"Cómo superé la ansiedad y transformé mi vida" - Psic. Fabiola Cuevas

"Cómo superé la ansiedad y transformé mi vida" - Psic. Fabiola Cuevas

[@andreabermeo7625]

Que duro es vivir así con ansiedad, con ataques de pánico, con miedo en todo momento y a todo, es muy triste no disfrutar de la vida como lo hacía antes, solo confío en que algún día esto pase y me sane con ayuda de Dios y aplicando las técnicas que nos dan. 🙏🙏🙏

[@veronicaperales2879]

Hola amiga como sigues?

[@andreabermeo7625]

@@veronicaperales2879 hola Verónica, pues con días buenos y otros no tan buenos, pero con toda la buena actitud para poder salir de esto. Y tú cómo sigues?

[@veronicaperales2879]

@@andreabermeo7625 pues que bueno que estés bien, yo igual que tú días buenos y otros no tanto. Pero sigo tomándome de la mano de Dios. Y de dónde eres?

[@andreabermeo7625]

@@veronicaperales2879 soy de Colombia y tú?

[@veronicaperales2879]

@@andreabermeo7625 de mexico

[@RosaForero-yd9ch]

Hay que vencer el miedo porque jesus ya me salvo consu muerte y su cruz

[@rojodivagante]

Me dio mucha risa cuando dijo: "en la ansiedad es una generalidad que te sientas mal, pero a veces te sientes mucho peor" porque es totalmente cierto y me identifiqué profundamente con ello.

[@DarioVilchez-x3m]

Buenas tardes...desde Texas. Tengo 72 años... Hace mucho tiempo lei en algún lado este mensaje que me llegó a la conciencia.... "Nunca permitas que tus pensamientos controlen tu mente".... Jamás lo olvidé pero no lo había traído a mi presente, hasta hoy.

[@sebastiancandelolopez2221]

Voy a compartir mi experiencia de vida. Hace 5 años pase por mi primera crisis de ansiedad, la superé con ejercicio, buena alimentación y siendo buena persona siempre haciendo todo con una sonrisa. Hace un mes padecí nuevamente la crisis, pero como ahora estoy trabajando en un horario formal, tuve que medicarme con 15 mg de mirtazapina, y nuevamente aumentar el ejercicio, mejorar alimentación ( más ensalada, y carnes blancas tilapia, pollo y pavo) y algo que me dio mucha fuerza y fue difícil acostumbrar al cuerpo fue el método Wim Hof es increíble. Y nuevamente ya estoy bn

[@milkovich23]

El problema es cuándo tenés ansiedad y no tenes plata para comer mejor.

[@valdogm3476]

Cual es método wim hof

[@DanaCastillo-ox2fn]

Cual es ese metodo

[@LoveIsInTheArt]

​@@valdogm3476exposición al agua helada con técnicas de meditación y respiración. Se aprende bajo supervisión.

[@linabarbero5236]

Eso es totalmente cierto, dejarte sentir con todo el sufrimiento, entregarte a el por completo y te fijas que no mueres a mi tambien me sucedio eso

[@lilianaca5412]

Voy a trabajar en reencontrar mi esencia y atender a todas las necesidades de mi persona , nutrición , hidratación , descanso , movimiento , espiritualidad Gracias por compartir tus vivencias!!! Desde Argentina, un cálido saludo!

[@katumartinez8539]

Gracias Fabiola¡¡¡ yo tb era una niña temerosa con pensamientos catastroficos y mucha imaginacion , nunca le di ni le dieron importancia a eso porque mi maners de ser era "dócil y tranquil" no causaba problemas, hoy tengo 33 años y tuve mi primer ataque de panico a principio de año, han pasado 4 meses y sigo luchando para salir de esto ¡ 💪💪gracias por tus consejos me has ayudado bastante con tu historia combiando con mi enorme fé en Cristo

[@janethsanchez6260]

Hola..Me identifique mucho con tu comentario ya que igual fui miedosilla, pero no le di importancia y ahora a mis 30 años me llegó el primer ataque de pánico.

