ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ, ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: как избавиться самостоятельно; суть, причины, почему это не страшно

[@slippycontrol5531]

мне нравится термин - дебют шизофрении, звучит как нечто долгожданное)

[@Маргарита-т2ъ5л]

Первый номер в концертной программе шизофрении 🤤😅😅😅😎

[@kuzanas3.14]

😂😂

[@iliair]

На самом деле романтики здесь очень мало

[@kristinaf.928]

😨😨😨😱🙈😞

[@Маргарита-т2ъ5л]

@@iliair а здесь кто-то ещё ищет романтику?;))))

[@КаРБиД-м5ч]

Я скажу так: дереализация чем-то близка к обмороку, а точнее полуобморочному состоянию в плане осознания мира ,а не в плане потемнения в глазах. У вас не темнеет в глазах, вы просто как бы хуже осознаёте мир. Точнее вам так кажется. Притупляются чувства.

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Оочень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@КаРБиД-м5ч]

@@Бирюзовоесвечение А бесплатная версия есть?

[@weywewww]

ддададада, появляется странное чувство и начинает болеть голова,когда я думаю о том,что идет после смерти тела и потери себя.Это больно и страшно осознавать,что все к чему ты стремился разрушится из-за смерти организма

[@user-sc5zr5xt6s]

@@Бирюзовоесвечение спасибо большое, если найгтакую книгу то точно прочту

[@dnlmrkhvsk]

Избавился от жесткой др/дп самостоятельно за три месяца, без каких-либо книг и т.д.

[@ЕгорБаранов-э3ц]

Никогда бы не подумал, что столько людей сталкиваются с такой проблемой. Сразу легче дышать, не замечаете?

[@makima-san.in.disguise]

Да.

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@БазаРук]

Это не проблема)) состояние назвали проблемой те, кому не выгодно что бы люди пробуждались

[@КотлеткаКлассная]

мне нет. я начинаю еще больше задумываться почему столько людей страдают с этим и думать, что мы в дерьме. мы, кстати, в дерьме.

[@АннасчонИбодов]

Я тоже!

[@hardcoreeptu]

Самое близкое, с чем можно сравнить - сон. Хороший, цветной сон, но ты ясно осознаешь, что это не сон.

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@hardcoreeptu]

@@Найт-м6л у меня это само прошло. Вызвано было скорее неправильными увлечениями юности :) Как прошли увлечения, так и трудности закончились

[@НатальяГерасимова-н5и]

Да точно,только очень и очень плохо в душе у меня было,не понятно...от того и плохо похоже..и очень пугало это состояние,и мысли навязчивые л смерти ..это очень страшно.хотя я вообще об этом не думаю.и жить хочу)и люблю свою жизнь

[@pablos583]

Это лютая херня я ее словил когда покурил траву...но на 3й день отпустило

[@НатальяГерасимова-н5и]

@@pablos583 пипец....а я ничего не курила ,и не пила...а было недавно такое состояние..после стресса видно.так плохо морально,да и физически,мне еще никогда не было.это страшно очень

[@marinakoycheva]

Вот у меня бывают иногда такие состояния, что я стою или сижу. Думаю такая... вот она я, я сижу на стуле, это мои руки, я на работе, у меня есть муж, двое детей, сейчас я собиралась идти обедать, занятия прошли хорошо. А до этого была типа мгновение такое, что как в вакууме. Ты ничего не понимаешь и не чувствуешь. Как будто тебя нет. И никого вокруг не существует.

[@kyshnirychka8652]

И что Ты с этим делаешь?

[@lexdrive3127]

@@kyshnirychka8652 само проходит

[@sarahtearz6380]

Все верно...!

[@osnxie]

+++

[@margobedrik3649]

@@kyshnirychka8652 оно проходит, где-то через пол часа или час,ну у меня так

[@arqona9439]

Как же хочется отказаться от просмотра фильма про себя ...

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Очень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@скотяяо]

@@Бирюзовоесвечение как долго у вас было это? У меня уже третий год. Мне 16😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@ВладДудник-э3ю]

@@скотяяо you are a nice looking guy

[@ВладДудник-э3ю]

@@Бирюзовоесвечение o

[@ВладДудник-э3ю]

@@Бирюзовоесвечение oo

[@Nahhhhh_321]

Видео: осознавай свои эмоции Я, которая в дереализации и ничего не чувствую: окей

[@peregruzzz817]

@@adilerzhanov678 чувак

[@peregruzzz817]

@@adilerzhanov678 у тебя прошло?

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Ооочень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@АнастасияКозлова-н9ж]

@@adilerzhanov678 не нашла тебя в инсте

[@makima-san.in.disguise]

@@Бирюзовоесвечение привет. Хотелось бы найти тебя, но не могу

[@zanaxoboima]

Мне настолько хорошо становится от того, что я не одна, что на слезы пробирает...

[@FM-sl3vl]

Здравствуйте, у вас всё еще также? Изменений нет? Могу помочь вам с этим.

[@valerosha8560]

Я тоже рыдала, когда увидела, что есть люди с похожими ощущениями

[@АлексаФилатова-ш1ф]

@@FM-sl3vlпомогите мне

[@dianawwh]

Как успехи? Получилось победить деп. дер.?

[@максимсиница-н5р]

@@FM-sl3vl у меня симптомы появились неделю назад , как выйти этого, думаю что схожу с ума

[@nataliebootler9818]

Я забываю как я выгляжу последнюю неделю, мне так страшно. Я смотрю фотографии разных времён, но не чувствую себя этим человеком. Это так стремно:/

[@ДиянаСафина]

У меня тоже самое было ровно неделю назад, я смотрю на свои фотки с разных времён (даже включая самые самые свежие) но мне кажется что это не я. Что кто то другой. Что я никак не могу быть на этих фотках. Интересно, это считается за деперсонализацию, или это что то другое?

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Оочень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@kirillmmagerkin4914]

@@Бирюзовоесвечение А её можно прочитать в инете? Просто присутствует такое ощущение я как будто за секлом за пленкой, ответь если не сложно, просто это не приятно:(((((((

[@Бирюзовоесвечение]

@@kirillmmagerkin4914 хочешь лично помогу? Мой ник в телеграм @Budry_P

[@БазаРук]

Я вообще всю жизнь себя не узнаю в зеркале ))) Могу неделями не смотреться )) Потом оп, а что за мужик на меня смотрит ?

[@daniellariga]

Конечно сложно общаться, когда у тебя стресс. Хочется забраться в коробку и не выходить.

[@Nontakuu]

Угу. А ведь у тебя есть ещё обязанности, повседневные дела... Сложно стараться не наплевать на всё

[@викторсамойленко-к5ч]

у моей сестры шизофрения, при всех её попытках с кем-то поговорить или кого-то поговорить с ней - она начинает всех крыть хуями и обвинять в выдуманных ей же ужасных вещах. мне кажется что когда забиваешься в коробку - ты приучаешь свой мозг вырабатывать гормоны от внутренних переживаний, тем самым приучаясь страдать и даже получать от этого какой-то извращенный тип удовольствия. поэтому если есть хоть какие-то силы и возможность - пользуйтесь ей, ищите общения, и как можно более интересного

[@daniellariga]

@@викторсамойленко-к5ч некоторые люди кстати не достойны того, чтобы с ними общаться.

[@викторсамойленко-к5ч]

@@daniellariga вполне согласен с этим утверждением. великий шаман и учитель (это так мексиканские психологи грибоеды называются) Дон Хуан Матус предлагал на этот счёт технику психологической самообороны под названием "контролируемое безумие". если нет желания общаться с определенным человеком, но приходится - можно делать это играючись, эдакое "развесели себя сам", можете подробнее об этом где нибудь почитать. ну а если битву не выиграть и она только истощает - воин сам может выбирать, принять этот бой или не вступать в него - общаться в другом месте где не придётся ни с кем воевать

[@daniellariga]

@@викторсамойленко-к5ч хорошо когда это не родственник конечно. Про технику прочитаю, спасибо)

[@adalinbounce4395]

Я думала, что схожу с ума и никто не понимает моего состояния. Были мысли, что я вообще давно умерла и уже не живу, а это всё мне снится. Было дико тяжело, сейчас научилась с этим жить и уже не замечаю дереализацию.

[@vladimir8192]

Привет . Пообщаемся на эту тему ? Евгения говорит общение помогает ) у меня очень похоже и тоже долго уже , что как будто норм все . Давай в телеграмме спишемся или по почте , м ?

[@nastyakr96]

Как это все мне знакомо(

[@АнгелинаМерц-з9и]

жиза. думала, что я в коме долгое время и реально так считала жуткое состояние потом слава богу узнала что это такое на самом деле и что я не в коме..

[@LERA-EZOTERIC]

Мысли были? Ну не знаю, как можно жить с дереалом?

[@wusa2298]

@@vladimir8192 а что конкретно у тебя?.

[@katrinius8928]

У меня дереализация появляется в моменты стресса, уже на протяжении 6-8 лет, сейчас 31 декабря и я опять в ней, ощущение что схожу с ума. Желаю всем быть здоровыми и всех поздравляю с новым 2021 годом 🥰🎄

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Ооочень всем советую, купите и прочтите,Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@Alyssa-pk5od]

как сейчас с вами?

