ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ и деперсонализация

ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ и деперсонализация | Что делать?

Рет қаралды 54,448

Күн бұрын

✔️ Записаться на личные консультации
clck.ru/385u5C
✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1
✔️ Telegram канал "Без паники" t.me/+RUdNubWo...
#дереализация #деперсонализация #перов
Я испытывал много острых и неприятных симптомов тревоги и паники.
Дикий животный ужас, бессонницу, непроходящую тревогу, напряжение в разных частях тела. Но одними из наиболее неприятных симптомов были симптомы дереализации и деперсонализации.
Это ощущения некой "дымки в голове", когда видишь реальность как будто через плотную завесу. Стирается ощущение "Я", как будто теряешь контакт со своими чувствами и впечатлениями, отдаляясь от внутренней и внешней реальности.
Я как-то ехал в метро и думал: "Боже, когда же это кончится! Что же со мной не так?!"
Признаюсь, что дереализация не ушла после того, как прошла тревога и ПА. Я избавился от нее только спустя какое-то время, после того, как бросил курить и начал заниматься физкультурой.
О том, чем еще можно помочь себе при дереализации я говорю в своем новом видео
Дикий животный ужас, бессонницу, непроходящую тревогу, напряжение в разных частях тела.
Но одними из наиболее неприятных симптомов были симптомы дереализации и деперсонализации.
Это ощущения некой "дымки в голове", когда видишь реальность как будто через плотную завесу.
Стирается ощущение "Я", как будто теряешь контакт со своими чувствами и впечатлениями, отдаляясь от внутренней и внешней реальности.
Я как-то ехал в метро и думал: "Боже, когда же это кончится! Что же со мной не так?!"
Признаюсь, что дереализация не ушла после того, как прошла тревога и ПА. Я избавился от нее только спустя какое-то время, после того, как бросил курить и начал заниматься физкультурой.
О том, чем еще можно помочь себе при дереализации я говорю в своем новом видео

Пікірлер: 948

@liriolote9138 3 жыл бұрын

Самое неприятное то, что никто тебя не понимает, ссылаясь на то, что внешне в тебе не видят проявлений Жаль, никто не понимает, насколько это глубокое чувство

@darmoed_phantorm 3 жыл бұрын

Почему?

@nkbk2385 3 жыл бұрын

@@darmoed_phantorm потому

@darmoed_phantorm 3 жыл бұрын

@@nkbk2385 нах они не нужны

@ЯнаТур-ц4э 3 жыл бұрын

Не надо жалеть. Такое и врагу не пожелаешь. Примите это как лотерейный билет. Он вас приведет к успеху/излечению. Зато вы счастливчик,знаете свои способности психики))вы обладаете особой возможностью! Воспринимайте это так. И конечно же делайте шаги к излечениб

@darmoed_phantorm 3 жыл бұрын

@@ЯнаТур-ц4э ок

@ЕгорВаулин-в5с 5 жыл бұрын

Вы хороший психолог.Вы приносите спокойствие.

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации, никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@-false6910 2 жыл бұрын

@@ПавелГасанов-ь4д а у тебя есть возможность скинуть книгу бесплатно пж?

@rockforeverstudiya5383 4 жыл бұрын

Мне кажется дымка слишком поэтичное название,скорее просто ощущение не реальности

@you_master4346 4 жыл бұрын

Нет дымка в голове это тоже признак это уходшение мышления и памяти

@rockforeverstudiya5383 4 жыл бұрын

@@you_master4346 про ухудшение мышления более понятно чем когда говорят дымка

@san-chous1413 4 жыл бұрын

Будто за стеклом находишься

@liriolote9138 3 жыл бұрын

Это у кого как

@ЛераМиранина 3 жыл бұрын

@@you_master4346 у мен, наоборот очень сильное обострение памяти. Я вспоминаю абсолютно все сны, кучу моментов их детства. В ухожу в эти мысли и просто теряюсь, а потом ещё и паническая атака и я просто еду домой, потому что страшно..

@BARON666-l5j 3 жыл бұрын

Ребята я тоже с вами. Тоже дереализация. Будем жить. Если кому совсем плохо пишите пообщаемся. Буду рад. Кто сомной лайки. 👍

@ponordima 3 жыл бұрын

Победили?

@BARON666-l5j 3 жыл бұрын

@@ponordima да Дима. 89889500356 ватсап. Наберите поговорим

@BARON666-l5j 3 жыл бұрын

@@ponordima 89889500356

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

@natalifilippova4653 2 жыл бұрын

Прошло...здравствуйте

@a.4676 4 жыл бұрын

Спасибо за видео и что затронули эту тему. Ужасное чувство: словно пелена какая, нет ясности восприятия. Иногда думаешь, это реально вообще всё? Как во сне. Думаешь: не схожу ли я с ума. Живешь как на автомате, словно наблюдая за всем со стороны. Видимо это действительно защитный механизм после длительной стрессовой ситуации. Причем во во время стресса ты собран, и симптомов этих нет. И вот кончается стрессовый период, и казалось бы живи и радуйся, но начинают проявляться симптомы ВСД, ОКР, теперь вот дереализация. Видимо сложный период прошел, а психика по-прежнему осталась в защитном состоянии обороны. Ну, хоть теперь знаю как это называется (дереализация). Спасибо за советы!

@ЮраИванов-л2у 4 жыл бұрын

А что вы делаете чтобы убрать эту дымку в голове?У меня тоже самое и всд

@MrDexterQ 3 жыл бұрын

@@youknowme7343 тоже самое )). Еще бывали мысли про "текучку" времени , хотелось его остановить или казалось его нет.Такими мыслями еще больше пугал себя. Было даже так, что часами думал о существование человека, казалось что это все нереально и как ты сказал - невозможно. Добавлю: Помню,что не мог уснуть до 6 утра с этими мыслями, все время фантазировал про тему реальности существования, было ощущение как будто я уснул и не могу проснутся, я во сне. Да и из дома не выходил месяцами т.к на улице всё усиливалось. К тому же я не мог понять, как люди могут спокойно ходить, заниматься своими делами и их не волнует этот вопрос😆

@Валерия-и9ъ3ь 3 жыл бұрын

@@MrDexterQ а как справились с этим?)

@alexanderartemenko1271 3 жыл бұрын

Нихрена оно не ужасно это тебе кажется временно

@ВалентинаИкс-з3г 3 жыл бұрын

@@MrDexterQ а что вам помогло справится, подскажите? Я вот в таком же состоянии несколько месяцев,просто уже хватаюсь за голову и ору от непонимания всего происходящего..хоть в лес уходи и там умирай ложись

@vladimirpugacheff6979 4 жыл бұрын

Ребят знаете что помогло мне от всей этой чепухи ? ПА , Дереализация , тревожные мысли. Во первых это спорт , как бы не хотелось или как бы тяжело не было , идите и тренируйтесь , реально помогает отлично. А во вторых , я в 1 день сел просто вечером и сам себе сказал , что больше не буду сам от себя страдать , что буду мыслить конструктивно,не буду сам себя разрушать и свою жизнь , и поставил крестик себе на руке , как напоминание и я просто ахренел как я начал кайфовать от своих мыслей , в 1 день жизнь поменялась и я начал кайфовать просто от всего. А всё остальное как медитация , принятие и тд не будет работать , надо самому с собой договориться в первую очередь , всех благ всем .

@ВиталийСолдатов-г3щ 4 жыл бұрын

Брат, рад что нашёл свой маячок, но поверь я спортом занимался много за свою жизнь и разным, могу хоть ссылку в вк дать, сам все увидишь, но у всех это состояние разное и организм по разному все воспринимает у каждого, я что только не пробывал и спорт и больше отдыхать и читать и бог знает что ещё.. Просто уже решил что хочу вырастить сына, огородить его от всего этого в будущем и дожить свой век так как есть.