[@katumartinez8539]

@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora

[@katumartinez8539]

@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora

[@an.dremoran]

@@katumartinez8539 como llegaste a superar la ansiedad? Yo voy un poco más de 1 mes con ansiedad

[@katumartinez8539]

@@an.dremoran Hola¡ tome 6 meses sertralina y clonazepan por las noches , de ahi lo fui dejando poco a poco , nunca volví a la depresión , esa es la parte médica pero espirirualmente trabaje mucho para lograr ser quien soy ahora, acepté, comprendí y agradecí todo el proceso que llevé porque era necesario , fue una metamorfosis, tuve mucha oración , meditación, confesión, comunión porque soy católica , peeo si otra es tu religion no importa , lo importante es trabajar el espirítu y conectar con Dios, hago yoga , cuido mi alimentación porque el intestino es el segundo ceeebro sabias??? Leo muchos libros de auto ayuda referidos a la ciencia, a lo místico, lo que quiero decirte es que TODO ES INTEGRAL, si conoces a alguien que pase por este proceso que para mi es la noche oscura del alma para luego tener iluminación, hazle llegar este mensaje de una persona que llego hasta somatizar sintomas, caer el la hipocondría , entre muchas cosas, TU PUEDES¡ SUELTA Y CONFIA EN EL SER SUPERIOR QUE TE HA CREADO, y ten muuucha paciencia porque el proceso ya esta determinado y es para tu bien¡

[@isabelatanasiu1378]

Exactamente yo viví y mi infancia como TU,Miedos inseguridades todo todo igualito.Dios te puso en mi camino para curarme.GRACIAS FABI!!!!

[@mariaorozco5779]

Me da una tranquilidad enorme escuchar esta chica, mil gracias 🙏

[@evelyntorres3306]

👋hola, estoy en un momento de hielo en mi vida.tengo miedo al despertar y tomar desiciones

[@leticiasna1907]

En algún momento ella se sintió un peligro para la humanidad y en realidad resulto ser un ángel para muchos 🥺🥺🥺

[@eligodinez4356]

Hola, tengo casi 60 años! Y lo digo en broma… cuando me molestan y me quieren hacer sentir mal.. que tengo 55 años de experiencia en la ansiedad … te encontré el día de ayer.. Mayo 16 / 2022 …. Vivo en fresno California… como puedo obtener tu tratamiento… mi mayor problema es el miedo y sufrir por todo…. Tu testimonio fue lo que me inspiró a escribirte!🙏🏼

[@crizz9243]

Probablemente seas una persona PAS

[@endeinamata8722]

Yo también quiero el tratamiento

[@maurozerda4595]

Soy de Argentina. Cuentame tu experiencia

[@carmenandreucarvajal2496]

Animo fuerza y mucha fe🙏

[@robertacabrera2619]

hola AMI me da mucho brincadero Enel estomago y takicardia

[@noeliazamudio9336]

El Señor te bendiga Faby, si tuviera los medios tomaría terapia con ustedes sin pensar.... Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

[@espeditagutierrez8135]

Yo también tomaría el trátamiento pero no se como aserlo

[@metrotmobile306]

​@@espeditagutierrez8135 Hola pide apoyo a algún familiar o Alguien de confianza, la dr tiene un muy bien armada su página hay un enlace que ella coloca y se hace el pago en linea y hay varias formas de págalo en linea. Yo la acabo de encontrar a la doctora y me ayudan mucho sus videos. Ánimo!!

[@ClaudiaGomez-zs1hg]

Estoy muy agradecida contigo.estoy pasando porvun momentobdificil y tu platica me ayudado mucho .muchas graciss ❤

[@robertoorrego7194]

Feliz de haber encontrado este canal. Me identifiqué plenamente con tu testimonio. Pasé por lo mismo después de un periodo de alto estrés y de haber fumado marihuana. Tuve la primera crisis de pánico de mi vida y quedé con mucha ansiedad y fobias. Ya han pasado casi 2 meses y luego de estudiar mucho y mejorar mi alimentación casi todos los síntomas se han ido. Hay ocasiones en que pareciera que vuelve la ansiedad pero logro controlarlo y no pasa más de 10 o 20 minutos. Sé que cuesta pero hay que intentar retomar nuestras vidas, trabajo, las cosas que nos gustan, etc., y por sobre todo nunca dejar de estudiar y aprender, de eso se trata el viaje de la vida, de descubrir y de superarnos. Un saludo a todos y a ponerse en marcha 💪

[@desansiedad]

¡Hola Roberto! Gracias por compartirnos tu experiencia. Te mandamos un abrazo 💜

[@susananoemimeza5023]

Siempre pensé en los otros, complacerlos y no pensaba en mi. Me identifico tanto con lo que dices, estoy de a poco aprendiendo a decir : lo siento, no puedo, a decir NO.