[@katrinius8928]

@@Alyssa-pk5od вроде бы вышла из дереала, либо мозг просто привык и я не ощущаю его, точнее как, иногда бывают моменты нереальности но я стараюсь не думать об этом, после той записи я начала принимать сильные антидепрессанты, думаю они тоже дали свою пользу

[@katrinius8928]

@мурмур ответила в другом комментарии

[@FM-sl3vl]

Здравствуйте, у вас всё еще также? Изменений нет? Могу помочь вам с этим.

[@winstongarden4806]

С самого детства испытывала эти чувства. Начиная с 13 лет они меня не отпускают, не помню когда в последний раз чувствовала "себя в себе". Плюсом ко всему постоянная апатия с которой я не знаю как бороться...

[@АЛЬБИНАГУРИЕВА-г8я]

Вот и у меня такая же история ,уже много лет

[@yaaan3840]

Даааааа, я в точно такой же ситуации, уже и забыла как это НОРМАЛЬНО БЕЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ мир чувствовать (

[@ЗлойОсьминог-ц5ц]

У меня после того,как полежала в больнице с всд очень долго было похожее ощущение,знакомым так и говорила: «Я себя не чувствую,тело будто не мое»

[@Eevanova]

Тоже помню точно с 12-13 лет. Спрашивала себя: А я реальная? Меня зовут Катя? Я живая? Я живу вот в этой квартире? Мысли были как будто сверху смотрю на себя в высоты примерно потолка

[@lovelovelove2173]

@@yaaan3840 +

[@Nevereveronce91]

дереализация это когда весь мир превращается в 2д а ты в призрака

[@funtorm]

и к чему это?

[@Nevereveronce91]

@@funtorm а к чему тут ты?

[@funtorm]

@@Nevereveronce91 ну я просто сюда зашел чтобы избавится от этого а не чтобы узнать что это

[@Nevereveronce91]

@@funtorm зачем ты вообще мне это пишешь?

[@user-we1ly4td2s]

@@funtorm тут есть люди и не страдающие дереализацией, им может интересно как выглядит мир глазами другого человека

[@bucand1972]

У меня было такое, что я будто наблюдаю за собой через экран. Тело что-то говорит, делает, а я просто наблюдаю. Интересное чувство, очень необычное

[@pablos583]

Интерсно это когда ты точно знаеш что это пройдет.. но жить с этим осень жутко

[@MotherOfDoom93]

это ты почувствовала что такое "я не это тело". Интересное чувство. Но далее нужно осознать, что ты еще и не этот разум (болталка в голове). Когда ты осознаешь себя ни телом, ни разумом, а всем(!), тогда наступит счастье

[@МаксимВикторов-ф8у]

Интересное,необычное,но х.ёвое.Но даже у такого полюбому есть объяснение.

[@levre6422]

смотрю это видео и понимаю, что зря ругала себя долгие годы, за то, что в экстремальной ситуации поступила не так, как должна была. просто моя психика выбиралась из этих условий и сделала все возможное, на самом деле

[@mashaka]

Сижу в дереализации и тут видео из реальности! Ааааа

[@AA-by6lz]

Ага будешь ты так прям сидеть после этого!

[@РоксанаСвобода]

Привет! Как тебя найти в инстаграме?

[@cyraxkillallx6677]

Можно пообщаться, если есть желание

[@cyraxkillallx6677]

@io112 телеграм

[@mashaka]

@@РоксанаСвобода это мне адресовано, не пойму?😅

[@farcefactor6483]

Как человек, который жил с этими симптомами более 2 лет и в итоге справился и победил, подтверждаю: Евгения даëт абсолютно рабочие советы. Если выполнять все что она перечислила, большинству этого будет достаточно, особенно осознание, что СДД вам не враг и с ума вы не сошли(и я понимаю как в это тяжело-поверить, ведь многие, кто долго в этом состоянии теряют надежду стать прежним), а также пункт с пониманием собственных эмоций.Основной причиной из за которой у меня не выходило это побороть в одиночку- отсутствие подобной информации ( дело было в 2013 году).Но тогда давно мне попался такой же грамотный врач, все объяснил дал те же советы и, после того как я пришла в себя, а стеклопакет между мной и миром исчез, мы уже разобрались почему так произошло. Евгения вы большая молодец, что даëте такую подробную информацию по данной проблеме!

[@itsyecow_3349]

Можете подсказать к какому врачу вы обращались? Не хотелось бы довериться не тем людям и загрести в психушку

[@ponyrunrun827]

Поделитесь пожалуйста, контактом специалиста

[@during_the_bleb8560]

Я живу с этим уже 4 года

[@FM-sl3vl]

Здравствуйте, у вас всё еще также? Изменений нет? Могу помочь вам с этим.

[@ВладИсаков-д7ь]

@@FM-sl3vl можете мне помочь?

[@tvoyapodruzhka]

"Дебют шизофрении" , не хотела бы я попасть на такой концерт😁😁

[@АнгелинаМерц-з9и]

ору

[@ElenaFemme]

😂😂😂

[@dominiquerenault5873]

я бы тоже. Особенно в качестве солиста.

[@Ser_artemKa]

@@dominiquerenault5873 а можно ли быть и солистом и ещё в массовке?

[@sskumbriyaselodka]

А я про шахматы подумала

[@mikhail_pushkarev]

Спасибо, интересное видео! В дополнение могу порекомендовать следующие методы: 1. Практиковать эти состояния осознанно. В таком случае вы сможете чувствовать себя комфортно, когда вдруг "забудете", кто вы и где вы. 2. Использовать техники саморегуляции. Например, дыхательные практики. Спокойный вдох, пауза, выдох, пауза. Считаем на каждый спокойный, расслабленный выдох. Специально задерживать дыхание не нужно. Между вдохом и выдохом, мысли останавливаются. Это похоже на кратковременную "деперсонализацию". 3. Не считать эти состояния патологией. Подобные состояния являются естественными и могут быть очень ресурсными. Вы как бы заново выстраиваете модель мира и образ себя в нём. 4. Человек - нечто большее, чем его имя, пол, должность и т.д. "Деперсонализация" буквально означает "снять маску". А зачем вы её надели? Вы её сами выбрали? И что там под ней?

[@ЛюдмилаПетренко-ч1м]

Совершенно верно, это состояние чистой потенциальности.. я лично добиваюсь его специально.

[@Mangle_0788]

@@ЛюдмилаПетренко-ч1м Простите что отвечаю спустя год,но зачем вы добиваетесь этого состояния? Я живу с этим состоянием два месяца,и это чертовски пугает,когда ты смотришь на своих родственников и не можешь их узнать,или идёшь по улице,и не понимаешь ничего,и страшно становится что можешь видеть,слышать,чувствовать,не можешь нормально выйти на улицу из за страха,и сходить в магазин,так что,я бы предпочла вернутся в прошлое,где нет этого состояния..

[@Svoy_]

​@@Mangle_0788😢 очень...

[@alhamdulillah...222]

​@@Mangle_0788прошло у вас?

[@radiomode8568]

​@@Mangle_0788 я не совсем уверен как это работает, но, возможно, дело вот в чём. Когда в семье были проблемы, бесконечные переезды, полная неопределенность будущего - мое спасение было отстранится от всего. Растворить эго, перестать чувствовать мир в моменте. Обескровленный, унылый, самый серый, самый грустный, скудный, скучный, фальшивый, безвкусный мир. Так было проще переживать реальность. Полагаю, просто защитная функция мозга. Это возможность перестроить себя. Это не конец. Как звезды, теряющие лишнюю массу, некоторое время падают внутрь себя, наращивая давление, чтобы снова зажечь свой внутренний свет ... Верьте в себя. Раздуйте радость своего внутреннего ребенка. Действуйте. Мне помогло то, что живу теперь сам, сменил работу, круг друзей, оставив лишь самых дорогих из прошлой жизни. Не стоит боятся быть собой🌹

[@yumiakira5353]

Паника появляется скорее, когда выхожу из дериализации и приходит осознание реальности, а не когда наступает дериализации. А в этом состоянии, наоборот проще психологически (как спасительная коробка. Это нереальность, значит нестрашно, как настоящий мир), физически крайне сложно, т.к это мешает во многом

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Оочень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@miriamp.3761]

Это защитный механизм мозга. Бывает. И да, страшно потом.

[@rita-fishman]

@@Бирюзовоесвечение спасибо, очень важно и нужно. 5 лет почти... Пипец

[@FM-sl3vl]

Здравствуйте, у вас всё еще также? Изменений нет? Могу помочь вам с этим.

[@kate8225]

Нет, это сложно. Надо посто от этого избавится

[@valeriivalerii8396]

У меня 15лет была сильная дереализация.Я сидел дома долго и одичал точно...На улице мне казалось что вокруг меня кино идет ..общение помогло на работе.

[@махароманова]

У меня щас такое

[@you_master4346]

@@ОуКей-в9б а у меня было на оборот слишком красочным и нереальным ..

[@Владимир-з8ш9я]

Спустя 15 лет прошло полностью?