@fulldungeonmaster8986 4 жыл бұрын

Vladimir Pugacheff а сколько у тебя это всё длилось?

@ВиталийСолдатов-г3щ 4 жыл бұрын

@@fulldungeonmaster8986 это и сейчас длиться, примерно около 10 лет

@fulldungeonmaster8986 4 жыл бұрын

Имя Фамилия так сказали ты сам себя заганяешь у меня 6 месяцев и сильно легче уже

@ВиталийСолдатов-г3щ 4 жыл бұрын

@@fulldungeonmaster8986 да у каждого свои обстоятельства, денег на психотерапевта нету к сожалению

@skoppppppppka 5 жыл бұрын

Мне помог контрастный душик. Сначала весь съеживался от него, потом начал привыкать, принимать это состояние стресса, начал смеяться, кайвовать (главное - научиться расслабляться, когда на тебя холодная вода льется, потом ты привыкнешь и поймешь, что страшного тут ничего нет и будешь просто кайфовать от выброса дофамина). И именно тогда я начал замечать, как снова обостряется мое внимание. Особенно хорошо после контрастного душа помедитировать, что я и делаю.

@АндрейАндреев-д1б3с 5 жыл бұрын

Очень хороший метод. Обливание холодной водой очень хорошо повышает стрессоустойчивость и силу вашего духа, так как вы регулярно совершаете усилие воли над собой включая холодную. воду. Тем самым, закаляется не только тело, но и психика становится более устойчивой к стрессам.

@skoppppppppka 5 жыл бұрын

@@АндрейАндреев-д1б3с да) я замечаю, как стал более устойчив к стрессу. либо, по крайней мере, стало легче переводить внимание на что-то другое. правда, я в Тюмени живу, у нас сейчас холодает, а отопление будет только в конце сентября, я начинаю шмыгать, так что контрастный душ у меня сейчас в лайт версии, если можно так сказать (чередование горячей и теплой водой, тоже стресс).

@АндрейАндреев-д1б3с 5 жыл бұрын

@@skoppppppppka Продолжайте в том же духе, а еще лучше сначала любая аэробная нагрузка (бег, скандинавская ходьба в хорошем темпе, плавание, велосипед), а затем хороший контрастный душ. Через несколько месяцев, я вам гарантирую, вы действительно удивитесь результату!

@ЯрикСкорти 4 жыл бұрын

Не хочу короновирус подцепить

@STASIKist 4 жыл бұрын

Это у тебя просто цветочки а не дереализация! Видимо лёгкий случай! Хорошо, что тебе помог контрастный душик, но многие на психофарме годами сидят и ничего особо не меняется!

@danilas5416 4 жыл бұрын

БЛИН. У меня это очень часто бывало , но я не знал как правильно объяснить другим это чувство и что это вообще такое.... у меня обычно это чувство ещё сопровождается подташниванием и предугадыванием того что будет или скажет человек в будущем , очень странное чувство... ещё обычно идут мурашки и жар по телу от этого ....

@thedark4022 4 жыл бұрын

У меня так же, ты вылечил?

@Dreamer-ft4hy 4 жыл бұрын

The Dark а как ты себя чувствуешь?

@thedark4022 4 жыл бұрын

@@Dreamer-ft4hy отлично, просто не думаю об этом

@vladandslav7893 3 жыл бұрын

@@youknowme7343 У меня сейчас так бывает

@arinaselyaeva1593 3 жыл бұрын

С подташниванием в точку

@Элина-л1я 4 жыл бұрын

я переболела COVID, на второй неделе болезни у меня началось нарушение сознания, восприятия мира.. скорая фенозипам давала становилось лучше.. После болезни прошло полтора месяца и сейчас началась сильная ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ.. все вокруг как не целостное, как по отдельностиотдельности предметы, нет полноценного восприятия всего вокруг, могу только исскуственно концентрироваться на чемто ОДНОМ : на уточках, на цветах, на прохожих отдельно (если себе в голове сама скажу "повернись хоть посмотри"), и каждое действие контролиоую. А еще мир вокруг как будто чуть дальше визуально, хочется прям гоазами пвпритык посмотреть чтоб ощутить что это вот такое. И еще как будто вестибулярный аппарат нарушен, немного как невесомости нахожусь.. И не могу мыслить свежо и как будто ОТПУПЛЕНИЕ😩😩😩😩🥵🥵🥵🥵🥵🥵

@you_master4346 4 жыл бұрын

Все тоже самое держитесь !

@ИгорьБутырский-з4о 3 жыл бұрын

@@youknowme7343 в точку! После таких мыслей я записывал себя в шизофреников)

@Валерия-и9ъ3ь 3 жыл бұрын

У меня тоже после ковида это все началось!!!!

@ВалентинаИкс-з3г 3 жыл бұрын

Аналогично тоже самое и после ковида! Точнее прямо с первого дня болезни началась супер тревожность и ПА, а спустя месяц дереализация поперла, я хожу как зомби. Тупо существо живет на автомате ( как из этого ада выбраться!?(

@Валерия-и9ъ3ь 3 жыл бұрын

@@ВалентинаИкс-з3г нет ощущения, что будто не свою жизнь поживаешь, а в прошлом вообще не жил?

@ЕкатеринаСавина-т4ю 4 жыл бұрын

я сначало не поняла что со мной начала себя трогать и у родных спрашивать живая я или нет,боялась что шизофрения но психотерапевт сказал что ее нет и это невроз

@missmystery88 4 жыл бұрын

Та же проблема

@АяулымРахымжан-й2б 4 жыл бұрын

Здравствуйте! Как сейчас себя чувствуете? Прошло? 🙏🏻 (Такая же ситуация)

@Nobody-he6ug 4 жыл бұрын

Тоже самое, захотелось обнять и хотя бы тронут близких, но только ради того что бы понять настоящие они или нет. А также со всей сили ударила по стене, что б убедить себя в том что она настоящая

@darmoed_phantorm 3 жыл бұрын

@@Nobody-he6ug понятно ну а я гусь гааааааа

@madesk9261 3 жыл бұрын

У меня самое ужасное, я думаю, что мир это иллюзия, и то, что все ненастоящее, люди, ПРОСТО ВСЁ это... Я не понимаю, я схожу с ума, я думаю покончить жизнь самоубийством, я уже так устал с этим быть, жаль, что никто не может меня переубедить так не думать, я никому не верю, даже не я, а мое сознание, нужно ли заканчивать игру, или нет?

@ЛераЧингарева Жыл бұрын

Ой решила написать коммент, поделится своей историей) Все началось с депрессии и экзистенциального кризиса. Несколько недель меня то отпускало, то накрывало. Вечно борюсь с мыслями. Были вопросы о смысле жизни и о нежелании жить и вроде стало легче. Я и раньше наблюдала у себя небольшую дереализацию, а сегодня ужасно себя чувствую. Нету ощущение комфорта и безопасности хоть с кем то или где то. Раньше для меня спасением всегда была мама. Сейчас конечно тоже с ней легче, но из за др она тоже как будто отдалена, нету такой привязанности, из за этого выть хочется просто. Не знаю что делать…Буду продолжать бороться за нормальную жизнь!

@floty6355 Жыл бұрын

Вы молодцы, что продолжаете бороться за нормальную жизнь. Надеюсь, у вас все получится

@floty6355 Жыл бұрын

Я после 2021 года ощущаю себя постоянно, что живу не своей жизнью, как будто утратил над ней контроль. Чувствую себя таким самозванцем или роботом, который пытается быть похожим на меня и проживает за меня эти последние годы жизни. Хочется почувствовать себя самим собой.

