Cómo sanar herida de abandono y ansiedad por separación

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¡Hola, comunidad! Hoy quiero conversar contigo sobre un tema muy importante, la herida de abandono. Te cuento qué es, de qué manera impacta en nuestras vidas y cómo empezar a sanarla. También te cuento más sobre la ansiedad por separación. Cuéntame si te gusta este formato y qué te llevas de este episodio. 💜
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#ansiedad #estres #panico

[@desansiedad]

¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.

[@mariovasquez7672]

Tienen un vídeo que hable sobre la INSEGURIDAD? Cuando me dicen que me aman no lo creo o me dicen que soy su mejor amigo y no lo creo y se lo vuelvo a preguntar pero todos los días porque no lo creo y mi amigo ya se canso y esta molesto 😭

[@patyponce2353]

Yo necesito ayuda mis padres de niña me abandonaron, y mi esposo de después de 12 años juntos me abandonó! Tengo ansiedad, grito, lloro y tengo pensamientos suicida quiero no existir más quisiera dormir y jamas despertar! Ayudendenme por favor 🙏 ya no puedo más con este dolor

[@desansiedad]

Hola @@patyponce2353. Entendemos lo que estás pasando, y nos gustaría ofrecerte apoyo, te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a [e-mail] o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

[@yrismedinaquintanilla9137]

magnifica tu exposicion me encanto, la entendi, la senti, la disfrute gracias despe Perú un abrazo

[@rmalave]

Me hizo flashback de muchas cosas, muchas revelaciones, otros puntos de vista. Lloré en un momento como mi niño interior, mientras me abrazaba sintiendo que lo abrazo a él y le digo que estoy aquí para protegerlo para apoyarlo... Fue hermoso, gracias por un video tan maravilloso

[@monicamedina1817]

Me acuerdo que mi terapeuta me dijo: El día que descubras lo bien que se siente respetar tus propios límites en lugar de querer encajar en los de los demás verás que todo cambia, no necesitas entender porque sucedió, necesitas aceptarlo y poner un límite a dónde tú dignidad no se comprometa

[@desansiedad]

¡Hola! Así es, debemos respetar nuestros límites. Te mandamos un abrazo 💜

[@ArteWuwei]

Definitivamente! Creo que se deberían hablar más sobre los límites personales, ya que incluso dentro de la familia no existen, entonces resulta que nuestra opinión o emociones son subestimadas por las mismas personas que son tu hogar ,como no hay un apoyo intrínseco, obviamente tus conceptos de amor hasta intelectual serán siempre con dudas. Linda charla! Bendiciones 🌼

[@perlacoralrodriguezgarcia4629]

Querida Fabiola: tengo ya años siguiéndote y tu me enseñaste a aceptar y abrazar mi ansiedad y ya nos llevamos mejor. Ya no le temo, hemos aprendido a convivir sanamente. Me encantó ese concepto de "estar en presencia". Siempre he sentido que cuando estoy en pareja me "despersonalizo" me olvido de mi y mi atención se volca en el otro, sus necesidades, sus gustos y ya con el tiempo las cosas no funcionan terminan y yo me quedo hueca, vacía y en una inestabilidad terrible porque ya no se quien soy. Poco a poco he ido sanando esta herida, me acompaño y me convertí en esos padres que no tuve pero aún así me cuesta no olvidarme de mi cuando estoy en una relación ya sea de pareja, de familia o de amistad. Gracias por tus consejos, los pondré en práctica. ❤ Mil bendiciones.

[@renataromeromartinez1723]

Woooooow ♡♡♡♡♡♡♡♡

[@pamelarosariolopez682]

😢No 😮😮😮😮

[@ingriddominiqueibsenvargas7283]

Recuerden que si ya estan viendo esté vídeo es un gran logro, un gran paso, porque queremos empezar a sanar

[@jazory]

Gracias por sus palabras, aunque no lo vea pero ya estoy dando ese gran paso ❤

[@nielsruiz7012]

jjsjs yo lo veo para intentar apoyar a mi pareja 😅

[@Kitty_xoxo24]

😢 si es verdad

[@evaguevara456]

“Si no sientes que te amas, te cuidas para aprender a amarte”

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@angelocastello2795]

Esa frase literalmente me acaba de marcar.