[@gabydero9749]

Me identifique muchísimo me hizo sentir al grado de llorar el querer complace a todos, desde niña he sido ansiosa, con depresión y ansiedad, daño en el estómago y la tiroides

[@ceejercicio45]

Hola Faby! Me identifico con algunos puntos de tu testimonio. El miedo a morir es algo pendiente en mi, además de otros miedos de la ansiedad. Estar solo, dejar de respirar, desmayarme, tener un infarto o un derrame, miedo al dormir, dificultad al comer y manejar. Cosas rutinarias ahora son sufrimientos. Vivir así es un sufrimiento diario.

[@loYbarra40]

Coincido con algunos 😞

[@angelgalvez6606]

muchas gracias pensé que ya estaba perdiendo la visión, veo lucesitas, estrellas y destellos, mu has gracias ahora que solo es ansiedad

[@AnaHernandez-he8vn]

B.día. He sido bendecida con su testimonio de vida. Me siento identificada con muchas de sus vivencias: viví y convivo con la ansiedad. Estoy muy presente en You tube, porque a pesar de mi edad avanzada, estoy en una etapa de descubrimiento y crecimiento personal. Le envío un cariñoso saludo desde Uruguay.

[@sanchezc1373]

No puedo creer cuanto se parece nuestra historia de ansiedad sentía literal que hablaba de mi historia

[@anitalegorreta2465]

A mi me da paz oírte y me alienta a seguir adelante

[@desansiedad]

Hola @anitalegorreta2465. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜

[@martagasparini3601]

Te escucho y tú historia es muy muy parecida a la mía, hasta con la mariguana. Hace 26 años tuve ataques de pánico. Me recupere y volvió a causa de un mal entendido en un diagnostico medico. Un gran estrés. Tengo días buenos y otros, que ruego pasen rápido. Que recomiendan tcc. Gracias por responder. Ya voy a comprar tu libro, espero encontrarlo aquí en Argentina. Un fuerte abrazo. Gracias Gracias Gracias 🙏. Eres un ser de luz.

[@cesaraugustomarcelochicoma2271]

Dra. Buenos dias he estado un poquito mal no poder dormir y llorar desvelarme y estresado gracias a su programa que lo veo gracias dra

[@guadalupefonseca152]

Muchas gracias, tuve dos traumatismos hace 3 meses en una semana y empecé a generar ansiedad, viendo tus programas he logrado entender muchas cosas y estoy en proceso de sanación, aunque no es fácil, sé que lo voy a lograr porque tu cara y tu voz, tan llenas ambas de serenidad y paz interior me dan mucha confianza para hacerlo, gracias Fabiola Cuevas!!

[@lolitamorales6111]

Me dio tranquilidad saber que desde niña tenía síntomas semejantes tengo 73 y hace un año se hicieron más evidentes con el aislamiento del cocido. Gracias infinitas por compartir

[@madaycruz8677]

Gracias Fabi por abrirte en Cuerpo y Alma,gracias por entregarte a ayudarnos a cada uno q padece de ansiedad,que Dios Te Bendiga Siempre,a tu Familia y a tu Equipo de trabajo

[@lizbethoregel690]

Gracias Fabiola, tu historia es muy parecida a la mía y me hace darme cuenta de que no soy la única que pasa por eso y que si se puede salir de la ansiedad. Saludos

[@carmenloyola2829]

Me gustó mucho tu enseñanza estoy más tranquila con tu enseñanza sra Fabiola eres grande

[@mariacristinamoya4121]

Hla Fabiola como.hago para hablar contigo y hacer tu tratamiento.bendiciones

[@haciaunpensamientoconscien4784]

Te felicito, tu historia es parecida a la mía y sigo en la búsqueda de mi interior y proceso de sanación. Muchas gracias Dios te bendice

[@evelynalvarez4655]

Buenos días, Tania desde Caracas Venezuela 🇻🇪🔆 Gracias por el apoyo!