@Daz0769 7 ай бұрын

Привет, я надеюсь ты выбралась?😢 у меня такое же состояние думал с ума схожу, но так успокаивает осознание того,что ты не один такой, можешь отвтетить?😔

@ЛераЧингарева 3 ай бұрын

@@Daz0769 я выбралась, надеюсь ты тоже. Мне стало легче, но честно сказать все равно иногда возвращаюсь к этому состоянию. Вот сейчас например. Но я заметила что это действительно связано с паническими атаками. Заметила, что каждый раз после периода сильного обострения ПА, потом наступает состояние дереализации и в последствии депрессии. Я согласна с автором видео на счет того что это как защитный механизм организма. После сильных панических атак просто видимо истощение какое то и мозг начинает пытатся меня отгородить от ПА. Ведь ПА это по сути когда боишься умереть, а дериализация абослютно обратное, ибо все как во сне или в игре какой то. Зато панических атак нету ахпахах, даже не знаю что хуже. Вот сейчас опять борюсь с этим. Помогают люди, надо по больше общатся и отвлекатся. И конечно же по меньше думать об самом состоянии и вечно проверять сплю ли я и все такое, хоть это и очень сложно. Мозг уже привык возвращатся к этим мыслям. К сожалению, когда у тебя есть уже устоявшиеся психологические проблемы, переодически все равно сталкиваешься в этим. Удачи тебе и мне, надеюсь мы справимся и будем продолжать жить как нормальные люди.

@nknd8498 5 жыл бұрын

Могу только подтвердить. Всё так. Я мучалась 3! Года этой бякой, пока не приняла это и стала жить с этим состоянием. Параллельно принимала антидепрессанты и ходила к психологу. Всё прошло!!!

@MrLilSimon 4 жыл бұрын

Можно твои контакты , я бы хотел пообщаться может что то посоветуешь

@nknd8498 4 жыл бұрын

Юлия Сердюк Эсциталопрам

@marinamandarina6851 3 жыл бұрын

@Юлия Сердюк каждому своё. Мне Эсциталопрам не помог.

@Abadon745 3 жыл бұрын

Я рад за вас

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@@MrLilSimon Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит, поверьте

@DVKPROTeam 4 жыл бұрын

Сегодня первый раз испытал это чувство. И каждый раз его смотрю и успокаиваюсь👍🔝

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

@КсенияШматко-п7у 7 ай бұрын

Спасибо огромное за видео! У меня раньше была дереализация и деперсонализация, когда были в первый раз, думала с ума схожу, испугалась до ужаса. А в тот момент была ужасная тревожность и тяжелые события в жизни. Много работала с психологом, всё слава богу прошло. А сейчас из-за сильного стресса всё вновь вернулось, и в удвоенном объеме. Тоевожгость была нереальная, думала, сойду с ума. Одновременно с этим ужасная тяжесть в голове, плохое состояние и кстати была больше деперсонализация. И деперсонализация даже как-то хуже. Ибо не ощущаешь себя нормально. Смотришь на руки и как будто в мозге не укладывается, что это твои руки, как будто не принимаешь, что это твое тело. Стало непонятно как вообще человек устроен. Вот просто ступор у мозга что «как вообще человек устроен?? Просто живет в теле каком-то, в этой оболочке а потом умирает». Очень много негативных мыслей и тревога нереально сильная. Причем вместе с этим жуткая усталость. И самое ужасное что никто не понимает. Пусть у меня уже была дереализации и деперсонализация и я с ними справлялась, но такого состояния как сейчас еще не было((( ужасно сильно плохо. Сейчас снова работаю с психологом, стараюсь гулять, выплесктвать эмоции и принимать все это состояние, но всё равно пипец((( ощущение будто это не закончится, и иногда столько негативных мыслей, такая накрутка себя. Не люблю уходить в состояние жертвы, но иногда руки опускаются. Сейчас с этим уже два месяца и дай бог побыстрее справиться с тревогой (((

@liriolote9138 3 жыл бұрын

Спасибо большое Вам Приятно, когда так подробно объясняют, а главное - собственный опыт, это бесценно

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@grom2346 2 жыл бұрын

Знаете я уже профессионал,и в жизни с таким чувством встречался два раза,могу сказать что очень не приятное чувство,первый раз оно у меня было где-то два года назад, я тоже очень боялся,прям до паники, но потом я чтобы отвлечься начал смотреть сериал,и смотрел смотрел с каждым днём я забывал о этом состояние, по просту отвлекался, сериал был очень интерестный с яркими эмоциями, это мне очень помогало, сейчас у меня опять появилось это состояние но времени на сериальчики у меня нету, я весь день занят,хожу в школу,ну и просто жду пока оно закончиться, советую при этом состояние не выходить на улицу, потомучто мир восприниматься по другому,лучше сидеть одному в своей комнате и на что-то отвлечься,например посмотреть что-то интересное на телефоне, полностью забыть об этом состояние,оно пройдет в течение месяца,а то и двух, лично у меня в прошлый раз было это 3 месяца,вообщем желаю всем удачи!

@НадеждаИльясова-г8ъ 4 жыл бұрын

Спасибо большое, вы помогаете как никто💖 благодаря вам, я могу многое понять и изменить свою жизнь.

@desertrosali_ya 3 жыл бұрын

Я бы ещё обозвала это "бесконечная саморефлексия"

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

@kristina.gamova 3 жыл бұрын

Спасибо 🙏 Три года живу в этом состоянии. Попробую Ваши Советы.

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@ЕдрёнБатонович Жыл бұрын

я с 8 примерно лет уже как неживой,помню как смотрел живыми глазами на мир,вот оно пере до мною смотрю всё реально,всё красочно,но потом возможно изза стрессов в школе постоянно били меня,стал как зомби практически,да действительно,будто бы через экран монитора жизнь проходит,вот попробуйте смотреть и вообще жить смотря на свои руки,тело и что либо делать через камеру телефона смотря на монитор,это ужасно на самом деле,раньше я искал этот диагноз,но небыло такого в интернете,ходили к многом врачам но никто ничего не знал,я уж думал ну наверное когда люди растут то такими становятся.Но как оказывается что нет.Жить это мешает очень сильно,мне 30 лет,ни жены ни детей,вроде взрослый парень но часто во мне просыпается тот самый ребёнок 8 летний,могу быть застенчивым и так далее что присуще маленьким детям.Хотелось бы конечно хотя бы на 1 день побыть хоть немного живым,увидеть всё это перед собой реальностью,а не так как сейчас будто мертвец какой то.Но на сколько я знаю это неизлечимо,никому такого не пожелаю,всю жизнь сгубите.Если всё же есть реальное лечение от этого то отпишите пожалуйста мне ответом на этот комментарий,пока с этой войной ещё не забрали,жив,очень хочется почувствовать жизнь,хотя бы на сутки.

@HannnaMonnntana 4 жыл бұрын

Спасибо большое за видео. Живу в таком состоянии практически год (очень серьезные проблемы в семье происходили). Пыталась избавиться от этого разными способами- ничего не помогало. Несколько часов назад хотелось покончить с жизнью из-за дереализации, казалось, что она никогда не уйдёт. Благодаря вашему видео появилась надежда

@Элина-л1я 4 жыл бұрын

должно пройти.. у меня похожее состояние.. и тоже есть мысли что если завтра проснусь и будет все также, и прогрессировать, то прийдется рано или поздно самоутилизироваться....

@СофіяСавчин-и2е 4 жыл бұрын

да что вы!! это все проходимые чувства! жизнь прекрасна!