[@remedioscaseroslux8105]

Eres la primer psicóloga que realmente me da respuestas de que puedo hacer para sanar mi herida de abandono

[@maevabustamante1066]

Muy cierto siempre comparten el problema o se enfocan y hablan del problema para que nos identifiquemos con ello pero casi no dicen la respuesta, seguro es una estrategia de marketing para que no se le vayan los clientes pero yo mas bien siento que teniendo estas respuestas mas ganas me dan de ir al psicólogo pero ya! de hecho ire mañana🤭

[@aktchungrabanio6467]

No olvides ser muy paciente porque estas heridas están siemrpe dentro de nosotros, sólo que aprendemos a lidiar con ellas de formas más saludables. Eso es algo que nadie dice, pero es importante tener en cuenta para no claudicar.

[@eliamarcelamejia4782]

La herida de abandono se cura con presencia y autocuidado! Se empieza estando presente para tu niña interior, siendo autocompasiva y amable. Gracias por esta información tan valiosa!🎉

[@MartaSilva-sd5fo]

Es la primera vez que se me presenta este tema del auto cuidado y su importancia para un equilibrio. Creo que esto me va a ayudar mucho identificando la importancia de priorizar mi cuidado y presencia, soy de las que se dejan para el último, tal vez deformación de madre al priorizar a mis hijos, gracias por esta identificación del problema y los aporte para mejorar mi relación conmigo, esto es un complemento del podcast de la oxitocina y el cortisol Es la primera impresión pero me muestra un perfil que no conocia

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@elizabethdelgado7279]

Wow! Gracias por tan lindo e instructivo podcast. Me gustaría decir que las palabras de esta grandísima Coach.. me hicieron penetrar al fondo de mi corazón, de tal manera que llore a cántaros! Ya que hoy, soy una adulta mayor de 75., y que estoy muy afligida y con mucha ansiedad,, ya que tengo años de ser violentada y distanciada por mi hija., la cual críe sola.. algo muy cruel también he sufrido por el abandono.. de mis único 2 hermanos, que me quedan , siendo yo la mayor. Y, De la manera que me hicieron saber de su ruptura decisiva conmigo, fue sin palabras.. ya que fue travez de su Humillación e indiferencia al no invitarme o tomarme en cuenta para la boda de mi sobrina! Y ha sido lo mismo con otras 2 más! Así que he perdido o me han privado de tener contacto con otros miembros muy queridos e importantes para mi!! Había roces..que yo notaba de desprecios o desplantes.. que yo no prestaba atención digna para aclararlos.. hice mal, y por eso se encajaron.. sin embargo mi hija nunca me ha defendido,ante ellos.. antes más bien..ha conspirado en mi contra.. mientras a ella no la ignoren..y la tomen en cuenta parece que es todo lo que le importa.. ella me dice que ese es mi problema! Mi hija me ha cambiado por dinero.. y si el precio es que me abandone.. no tiene prejuicios para hacerlo. Mi ex, mi intercambio por otra mujer..mis hermanos me intercambiaron bajo sus prejuicios.. ya no tengo a nadie más.. que me pueda intercambiar.. estoy en eso de quererme y sanar mis heridas de abandono.. yo creo que me quede traumada.. por tanto de esto.. que no se puede ir de mi vida.. le pido a Dios que me ayude a que haya un acercamiento y un perdón.. para alcanzar una unidad sólida, sincera, y amorosa. Atentamente, con mucho amor🙏

[@maricarmenmartinezmur2946]

Der@​@@MartaSilva-sd5fo

[@user-iw6lo4sf3y]

Hace un mes mi novio me terminó, yo lo amaba y me ha dolido mucho, ahora que ya pasó la peor etapa de llanto y tristeza, estoy empezando a trabajar en mi, por eso estoy acá, porque pienso que aunque creo que fui muy buena novia, cometí muchos errores por el miedo a que me dejaran y no quiero repetirlo en otra relación, no me siento culpable ya que él tiene mucho de responsabilidad pero quiero cambiar y ser más segura de mí misma. Gracias por el video, muy valioso❤

[@desansiedad]

Hola @user-iw6lo4sf3y. Te entendemos, perder una relación puede ser retador. El hecho de buscar apoyo psicológico y trabajar en ti misma es un gran paso para aprender estrategias y técnicas que funcionen mejor para ti y para aprender a amarte. Un abrazo 💜

[@blancadejesus7897]

Me identifico contigo 😮

[@alineislasgarcia7535]

Totalmente me identifico pero tengo que salir adelante. Aparte ya estoy tomando terapia.