[@ДмитрийБердников-я2у]

у меня наоборот, чем больше не общался с людьми, тем чётче ощущал состояние здесь и сейчас. Начал слышать и понимать каждое сказанное слово. Ушли страхи, тревоги, ожидания, осужения, оценка, появилась лёгкость в общении, стал видеть и различать эмоции. Короче говоря - стал видеть душу человека ) На данный момент у мння снова сбой... смотрю на мир через стекло... Рекомендую отдыхать больше... или начать с анализа, проанализировать сколько времени вы отдыхаете? и внутренее отдыхайте? Забивайте на всё и отдыхайте! Можно и днём найти 5 минут дать себе отдохнуть... откинуться на спинку кресла и ни о чём не думать, закрыть глаза и расслабиться... Отдых - не безделие, а самое настоящее дело! т.к. вы восстанавливаете силы!

[@ДмитрийБердников-я2у]

@@ОуКей-в9б , да есть такое понятие - отключить внутренний диалог. Попробуйте это упражнение,... сначала будет получаться на 1сек, потом больше и больше...

[@ЗмейГорыныч-х7ф]

Невероятно актуальное видео на нынешний момент моей жизни!!! Только сегодня искала какой-либо материал по этой теме. Очень рада :)

[@АйжанАлыкеева]

Не одна значит 😏

[@13RedCorpse]

ОО, наконец-то видос о том, от чего я страдаю второй год.

[@Tatiana_Lubimova]

Имя тоже говорящее)

[@АйжанАлыкеева]

@@Tatiana_Lubimova всмысле?🙂

[@girlhattan13]

@@АйжанАлыкеева это было к человеку под ником "хто я"

[@nikapushchina6561]

Вчера я почти целый день провела как в трансе. Состояние "ни жив, не мёртв". Не могла испытывать эмоции. Когда все вокруг смеялись, я даже не могла улыбнуться. Я не понимала ни юмор, ничего. Было ровно. Спокойно. Но в то же время как-то плохо, как будто я не живу. И вообще я - не я. Много находилась в позиции наблюдателя. И было ужасное бессилие. Несколько раз казалось, что теряю сознание. Я не могла наслаждаться, не могла злиться. Я не ощущала голод и сытость, я ела потому что пора, делала что-то потому что надо, как робот - и это немного возвращало к жизни, точнее в быт. Я садилась отдохнуть - и не отдыхалось, я ложилось спать - и я не спала. Всё было каким-то не настоящим. Я ощущала, что реальность - не реальна. Я как будто умерла на целый день. В конце дня пришёл муж и у меня включились эмоции и случился нервный срыв. Сегодня загуглила "смерть при жизни" и в итоге вышла на это видео. Оказывается, это диперсонализации и дереализация. Буду разбираться. Спасибо💔

[@nana4581]

Боже...этот кошмар был у меня. Ребят, это было ужасно. Не знаю как, но со временем стало легче. Сначала я боялась этого чувства, но потом привыкла. Потом вообще начала не обращать на это внимание. Через некоторое время обстановка стала спокойнее и психика встала на место. Могу сказать, что я до сих пор востанавливаюсь. Надеюсь, все станет еще лучше.

[@k0u082]

Ну как? Получилось?

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@vladislav8730]

@@Найт-м6л спасибо, у меня это состояние 2 года, и не знаю что делать

[@Bayun00]

У меня вроде бы и проходило, стал чувствовать себя лучше марально и физичиски, но в зрении все ровно это отражалось, нумал что иду на поправку, но через месяц почти резко опять утянуло в эти полуоброчные состояния, звуки визуальное ощущение резко упали, стали опять не настоящие, а бывает так что вообще чувствую как будто меня уже нет в этом мире.

[@ИгрополисТВ]

@@vladislav8730 л

[@АнастасияЛазарева-й6к]

Желаю всем здоровья, и спокойствия на душе!

[@sprite055]

Взаимно ))

[@ЕкатеринаВолкова-ю4о]

Я в этом состоянии почти всю жизнь живу, у меня мать-психопат, а я до сих пор в одной с ней квартире. А причину дереализации ещё вижу в том, что ты не можешь поверить, что мир на самом деле может быть таким ужасным; и потом спасаешься от него, уходя в дереализацию тоже.

[@алена-с9м6к]

я когда нервничаю теряюсь в мире, задумаюсь существую ли я

[@RazumnyyVybor]

Елена, в том что Вы существуете нет никаких сомнений! Я желаю Вам как можно меньше нервничать и как можно больше радоваться! 😉

[@digbyorion4383]

@@RazumnyyVybor Я мыслю, следовательно я существую /Рене Декарт/

[@алена-с9м6к]

@@RazumnyyVybor спасибо!

[@RazumnyyVybor]

@@digbyorion4383 Декарту, конечно видней... когда встретите его поинтересуйтесь что появилось раньше - существование или мышление? ... и возможно ли существование (чего-либо, кого-либо) без мышления? 😉

[@digbyorion4383]

Когда-то существование было и без мышления. Например Планковский момент.

[@ge1299]

дериализация на постоянке, на парах, за просмотром сериала, за разговором... психика ну ты че(

[@notwwwansik]

У меня тоже самое в школе,говорят это из за недосыпа

[@tatianasnegireva7258]

*дереализация

[@bars_bomond]

Что вы написали блин я ничего не понял(

[@Chebka_]

@@notwwwansik ха, я первые пару месяцев тоже думал, что я просто не выспался

[@ДимаМезенцев-ы7д]

3 года без остановки

[@an_rezvanova]

Всем привет) Испытывала дереализацию 2-3 года на постоянной основе, каждый день. Люблю анализировать состояния, поэтому в дополнение к вашему видео(все действительно так, как вы рассказали) я привнесу информацию из своего опыта. 1. Симптоматика 1) Ты ощущаешь, что живешь не во внешнем мире, а в себе, и в это время за происходящим вокруг наблюдаешь будто из окошечка. Как будто ты - это не твоё тело, а человек внутри твоего тела. Будто граница между миром и тобой удваивается, утолщается, и это часто называют - "будто за стеклом, под колпаком". Ощущая жизнь только внутри себя, тебе кажется нереальным то, что происходит вокруг - здесь используют слова "как в кино", "вокруг будто бы декорации". 2) Тело не слушается. Оно исполняет все на автоматизме. Ты говоришь на автоматизме. И пока ты говоришь, ты наблюдаешь за собой со стороны. 3) Ты знаешь, что мир то реальный, но тебя пугает, что ты не можешь контролировать себя, участвовать в нем. Здесь наступает тревога, как верно вы подметили. Кажется, что ты сойдешь с ума. 4) Допустим да, это состояние для окружающих чаще незаметно. Но сам страх того, что ты не контролируешь происходящее вокруг заставляет тебя тормозить, не справляться с запросами мира, потому что кажется, что тело справится само. (Так, когда мне во время этого состояния задавали вопрос, я будто бы ждала, что мой рот сам ответит, а сама я наблюдала со стороны - естественно, ответа не происходило, и людям казалось, что я очень долго думаю.) 5. И дальше дереализацию ты ощущаешь не только в напрягающие тебя моменты, а и просто дома. Видимо, если ощущать это состояние регулярно, то оно ещё и оставляет послевкусие. (у меня позже боязнь двух людей развилась в боязнь каждого человека, вплоть до продавщиц, я будто предвкушала то, что они сейчас начнут меня осуждать) 2. Причины Дереализация - это, по моему мнению, защитная реакция на неспособность адаптироваться к изменениям внешнего мира, на неспособность удовлетворить свои потребности. (моя история: я перешла в другую школу, где общество было очень давящим. 1) мне приходилось постоянно находиться с двумя девочками, которые незаметно так меня унижали. я не знала, как реагировать - но все, что я хотела, это не находиться с ними рядом, я радовалась, когда они не приходили в школу; 2) каждый человек из класса мог неудобным изречением, осуждением поставить меня в тупик, опять же не знала, как реагировать). И вот когда ты не можешь ничего сделать с негативными факторами, начинается защитная реакция - ты сбрасываешь всю задачу на свое тело, будто оно решит все за тебя, а сам внутри наблюдаешь. 3. Лечение 1) В видео очень верно сказано то, что нужно ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ СВОИХ ЭМОЦИЙ. Ты должен разобраться, в какой момент ты ощущаешь это состояние, что заставляет тебя это чувствовать, чем ты неудовлетворён в своей жизни? Это что-то, что не даёт действовать тебе так, как ты хочешь, то, что не даёт тебе удовлетворить твои потребности и заставляет твою психику избегать внешний мир. Затем по возможности наперекор всему пробовать удовлетворить свои потребности, сделать то, что ты хочешь на самом деле - высказаться, например. ( Если случай очень похож на мой и ты в то же время боишься, что не ответишь красиво, то просто пошли в одно место. Короткий ответ). Ты испытаешь удовлетворение после этого, дереализацию сместит чувство удовлетворённости, гордости собой. 2) Если никак удовлетворить именно эту потребность не получается(в моем случае - было невыгодно ссориться, нужно терпеть), то окружи себя интересными делами, чтобы выйти из тела и войти во внешний мир. Погрузившись во внешние дела, ты станешь забывать, что такое дереализация. 3) Насчёт больше общаться - я бы поспорила, это действие не панацея. Если вы интроверт(а по вашим недавним видео я поняла, что я еще и социофоб), да и в целом, не стоит начинать общаться, если вы этого не хотите. Дереализация вызвана неудовлетворением потребности в безопасности, обеспечьте её, а не провоцируйте. Тема выхода из зоны комфорта была контрольной во времена моей дереализации, но общаясь с теми, с кем не хотела, я только больше травмировала себя. (Моё двухлетнее состояние дереализации прекратилось. Я закончила школу, тех неприятных людей больше нет в моей жизни. Я поступила в вуз, столкнулась с ещё большим количеством проблем, задач, испытаний, очень разных людей, но они все идут снаружи, я втянулась в игру, в правила окружающей среды, я охотно играю в них, и потому больше не нахожусь в себе, а я вся во внешнем мире, мне он интересен)

[@СергейДегтярев-л2м]

Привет,все тоже самое у меня, не реальность мира порой пугает идёшь и думаешь может я в коме или вообще умер, как сейчас!?