@meowornot315 4 жыл бұрын

Привет, напиши мне в телеграм - xxmeowxx

@hakerfifa9739 4 жыл бұрын

Здравствуйте Надеюсь вы все ещё живы😁прошло у вас?

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит, поверьте

@ЯнаЮдакова-д9ю Жыл бұрын

Николай, от души благодарна Вам! ^^

@АружанБазарбай-р4ф Жыл бұрын

О боже, я знала что у меня дереализация есть, но никогда не знала что есть такие симптомы и не могла объяснить свою ситуацию . А теперь поняла все. Спасибо!

@mdnais648 3 жыл бұрын

100000% описали меня. Я думала только я так с ума схожу. Буду следить вашим рекомендациям

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@СергейКатринуца 3 жыл бұрын

Как ты ?

@mdnais648 3 жыл бұрын

@@СергейКатринуца я хорошо) временами эта гадость появляется) я уже смирилась с ним поэтому и не замечаю его иногда. В такие моменты минут 10 медитирую. Настраиваю себя на позитив и вроде исчезает.

@riseinrevolution6742 3 жыл бұрын

3 с половиной года уже не могу избавиться, а стресс был из за пустяка, ощущаю замедление реакции, концентрации, дымки, чувствую себя как робот, стресс то давно прошёл а симптомы нет))) что за троллинг жизни

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@АннаЧепурная-з1ц 5 жыл бұрын

Отличные советы

@ремонтскладскойтехники-ф4ц 4 жыл бұрын

Я с трудом могу прочитать книгу строки прыгают, и когда пишу очень сильно устают глаза( эта зараза 4года)

@joynikotini 3 жыл бұрын

Здравствуйте,у меня тоже самое,как вы с этим справляетесь?

@ремонтскладскойтехники-ф4ц 3 жыл бұрын

@@joynikotini я уже смерился с этим

@joynikotini 3 жыл бұрын

@@ремонтскладскойтехники-ф4ц А может что нибудь есть,что вам больше всего помогает?

@ремонтскладскойтехники-ф4ц 3 жыл бұрын

@@joynikotini в лес хожу и раслабляюсь да я просто забил на это и стало отпускать...поработай со страхами есть какая то первопричина ...

@joynikotini 3 жыл бұрын

@@ремонтскладскойтехники-ф4ц Спасибо.

@МаксимПокровский-у2ъ Жыл бұрын

Люди, это реально происходит с другими людьми или это только у меня в голове?

@userpooker Жыл бұрын

Самое смешное что пока я смотрела видео про дереализацию я отвлеклась от неё.

@maksimtalka 2 жыл бұрын

Видео от 2019 года, последний год спокойствия. Сейчас война, мобилизация. Вижу у очень многих дереализацию, да и со мной тоже случилась. Причину к сожалению устранить сейчас невозможно.

@ОльгаБаришполец 26 күн бұрын

Привет из Запорожья.одни мучения то ковид то война

@bayankuvanova7775 Жыл бұрын

Здравствуйте) У меня после сильного стресса началась легкая дереализация, как будто я отстранилась от мира и жизни, как будто появился какой то блок между мной и моей жизнью. На мир и на людей я смотрела как за стеклом, что то было между мной и миром. При этом визуально окружающий мир не менялся, не было пелены или тумана перед глазами как многие описывают. После начались ПА, телесные симптомы, шаткость, тошнота, учащенный пуль, диарея, сердце колотило. Я сразу начала искать в интернете что со мной происходит, благо нашла сразу, что это невроз, тревожное расстройство. Тоже ставили диагноз тревожное расстройство. Начала работать над собой , над мышлением, старалась принять это состояние и симптомы, было очень мучительно. Была и у неврологов, психотерапевтов и проходила обследования. Были проблемы с желудком и начала лечение. Но Дереализация не проходила, я часто плакала и думаю впала в депрессию. Потеряла смысл жизни, все бессмысленно. Кажется, мое прошлое и вовсе не было всего. Все очень отдаленно и нереально. Я иногда замечаю что ДР проходит когда я чем то занята, гуляю, когда отвлекаюсь. У меня это состояние 2 месяца. Не понимаю как жить дальше. Сейчас живу на автомате, каждый день как ден сурка) Всем нам желаю скорейшего выздоровления))

@Настюша-е8р Жыл бұрын

Как вы сейчас?

@Настюша-е8р Жыл бұрын

У меня так же, она у меня появилась дома, боюсь оставаться одна, все стало безразлично, в голове пи*дец какой то творится, особенно под шеей, жить не хочу уже, оно у меня все время уже 2 месяца, просто я потеряла себя, Господи я уже не могу

@bayankuvanova7775 Жыл бұрын

@@Настюша-е8рЗдравствуйте, все также. Бывает отпускает иногда, но вощвращается((

@aidemir41 Жыл бұрын

@paradiselost1600 Жыл бұрын

@@bayankuvanova7775здравствуйте, как Вы сейчас?

@АнастасияСкрипченко-у7ч 3 жыл бұрын

У меня дома нет этого ощущения,но стоит выйти на улицу и начинается,такое ощущение что я много спала и отвратительное такое состояние

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

@tha_rebel 2 жыл бұрын

Смогла побороть это состояние??

@astheria2325 2 жыл бұрын

Мне кажется это больше можно сравнить со сном. Живёшь но чувствуешь что всё присходящее это сон.

@Darlov_Bel050 4 жыл бұрын

Это тот симтом когда ты временно тому чему радовался, думаешь а смысл ? Что это мне даст

@НатальяВалерьевна-щ3э 2 жыл бұрын

Было такое!Я тогда ещё не знала,что это деревлизация((((Жутко нарушалась, прошло дня за 3.Я думала ,что сошла сума

@КостяСоловьев-ж6у 4 жыл бұрын

У меня это состояние уже месяц и один раз я катался на велике и дериализация меня покинула на время

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

@nastyapolevechko9934 3 жыл бұрын

Спасибо огромное! Хочу от этого избавиться, меня никто не понимал никто не знал что со мной, я думала шиза это очень странно и страшно и ещё раз спасибо буду избавляться!

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@yrkkkkkkk 5 жыл бұрын

Молодчина. Спасибо!

@ЕленаАшихмина-х6й 5 жыл бұрын

Спасибо Николай. Очень полезное видео. По-настоящему может помочь только тот,кто сам через это прошёл,кто понимает проблему изнутри. Вы как раз такой человек и хорошо, что вы находите время помогать другим. Пример очень вдохновляет: раз справились вы значит и другому это тоже под силу. Работа над собой это самая сложная работа,но никто ее не сделает за вас. Спасибо еще раз и успехов вам.

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации",автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит,поверьте

@valeriyakusova4665 5 жыл бұрын

Очень полезное видео, наконец-то поняла, что со мной было год назад. Ходила по врачам, они так и не разгадали

@nodirbek9696 5 жыл бұрын

Скажите что свами было год назад

@sergeyivanov1100 4 жыл бұрын

Прошло?

@nkbk2385 3 жыл бұрын

@@sergeyivanov1100 если было год назад, надеюсь прошло

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@@sergeyivanov1100 Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит, поверьте

@gameboom9868 2 жыл бұрын

5:24 если вы страдаете тревожным расстройством, то успокойтесь 🗿

@vishnyaa4823 2 жыл бұрын

Ой да

@НатальяВалерьевна-щ3э 2 жыл бұрын

Принятие помогает во многих аспектах жизни,согласна с вами полностью

@romankoval2725 Жыл бұрын

Избавился ?