[@lachispita242]

Ayer estuve super feliz y radiante pero hoy a sido un día súper difícil y me ciento muy mal .......🥺🥺🥺🥺🥺desde q me levanté mi cuerpo muy pesado y un dolor terrible de espalda como si hubiera dormido encima de ladrillos .......empecé hacer mis oficios pero me tocó q dejar de mis cosas porq el temblor en las piernas y dolor de espalda me sentaron 🥺🥺🥺🥺me quedo como son fuerzas y sin ganas de hacer nada y aveces siento q pierdo las esperanzas de seguir viviendo ....hasta respirar me cuesta

[@karinacarrascovega3295]

Hola me pasa igual ya tenía 3 años de maravilla y ahora retricedi por completo 😢

[@jessicazevallos1017]

Gracias mi Dra,Faviola no pude ver ayer hoy la escuché completo su video cada día que pasa la entiendo más a la ansiedad es parte de nuestra vida y pienso que no hay que tener miedo ,gracias doctora siempre trato de verla escucharla usted es una ayuda a la comunicación que hay veces no tenemos los recursos necesarios para buscar ayuda con un doctor mis bendiciones para usted y todo el equipo desanciedad. 🙏😘

[@betylu18]

Hola! te conocí hoy en el podcast de Regil y me encantó lo que aprendí por eso ahora decido seguirte. Un abrazo fuerte!!

[@yomira4187]

qué bonito empezar el día escuchándote...

[@javierhernandez2631]

Gracias por sus pláticas... A mí esposa le ayudan mucho.. Saludos...

[@mariacortes6583]

Hola buenas tardes desde Duitama Boyacá Colombia soy María gracias por sus cursos son muy buenos gracias Jehová la bendiga

[@desansiedad]

¡Hola María! Te mandamos un abrazo 💜

[@carolinagalindo1997]

Hola buena tarde favi ,no pude verte en vivo no he tenido la oportunidad ,te felicito xk siempre tienes las palabras exactas para acer k mejore la anciedad y me gustaria estar en un envivo , Dios padre te bendiga y te siga dando saviduria para seguir ayudandonos moral y emocionalmente , muchas gracias

[@axelbonilla1764]

Hola.

[@axelbonilla1764]

Tengo. Cerrada la garganta. Por. Estres

[@axelbonilla1764]

Saludos. Feliz tarde.

[@angiesahad7042]

Fabiola, me identifico contigo totalmente. Exepto que no tenia miedo a lastimar a alguien. Lucho diariamente con todo esto, pero ya entiendo mejor. Pero lucho mucho con las sensaciones fisicas. Me da miedo sentir incomodidades fisica, como cansancio, dolor de cabeza ect. Sienti miedo a morir.

[@marketingmarely2064]

Gracias Fabi, mi hija también se llama Fabi está pasando por ese mal momento de la terrible ansiedad.Tiene años con esos ataques y quiero ayudarla.

[@LauraGutierrez-sy7pq]

Estoy llorando mientras escucho tu historia, es tan literal a lo q vivi de niña, verme llorando cuando me saco mama de su habitación, miedo, noches sin dormir, dolores de cabeza, desorden con los alimentos sobre todo de noche. Es verme de niña en un rincón queriendo q fuera de dia para no sentirme sola

[@drexcymoya393]

Gracias a tu consejos supere la ansiedad

[@juliosanchez8155]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Desde Burzaco Partido de Alte Brown Buenos Aires Argentina 💖💖💖💖💖

[@desansiedad]

Hola @juliosanchez8155. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜

[@laurasantamaria9372]

No puedo creer q me haya pasado exactamente igual!!! también con la marihuana comenzó..q alivio escucharte. Gracias

[@rominamarielmontes723]

Lo pudiste superar ami me paso x lo mismo x curiosa y probar eso q me despertó mis ataques

[@patricialopez3651]

Gracias gracias gracias. Me estas ayudan o muchísimo, apenas tengo unos días que te encontré, y si esto es lo que, sucede en mi. Y me da felicidad de que no soy la única de que esto no es una emfermedad, de que si puedo curar. Yo ya tomo desde hace un año la terapia de desbloqueo emocional donde me están ayudando a encontrarme a misma, a esa niña interior. Y me dio gusto saber que voy bien. Yo estoy escuchando tu canal, y me están ayudando mucho. Estoy en ese equilibrio, emociónal, trabajando en ello, y tbien me trato naturopaticamente.... Qie sentí escuchar esta, secion? Que acabas de de dar, senti fe esperanza, alegría..