[@natashasedankina1980]

Вы помогли.

[@nineo3865]

спасибо!

[@NotBlack_NotWhite]

Я просто обожаю изучать состояния Сознания и ваш комментарий был для меня очень интересен, т.к. сама я не испытывала такого чувства, чтобы понять что это. Спасибо) Немного не поняла, вы вообще не могли ничем управлять и только наблюдали, а тело жило само? Или всё-таки контроль над собой присутствует? И ещё интересно на счёт памяти - вы продолжаете помнить свою жизнь, имя, работу, прошлое, просто ощущаете, будто это что-то не своё?

[@an_rezvanova]

@@NotBlack_NotWhite здравствуйте, спасибо за вопросы) 1. Нет, могла управлять. Деперсонализация - это больше про ощущения отсутствия концентрации, внимания, наблюдаемых при большом нежелании быть в обстановке, что вследствие всего этого ты сбрасываешь все задачи на "внешнюю" себя. А "внутренней" "я" всё, что снаружи находится - не нужно, она просто смотрит, наблюдает, анализирует, но не хочет по определённым причинам участвовать во внешнем мире(просто неинтересно, хочется сбежать, не моё, что я тут делаю? Зачем мне все это, это не соответствует мне настоящей). Но голова то здоровая и осознает, что ты в обществе и жизнь на самом деле идёт, нужно отвечать на вопросы людей, включать логику, быть частью неинтересных разговоров, слышать неинтересных токсичных людей и отвечать им оригинально. Ты все ещё поручаешь "внешней" "себе" это дело, которая, думаешь, по памяти что нибудь автоматически, что нибудь неинтересное как и весь диалог - выдаст. Но оно не выдаёт... Вот тут внутренняя ты и испытываешь чувство заторможенности и стыда, что ты долго соображаешь. И вот тут то самое, следующий этап - ты начинаешь переживать, слишком ли долго тормозишь( "пожираешь плоды" в виде стыда за свое прежде проявленное безразличие к миру) и смотришь на себя будто со стороны, чтобы проверить очень ли глупо выглядишь. Нет, это не волшебное зрение с перемещающимися глазами, это воображение того, как ты выглядишь со стороны любого угла, места обстановки, будто "фильм снимают"( Специфический симптом для дереализации). Когда Деперсонализация уходит из твоей жизни, ты ощущаешь следующий контраст: ты активнее можешь переключаться с задачи на задачу, потому что они интересны. Ты ощущаешь себя частью общества, охотно общаешься, схватываешь на лету. /_/ Попробуй сравнить норм состояние и Деперсонализацию с компьютерной игрой. Компьютерная игра - как общество и твои повседневные задачи. Норм состояние - когда интернет отличный, игра хорошо грузит, ты включился по полной и поглощение с тиммейтами своими пройти уровень. А Деперсонализация сравнима с тем, что у тебя интернет плохой, у тебя игра вся заедает, и ты понимаешь, что у всех все нормально они там играют, но ты не с ними. И тебе становится неинтересно уже так играть. Где-то там идёт игра, а ты просто смотришь на свой рабочий стол и думаешь - а к черту, неинтересно так. Но жалеешь, что не можешь как и все подключиться к игре

[@H0Jluk]

Евгения с каждым видео всё моложе и моложе)

[@aspix2k]

Ведьма, не иначе)))

[@peace4528]

А сколько ей лет?

[@bloondin3611]

Лет незнаю но мне кажется она увлеклась филерами...щеки больше не впадшие..

[@YuLi-gx2ep]

@@bloondin3611 филеры то зачем бы она в щёки колола? XD тем более она говорила, что ей нравятся её скулы, а когда она начинает есть сладкое, то они быстро пропадают

[@vendettaroll7456]

Боже, ей около 30,это ещё рассвет

[@miracle_3051]

Самая сильная дереализация от любви мне кажется.Когда осознаешь что трехмерный мир не единственный и с других мерностей есть силы которые закрывают энергетически в одном поле с другим человеком.Чувствуешь все что происходит в ее душе и проживаешь все состояния вместе но без понимания где свои эмоции и чувства а где нет.

[@seasalt8861]

Согласна, что дереал и деперс - это ступенька к новому себе!

[@solana381]

Очень тяжело справиться самому, ощущения одиночества и того, что я в мире один такой ненормальный, а все вокруг никогда этого не поймут. Может кто-то хочет попробовать вместе общаться/ делиться опытом? Я думаю вместе поддерживать друг друга людям, которые проходят через похожую ситуацию намного лучше!

[@looyoongi8659]

я молилась, чтобы Вы сняли видео на данную тему. как же приятно и неожиданно. спасибо!💞

[@ВладиславКуля-о3в]

Всё сказанное в видео 100% верно, спасибо! Заметил это состояние в себе несколько лет назад, но не мог понять, что это. Путем проб и ошибок нашел ключ к выходу из этого состояние, и теперь оно появляется реже, протекает легче, и есть возможность управления, главное не бороться с них, а дать свободу. Деперсонализация - это некий механизм защиты от негативных чувств, стресса и тд. Тем самым с помощью этого состояние разум будто пытается выйти из тела и начинает как бы наблюдать за собой со стороны, чтобы уменьшить чувствительность к негативным чувствам. Советы: 1. Нужно распознать какие чувства ты сейчас испытываешь (пример: испытываю страх, волнение) 2. Из-за чего у тебя это чувство возникает в данный момент (пример: боюсь что буду меня раскритикуют, за мой выбор стать художником) 3. Заглянуть внутрь себя и найти от куда идет это чувство (пример: в детстве, со стороны родителей, подвергался принижению своих возможностей, критики даже на успешные, по моему мнению, достижений, недооценке) 4. В полной мере прочувствовать и позволить себе прожить в данный момент эти чувства, эмоции (страх, гнев, боль, ненависть и тд). (пример: то что рвется наружу (плач, крик или что либо ещё)) Научитесь чувствовать свое тело, помогает медитация, занятие спортом. Все проблемы от нашего прошлого, которое сидит у нас в голове, не прожитых и выраженных чувств, обид, страхов. С детства с нами идут события которые нас зацепили, обидели, напугали, но в тот период мы не знали что нужно делать, как повести, отстоять и выразить себя, да и не хватало опыта и знаний чтобы рационально проанализировать ситуацию, вследствие чего накапливаем это внутри себя, несем в подсознании, и боимся честно признать прожитое. Анализируйте свои тревожные ситуации прошлого, будьте честны с собой. Не бегите от негативных, а уж тем более от позитивных эмоций, проживайте их, потому как только ваше тело знает что вы испытываете на самом деле.

[@123Vera]

Очень четко разложено и по полочкам)) вы молодец

[@ilm9019]

Спасибо большое

[@ilm9019]

Вы когда смотрелись в зеркало,было ощущение будто какой-то неосознаности?Вы будто знаете что , это вы , но ощущения нет.

[@divo9847]

@@ilm9019 Да,у меня в эти моменты именно страх посмотреться в зеркало,какой то дикий страх ,Чаще когда остаюсь одна .живу всю жизнь с этим состоянием . Детство было страшное ,жестокая агрессивная мать.

[@ilm9019]

@@divo9847 Дай бог тебе здоровья

[@olgalivanova40]

Общение - это, конечно, сила! Я долго после сильного стресса не хотела, по большому счету, общаться, а сейчас тянет к людям! Один на один с собой в течение дня - это реальный кошмар!((

[@ii6809]

В психиатрии главное, кто первым оденет белый халат.

[@Беллорофонт]

Хорошо хоть не "наденет".

[@DashaZoloto]

@@Беллорофонт плохо как раз ☹️

[@ДокторФауст-б1к]

@Заработок от 5000 в день сгинь !!

[@НикоэльСам]

Самое отвратительное ощущение - когда четко понимаешь ,что все было зря . Вся долгая дружба ,вся многолетняя любовь закончилась полным нулем. И дальше не будет ни чего , кроме хи хи - ха ха, привет пока... С годами эта пустота пропитывает насквозь и приходит твердая уверенность ,что любое общение бессмысленно -так как ведет только к потере - и чем сильнее привязанность,тем сильнее боль утраты ...