@ТатьянаШкиперская 2 жыл бұрын

не согласна с тем, что дпдр - это не опасно. я пробовала ездить за рулем машины и вообще не осознавала картинку перед глазами. я не контролировала себя, запросто могла бы нарушить габариты , не разъехаться аккуратно со встречной машиной, то есть у меня либо была очень замедленная реакция, либо ее вообще могло не быть. меня пугало то, что я не боюсь ездить за рулем, ощущения возможной опасности в любой момент на дороге и готовности к этому вообще не было. а это чревато плохим концом рано или поздно. более того, у меня могла в голове возникнуть беспричинная бессмысленная навязчивая мысль, по типу резко повернуть руль вправо и слететь с дороги, а так как я не осознаю реальность, могла в любой момент это сделать. непонятно для чего и зачем. также можно много примеров из жизни других привести, когда дпдр мешает быть ответственным здравомыслящим человеком, который также сохраняет чувство самосохранения и быстрой реакции на происходящее вокруг.

@Yanalove10 2 жыл бұрын

У меня похоже

@НаталияНовикова-в4н Жыл бұрын

Чистая правда, у меня такое же

@JJ-kj2vi 4 жыл бұрын

Я полтора месяца назад сменил работу. У меня была тихая и ненапряжная офисная работа со стабильным не очень высоким доходом. я подумал все изменить и ушел на "свои хлеба" и на временное содержание жены, пока деньги не начнут зарабатываться от моей работы. Не скажу, что очень сильно переживал и переживаю по этому поводу, но мысль о том, что я на иждивении постоянно присутствовала. В общем, нормальная реакция на ситуацию. Сильных потрясений каких-то или шоков не было. Тут меня товарищ один пригласил покурить травы. Трава была нормальная , вставила хорошо. И тут понеслось. Через день я начал ощущать страшный звон в ушах, особенно ночью. Ощущения мира казались другими. Я видел в зеркале незнакомого человека. лишь только умом понимал, что это я. Ощущение такое, как будто я так и остался накуренным, только постоянно "на измене". Постоянно присутствующая тупость мешает концентрироваться и понимать простейшие вещи. Мне нужно общаться с новыми людьми по работе, но мне страшно. Я боюсь,что буду тупить и постоянно ломать все. Делаю все на автомате. Зациклен на себе. Бывает, что теряюсь в пространстве и не очень понимаю в каком месте нахожусь. Вожу машину тоже на автомате. Стараюсь держать дистанцию, поскольку понимаю, что рефлексы тоже заторможены. Страх, того, что это никогда не пройдет и я так и останусь овощем только усиливает эти мерзкие ощущения. Когда я узнал из инета, что со мной мне немного полегчало. И приступы паники стали не такими тяжелыми. ночью хотя бы стал нормально спать. Но после сна этот шум в ушах заставляет меня возвращаться к моим мыслям о моем состоянии, я опять начинаю прислушиваться к себе, и тогда волна накатывает. Почти каждый день бывают просветления на несколько часов. Я становлюсь самим собой, настроение поднимается и я могу привычно чувствовать себя. И мне начинает казаться, что наконец-то эта хрень отступила и все будет ок. К сожалению, она возвращается. Но Что вызывает просветление я пока понять не могу. хочу уцепиться за реальность и не знаю как. Умом понимаю, что это всего лишь реакция мозга и не нужно паниковать, а мысли постоянно об этом. Вот записался к психиатру.

@support7649 4 жыл бұрын

Добавляйся Ватсапп 87077690432

@ЮраИванов-л2у 4 жыл бұрын

И как помог?

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@СтаниславШестаков-х3э 4 жыл бұрын

А какие-либо проблемы с шеей могут создавать дереализацию (ощущение нереальности пооисходящего, чувство не присутствия, будто бы отсутствует полное осознание происходящего)? При том так, чтобы это чувство длилось вот прямо СОВЕРШЕННО без перерыва ни на секунду, вот уже три года? И чувство усталости непомерное.. Просто у меня в одно время что-то защемило с задней стороны шеи сначала слева, потом отпустило, а на следующий день и справа защемило (возможно, нерв или сосуды). Вот тогда было ощущение, будто вот-вот потеряю сознание, после этого возможно и началось. Но потом больше никакого дискомфорта в шее не было

@joynikotini 3 жыл бұрын

Здравствуйте у меня тоже самое, как вы?

@СтаниславШестаков-х3э 3 жыл бұрын

@@joynikotini Все так же пока, но повторное МРТ головного мозга и шеи показало остеохондроз и начальный спондилез. Сейчас записался к неврологу

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@КовидВакцинарьевичПростофиля 3 жыл бұрын

@@СтаниславШестаков-х3э если есть проблема с черепными нервами, а судя по МРТ у вас остехондроз то конечно. Краниосакральщики с этим работают

@Алиса-й8и2ъ Жыл бұрын

И я задавалась ,этим вопросом.Нет ли связи с зажимами в шее и вообще тревогой,депрессией,деарелизацией и деперсанализацией.

@mrrlx 2 жыл бұрын

во время дереализации испытывала сильные жамевю. помогло уменьшить это состояние изучение окружающего мира. например, я рассматривала шкаф, описывала его в мелочах у себя в голове, трогала, пыталась найти с ним контакт. так же помог разговор со своими чувствами. когда я ощущала, что они снова отдельно от меня, я пыталась убедить себя что они мои, принадлежат мне, они настоящие, а значит, я существую, и мир реален

@Андрей-у6п4ъ 5 жыл бұрын

сто раз присел - дереализация прошла

@whatwhatwhat-f1v 5 жыл бұрын

Мне не помог твой совет

@АнтонПушин-о6е 5 жыл бұрын

На что присел уточни?!

@russianmen341 4 жыл бұрын

Помогает если сделать с утра и найти себе дело

@ОкОк-ч4у 4 жыл бұрын

Если ты не подготовлен то это сильно даст напряжения на ЦНС и все только усугубит это

@qewxpw6801 4 жыл бұрын

эссхахпптв в голос

@vdostaevskaya6788 2 жыл бұрын

У меня кстати дереал был несколько раз в детстве,(но я не зная всего того что я знаю сейчас и не имея таких проблем что имею сейчас)-я от этого кайфовала и казалось что я какая то особенная..меня это не напрягало совсем..А сейчас Дереал - или как я называю его ОТКЛЮЧКА,часто напрягает больше всяких тревог ,фобий и панических атак..Ты незнаешь когда оно отпустит,и ощущение то ли ты во сне ,то ли ты наяву.Как ты попал в такую непонятную параллель. Так как все невротики мнительные очень,накрутить себя могут за несколько секунд....

@agnmoon5675 2 жыл бұрын

Около месяца, появлялось чувство, как будто теряю сознание, сразу начиналась паника и попытки, сообщить кому то, что мне плохо, длилось это состояние около 15 секунд и проходило, когда это снова произошло, наткнулась на признаки дереализации, похоже оно(

@lutiklutik7706 7 ай бұрын

У вас паническая атака

@nastiagrishina3098 4 жыл бұрын

У меня это состояние всегда, у меня начал нарушаться сон, длится месяца 2,5 где-то, очень боюсь сойти с ума

@КамиллаЛитвинова-о5г 4 жыл бұрын

У меня год

@МарияКовальчук-ч3э 4 жыл бұрын

@@КамиллаЛитвинова-о5г у вас прошло?

@sandking4098 3 жыл бұрын

@@КамиллаЛитвинова-о5г +

@Abadon745 3 жыл бұрын

Не сойдете с ума не бойтесь

@Александр.КАТАОН 3 жыл бұрын

У меня 3 тий год пошло.кому что помогает

@ДашаЯнигіна 3 жыл бұрын

Я в таком состоянии даже не чувствую своё лицо вообще

@mech7756 3 жыл бұрын

Я тоже и мыслей тоже

@redanymusic 3 жыл бұрын

Эх, сколько ж проблем нам создаёт наша рефлексирующая кора )

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@ЛюдмилаПавлова-н5н2ф 3 жыл бұрын

Спасибо большое за видео! Для многих оно будет полезным! Уже Ваш позитивный настрой вселяет надежду и улучшает настроение!