[@linabarbero5236]

Que bonito tus palabras yo tambien estoy en un proceso fisiologico de vacio de yin y me estoy tratando con naturopatia homeopatia alternativa natural meditacion afirmaciones respiracion y pasear

[@patriciamirandachavez1284]

Te Bendigo Psicóloga ....Fabiola Cuevas ❤❤❤❤

[@mirtajermoli4132]

Desde que te escuche me estoy curando de la ansiredad

[@martae.davila7955]

A mi me ha ayudado muchísimo. Me hice examen de tiroides pero debo hacerme uno más profundo a ver si es eso

[@robertoaraya7198]

Hola tengo mucha ansiedad miedos y sensación de ahogos

[@martae.davila7955]

Sigue la página ayuda muchísimo. Estoy tomando magnesio y me ha relajado, melatonina 5mg para dormir, todo natural, vitamina b12, hacer los ejercicios de respiración, aceptar la ansiedad y pelear contra ella, no me va a quitar la paz. Tienes que atenderte pronto. Psicólogo p psiquiatra sino te lleva meses. Como banano con miel y canela, potasio, vitamina D3, omega. Pero la oración, meditación y los ejercicios de relajación han sido lo primordial.

[@illanespalomino6856]

Muchisimas gracias,he salido del hoyo en que estaba...gracias Fabiola,sigue ayudas a muchos,Dios te bendiga,desde Chile Ana

[@linabarbero5236]

Que bonito es eso que has dicho es una reconectar con tu esencia. Yo se me ha abierto una puerta de amor incondicional enorme algo he tocado muy profundo

[@margothamador6008]

Yo igual..no pude mis hijos en exámenes..y mal de la ansiedad pero bueno... como todo alcoholico...exeptando mi problema y mi insomnio... gracias por todo...solo con escuchar si voz me tranquiliza

[@clecarlino7]

Fabi, gracias por compartir tu historia, realmente me siento identificada en varios sentimientos que pásate. Gracias me ayudas un montón 🙌 GRACIAS

[@lourdesdelgado4782]

Gracias por compartir su historia y ayudar sus experiencia que Dios me la bendiga y gracias por enseñar y aconsejar y comprender al prójimo bendiciones que Dios me bemdiga

[@felipelemus7771]

Escuchar a la psicóloga con los mismos síntomas y hablar de todo esto, me da mucha tranquilidad y confianza. Vamos para adelante, en estos momentos estoy padeciendo de ansiedad y depresión. 🥲

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@silviamora2506]

animo rodéate de lo mejor, amigos, familia, perros y poco a poco!

[@virgenmedallamilagrosa]

Gracias fabi, ver esta información ha sido de gran ayuda para mi, sentí ganas de llorar porque me identifique con muchas cosas que no había pensado jamás,😊 gracias por compartirlo

[@FabiolaElizondo-h5r]

Los que pasamos por la ansiedad es un proceso complejo, en donde cada dia es un reto. sin embargo con ayuda de profesionales en psicologia un@ puede ir sanando.

[@paolaquiroz5616]

Gracias Fabi por compartir tu historia, te admiro mucho y deseo de corazón volver a sentirme bien como tú lo hiciste, eres muy resiliente, fuerte y valiente. Gracias por tu ayuda y por brindar los conocimientos.

[@abimalvalladarez8552]

Buenos días a mí me dan pinchazos en el estomagot

[@elisa46]

GRACIAS FABI, ME HAS AYUDADO MUCHISIMO, PARECE TU MISION EN ESTE MUNDO

[@inessosa3580]

Diosa ...saludos desde Catamarca Argentina...ni loca voy al psiquiatra me basta y sobra verte a ti ...mi querida ...bendiciones ...