[@mashasharf214]

Это вопрос восприятия. Это все равно что получить букет цветов, он красивый пахнет вкусно , свежий. В этот момент он очень радует, но через неделю его завявший нужно выкидывать в мусор. Он был прекрасен тогда, но срок радости который он может дать - нелеля. Так же и с общением у всего есть срок. Как и у всей жизни . Можно быть благодарным за букет и за ту неделю, а можно увлечся страданием по нему. Насчет: привет-пока хихи хаха, понимаю... но это лишь один из видов восприятия. Общение приносит удовольствие когда ты увлечен жизнью, и хочется разделить впечатления с кем-то , рассказать ему: а у меня такая и такая ситуация произошла, а я вот такое вино попробовал: на зацени. А я вот салат приготовил, как тебе? :))

[@mashasharf214]

А насчет отношений..да можно их вырастить и всю жизнь вместе прожить, но нужно пережить много этапов вместе. Много разговаривать и каждый день строить по кирпичику, каждый день выбирать этого человека. А человек этот сложный, так же как и ты. По этому отношения построить возможно но нужно сохранять баланс ,не требовать ничего от другого и ..ну это целая наука.но это возможно!!!

[@НастяКузнецова-г4ы]

@@mashasharf214 не требовать ничего от другого? на фига мне игра в одни ворота?

[@hannahwong9267]

Вы полностью описали мою проблему

[@ЛилияМилая-ч7в]

Понимаю ...

[@metanoianoor157]

Помню когда попросила снять такое видео и наконец-то его увидела. Надеюсь у всех их ситуации с дереализация станет лучше

[@РоксанаСвобода]

Спасибо (

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете,нам надо помогать друг другу

[@metanoianoor157]

@@Найт-м6л спасибо вам большое за совет я обязательно прочту

[@Vivo-jp5fu]

@@metanoianoor157 взяли вы книгу , хотел бы узнать стоит покупать или нет?

[@metanoianoor157]

@@Vivo-jp5fu к сожалению ещё не взяла, но очень хочу. Попробовать и купить стоит я думаю

[@ДианаШима]

У меня дереализация проявляется ощущением, что я нахожусь во сне, будто все вокруг ненастоящее, далекое и т.п. Бывает она часто, длится меньше минуты и никак не мешает, деперсонализацией не сопровождается. И я осознаю в такие моменты, что не сплю на самом деле. Но никакого триггера, никакого сильного стресса или жизненного переворота не было, и появление дереализации не связано с недосыпом. Просто стала замечать такое вот состояние очень часто, практически регулярно в последние месяцы. Может быть, это вообще не дереализация, но что тогда?

[@Elizavetakkk-zb1hr]

да , тоже так было , как будто хочется вынурнуть в реальность событий)?

[@valeria3324]

у меня тоже не из-за стрессов появилась а просто так,я не пойму в чем дело

[@Relaxxdayy]

Нет, это именно дереализация. Добавляйтесь в инстаграм thedreamgirl____ , помогу чем смогу вам❤

[@2simpl4me78]

Ох, Я уже месяц в таком состоянии. Большую часть времени нахожусь в этом состоянии, становится страшно, что так и буду жить...

[@valeria3324]

@@2simpl4me78 я прекрасно вас понимаю,у меня это каждый месяц по неделе уже было 5 раз.... надоело,когда пропадает чувствую себя человеком

[@Zzzqss]

Когда у меня была самая тяжёлая дереализация весь день но вот пик был в школе,я была на уроке географички (которую нельзя было перебивать т.к. она много разговаривала по параграфу) рядом была подруга,и я ее попросила со мной поговорить,потому что я думала:я сойду с ума если я не буду с кем то говорить,хотя говорить мне было сложно. Поговорили полегчало,но не до конца.Пришла домой осознание что я в реальности стало чуть лучше.И при дереализации я не могла воспроизвести эмоцию,и даже фальшиво улыбнуться. На следующий день все встало на свои места. До этой дереализации предшествовали пар ческие атаки. И вот сегодня тоже такое случилось но это было на 2 часа. Спасибо вам огромное ❤️ Вы меня успокоили

[@mofylover]

О господи, как же мне это нужно сейчас! Еще не посмотрела, надеюсь на лучшее♡

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете,нам надо помогать друг другу

[@mofylover]

@@Найт-м6л благодарю за знание, надеюсь поможет🙏

[@nastyamikhanoshina]

Мне тоже было очень актуально! Спасибо Евгения! На моменте когда вы сказали про ненастоящих людей вокруг и театральные декорации, расплакалась, потому что я никогда не слышала чтобы кто то вслух сказал, то что я чувствовала, когда переехала в другую страну, да и сама себе не могла это объяснить толком. Я всегда сравнивала это со сном, все происходит но как будто не по настоящему. Сейчас прошло десять лет с момента переезда, но я никогда не перестала это чувствовать, я только привыкла к этим ощущениям. И они меня очень пугают иногда, и именно мысль что вдруг это перерастет в шизофрению всегда нагнетала больше всего страха. В методике по устранению дереализации вы говорите что нужно научиться понимать свои эмоции, но я не доверяю своему мнению и своим умозаключениям на 100%, мне будто нужно чтобы кто то другой сказал какая я и что я чувствую и тогда я поверю и только тогда буду точно знать.

[@alinskalina8123]

Я вас понимаю, тоже долго в своей жизни искала поддержку и понимание от других и искренне не понимала почему никто не хочет это мне дать? Как оказалось я этого просто не замечала или обесценивала.

[@rimalen9456]

а мне представлялось, что я попала в кино! тоже живу уже 10 лет и больше в другой стране. просто началось это еще на родине поэтому была готова. сейчас редко проваливаюсь. спорт помогает и медитация

[@LADARSKAYA]

Как хорошо, что Вы, Женечка, у нас есть и вообще, что Вы есть! Любви, счастья, здоровья и процветания!

[@МарияЗозуля-е3ъ]

ВОСХИЩАЮСЬ ВАШИМ ПРОФЕССИОНАЛИЗМОМ! ВЫ ПРЕВЗОШЛИ ВСЕ УЧЕБНИКИ, ЖЕЛАЯ ПОНЯТЬ ИСТИННУЮ, ПРАВДИВУЮ СУТЬ!

[@kletkin2342]

АААААААААААААААААААААААААААА!

[@МарияЗозуля-е3ъ]

@@kletkin2342 в каком смысле?

[@kletkin2342]

@@МарияЗозуля-е3ъ Небольшая ирония над вашим стилем комментирования!!!!

[@МарияЗозуля-е3ъ]

@@kletkin2342 спасибо большое за ответ. Было интересно

[@doctorfloo]

На мой взгляд это просто поток сознания Евгении, сотканный из умных терминов. Большое количество поверхностной информации без внятного углубления

[@ujoe535]

Я с этим не сталкивался, а ролик - отличный. Жене - безусловную любовь

[@baguvix9943]

Мне помогало выходить из этого состояния мысленное выстраивание родственных связей, начиная с самого Я потом мама, папа, бабушки, дедушки. Каждого поэтапно представлял и вспоминал. Может быть таким образом у меня получалось выйти из этого состояния, выстраивая причино-следственную связь моего происхождения и принадлежности миру

[@УмныйЧеловек-н1е]

Как? Я в такие моменты вообще не могу думать

[@АйчурокЧойбекова]

В трудные минуты в своей жизни, я тупо открываю Вашу страничку, тупо нажимаю на любое Ваше видео, и снова хочется жить. Эх, чтобы я без Вас делала. Спасибо!

[@barcheluosi]

Музычка на перебивках убирает мою тревогу, потому что напоминает мне многочасовые игры в симс с моей сестрой, когда мне было 7

[@Eevanova]

А эта музыка из симс? Я просто думаю что то знакомое, хотя в симс вроде не играла

[@barcheluosi]

@@Eevanova вроде нет, но очень похоже)

[@gargona92]

Буду молится за вас Всевышнему и тому кто создал ютуб . Вы чудо . Спасибо вам за видео

[@elenaegorova5955]

Видео 🔥🔥🔥 инфа дает надежду всем и от этого так спокойно становится. Евгения - вы реально , как посланник Бога с драгоценными знаниями. Мы тыкали как попало по нашей психике , а тут вы рассказываете инструкции по эксплуатации.

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете,нам надо помогать друг другу

[@РинаАгафонова]

Вселенная послала мне это видео в самый нужный момент.. Спасибо Вам большое!

[@Красныйробот]

Вы с каждым разом становитесь все моложе и красивее. Спасибо вам за все 🌷

[@glossygim]

Я интернет-зависимый человек, сижу в телефоне сутками напролет как зомби. И именно это является причиной ДП и ДР лично у меня

[@dmitrydagaev2750]

тут все посложнее, возможно у вас проблемы с общением и вы их замещаете залипанием в гаджеты. А так как социализации нет никакой, и есть неудовлетворенность от этого, впадаете в дереал

[@ЯнаТур-ц4э]

Согласна

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@theimago6334]

Вау!!! Спасибо!!! Все чаще в последнее время начал напрягать этот вопрос и вот Вы, Евгения😭😭😭

[@TonyHaawko]

Я как раз выхожу из 2х летней дереализации. У меня это случилось на фоне 30летия, когда думала, что к этому возрасту уже буду реализована, и всё в жизни будет круто. Но как-то не вышло. Теперь понимаю, что многие желания были навязаны, разгребла кучу всего в голове, и наконец-то стала понимать кто я и что мне нужно на самом деле) Завела кстати много новых знакомств за это время. Общение это вообще залог психического здоровья и счастья, много исследований есть на эту тему!