@schurikvlog484 3 жыл бұрын

Такое ощущение что глаза косят, при дериализации. И свет раздражает

@schurikvlog484 3 жыл бұрын

Еще голова как будто стянута

@schurikvlog484 3 жыл бұрын

И еще проблема в том, что я не уверен что это дериализация, поэтому не могу принять

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@frystilesasha 4 жыл бұрын

Знаете случаи когда кто-то страдал от этого больше пяти лет и излечивался? (спасибо)

@DimkaShnaps 4 жыл бұрын

Aspirante если вы все таки узнаете , напишите ,пожалуйста ,сюда

@frystilesasha 4 жыл бұрын

@@DimkaShnaps 2 года только видел

@ekzilla4125 4 жыл бұрын

Для меня это нормально, жизнь сама по себе серая, 5 лет уже, Ты с себя слишком много хочешь, Но я не хочу отказыватся от своих мыслей и привычек, иногда нужно что то забыть и игнорировать

@Бирюзовоесвечение 3 жыл бұрын

Был случай когда мужчина 10 лет страдал дереалом и полностью вылечился

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@РинатВестов 11 ай бұрын

3 года по врачам, офтальмологам, терапевтам, неврологам , массажистом, какие только уколы , таблетки не пил , пол миллиона рублей и куча времени, и когда знакомый сказал пообщаться с психологом, пообщался выявили вроде деар, подсадила меня на антидепрессанты, посидел 4 месяца , на ходу рубило, бросил резко пить сразу, хотя знал что нельзя. Но да. И ладно тогда было чтоб не вырубиться, на ходу. И вот месяца 2 было все вроде бы хорошо. И вот снова и снова все начинается опять. Постоянные нервяки , стрессы, проблемы . и снова все обостряет 😢

@chizik6528 4 жыл бұрын

Ребята, научитесь жить, верьте в Бога, молитесь при приступах этих, любите родителей, общайтесь с друзьями и поймите что эта жизнь вас не хочет убить, полюбуйтесь природой, любите себя и радуйте себя! 😍🔥

@chizik6528 4 жыл бұрын

Посмотрите комедию, посмейтесь 😂

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@bobkacmopkobko5867 3 жыл бұрын

@@ПавелГасанов-ь4д может просто скачать, зачем покупать?

@МарияЕлисеева-з3и 2 жыл бұрын

Николай - вы лучший!

@kazname6499 3 жыл бұрын

Скажите,моя проблема является Дереализацией?(Прошу отнестись с пониманием),возникает чувство будто жизнь не моя,и люди вокруг которых я знаю очень много лет,прекрасные люди,как будто так же стали чем то другим и отдаленным,и так же вопрос к людям?Как уговорить родителей отвести к психологу или психотерапевту если вот такие мысли и чувства длятся уже неделю,а родители просто зная их,отнесутся скептически

@кайсар-г9ш 3 жыл бұрын

Как вы?

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации",автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит,поверьте

@Элиза.Идрисова 4 жыл бұрын

Спасибо вы мне очень помогли я начала читать книгу и мне это помогло.я страдаю и этим и па.но уже начинаю выздарвливать.я работаю над собой.

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@КостяСоловьев-ж6у 4 жыл бұрын

Ты меня чичуть испокоил спасибо.А сколько дней или месяцев у тебя была дереализация ?

@fd-6669 4 жыл бұрын

Есть ВК или другой мессенджер? Неплохо было бы пообщаться на эту тему

@АлексейЖмышенко-щ5о 3 жыл бұрын

@@fd-6669 сколько длиться у тебя эта проблема?

@fd-6669 3 жыл бұрын

@@АлексейЖмышенко-щ5о 2-3года

@АлексейЖмышенко-щ5о 3 жыл бұрын

@@fd-6669ты ходил к доктору?как справляешься ?

@fd-6669 3 жыл бұрын

@@АлексейЖмышенко-щ5о Ходил, никто тебя не поймет

@kazimirgussman7839 2 жыл бұрын

Скорее толстое, слегка зеленое стекло, чем "дымка" - мир крайне четок, но обесцвечен, нет перифирического зрения, звуки как под водой...

@Geralt-dg3te 4 жыл бұрын

Вообщем все мои проблемы начались в 2006 году. Я очень сильно влюбился в свою одногруппницу. Чувства были очень сильные. Я прям «сходил с ума» Но признаться так и не смог, все держал в себе. Прошло около полугода. Я вроде остыл. Но потом начал замечать странное чувство как будто я на мгновение куда то проваливаюсь. Наростала тревога и какая то тяжесть. И в один прекрасный день мы ужинали с семьей. И прямо за столом меня накрыла паническая атака. СТало ужасно плохо. Начал ощущать страшные для меня и непонятные ощущения. По скольку на тот момент у меня не было интернета я не знал что это и старался всячески отвлекаться. Хотя было не легко. И через пару месяцев все прошло. Потом уже через пару лет мне все же стало интересно что же все таки было со мной. Искал искал и наткнулся на описание деперсонализации и дереала. И тут я понял что это было. Но на этом мои поиски не остановились. И в этот же день я нахожу инфу про шизу. И меня в мгновения накрывает па и я опять оказываюсь в этом состоянии. Только теперь у меня есть интернет и я до трясучки ачинаю читать про псих заболевания и все нахожу у себя. Это было ужасно. Но и с этим я справился. Затем опять проходит пару лет и чер меня дернул послушать советскую аудиозапись больного шз. И что вы думаете? Да. Я опять улетел в дп/др. эмоции отшибло, я не я ну и весь букет дп Потом взял себя в руки и выкарабкался сквозь тревогу и страх. Нашел психотерапевта старой закалки. Но он мне сказал что я невротик мнительный. Сказал что шизик сам бы к врачу не пришел. Ну перекантовался я. Выписал он мне феварин. Но чет мне хуже стало вроде. А может из за самонакрутки. Но вообщем пить его бросил. Было все нормально. Опять же через пару лет ни с того ни с сего у меня появилось затрудненное дыхание. И я почему то начал прислушиваться к этому и сам не понял как опять словил ПА. Ну и все как обычно. Выкарабкался. Ну думаю все. Больше я туда не попаду. И вот в ноябре 2019 опять та же история. Начала нарастать внутри какая то тревога. Было очень много переживаний на работе. Проблемы с финансами. Работа ночью ит.д. И в один день я почувствовал что привычная атмосфера меняется. Я начал опять загоняться и вот сейчас меня накрыло.Чувствовал как теряю себя. Ощущение что мозг спит в прямом смысле. Особенно ощущается утром. Эмоции пропали, все как в тумане. Один раз накатила жуткая тревога когда осознал в каком я состоянии. Сейчас уже тревоги нет просто как зомби без эмоций.Ну вот как то так. Был у опытного психиатра. Долго беседовали. сказал что застарелый невроз.

@ЮраИванов-л2у 4 жыл бұрын

И что вы выкоробкались?