[@vanessaangel4812]

Faby, todo resono conmigo, gracias, gracias por compartir espero tener sesión con ustedes.

[@karolynellanosferrer229]

Este video me ha servido de mucho. A mi me ha dado ansiedad desde la tercera semana de dar a luz. Me hicieron labs y todo salio bien gracias a Dios. Y hace 1 semana te descubrí y ha sido lo mejor ya q estoy entendiendo por que he estado pasando por todo esto. Gracias y Dios te bendiga siempre para que nos sigas ayudando a sobrepasar todo esto.

[@sandyluna8899]

Hola te dió depresión postparto? 😢 De ser así podrías contarme tu experiencia y cómo vas ?

[@hellenoviedocampos8967]

A raíz de que empece con presión alta , como que me altero a parte de hacer a mi menopausia . Empece con antiedad y me recetaron medicamento pero fue un medico general , y nooo solo un día y me fue peor . Así que no las tome se que con un poco de buena ayuda y con Dios a mi lado lo podría superar .y si tiene que ver con cosas que se arrastran desde niña . Y lucho mucho para que no me domine . Y si quiero ser mi yo de antes 🙏🙏🙏.

[@Consuelitomora088]

Dra bendiciones la Vi en un podcast con Marco Antonio y la busqué en KZbin nueva seguidora ❤ deseo aprender de ud sobre los ataques de pánico 😱 Muchas gracias por orientarnos Desde Ecuador saludos cordiales ❤

[@anamariagallo6639]

BUENAS TARDES FABIOLA .MUCHAS GRACIAS POR TODA TU INFORMACION. DESDE CORDOBA ARGENTINA ❤❤💚💚🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@marcolunga37]

Estoy pasando por esto ansiedad y miedo.... De hecho este sábado tengo un viaje familiar a Real de 14 y confiezo que no me siento preparada para ir... Pero confío en Dios que voy a estar bien 🙏

[@fredocarrion6745]

A mí me sucedió con el último ataque de pánico, igual que tú Fabi, me empezó y me levanté queriendo correr ala clínica pero me dije si ya me dijeron que no tengo nada y si voy me van a regresar y me van a decir no tienes nada, lo que hise fue sentarme en el sillón y dejarme sentir por los síntomas me veía mi estómago, sentía mis manos acalambradas, sentía la falta de aire la taquicardia también la deje sentir todo, y se me pasó muy rápido ya no me duró como los primeros, y fue el último que me dió, solo me quedé con ansiedad y ahora estoy tratandola yo mismo, aveces me desespero pero me hago más fuerte y la dejo sentir hojala salga de esto pronto....llevo 3 meses.

[@claudiogil9273]

Así me pasaba.

[@fredocarrion6745]

@@claudiogil9273 como te pasaba amigo??

[@carmenxec5886]

Muchas gracias Faby por compartir tu historia, tus vídeos me han ayudado mucho, Dios te bendiga

[@miosotissuares578]

Gracias miosotis desde Venezuela

[@carloscascantesanchez1481]

Bendiciones feliz día desde Costa Rica bendiciones gracias por ayudarme con mis problemas muy amable doctora

[@jisselrodriguez4343]

Wow..ver este video me acaba de cambiar la vida.

[@noemidominguezrugerio1206]

Bendito Dios por aver llegado a este canal Precisamente lo que me paso hace 6 años E salido de muchas cosas,pero aún no supero el miedo de salir sola Gracias por compartir este canal para ayudarnos Dtb Fabiola

[@lilianasalto4364]

Gracias Faby x compartir tu historia.es muy generoso de tu parte, da esperanza a todos aquellos que estan pasando x ansiedad,ataques d panico,etc.Dios te bendiga.besos y abrazos.gracias

[@NiuvisGalan]

Gracias a Dios por sus sabios consejos, le agradezco mucho porque me hace sentir mejor, me ayuda a entender mejor que me está sucediendo.