[@ШахзодаГиёсиддинова]

Qanday chiqdingiz man qiynalyapman dori ichdizmi yoki uzi yuqoldimi

[@ОльгаНагірняк-е9р]

Добрый день, Женя, большое вам спасибо за ваш труд, искренность и компетентность, которыми вы щедро делитесь. Я смотрю вас уже 1,5 года, случайно "напоролась" в интернете и "подсела". Рада была узнать, что вы планируете записать ролик о терапии горя, это для меня очень актуально. Дело в том, что я борюсь, с переменным успехом, с постсрессовым расстройством, вызванным утратой дома и мужа. Я переселенка из Донецка, сейчас живу в одном из небольших областных центров, на съемной квартире. На психотерапевта денег нет. Выехала из дома от войны еще в августе 2014 г. Сейчас одна, как сыч, в чужом городе, муж умер в мае 2018 г. Не вынес стресса, он был старше меня, имел слабое здоровье. Короче, застряла на стадии депрессии, и никак не могу выкарабкаться. А хочется еще полноценно пожить. Жизнь люблю. Буду ждать ваше видео (не сложив руки, конечно). Стараюсь общаться с людьми, заводить знакомых. Общение для меня - лучшая терапия. Еще раз вам спасибо, вы молодец. Каждое ваше видео как подарок для меня. Обнимаю

[@mariyayasnyska6493]

Напишіть в центр Шептицького у Львові у відділ психічного здоров'я, там професіонали проводять безплатну, або з великою скидкою психотерапію для постраждалих від АТО, там знаю деякі терапевти по скайпу працюють

[@АлисаЧацкая-в3ю]

Евгения, как я давно ждала это видео! Дпдр мучает меня уже год, началось все как раз тогда, когда я сильно изменилась внешне и внутренне, когда все мои прежние представления о мире рухнули

[@АнастасияБаюнова-ш1р]

Тоже самое

[@annaustimenko6602]

Дуже важливо було для мене дізнатися, що не у мене одної таке трапляється. Я пам’ятаю себе десь з 3 років і у мене в дошкільному віці часто був такий стан дереалізації і я цього дуже боялась. Я відходила від усіх, дуже боялась що батьки побачать, що зі мною щось не так. І ось тільки через 20 років я дізналась, що цьому є назва і цент страшно.

[@ГайникенАманжолова]

У меня была деперсонализация. Ребят, это вообще не страшно. Выйти можно абсолютно. Поддерживаю тех, у кого сейчас ДП или ДР. Все будет хорошо. Вы обязательно выйдите, а потом будете смеяться над собой.

[@av7144]

Как справились?

[@Ангелина-т4м9д]

расскажите

[@Ангелина-т4м9д]

@Фарид Агаев поняла одну вещь, работа снимает полностью симптом дереализации, вообщем когда ты чем-то занят, ты ее не замечаешь

[@Kilaghhhf]

@@Ангелина-т4м9д да 🥺 Но я хочу отдыхать что делать

[@ПродамГараж-ф7ц]

@@Ангелина-т4м9дпросто у меня например при дереализации также ухудшается память и мышление, поэтому сложно в работе «забыться», так как ухудшение когнитивных функций при умственной работе постоянно о себе напоминает

[@katrinaon6061]

О боооожечки, Евгения, я буквально на днях думала о том, что очень хочется, чтоб у вас вышло видео по ДР и ДП) Вы фея❤️ Спасибо за все, что вы делаете🌺🌿

[@all_in_you_r_mind]

Спасибо, Женя!!!! Даже не думала, что это так актуально. Думала, что это необяснимое состояние бывает только у меня. Как то даже легче стало, что это не всегда признак, что сходишь с ума. И действительно только общения, даже порой поверхностное и осознавания, проговариванье своих эмоций помогает вытолкнуть себя. Это состояние наступает в период сильнейшего стресса, когда привычные представления о мире, и себе разрушаются.

[@aliymann]

Во 👆🏻 именно, что привычные представления о себе и разрушаются и ты не знаешь, кто ты теперь

[@yanina1602]

У меня сейчас явная дереализация, хотя всегда считала, что я очень стрессоустойчивая личность. Мне 18. Проявляется она тогда, когда любой человек прикасается ко мне, а я будто тону и подвисаю «вкл. безопасный режим»:)) Страшно интересно для меня конечно это всё. А когда одна нахожусь - очень комфортно и без каких-либо проявлений. Благодарю Вселенную за то, что я натолкнулась на это видео, всё очень чётко, ясно и по делу. Благодарю Вас от всей души!!! Ребята, держимся, всё пройдёт! ❤️🙏🏼

[@Yuri_SPb]

Спасибо, все грамотно и доходчиво. Бывают иногда такие состояния, правда в легкой форме, хотя и живу в центре мегаполиса. Типичная ситуация одиночества среди людей.

[@Yuri_SPb]

@Психолог Лариса Бандура, хорошо, посмотрю обязательно, да и подписаться не жалко если что. Вообще я когда-то один ваш ролик уже смотрел, уже не помню про что, был очень занят и ваш канал не изучил к сожалению. Но Вы сейчас написали, и я Вас вспомнил).

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете,нам надо помогать друг другу

[@anastasiyasunny3844]

Спасибо за информацию, никогда бы не подумала, что это от дефицита общения 🧐

[@housewifehomeless7182]

У меня чувство что я как родилась так я не выхожу из этого состояния дикого стресса и полной потерянности в пространстве 👾

[@ОльгаЕмельянова-к9р]

Тоже самое

[@СашаКузнецова-с8н]

Мне 13 лет, и у меня в данный момент есть некие проблемы с сердечным ритмом, и когда у меня начались кое какие симптомы ещё чего-то я сразу заметила и мне так страшно стало, но поняв что это не что иное как деперсонализация и посмотрев ваше видео, так поняв что я не одна такая стало намного легче! Спасибо вам большое ❤

[@Shadow-k8n2q]

​@twixxx7401согласна с вами. Мне аж плакать от этого хочется. 😢

[@riemanna]

@twixxx7401здравствуйте, прошло?

[@MicenCa]

Меткий пример про переезд в другую страну. Теперь я осознаю что я чувствую и почему. Поняла что мое желание вернуться ради общения это реально важная причина а не грустинка временная. Спасибо♥️

[@ВикторияЧернова-о4ю]

не так давно открыла для себя то, что этим я страдаю.. не хотела до конца принимать это, но когда желание сбросить такой груз, как жизнь стало неизменным, поняла что стоит заняться проблемой.. я часто смотрю ваши видео; тема психологии меня интересует. хочу сказать Вам большое человеческое спасибо. желания жить пока ещё нет, но я в процессе. спасибо ещё раз.

[@викторсамойленко-к5ч]

начал тут читать недавно Шопенгауэра "мир как воля и представление", и знаете, нежелание жить уже не кажется таким уж ненормальным чувством. напротив, чтобы быть жизнерадостным надо быть с слегка неадекватными представлениями о жизни. депрессия - прерогатива умных и если желать обрести счастье - придётся по сути отказываться от своей природы, а это очень тяжело. либо относиться к фатализму с иронией. есть еще неплохой на мой взгляд некропсихотерапевт на ютубе, её зовут Жюли Реше, советую прослушать пару лекций чтобы иметь представление об оппозиции позитивного мышления. может быть это поможет

[@derederetsuntsun2023]

@@викторсамойленко-к5ч во время дереализации деперсонализация крайне нежелательно изучать психологию и философию, ибо это нагружает мозг и усиливает экзистенциальные философские мысли, которых из за состояния и так дофига

[@викторсамойленко-к5ч]

@@derederetsuntsun2023 зависит от человека, мне наоборот как-то полегчало, вроде нагрузился по-полной и отпустило. как-то становится проще когда менее крепко держишься за жизнь, следовательно и тревоги меньше. хотя если прям наваливает, то лучше отказаться конечно

[@andyfeat4930]

Нет мыслей в голове, забываю лица знакомых людей , забываю своё лицо. нет интереса почти ни к чему, нет интереса к жизни. забыл почти всё что происходило в моей жизни, если вспоминаю то как в тумане. нет чувств к самым близким людям, нет чувств когда умер близкий человек. я вынужден притворяться 😞 Ребят , это очень страшно. Берегите себя пожалуйста!!

[@andyfeat4930]

забыл уточнить что эта штука у меня не два года, а всю мою сознательную жизнь

[@pablos583]

Ну это психология или характер такой... Но вроде не дереализация тебе нечем сравнивать вот живёт человек нормальной жизнью и в него такое происходит тогда есть с чем сравнить..