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации",автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит,поверьте

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@Бойко Лиза Мне помогла от дереализации книга "Как избавиться от дереализации и деперсонализации",автор Павел Фирсов.Рекомендую купить, оно того стоит,поверьте

@ЕгорЗуев-э5д 5 жыл бұрын

А что если нет никаких причин тревожности, проблем и ты живёшь полноценной жизнью занимаешься спортом учишься, работаешь но она не проходит, вообще нечего не помогает ни таблетки ничего но ты спокоен как удав и у тебя все хорошо, но в то же время она не насекунду тебя не покидает

@БанилБИонов 5 жыл бұрын

такая же проблема. все отлично в жизни а дереализация не уходит((((

@НикитаЗотов-г3р 4 жыл бұрын

Это значит, что у вас шизофрения. Идите к психиатру и лечитесь антипсихотиками

@kasDRAGON 4 жыл бұрын

@@НикитаЗотов-г3р Ты отбитый, чел

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@Дудкасоло 2 жыл бұрын

@@НикитаЗотов-г3р ахахахах, нет. Это просто люди сильно на этом зацикливаться начинают и все.

@Алмат-л5е 3 жыл бұрын

Огромное спасибо очень полезные советы

@adwa2023 5 жыл бұрын

Спасибо,эти советы работают

@АнастасияАгранова 4 жыл бұрын

Спасибо, очень дельные советы, много раз испытывал ДР ДП бывали длительные периуды жизни в таком состоянии но каждый раз возвращался в нормальное состояние и каждый раз тяжело не могу принять это борюсь с этим состоянием тем самым отсрачиваю выход из ДР ДП, самое интересное что когда испытую ДР не испытую па и тревогу с выбросом адреналина, это странно но я хочу испытывать па и выброс адреналина, так я чувствую себя живым и сконцентрированным на внешнем мире а не на внутреннем.

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@DIVA_PUBGM 4 жыл бұрын

Скажи пожалуйста, а может ли из-за дереализации память быть в тумане и забываться? И еще, может ли дереализация возникать от страхов, о которых я думаю, и т.д?

@shippersdreams984 4 жыл бұрын

У тебя тоже ощущение нереальности этого мира?

@DIVA_PUBGM 4 жыл бұрын

@@shippersdreams984 да:( но сейчас легче уже... если у тебя сейчас такое состояние, то советую просто забить и жить обычной жизнью, радоваться и жить в позитиве. ДР и ДП уйдут сами, как только ты не будешь зацикливаться на них:)

@shippersdreams984 4 жыл бұрын

@@DIVA_PUBGM не зацикливаюсь на них 4 года, как-то не особо проходит... За поддержку, спасибо большое, буду учиться с этим жить

@DIVA_PUBGM 4 жыл бұрын

@@shippersdreams984 ДР и ДП это по-сути защитная функция нашего мозга. Состояние может возникать во время или после сильных стрессов. Если ты не можешь самостоятельно справиться, то лучше обратиться ко врачу. Это состояние не несет никакого вреда здоровью, но если ты хочешь от него избавиться, отгороди себя от излишних проблем и ситуаций которые могут вызывать стресс. Не нужно привыкать к этому состоянию, и не нужно с ним "учиться" жить. Ты и так с ним живешь, всегда. Просто в какой-то момент оно более заметно, и все:)

@Надежда_Неизвестных 4 жыл бұрын

Да. Может. У меня также

@dr.tulemissov 2 жыл бұрын

Судя по всему, причина - стресс. Но вспомнилось вот что: это чувство я помню с детства, беззаботное детство. Солнечный день, нет причин для стресса, но вдруг будто перерезали какой-то провод, отвечающий за питание между мозгом и окружающей картинкой. Был ли это стресс?

@btard3892 2 жыл бұрын

Когда ДЫМКА в голове ЛЭНКА звонит СВЭТКЭ.

@АльгизШипулин-х2щ 4 жыл бұрын

Сигареты усиливают дереализацию

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@АртемЄщенко-й9п 3 жыл бұрын

Это далеко не дымка в голове!это очень тяжело описать,но это как будто тебя выкинуло с нормального мира на пару секунд,и ты не поймёшь где ты. Лично у меня сопровождается психическими атаками.

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@katerynavakulenko5638 4 жыл бұрын

Помогите пожалуйста, я давно могу менять так сказать обстановку в квартире у себя в голове, будто бы дом повернут в одну сторону, а потом в другую, я могу удержать это состояние несколько секунд. Я не могу найти симптомы этого чувства в интернете, поэтому не знаю что это. Помогите пожалуйста, мне кажется что я схожу с ума

@katerynavakulenko5638 4 жыл бұрын

@Vyacheslav Kankov Это немного сложно объяснить, но я попробую. Вот допустим, я если подумаю о том что могу это сделать, то положение комнаты меняется на несколько секунд. Даже не местоположение, а как бы сторона, в которую она стоит. Такое чувство, что окно выходит на сторону запада, а когда поворачивается, вся комната смотрит в другую сторону. И когда это происходит, у меня немного неприятное ощущение, будто бы комната не моя. Как-то так, это правда сложно объяснить

@katerynavakulenko5638 4 жыл бұрын

@Vyacheslav Kankov нет, никакого страха нет, я просто как только подумаю о том что могу это изменить, комната сразу меняется. Это всего лишь несколько секунд, но я чувствую себя некомфортно, будто бы комната не моя

@katerynavakulenko5638 4 жыл бұрын

@Vyacheslav Kankov хорошо, спасибо Вам большое

@katerynavakulenko5638 4 жыл бұрын

@Vyacheslav Kankov правда, спасибо Вам большое. Вы мне помогли и успокоили

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@ЕленаГридина-ж4я 3 жыл бұрын

Здравствуйте Николай! Скажите пожалуйста сколько месяцев или лет вы жили с этим симптомом. Нужны ли таблетки чтобы избавиться от этого???

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@КРАМПУС002 2 жыл бұрын

А что делать если у меня шизофрения, дереализация длится у меня больше 4 лет или около того, хочу сказать что я уже почти не парюсь о дереализации

@Надежда-р9е2я 2 жыл бұрын

Что явилось причиной шф?

@翻譯去了他媽的 4 жыл бұрын

У меня при этом состоянии обмороки, что делать?

@dmitrylukashew2361 4 жыл бұрын

Сходить к врачу будет лучше всего

@dmitrylukashew2361 4 жыл бұрын

Ты у меня аватарку украл😂

@nutmurmurmur4710 4 жыл бұрын

Из личного опыта: Сходите к неврологу, предварительно, если есть возможность, сделайте ЭЭГ, МРТ (головной мозг (в идеале с контрастом) и шейный отдел) и сдайте общий анализ крови:) Причин такого может быть много, в том числе банальной нехватки железа в организме (анемия) или переутомление..) Здоровья Вам и скорейшего разрешения проблемы;)

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@ДмитрийОлегов-ц8е 3 жыл бұрын

Внутренний конфликт, либо сильные стрессы.

@Дудкасоло 2 жыл бұрын

А контрастный душ разве не стресс для организма?

@genshin_top5950 4 жыл бұрын

У меня возникла проблема, когда я ложусь и уже почти засыпаю у меня появляется чувство что кто то прямо рядом со мной, или что то упадёт рядом..это не похоже на то как будто ты падаешь во сне, нет...это так реально, и тем самым я не сплю..одна из историй: когда я уже почти засыпала рядом со мной как я поняла упала большая толстая цепь...я слышала и звук и как будто даже видела её...и бывает такое когда я ложусь спать моё тело может само со всей дури ударится об стенку...как то было дело, я легла спать, лежу..левая рука на груди и она как полетела в стену так я чуть себе палец не сломала...ладно думаю может тик напал..но через какое то время снова началось. Я снова ударилась той же самой рукой.. меня это напрягает😳

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@ЕвгенийПетров-ц4й 3 жыл бұрын

Есть кто с дереализацией кому становится хуже при физ нагрузке? (в том числе когда резко встаешь с кровати)

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@КостяСоловьев-ж6у 4 жыл бұрын

А сколько дней у тебя это было ?