[@desansiedad]

Hola @user-sn1ny8cu1t. Es un gusto para nosotros poder ayudar. Un abrazo fuerte 💜

[@mariasaldana6859]

Que puedo sanar de la anciedad, q yo puedo y también q hacer cuando tenga los ataques de anciedad🙏🏻gracias por sus videos!! Usted me a ayudado mucho💕🇺🇸🇺🇸

[@oscarpinto8228]

Muchas gracias Fabi siempre es de gran ayuda tus palabras, soy de Argentina y voy a necesitar el tratamiento

[@monicalayos2358]

Hola Fabi bendiciones 😇 bebi mucho alcohol este fin de semana y me sentí muy mal gracias a ti y tus vídeos 👌 me estoy sintiendo un poco mejor 💖 saludes desde Medellín Colombia 🙏

[@veronicagonzalez2237]

❤de gran ayuda su programa 🙏💕 bendiciones 🙏💕 Fabiola 🎉

[@desansiedad]

Hola @veronicagonzalez2237. Un abrazo fuerte 💜

[@ailyngarcia9618]

Es un método maravilloso, yo estoy sorprendida de todo lo que pude avanzar con el tratamiento.

[@plantoso64]

Hola, quisiera saber mas del metodo de alguien que lo tomo, me puedes pasar como contactarte twitter o insta

[@MultiFiore11]

Un pequeño aporte,las señales de dolor de cabeza y párpado que vibra es por falta de magnesio . Sds excelente testimonio

[@patricialopez3651]

Gracias.. Por saber que tu eres uno de los caminos para mi sanación..

[@cristinajimenez9640]

Mil gracias por todo Dios te ilumina ♥️

[@mirtamalagon8370]

Muchas Gracias Bendiciones que alivio siento Oirte

[@anagan355]

Hola Fabi, no pude verte en directo.Ahora veré el video .... . Gracias💝🤗😘♥️

[@lessandrade4234]

Querida Faby, hace 10 años tuve mi primer ataque de pánico. Ha sido hasta hoy la sensación mas horrible que hay pasado. Estaba absorta sin sabee de que se trataba buscando primero diagnósticos físicos para explicarme xq? Despues de 1 mes de pasar x todas las areas médicas, buscando información dí contigo, busque apoyo psicológico y lo mas dificil empecé el proceso de renacer, ser consciente de esto, trabajar en ello y aprender a transitar entre el miedo. Mi historia es larga. He pasado x mucho. Pero lo que reconozco es que aunque no he hecho dale alas, pongo toda mi atención a la información que ðesansiedad me ofrece y aunque pasen los años. Regreso siempre porque son mi referencia, hoy dia llevo 1 año sin crisis, NO he tomado medicamento ( lo haría sin fuera necesario) pero, hasta ahorita me he ayudado de todo lo demás. Me hice responsable porque algo que duele y estanca es justamente el pensar que nadie te comprende y éso no es así, muchos sabemos pero no somos cercanos y tu haces que podamos sentirnos comunicados. Nunca dejen de buscar

[@karlaramos6127]

Mil gracias al escuchar todo eso me dio mucha paz y enseñanza

[@desansiedad]

¡Hola Karla! Te mandamos un abrazo 💜

[@mariasantana5497]

MUCHÍSIMAS GRACIAS Fabiola X tu ayuda en verdad te lo agradezco de Corazón,Gracias a Dios he aprendido mucho y dia a dia voy avanzando,he aceptado que tengo Ansiedad y que Nesecito escuchar mi cuerpo y mente, a ponerme atención a mi🙌🏼🙏🏼☺️

[@lauracristinaolveraramirez6537]

Si es una situación muy difícil y si se necesita ayuda xk aún cuando trates tu solo no puedes salir y Fabi me has ayudado muchísimo te lo agradezco xk pensé que Hera la única y te lo agradezco mucho me ayudas mil

[@lauravera4936]

Apenas empece a seguirte, me identifico en muchas cosas contigo, se que me ayudara bastante toda la información que transmites para superar mi ansiedad.