[@laislayner4793]

Вам нужно преподавать и учить в университетах, доступно и просто... Я человек которой с психологией и всем подобным на вы, понял ваши мысли и знания. Вы очень умная, помогаете людям стать лучше, раскрыть их потенциал и вообще помогаете понять как устроена человеческая психика. Вы как супергерл... Спасибо вам за вашу работу

[@laislayner4793]

Было бы прикольно если бы в нашем образовании ввели такой предмет как психология, мне кажется это важно для каждого человека. Это упростило бы многие проблемы и разные неблагоприятные развития событий

[@jessikawite3381]

У меня ситуация ровно на оборот, все люди с которыми я общалась, кажутся не нужными, и взаимодействие с ними это была пустая трата времени, тк я бы могла заниматься тем, что мне действительно нужно, а так мне казалось, что все хорошо, а ничего не хорошо, они просто отвлекали от проблемы которую нужно было решать.

[@Конфетка-р8г]

Даа, совсем не хочется заводить новые знакомства. А что они могут дать, сразу думаю я. Не могу просто так общаться. При этом работая продавцом, разговаривая с более, чем 50 людьми в день, все равно возникает это состояние отстраненности, нереальности происходящего. Будто все игра

[@LOZHECHKA1]

Вы знаете, у меня проблемы начались не так давно, один психиатр мне поставил БАР2 + депрессия средней тяжести, а другой дереализация-деперсонализация + депрессия легкой тяжести. То, о чем вы написали - про меня. Все старые знакомства кажутся не такими интересными, а новые уж тем более. Единственное что радует, что спорт,в котором я сейчас поселилась. Местами кажется, что все со мной хорошо, но порою как накроет.. безумно страшно.. может плохо звучит, но я рада немного, что не единственная «схожу с ума». Надеюсь у нас это все закончится. Здоровья вам

[@Найт-м6л]

@@Конфетка-р8г Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@Конфетка-р8г]

@@Найт-м6л Благодарю за советы, за рекомендации! Так приятно получить помощь с:

[@danniek.8234]

Внезапно вспомнила, что в подростковом возрасте пережила эту самую дереализацию. Точнее в тот момент я абсолютно не понимала, что со мной происходит, и почти год жила как в аду, думая, что у меня психическое заболевание. Т.к. в начале нулевых особо информацию брать было неоткуда, и никому сказать я не могла, этот год я просто старалась не выйти в окно. А когда это всё закончилось, видимо, просто заблокировала этот период, думая, что у меня была подростковая депрессия. И вот сейчас, вспомнив и начав раскручивать и гуглить, наткнулась на это видео и залипла на канале на несколько месяцев)) Женя, спасибо огромное, космическая женщина! :)

[@alhamdulillah...222]

Сейчас как вы ?

[@WTF-hz6gp]

Осенью 2019 мне поставили депрессию и тогда же случился один из сильнейших кризисов моей жизни. С тех пор начала убегать от проблем в вымышленный мир. Пандемия как раз была на руку, можно было не выходить из дома и сидеть в мечтах месяцами. В следствии этого постоянные всплески дереализации, как будто все, что происходит вокруг меня происходит не со мной. Сейчас, я переехала в другой город, жизнь стала намного насыщеннее и это состояние начало доставлять сильнейший дискомфорт. Спасибо большое ха видео, буду стараться вылезать из этих пут дереализации

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Ооочень всем советую, купите и прочтите,Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@tox1cozZ]

Как больше общаться, если я боюсь людей и не могу им слова сказать. Не то что незнакомым, даже близким очень тяжело что-то рассказать, это бывает крайне редко. Весь мой диалог - это вслух с самим собой, представляя реального собеседника - друга, родителей. А как только встречаюсь с ними - не могу слова выдавить из себя, хотя на едине рассказываю так будто я философ)

[@indnat7]

А я полжизни боялась людей. Долго копала хотела узнать почему и как перестать. И этот страх прошёл. Я даже не поняла толком почему. Может потому что начала выходить в люди , испытала какой-то успех, увидела как люди так же несовершенны. Что они ничем не лучше меня. У каждого свои загоны. Понимание своей значимости и успех, даже небольшой, наверное лечат этот страх. И причины ему я поняла. Поняв причины легче справиться. И куча информации, узнавание, понимание себя. Что ты что-то можешь. Умеешь. И даже наверное прохождение через жуткие стрессы тоже помогло. Алкоголизм и смерть мужа, выход на работу после 20 летнего сидения дома , выживание с 4мя детьми... и хоть я испытываю трудности в общении до сих пор, я больше не боюсь людей. Даже когда общение не получается. Ну и что, у меня есть другие достоинства. И у вас они есть.

[@tox1cozZ]

@@indnat7 спасибо! 💓

[@indnat7]

@@tox1cozZ послушайте ещё Ольгу демчук. Тоже очень интересно и познавательно

[@kasiam.180]

Могла повлиять такая ситуация как:смысл нашли(воспитание одной детей) избавились от тригера тревоги. Чтобы себя понять надо время и желание.Я сейчас стараюсь отличить:тревогу,страх,атаки паники.При каждом из этих состояний чувствую себя по разному.Даже сопротивление при каком то действии.А раньше просто подавляла,даже и не знала,что что такое есть.

[@iriswiriss8032]

так рада, что подобные видео существуют, потому что когда я первый раз испытала деперсонализацию и дереализацию(одновременно) я очень сильно испугалась. как я поняла, что что-то не так? был обычный урок литературы, под конец урока я начала замечать, что не могу состредоточиться на тексте, вообще никак, буквы будто иноязычные. после нескольких попыток завладеть текстом я посмотрела на руки и было такое чувство, что они не мои, ну, вот как в игре от первого лица ираешь, та же тема. потом прозвенел звонок, это был последний урок и я взяла куртку, подошла к своим подругам. я начинаю говорить, что мне нехорошо, они не обратили внимание ну и я забила. после мы пошли в магазин, еле как выбрала сок, потому что мои мысли совсем не о том были, казалось что все что происходит - сон. стою на кассе, меня что-то спрашивают, я что-то отвечаю и себя еле слышу, ну тоесть, приглушённо как-то я и вообще все окружение. идём с подругами куда-то, они разговаривают, а я вообще ничего не слышу и причём "звуки природы" я слышала отлично, а то о чем они говорили вообще нет. попращалась с подругами, пришла домой, легла спать и все прошло. я потом пыталась найти инфу про это, что было довольно сложно ТК ты не понимаешь, что ты чувствовал, а о дереализации/деперсонализации и не слышал никогда. боялась, что с ума сошла. щас тоже происходит периодически но я в уже привыкла. 1 раз самый жёсткий.

[@technimatic1000]

Со временем ты стала ещё красивее.. пусть солнце всегда освещает твой путь, куда бы ты ни шла!

[@АнтонКолесник-ю1ф]

Евгения, большое спасибо вам за это видео! Хотя и не боятся этого состояния крайне сложно. Страх преобретает такую первобытную и необъятную форму, что всё все по сравнению с ним в этом мире меркнет. Благо, что меня самого неистово тянет разговаривать с людьми, когда это происходит, и я сам незаметно для себя выкарабкиваюсь)

[@SaszaSembrat]

Когда тема видео не актуальна для меня - просто любуюсь Евгенией 🤗

[@SaszaSembrat]

@Психолог Лариса Бандура посмотрел один ролик - вполне на уровне. Что значит "Зря веду блог"? Там люди пишут комментарии, благодарят. Другое дело что вы хотите раскрутку канала - желаю вам успехов 🤗

[@идл-ч9р]

Как вы меня успокоили.... Даже не в плане того что этого не нужно бояться , а в плане того что это не я с ума сошел и далше только дурка до конца дней. Был очень болезненый разрыв в женщиной. Пол года в норвике и апатии , депресии ... Потом месяц таксовки с утра до вечера в том же состоянии..... Под новый год кукуха не выдержала и сьехала ..... Пусть и радоваться нечему , но хоть узнал с чем столкнулся .... Буду выкарабкиваться....

[@Игорёк-ч4й]

Очень мерзкое это состояние деперсонализации😮😱! Врагу не пожелаешь его испытать!!!Чувствуешь что только родился, как будто не жил раньше, как будто-то твоя семья не твоя, и понять не можешь откуда ты вообще взялся😮😱, как будто-то это не ты а оболочка, всё это сопровождается сильной тревогой😮😱😳😮🥺😤!!! НА улице кажется все чужое, смотришь и думаешь откуда это всё я знаю , эти дома улицы, не было же не чего откуда это всё взялось и откуда я все это знаю!!! Чувствуешь что ты какой то не такой, как бы себя потерял, нарушается восприятия себя, ты какой то не такой, не так говоришь и думаешь вообще почему я умею говорить видеть, слышать, и думаешь почему вы вообще человек😮!Кажеться что я не так говорю, веду себя и вообще всё не так!

[@Aurellia94]

Блин, прям...жму руку, обнимаю, бро🙁🫂

[@alhamdulillah...222]

Реально , полностью согласен Прошло у вас ?