@theelik6165 4 жыл бұрын

У МЕНЯ БЫЛ ДЕРЕАЛ 3 ДНЯ ,2 НЕДЕЛИ НАЗАД НО КОГДА Я ВСПОМИНАЮ ЭТИ ЧУВСТВО МНЕ КАЖЕТСЯ

@ЕкатеринаДубинина-р1ы 3 жыл бұрын

Ухудшение зрения это обычное дело для дериализации?, Не четкость в глазах

@СофьяКравцова-е3к 2 жыл бұрын

Скажите,а чувство незнания своего окружения/будто родные люди для тебя становятся чужими,но ты знаешь это умом,относится к дереализации/деперсонализации?

@Дудкасоло 2 жыл бұрын

Да

@andrygamer2438 3 жыл бұрын

мне сейчас 14 и наднях впервые появилось странное ощещение в голове вобщем даже смешные шутки когда говорят мне друзья то я как просто улыбаюсь и немного смеюсь

@Shors_Tim Жыл бұрын

Всем привет 👋 есть кто с Ярославля ? 😂 погуляем в своей Вселенной

@AVO99977 Жыл бұрын

С 13 лет так живу как в тумане мне сейчас 43 ,нет не каких страхов ,просто это не могу убрать как за стеклом типо пьяный и все больше не чего нет ,как убрать доктор? Работаю не обращаю внимание,вот прошло много лет решил обратит внимание на это думаю может уже как то это лечат!

@Siento-v2x 2 жыл бұрын

А может ли синдром дереализация-деперсонализации быть неизлечимым ?

@Дудкасоло 2 жыл бұрын

Нет

@timurtimur214 3 жыл бұрын

Кажется у меня много симптомов, Шум в голове тиннитус и черные мушки летают перед глазами 24/7, стал тупой , если сплю просто проснусь через 2 3 часа, у кого похожи пишите пожалуйста🙏 я просто волнуюсь

@АлексейАлексеев-б2м8х 2 жыл бұрын

Точно так же

@timurtimur214 2 жыл бұрын

@@АлексейАлексеев-б2м8х у тебя тоже самое от наркота или? У меня от травы , но легче стало недавно, у тебя как дела?

@АлексейАлексеев-б2м8х 2 жыл бұрын

@@timurtimur214 у меня от сильнейшего стресса) Ставлю ставки с 14 лет, каждый день были жуткие стрессы,теперь как 2 года живу с этой херней) я хочу умереть, устал бороться

@timurtimur214 2 жыл бұрын

@@АлексейАлексеев-б2м8х не говори так брат , все будет хорошо поверь, давай пообщаемся, дай свой номер или что то

@Дудкасоло 2 жыл бұрын

@@timurtimur214 тип флешбеки начались?

@abol_tus Жыл бұрын

Я недавно болел,и всё время сидел дома,тратя всё время за телефоном.И постепенно я начал ощущать похожие чувства.Я смотрю как то не правильно.Странно то,что я даже ничего не боялся.Я также сонный всё время

@abol_tus Жыл бұрын

@Карина К то же самое,просто не уходит

@abol_tus Жыл бұрын

@Карина К в каком смысле чем занимаетесь?В телефоне +- 1,5 часа

@evotredo 3 жыл бұрын

у меня шея болит при наклонах и голова тоже туманная

@ПавелГасанов-ь4д 3 жыл бұрын

Люди, всем очень настоятельно советую книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации" Павла Фирсова.Я жил в дереализации очень долгое время, наткнулся случайно в инете на эту книгу,прочитал.Автор просто гений!Я полностью вылечился от дереализации,никакие таблетки не нужны.Очень всем советую купить эту книгу

@4fodax 3 жыл бұрын

А могут ли дереализация и деперсонализация быть постоянно? Я постоянно ощущаю, но не сильно

@кайсар-г9ш 3 жыл бұрын

думаю, да

@Blokchainik 3 жыл бұрын

У меня 3 недели без перерыва, думал мне пи.... Ищу как лечить все

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@mech7756 3 жыл бұрын

А как работать когда в голове совсем пусто?

@uncle.6084 4 жыл бұрын

Живу в этом дерьме 10лет,ничего не помогает и с каждым днем все хуже)уже жить не хочется)память ухудшилась ,пропали все чувства)

@viennalive1835 4 жыл бұрын

Я почти 30

@uncle.6084 4 жыл бұрын

@@viennalive1835 Боже мой,и как ты щас?все хорошо?

@viennalive1835 4 жыл бұрын

Да, научилась с этим жизнь и неплохо.активная жизнь,как у всех, много спорта, семья.3 года в терапии. Моя причина-это токсичная мать,с которой только сейчас произошла сепарация.недавно был развод с нарцем и по сути только сейчас я встретилась лицом к лицу с жизнью,без всяких дополнительных стенок и мне кажется,это важный шаг.мать всегда говорила,что мир опасен и я хочу доказать,что нет.я научилась жить с дереалом,не борюсь с ним и даже допускаю,что проживу всю жизнь.но есть минусы, конечно:качество жизни-это и память хуже,и восприятие и отношения с людьми через призму вечного самокопания.мой психолог живёт в Норвегии,он сказал,что есть средство-это инъекции какого-то наркоза,которые меняют нейронные связи и помогают посттравматическом синдроме,но я пока не решилась

@uncle.6084 4 жыл бұрын

@@viennalive1835 ну это хорошо,а у меня каждый день панические атаки,вот щас лежу как дерево,не о чем не думается просто пустота)я как будто в вакууме ) чувства как будто я на 50%жив и мертв)

@shippersdreams984 4 жыл бұрын

@@uncle.6084 а как происходят твои панические атаки? что ты ощущаешь при этом в теле?

@heqiqetquliyeva3485 5 жыл бұрын

спосибо вам .когда это пройдет ? я уже мучаюсь 4 года 😢😢😢😢

@НиколайПеров-п4с 5 жыл бұрын

когда будете работать над собой и лечить причину =)

@АндрейАндреев-д1б3с 5 жыл бұрын

Пока вы будете ЖДАТЬ когда же это пройдет, это не пройдет никогда. Когда вы просто начнете ЖИТЬ, менять образ жизни на "правильный", здоровый, симптоматика сама сойдет на нет. Лечить (подавлять) симптом бессмысленно. Устранять нужно причину!

@nodirbek9696 5 жыл бұрын

Скажите вы 4 года мучаете дереалезацию как вы шас себя чуствуйте и до этого вы как ошушали и как это произошло и вы телевизор спокойна смотрите кадры не уплывает ?

@user-vt2tl3rc6h 4 жыл бұрын

Пейте антидепрессанты для начала

@Шорты-э1щ 3 жыл бұрын

@nodirbek9696 5 жыл бұрын

Скажите Николай вы чётко говорите дереалезация как-то очень обкурвная опянения человек отключает внешным миром эмоция чувства все интерес пропадает и ещё страх человек ходит как зомби вот у меня намного прошло но как-то интерес эмоция чувства пока медленно но ещё телевизор тоже смотреть сложна будет кадры уплывает это состояния настоящая ужас

@nodirbek9696 4 жыл бұрын

@@solomleviof12 да друг ты тоже страдал этим знаещ я ранще спокойно все воспринимал сейчас как-то это мешает но намного прошло но все равно ощущения как-то ест

@memodealer5091 3 жыл бұрын

Найди в инете книгу "Как избавиться от дереализации и деперсонализации", автор Павел Фирсов.Меня она просто спасла.Сам был в дереализации больше года, благодаря этой книге полностью вернулся к прежней жизни.Очень советую купить её, она дешёвая плюс ко всему