[@mariabelen2240]

Me paso los mismo hace poco, mi relación terminó y si bien ambos somos responsables de lo sucedido, se que cometí muchos errores por mi miedo a ser abandonada. Es una buena oportunidad para aprender y seguir adelante ❤

[@mayerlivillalba537]

X2

[@AleRioseCoach]

Los padres ausentes emocionalmente es muy duro...de afuera nadie sabe lo q vives xq no eres huerfano...pero nadie sabe q uno no cuenta con absolutamente nadie...en todo momento. Hay personas q tuvimos casa pero jamás un hogar...qué importante estos videos, muchas gracias, siempre aportar seguir profundizando❤

[@desansiedad]

Hola @AleRioseCoach. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Estamos para apoyarte.💜

[@karlaacuna1291]

Eres huérfano teniendo padres, es real, tan real, yo tuve que optar por hacer a mi hermana mayor mi mamá, no había nadie más a mí alrededor

[@caroldelosangeles3621]

Me describiste..hagamos tribu...estoy investigando estos trmas desde mi profesiòn q CONPLEMENTA a la de estos terapeutas y creo q puede apprtar...me hacen faltan manitas p ayudar...escribanme ♥️

[@caroldelosangeles3621]

Me describiste..hagamos tribu...estoy investigando estos trmas desde mi profesiòn q CONPLEMENTA a la de estos terapeutas y creo q puede apprtar...me hacen faltan manitas p ayudar...escribanme ♥️

[@estefaniavizuete7503]

Acabo de terminar mi relación, en la cual cometí muchos errores por miedo a que me abandone, quiero sentirme en paz y sanar 🤍 Dejo este mensaje como un recordatorio de que hoy empiezo

[@Celeste0430]

Hoy es el primer día y siento ke no voy a poder ya ke me dejo por medio de un mensaje salió a trabajar y me dijo ke no volvería ya

[@mbrox0026]

dejaré este comentario como el comienzo de mi sanación, vuelvo en un año

[@Systemofadownspain]

Cómo ha ido

[@rosamedina7933]

Si como ?

[@dulceurbina5071]

Eres la primer psicóloga que habla sobre lo que se debe hacer para sanar esa herida. Me encanto. Yo realmente aprecio que compartas estos videos.

[@ileanaaguilar8285]

Este es el mejor vídeo que he escuchado acerca de mi problema de abandono. Soy persona mayor como hubiera querido que desde muchos años atrás hubiera podido tener la oportunidad de tener estos conocimientos que me hubieran evitado sufrir y no comprender porque yo me alejaba de ciertas personas aunque las quisiera y otros problemas más. Sin embargo he mejorado mucho y nunca es tarde para poner en practica estos consejos y vivir mejor conmigo misma y los demás. Miles de gracias por compartir y enseñarnos estos conocimientos. Me consuela que habrán muchas personas jóvenes que si lograrán tener más felicidad en sus días al saber y practicar todo esto. Bendiciones

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@Hellena_Keningale]

wow! wow! wow! Dios respondió mis oraciones con éste podcast, gracias doctora! le pido que haga un podcast especial con técnicas para experimentar nuestra propia presencia y conectarnos con nosotros mismos.

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@Naty5117]

No puedo dejar de llorar, simplemente “Gracias”.

[@Carol_Lina]

Estaría genial otros podcast para cada una de las demás heridas! Rechazo, humillación, injusticia, abuso. Así sabremos cuál tengo y como hacer para poder superarla!

[@AlejandraRamirez-sh1so]

Si estoy de acuerdo con caro 😊

[@nellyrodriguez1445]

Muchos las tenemos todas y en otros casos varias. Muy importante que como tú comentas, hiciera un podcast para cada herida

[@Luis-nk1gt]

Apoyo esa petición 🎉

[@Litzahaya]

Me sumo a la petición, además la manera en la que lo explica sería totalmente valioso que lo hiciera de las demás heridas. De momento, muy agradecida por su tiempo y los detalles, me dan mucha claridad.