[@Игорёк-ч4й]

@@alhamdulillah...222 Здравствуйте, на какое то время становится по легче, а потом опять сильная деперсонализация, последнее время каждый месяц она, потом это состояние меняется навязчивыми состояниями, страхами, потом опять деперсонализация и так по кругу, она уже хронический вид приобрела!!!

[@alhamdulillah...222]

@@Игорёк-ч4й бывает что полностью отпускает?

[@ОхотаКрепкое]

Можно ваш контакт обсудим

[@empty4773]

О наконец то нашел как это называется. Столько раз это испытывал и всё ни как не мог правильно выразить эмоции, чтоб понять, как это называется. Вообще впервые я это испытал в 5 лет в том возрасте я задался этим вопросом, но ни смог ответить на него. Поэтому это чувство как то само ушло, а вот уже в осознанном возрасте я стал всё чаще и чаще об этом думать, но я не горю желанием избавиться от этого, меня в целом всё устраивает. Да и когда я стал записывать, то что чувствую, то эти мысли стали гораздо реже меня посещать. Сейчас я порой испытываю чувство, например: едешь в автобусе и приходит чувство будто ты не должен здесь находиться, будто не будь тебя здесь, ничего бы и не изменилось, поэтому ты должен быть где то в другом месте, но не здесь, будто ты родился не в то время и не в том веке. Надеюсь всё логично описал хаха

[@nesteasa]

хорошо что вы поняли что это, да у меня также постоянно такое чувство как в у вас в автобусе, надоело уже

[@e_grinevich]

Боже,неужели внятно об этом рассказано!! Спасибо Вам огромное!

[@daryabaloo]

Как раз на днях испытываю подобные ощущения, словно всё вокруг - сюр, а я не понимаю, что происходит. У меня часто такое случается, когда происходит сильный физический стресс у организма: отравления, высокая температура. Это уже физиологически, может быть, обусловлено, но тем не менее, чувство действительно пугающее. Спасибо за видео!

[@skrupty]

Наверное, это чувство можно испытать когда сильно и долго надуваешь шарик (или просто глубоко дышишь на протяжении 1,5 минуты где-то). Не знаю можно ли это назвать дереализацией, но я тоже когда к примеру смотрел фильмы вроде совсем немного понимал что там происходит но мне даже это было сделать почти невозможно. К примеру просто прогулка гг по улице заставляло меня чувствовать себя овощем от того что я пытался понять что он просто идёт. Как-будто я не мог сфокусироваться на фильме. Это очень неприятное чувство.

[@DeeWatcher]

Думал, что после универа устроишся на хорошую работу, а тут деперсонализация))

[@enjoyav]

Денулизация

[@Ser_artemKa]

Оперкот)

[@elorienl203]

Закончил универ. Получил огромный болт. Спасибо жизнь иди н*й

[@Найт-м6л]

Тут писали выше, но я повторюсь.ИЗ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ МОЖНО ВЫБРАТЬСЯ.Проверено на собственном опыте.Страдал этим два года и полностью вернулся к обычной жизни.Помог правильный режим сна (ложусь до 12ти ночи) и самое важное - книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Купите её в инете, мне помогла и вам поможет.Стараюсь говорить о книге везде где могу, после прочтения также советуйте где можете, нам надо помогать друг другу

[@tatianahawaii13]

😂

[@МаксимКорепанов-к1ц]

Спасибо большое самоанализ эмоций, вот что я так долго искал я никогда так легко и бытро не выходил из дереализации, обычно я в этом состоянии около 4х часов, а тут 5 минут и всё, спасибо

[@МгорьФэйович]

Люди, поделюсь своей историей: Все началось с расставания с девушкой, было очень тяжело , много стресса и т.д, затем, после затяжного морального упадка, я не успев восстановится -заболел, температура сошла за 3ое суток но симптомы : слабость, дереализация , деперсонализация, депрессия, панические атаки,головокружения оставались очень долго( около 3х месяцев). По всем анализам был здоров, в крови ничего не нашли, отправляли к психотерапевтам, даже анализы на ВИЧ сдавал- все анализы показывали что я здоров, но симптомы сохранялись, уже начал думать, вдруг постковидный синдром или ещё что-то, в итоге совсем превратившись в растение и не вставая с кровати я уже смирился с тем, что отправлюсь в мир иной. Но тут , внезапно, мне сказали что я не проверил щитовидную железу. ТТГ было завышено- диагноз гипотериоз, прописали тироксин, и О ЧУДО , я медленно но верно пошёл на поправку , пью как 2 месяца пропала утомляемость , слабость , сонливость, стало меньше тревоги, пропали панические атаки, я смог выходить на улицу и увидел спустя долгое время своих друзей, сдав анализы спустя 2 месяца( ТТГ, Т4 свободный) показало что все в пределах нормы, но некоторые симптомы ещё сохраняются ( тревога, дереализация). Но я уверен что скоро и эти симптомы меня покинут, ведь я чувствую что живу! Ребята, не читайте интернет, доверяйтесь специалистам , и самое , самое главное не падай духом! Когда вам кажется , что это все- финиш. Именно тогда у вас и появятся силы бороться! Вы не одни , многим приходится преодолевать препятствия подобные тем , что переживаете вы. Берегите себя, и, надеюсь моя история поможет кому-то.

[@ДимаИванов-с2з]

Честно сказать был сильно удивлен, что все в комментариях паникуют и остервенело рвутся полюбить жизнь и опять войти в какую то реальность выйдя из какой-то нереальности !И и там и там реальность! "Я" уточнилось и мир воспринимается не так остро и кажется не реальным!Почему вы решили,что это плохо и это негатив!?Я опираюсь на него по настоящему,как на придуманный!Контактирую с людьми, социальной активный, живу достаточно гармонично! В этом нет никакой проблемы!По крайне мере, намного лучше,чем было до того,как мне казалось,что я живу как все,думаю как все, чувствую как все, делаю как все!Кто сказал что нельзя воспринимать мир по другому!?Я адаптировался в этом в состоянии!Всем добра и благо!

[@ЛисаЛиса-с8с]

Здравствуйте, а у Вас дереализация давно? Наплывами или хроническая?

[@sunnydilia]

У меня это состояние было с самого детство,но я даже не осознавала ,что это плохо.Думала,что все так живут,пока я не начала заниматься своей психикой в 14лет,моя жизнь тогда сильно изменилась.Я как будто бы начала жить ,а не просто существовать

[@МарияЗозуля-е3ъ]

У МЕНЯ В ПРОЦЕССЕ ПРОСМОТРА ВАШЕГО ПРОШЛОГО ВИДЕО БЫЛИ МУРАШКИ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ВДОХНОВЛЕНИЕ!!!!

[@Бусина-с5т]

Не кричите капс локом 🙈 В настройках вашего телефона можно увеличить шрифт. Ну это на всякий случай)

[@liriolote9138]

У меня жёсткая дереализация уже где-то 5 лет, и в последнее время я чувствую, будто понемногу начинаю сходить с ума.

[@Бирюзовоесвечение]

ВЫХОД ЕСТЬ!! Книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов!!! Она меня ПРОСТО ВЫТАЩИЛА ЗА ШКИРКУ из дереализации.ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИТЕ И ПРОЧТИТЕ её.Я думал уже что дереал со мной на всю жизнь, но нихуя подобного.Оочень всем советую, купите и прочтите, Вы забудете про дереализацию как про страшный сон

[@ramira9876]

Вон оно что.... Ну почему все видео про меня??!! Спасибо вам, дорогая Женя!!! Как же вы легко решаете мои огромнющие проблемы! Я бы ещё 100лет ходила в недоумении, если бы не встретилась с вашими видео, по воле Аллаха

[@tanyap5887]

У меня полгода была жесткая дереализация, и я прочитала миллион статей об этом, посмотрела кучу видео, но могу сказать точно: никто, лучше чем вы, не рассказал об этом. Спасибо большое💜💜💜

[@actamalum]

Она прошла?

[@UU-ib6kb]

Действительно, уже как два года я будто "во сне", раньше был стресс и посильнее, и все было ок, но перед началом дереализации стресс был комплексным, навалилось всё сразу, прежний мир и представления о мире и людях практически полностью были разрушены, собираю себя заново, по кусочкам. Год терапии по эмоциональному интеллекту помог по новому взглянуть на мир, но действительно, наверно не хватает общения для выхода из этого состояния

[@ОксанаАльмаметова]

Женечка, как я вас обожаю. Если бы вы могли заглятуть мне в душу и увидеть мою благодарность за всё, что вы сделали для меня. Я с самого начала с вами. На несколько раз пересматривала ваши видео. На сколько изменилась я и моя жизнь. Вы для меня родной человек)))🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Рамиль164]

стресс на фоне депрессии это самое ужасное что я переживаю

[@AliciaZahudina]

Спасибо, жду очень видео про то как справляться со стрессовыми ситуациями!

[@Бурбуров1976]

Лучший. Терапевт. Ever.

[@_vettaz_4548]

Последние месяцы при сильном стрессе и том, что я жила одна - я испытывала это. Ты будто не в реальности, в тумане, мои руки и ноги такие большие и не мои.. было немного жутко. Как только прошли стрессы и я начала жить опять не одна - это прошло.