого, что нет тревоги и привык, бывает, что мозг вас делает менее чувствительным и по этой причине кажется, что тревоги уже нет. Это частая ошибка. Думать об этом вы не перестанете, главное как думать и как проживать день.

[@Abadon745]

@@INPEACEWITHREALITY ответьте пожалуйста

[@АбдурахимГамзатов-б3ы]

@@Abadon745 прошло у вас?

[@Abadon745]

@@АбдурахимГамзатов-б3ы Только год прошёл , но не дереализация😂, привык уже

[@АбдурахимГамзатов-б3ы]

@@Abadon745 не проходит да?

[@КостяВосильев]

Эх вспоминаю времена когда была даже смешно становиться D

[@ЖаннаКн-б2р]

Марина пожалуйста ответьте, когда у меня это началось вначале лепила себе все болячки,потом стала искать похожее что у меня и наконец то поняла что у меня др и дп, но при этом всего всего начиталась, после этого и мысли стали плохие и картинки, и что я вообще другой человек вообщем стало все липнуть, что с этим можно сделать

[@alexsesh_shain7216]

Спасибо очень полезно!!!!

[@КамилаАбакарова-л3я]

Ответьте пожалуйста было ли что вы не чуствуете рук??

[@MaBrg1]

У меня сейчас так с ногами было. Я встала, а как будто они сами идут и вот вот я потеряю контроль над ними. Стало страшно.

[@anialeksanyan7065]

Дереализацию тоже нужно игнорировать?

[@ОксанаМарченко-р3м]

Добрый день Марина,подскажите пожалуйста куда вам можно задавать вопросы,очень нужны ваши советы.Не могу справиться с ужастным состоянием невроза,сижу на ад четвертый год пыталась слезть 4 раза не смогла вот хочу еще раз попробовать надеюсь на вашу помощь

[@INPEACEWITHREALITY]

Я коротко и по возможности отвечаю на вопросы в комментариях. Ответ на более, чем один вопрос, а также помощь в выходе из состояния можно получить только при личной консультации.

[@ОксанаМарченко-р3м]

@@INPEACEWITHREALITY Марина скажите при неврозе ломата тела это номально,и как получить консультацию?

[@INPEACEWITHREALITY]

По вопросам консультации напишите мне на имейл: [e-mail]

[@INPEACEWITHREALITY]

Ломота в теле при неврозе-это нормально

[@МартаПрейда-н9о]

Скажит пажлоста пачиму я немагу думати

[@ЭлинаБарисова]

Я вам писала вы мне не ответили

[@каринаУсенко-м2л]

Пожалуйста не бросайте меня

[@Jdjdjddnjdjeje]

Вы текст читали?)

[@kramerjohn3822]

Все так, если дп связана с неврозом.Во всяком случае, хотелось бы надеяться на эту, именно, комбинацию.Ведь бывают и другие, менее распространённые и утешительные)

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

У вас дп?

[@marinakaliningrad6383]

Все про меня, все.

[@elvinsadigov3150]

Привет можно вам дать 1 вопрос?

[@INPEACEWITHREALITY]

Задайте

[@elvinsadigov3150]

@@INPEACEWITHREALITY ест у вас инсаграм чтовы дать вопрос?

[@elvinsadigov3150]

@@INPEACEWITHREALITY ?

[@МартаПрейда-н9о]

Пачиму я немагу думати меня ето мучает? ?

[@ЮникЮникова]

у вас прошло???

[@Thisislifemukbang]

У меня после смерти бабушки уже пол года не проходит дп(

[@INPEACEWITHREALITY]

Всё восстановится, даже не думайте обратное!

[@gmaxex93]

Спасибо вам!!

[@СкладенкоИван]

Спасибо Марина за ваш труд. Марина скажите пожалуйста, у вас было такое ощущение что вы вроде и до того как попасть в деперсонализацию были несчасны, у меня эта мысль 24/7 что вроде это мое естественное состояние что вроде я и раньше был всегда таким.

[@INPEACEWITHREALITY]

Да, была, я всегда была как Пьеро, меланхоличная, считала, что все меня обижают, весь мир мне должен. Это образ мышления, это надо менять. Сейчас я не такая.

[@ДядяЯша-я6ъ]

@@INPEACEWITHREALITY это звуковой вектор, если по системно векторной психологии. это именно "не от мира сего" такие мы, поиск первопричины, смысла жизни. а тут нам дали - и бах! интересно внезапно стало, а может это и есть я. но к этому нужно относиться не так что, типа да, я пьеро, и так мне и надо, нет. не бывает 100%х пьеро. я вот таким был когда то, но скорректировался. так что это не цель вашей жизни, поверьте)

[@ДядяЯша-я6ъ]

таких людей - 5%. мы - абсолютная элита ;)

[@ДядяЯша-я6ъ]

@@INPEACEWITHREALITY насчет мир должен - это самая типичная ошибка людей со звуковым вектором. мы как бы слишком хорошие для этого эгоистичного мира, и начинаем на него обижаться, а ... не к месту. другие люди не имеют таких вопросов к жизни, и живут не парясь ни о чем. длинная тема! но, в каббале есть ответы, как для меня лично.

[@nodirbek9696]

Марина давно не было вас хорошо обейснянте вот у меня было такое ужасная состояния как будто мозг отключил меня от мира он похож на дереалезацие но это другой вроде все понимаю но как то голова отупел ходил как зомби мандраж не могу досихпор что узнать что это как будто пяная голова не было чёткости ясности мир стал другом я думал сума сойти от этого незнаю что это вот сейчас прошло полтора года намного прошло возвращается но иногда ощущения такое както не могу что та делат ранще такое не было раньше мне все легко было может это все от тревоги может тревога досихпор не ушла от меня что скажите

[@INPEACEWITHREALITY]

Конечно, она не ушла, надо продолжать работать над собой, это процесс, он может занять и год, и больше.

[@nodirbek9696]

@@INPEACEWITHREALITY а что вы скажите что я этого делал что мне особа надо советуйте да не жалуюс стало лучше но иногда просто мысли такие прошло это или еше ест такой но если сравнит год назад сейчас намного лучше

[@INPEACEWITHREALITY]

Если вам лучше, чем было, то не ищите в себе ничего, просто продолжайте делать то, что вас привело к улучшению. Восстановление происходит не быстро, дальше будет только лучше, если вы не сдадитесь. Когда всё пройдет совсем, вы поймете сами, вы прямо ощутите покой и что все становится нормальным.

[@nodirbek9696]

@@INPEACEWITHREALITY да спасибо Марина я вот уже уверен что это пройдёт полностью правылно да я сначала страдал мучал конкретно было тяжело даже не хочу вспоминат это ужас но потерпеть она современм полностью пройдёт правылно

[@ВЗЛОМАЛИ-э6й]

Лучше стало?

[@ВасилийМартынов-п6д]

Спасибо огромное за ваши видео! Очень помогают на пути к выздоровлению. Расскажите пожалуйста, что вы думаете о медитации помогает ли она и использовали ли вы её на пути к выздоровлению?

[@НиколайБелкин-х3э]

Медитации однозначно помогают! Уже год практикую. А ещё очень помогают релаксационные практики,типа шавасаны,нашел для себя идеальную,каждую ночь перед сном слушаю

[@ВиталийЦиммерман-д1ф]

Ну да нужно избавиться от тревоги и все заработает.

[@viga3117]

Сколько вы страдали др и дп?

[@INPEACEWITHREALITY]

3,5 года