[@fabiolagonzalez8559]

De acuerdo!

[@mariadoloresgarciajimenez6477]

Al estarla escuchando me provocó paz.

[@margolopez]

Me dieron muchas ganas de llorar este video, cuanto hay por aprender y cuanto hay por perdonar. Gracias desansiedad❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@ivonlov]

Millones de gracias!!! 🙏💗👍

[@AleRioseCoach]

​@@desansiedadcuanta generosidad!! Maravilloso, felicitaciones y gracias x tanto❤

[@m220gang4]

Yo concuerdo contigo

[@jonathanalanayalacastillo2313]

Llore mucho, se sintió algo dentro de mi como un abrazo tan amoroso, en verdad estoy agradecido de encontrar gente tan profesional y apasionada como tú, mucho éxito y se te duplique la bendición por la gran labor que haces❤

[@andreamillan7044]

Esto nos lo deberían de enseñar desde la secundaria para tener relaciones más sanas 😊 mi ex buscó a alguien más porque justo se sintió abandonada por mi, cuando ni al caso 😢 ahora entiendo su tipo de apego y el mío.

[@desansiedad]

Hola @andreamillan7044. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros, la psicoeducación es importante y sería muy beneficioso desde temprana edad aprender maneras efectivas de gestionar nuestros pensamientos, emociones y sentimientos. Un abrazo 💜

[@lisethtorocampos9840]

Ahora entiendo mi dolor en el pecho y esa emoción en el estomago, suelo auto abandonarme, culparme y rogar por amor. Escucharte ha sido muy grato para mi, gracias por darte el tiempo de explicarnos así, tan bonito :c

[@karinaandrade2930]

Tengo años viviendo con ansiedad, y es un malestar constante. Tiendo a abandonarme dejarme a un lado para cuidar a todos para que me quieran. Y termino sintiendome vacía triste y enojada. Fui abandonada por mis padres a los 6años. Tengo 34 años y no sé si están vivos o muertos. Es un dolor y vacío que siempre está presente en mi. Agradezco escuchar este vídeo y cada recomendaciones, gracias Fabiola. Bendiciones para ti y tu equipo

[@desansiedad]

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[@karinaandrade2930]

Gracias 🙏❤️

[@margaritagonzalez8714]

Hola yo tengo el vacío de papá nunca lo conocí y mamá me abandono para trabajar estuve al cuidado de abuela y hermana s

[@liliacisneros3642]

Yo tuve y tengo la dicha de que CRISTO viniera a llenar ese vacío que sentí durante casi 40 años y ni siquiera lo sabía... buscaba amor y atención en muchos lados sin darme cuenta, hasta que un día me aunque llorando y clamando a CRISTO y sentí que EL consoló mi alma y ya solo dependo de DIOS y de mi SEÑOR JESUCRISTO...

[@Jazz-ch9uj]

Un abrazo gigante Karina. No estas sola somos muchos en esto alrededor del mundo si tan solo pudieramos juntarnos y darnos un abrazo. Yo creo que la solucion esta en aquello que no nos resulta intuitivo en aquello que nos duele dejar de hacer y preferimos un dolor conocido🙏🏼❤️‍🩹 confío en Dios que nos ayudará a que encontremos el camjno para darle la paz que busca nuestra alma

[@daianachunga7174]

empezó a hablar y yo ya estaba llorando

[@jonathannoahgonzalezjimene9548]

Cómo sigues?

[@alfredogarcia2071]

En algún momento con los ojos llenos de lágrimas, agradecí a esa persona todas y cada una de las omisiones, los engaños, las burlas y, malos tratos , de esta manera comencé a entender que gracias a esto, tenía que comenzar a valorarme, respetarme y darme cuenta que no debemos estar en un sitio así. Sigo agradeciendo a esta persona.

[@leticiasna1907]

Ahora me da sentido ese hueco en el estómago que sentí después de una ruptura 🥺🥺. Físicamente no tenía nada pero era emocional, nadie sabía que tenía, como siempre en este canal, siempre encuentro respuestas y soluciones a mis malestares😢😢😢.