[@magdalenajimenez5144]

Me ayudó mucho está información 👌 sencillo y claro

[@tamaraapat9344]

Es exacto como me siento, cuando tenía 7 tenía pánico a que entren a robar a casa y tapaba la puerta con todos mis juguetes todas las noches, quiero irme de la casa de mi papá, pero bueno todo a su tiempo, gracias Fabi me ayuda muchísimo tu canal, tu forma de hablar es tan bonita Últimamente no me quedo quieta y siento ganas de llorar todo el tiempo pero no puedo hacerlo, cuando hago movimientos escucho cierta música y sobre todo cuando medito logro llorar, si no imposible, estoy en el proceso de hacerme responsable de esta situación, que agradecida me siento de conocer tu canal :) me viene ayudando mucho, volví a meditar luego de conocerte y eso me está haciendo descargar poco a poco las emociones

[@rosahortensiadevaronagonza4702]

Muchas gracias Favi, hace unos días no te seguía. Aquí estoy de nuevo porque tus consejos me son muy útiles. Estés muy buena especialista, y una persona muy agradable.

[@desansiedad]

¡Hola Rosa! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@gabrielabeltran8143]

Meda tranquilidad escucharla😢

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@wendyfuentes932]

Gracias me fascinan tus secciones y me ayudan mucho te agradezco q compartas tu experiencia con todas la s personas q estén pasando por esta experiencia

[@juliacabanillas8241]

Por último se solicitará ciertos datos para llenar el

[@claudiacueto3618]

que grande plática ❣️ muchas gracias porque nos comprendes mejor que nadie ✨

[@LeovijildaValdes]

Gracias por ayudarnos

[@susananoemimeza5023]

En mis ataques de pánico, lloraba, no dormía, estaba triste, angustiada, estaba totalmente acelerada y le decía a mi hermana que me interne en un neuropsiquiátrico porque creía que estaba volviéndome loca. Sinceramente me quería morir pero también, Fabi, no quería morir para no causarle un sufrimiento a mi familia.

[@martavera1320]

Yo tb empecé a conectar con la divinidad,voy a tomar mi comunión.

[@juanitahoyosvalencia1900]

Hola Fabi, estoy atravesando un cuadro de ansiedad y de estrés, y tus vídeos me han hecho entender muchas cosas, me identifico mucho con tu historia, lo del miedo al abandono y de haber adquirido una personalidad de querer cuidar a todos, espero poder aprender a manejar de la mejor manera este proceso y poder mejorar todo lo que vino a enseñarme la ansiedad.

[@desansiedad]

Hola @juanitahoyosvalencia1900. Estamos para apoyarte. Entendemos lo desafiante que puede ser experimentar los ataques de pánico. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad" en donde ofrecemos herramientas y estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y los ataques de pánico sin necesidad de medicación. Si es de tu interés, por favor envíanos un correo a [e-mail] y con gusto te proporcionaremos más información. Un abrazo fuerte 💜

[@juanlillo938]

Gracias fabi ,escuchar tu historia me iso identificarme mucho y quede mas tranquilo gracias gracias

[@hgsc2710]

Me sentí muy identificada con tu historia infantil.........creo que gran parte de mi ansiedad es el miedo, la desprotección y el no llevar la vida que quiero, mi esposo y yo somos totalmente opuestos

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@edithpena4147]

Muchas gracias por lo que comentaste me identifique mucho, estoy aprendiendo a sobrellevar la ansiedad

[@marianaburalli4379]

Hla Fabi q hermosa es tu historia para lo q pasamos está situación la verdad de mucha ayuda soy Mariana de resistencia Chaco Argentina

[@sofiagvolchie4545]

Te Amo gracias Namaste. 🤗🙌🙏

[@wendyfuentes932]

Gracias por toda tu experiencia ya se q no estoy sola en esto y seguiré tus comsejos

[@kurbicksan4917]

Exactamente me paso algo similar, desde chico fui ansioso, por el bullying que me hacian. A los 21 tuve mi primer ataque de panico, los controle por 7 largos años, y en el 2020 decidi consumir comestibles de mariujana, los ataques de panico volvieron peor, mas fuertes, y el miedo es mucho mas fuerte, esa sensación de no sentirme en mi cuerpo fue horrible. Nunca mas volvere a consumir marijuana, ahora estoy luchando para parar esos ataques de panico. Pronto tendre una terapia con uno de los psicologos de la pagina. Gracias

[@susananoemimeza5023]

Muchas gracias Fabiola por tus charlas, me ayudan mucho!!! 💖💖💖 Saludo desde Argentina.