[@normafranco150]

Mi abandono se refleja en la necesidad de ser aceptada, en el excesivo control de todo y mi búsqueda de aprobacion = ansiedad. Gracias Fabiola por tan valioso aporte para nuestra sanación y transformación.

[@desansiedad]

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[@artigasbenitez161]

Me pasa lo mismo. Quiero tener todo bajo control 😞

[@jesssl7297]

Me identifico completamente con lo que has escrito Norma, sin conocerte te abrazo

[@palomalara2708]

Identificada al 100%

[@ybedoyam2551]

He visto muchos vídeos de estos temas, pero este realmente sugiere acciones claras para sanar. Lo de hacer un audio para mí misma, con las palabras que me hubiera gustado escuchar de niña, me dejó sorprendida. Nunca había escuchado algo así y creo que es poderoso, doloroso, pero sanador. Gracias por compartir tanto saber, con tanto amor y generosidad. Es para volver a escuchar muchas veces

[@vane__295]

Increíble nunca había escuchado esto para poder sanar mi herida de abandono y sanar mi ansiedad mil gracias te sigo en las redes sociales instagram y. KZbin gracias gracias gracias

[@desansiedad]

¡Hola! Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo💜

[@nathalylugmania-wj5lv]

Hola me gustaria sanar abandono, me acabo de separar de mi esposo y no quiero volver pero siempre termina convenciendome y yo por mi miedo a quedarme sola regreso

[@mariacruzrosales]

😢me cuesta mucho trabajo pero si d resultado e tenido muchos problemas con mi esposo y me aterra que me deje vive en otra abitación pero no tenemos contacto solo disque de amigos ni ese quiere ir ni yo quiero dejar mi casa pero más que nada es el miedo a vivir sola pero parece que encontré la solución para vivir mejor mi persona eso enfocarme en mi con presencia y autocomplaciente y buscándome y protegiéndose gracias cuenta gente se los agradecerá y yo e especial gracias gracias muchas gracias

[@davidgallo2098]

No se cómo apareció este video en mi feed, el día que más lo necesitaba. Muchas gracias por la calidez y compasión con la que explicaste todo. Super identificado y necesitaba herramientas de cómo empezar a estar presente para mi mismo para empezar a sanar.

[@quetzaliztlidiegoarreola8251]

Separación emoción o física No hay un adulto un apoyo De golpe o detalles de día a día Lo que hicieron o lo que no hicieron Sin culpables, ni reclamos. Víctimas de la vida. Comprender es un fenómeno social Solución: Dejar de abandonarte a ti. Responsable emocionalmente de mi, como yo sigo pervetiando esa herida. No me hago caso a nis emociónes. Sal a la herida. Repeticion de aprendizaje. Autocompasión, como me hablaría y me trataria. Grabar audio. (Mamá y papá). Abandono-presncia personal Nos abandonamos, atención a las otras personas. Sentir sensaciones agradables y desagradable. Salir de la evitacion a nosotros mismos. Relajate, Respira, sentir el movimiento, peso del cuerpo, aire en mi rostro. Esta bien sentir miedo, validar la emoción, y después proteger. Tu te cuidas tu te proteges AUTOCUIDADO. Autoabandono físicamente y emocional, metas. Autocuidado + para que no me abandonen. Como complazco para que no me abandonen. SINO TE AMAS, TE CUIDAS PARA AMARTE Ya comiste, dormiste, te sientes bien Maternalizar cuidad necesidad física y emocional. Tu eres tu adulto, poner límites, no me gusta. Dar ABRAZOS. Buscamos afuera amor, cono sería darmelo. Crisis de separación: 8 meses 8 años. Sobreprotección - mi seguridad proviene de ti. Que va hacer de mi si tu no estás. (Viaje, vivir sola, casarme). Miedo a morir. Estrategia de supervivencia Autocompasión, no podemos con todo al mismo tiempo. Cosa por cosa. Estoy atendiedome cuidándome. PRIORIDAD AUTOCUIDADO AUTOCOMPASIÓN

[@JoseRoberto-vj7mu]

Gracias

[@isaacargotedena8687]

Hacer caso a las emociones también trae problemas muy graves, todo por dejarse guiar por las emociones que según nosotros es la manera correcta de actuar. Se debe ser la razonable y lógico en la vida para evitar este tipo de golpes tan duros que muchas veces son ocasionados por uno mismo.

[@linda_musiker]

6:10 17:42 ansiedad por separación Eres maravillosa Fabi, muchísimas gracias. ❤ 02 Diciembre 2023 ❤

[@margaritaortiz4286]

Que lindo este video, voy a poner en práctica estar conmigo mismas..como salir a comer sola, viajar..para pulir mis heridas de abandono.

[@GlorialuzLaparraVega-qb3gl]

Las heridas del alma tardan en sanar sólo tiempo y no perder la fe siento yo se logrará y con estas ayudas que nos dan muchas gracias 🙏❤️‍🩹🙏

[@julietaaguero9481]

Hola! Éste video me ayudó a entender que necesito ser aquello que no tuve en su momento conmigo misma, soy una persona que padece de mucha ansiedad debido al rechazo y abandono por parte de padres. Lo estoy gestionando y apoyandome en los consejos aunque hay días muy grises cómo hoy, agradezco el video el cuál me ayuda a reconocer lo que estoy atravesando y sentirme más cómoda aún sintiendo emociones incómodas, gracias nuevamente y saludos desde Argentina, Tierra del Fuego, Ushuaia

[@evelynwieler8318]

Wow...jamás lo ví asi.Lo necesitaba,por trauma de no tener a mi mamí...la unica que me dió amor.Hoy en este dia,es que entiendo....Muchas...muchas gracias ❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@evelynwieler8318]

@@desansiedad Amen...gracias

[@angierb1858]

La oración fue respondida, no entendía porque sentía y siento tanto malestar, enojo cuando mi esposo toma un tiempo para él, y tantas emociones que me desgastaban, ahora comprendo, tengo está herida y deseo sanarla.

[@carlosacosta4833]

Me super ayudo ,para saber orientarme. Cuando tenía 8 años mis padres se separaron y creo que algo en esa época hizo clic y comencé a tener psoriasis,recuerdo que se me empezó a manifestar en el cuero cabelludo. Me sentía solo,iba de acá para allá,y hoy en día siento enojo con mi padre más que nada(por el tema de la separación),no me habló desde hace rato con él,y estoy muy descuidado ,renuncie a dos trabajos ,a los planes de construir mi casa para mi familia ,estoy tratando de salir adelante. Espero poder lograrlo ,gracias por hacer lo que haces ❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@KarlaAlyReyes]

Muchísimas gracias por las herramientas, me quedo con la frase "Yo sé estar conmigo" Llevo dos años atendiendo mi huella de abandono y cada vez me acerco más al autocuidado. Tus podcast, las terapias y la meditación me han ayudado bastante ❤️

[@GoodFortun]

Recién tuve como un Satori y agarre una lapicera, papel y empecé a escribir algo así como dejar de contarnos siempre la misma historia que nos contaron a nosotros. Dejar de repetir y cambiar el rumbo de la vida, crear tu vida. También escribí sobre el niño interno, darle amor y atención. Entro en youtube y me aparece este video....muy bueno!

[@melystudybioingenieria]

Tu voz tiene un efecto tranquilizador..gracias por este video..lo necesitaba🙂

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@carmenjdelat]

Hermoso, estaba ahogada de ansiedad por qué me cortaron por pedir tiempo para mi, te escuché mientras esperaba por mi hijo, en casa me siento con mis notas a trabajar! Maravillosa

[@sgualasguala1076]

Soy adoptada. No sé nada de mi pasado. Y el patrón de abandono se repitió en mis relaciones. Gracias a Dios por encontrarte.

[@omirai77]

Hola, me ha encantado mucho este podcast, estoy pasando por una separación y comienzo a ser consciente de los vacíos que tengo, la ansiedad que siempre he tenido desde mi niñez, y ahora con todo lo que estoy viviendo estoy buscando ayuda, escucho lo del amor propio, la autoestima, pero soy consiente de que no la tengo, y no se por donde empezar, y gracias a tu video me da más claridad de como empezar a quererme y es cuidándome, por mucho tiempo me deje, me abandone por ser y dar todo de mi para con la otra persona, y ahora que se fue, que voy hacer, graicias por que me has aclarado mucho de lo que debe de empezar hacerse.

[@desansiedad]

Hola @omirai77. Gracias por compartir tus sentimientos y experiencias con nosotros. Es un paso importante darte cuenta de la necesidad de cuidarte y trabajar en tu amor propio. La separación puede ser un momento desafiante, pero también puede ser una oportunidad para redescubrirte y enfocarte en tu propio bienestar. Estamos contigo, acompañándote en este proceso. 💜

[@Jazz-ch9uj]

Hola! Como has estado? Estoy pasando por el mismo proceso. Me han dejado luego de autoabandonarme y mendigar amor. Al mismo tiempo pase por un año muy duro de salud probablemente producido por la misma angustia y ansiedad. Mi pareja se agoto de que ya no sea la misma e independiente. Eso me dijo. Ahora lucho con las ganas de volver a estar juntos porque lo “necesito” y reencontrarme y comenzar a ver como puedo volver a sentirme bien sola y recordar que me gusta hacer A MI etc.

[@luziernhada]

Muchísimas gracias!!! Me encanto. Me diste la respuesta. No sabía que hacer y ahora ya se que camino debo seguir. Paso a pasito. Cuidarme!!! Ver por mi 💖 estar conmigo

[@desansiedad]

¡Hola! También tenemos un vídeo llamado "Aprende cómo cuidar de ti mismo │Hábitos de AUTOCUIDADO 👉🧠", que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/boWYgWuGf9GGfLs Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@luziernhada]

@@desansiedad muchísimas gracias!! Veré el video. Abrazo tmb para Uds ✨🙏🏼✨

[@alanparson3528]

Me encanta como se expresa y como comunica y sobre todo como habla de padres...madre y padre por igual..usted si usa la IGUALDAD en el cuidado y el AMOR de los hijos e hijas.. amo a mis hij@s a los tres por igual daria mi vida por ellos sin pensarmelo ni medio segundo..he incluso por la que està en el cielo.;cuanto mas los puede querer mi esposa? Se vé desde lejos que es una GRAN PROFESIONAL..

[@user-bx5ie3cz8x]

Consentirte y no cruzar los extremos del egoísmo, llegué a regalarme cosas a maquillarme para mí, la verdad cuando necesité mucha gente no había nadie, así que aprendí a vivir conmigo misma sin esperar tanto de lo demás.

[@stalinlastra1443]

Gracias voy descubriendo uno de los origenes principales de mis problemas emocionales q me llevo a la ansiedad

[@mirandahallowade]

Fabi, como siempre, eres como caída del cielo porque justo estoy en ese momento. Escuchándote me cayó el 20 de que cuando era bebé resentí mucho cuando nació mi hermana a tal grado que me dicen que dejé de comer por un tiempo. Obviamente no lo recuerdo y ahora puedo comprender que no me abandonaron sino que mi hermana necesitó más atención en esos momentos por sus problemas de salud. Mentalmente, trato de pensar en mi yo de esa edad, darle un abrazo y decirle que todo estará bien y que su hermana se convertirá en su mejor amiga, pero que también está bien sentirse como se siente porque su vida cambió. Soy una persona muy independiente, acostumbrada a cuidarse y mimarse de vez en cuando. Aún así cuando alguien se va, me pega. Me cuesta creer que podré recibir amor externo y busco inconscientemente señales de que no le importo a x persona.

[@desansiedad]

¡Hola! Gracias por compartirnos tu experiencia. Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@claudiahernandez2201]

Me encontraba en una relación de 18 años con constantes peleas dónde nos dejamos por un mes aproximadamente y volvemos y así sucesivamente. Pero últimamente a mis 51 años esas idas de él me causan muchísimo dolor y demasiada ansiedad, estoy en terapia y justo me dijeron eso que comentas de la hermana, pues con la mía no me llevo ni un año!! Por lo tanto me dice la terapeuta que sufrí descuido por parte de mi madre, claro y aparte de otras cosas más, lo que se refleja en esa problemática que tenia en mi relación de pareja. Lo que quiero saber es cómo sanar eso porque aún en terapia no me lo han dicho. Además de que desde que inicie está relación mi ansiedad fue creciendo, motivo por el cual desde hace algún tiempo llegué a los vídeos y voz tranquilizadora de Faby. Muchas gracias!

[@mariadelaluzduque6533]

​@@claudiahernandez2201es dependencia emocional. Es muy difícil salir de una relación que te hace daño. Yo lo viví en una relación de 22 años de casada. Y 3 de separada. Pero ni en la separación me he podido alejar al 100. Siento que necesito a mi ex pareja. Pero cada vez es menos. Faby te puede ayudar. No lo dudes. La dependencia emocional es difícil salir. Pero si se puede!!❤ Bendiciones

[@jluismendezm]

Soy Luis y tengo ansiedad que no me permite disfrutar mi día, mi vida, mi entorno. Hoy estoy aquí buscando respuestas, opciones, oportunidades, todo lo que sea necesario para sanar mis heridas que me hacen sentir ansiedad por abandono. Si digo la verdad, tengo un montón de cosas increíbles en mi vida, tengo amigas y amigos maravillosos, procuro no descuidar mi aspecto personal, tengo mi madre y mi padre, tengo un trabajo donde me la paso bien, tengo compañeros muy amables y empáticos, y aunque hay ciertos aspectos que pueden generar un ligero estrés, todo está en orden. Sin embargo, con mis pensamientos comienzo a sentirme insuficiente, sin valor, incompetente, inferior. Conocí una persona que no busca nada serio, que me trata como alguien importante y me da calma su presencia, pero su ausencia me genera ansiedad y su pensamiento sobre ser libre me dice que no soy suficiente T.T, pongo mi valía sobre su validación. Me siento cansado, agotado, triste, llanto incontrolable, quiero gritar, correr, llorar y pedir que alguien me abrace y me reúna los pedacitos que se me rompen por lo que mi mente me dice. Estoy muy asustado y me siento muy pequeño.

[@miciswrong2138]

Bro me siento bien parecido a ti. Este mundo cada vez nos hace compararnos más y más, me ayudó dejar insta y face por 3 meses. Me ayudó a reconectarme realmente conmigo. A enfrentarme al aburrimiento y a la soledad o aislamiento. Sirve apaciguar el ruido. Te hace saber quién eres y qué te gusta y qué no. El algoritmo a veces nos satura de cosas que no pedimos y no nos damos cuenta hasta que ya son meses y meses de contenido que ni es nosotros mismos. Y eso genera una disonancia que al final termina en despersonalización y en mi caso desrealización. Se siente todo como inception o como matrix 4 un nivel donde la realidad misma parece tan absurda y encapsuladora. Como si te hiciera sentir atrapado la misma realidad. Es horrendo. La skynet ya nos está atacando denso.

[@malinimayidevidasi5051]

En todos estos años de terapia no había escuchado algo tan contundente me hizo caer al suelo y llorar de la conmoción de recordar tantas cosas de mi niña interior, ha Sido un bálsamo no solo reconocerlas que es algo que vengo trabajando a nivel de consciencia de perdón etc sino nos compartes estrategias solidas y desafiantes sl menos para mí para romper con este patrón muchas gracias

[@jennifersaez4482]

Gracias por este video, llevo mucho tiempo con esa sensación y no sabia porque me sentía así, escuchándote me he sentido identificada en todo y no he podido dejar de llorar, te sigo hace 7 años, para mi eres lo mejor que me ha dado la ansiedad, gracias por tanto💜

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo💜

[@danielagarcia3296]

Se siente bien escuchar que tu también eres capaz de cuidarte a ti misma Muchas veces me siento que no soy capaz de lograr lo que quiero y me empiezo a sentir frustrada,la idea de aveces estar sola me hace sentir muy insegura de mi y empiezo a sentir sensaciónes de querer llorar y solo llorar No se porque dudo de mi he tratado de trabajarlo,pero como que siempre hay algo que de nuevo me hace dudar de mi

[@FuplikunGabore]

me identifique tanto con tu comentario

[@coclove]

Me alegra el día con tus enseñanzas. Debo reconocer que estoy en crisis y pongo tus videos y me ayudan y mucho 😢😢

[@deyanirisaquino7346]

Me gustó y ayudó muchísimo,sobre todo porque tú transmites tanta paz y confianza,gracias,gracias,gracias, desde hoy te sigo fielmente ❤

[@lizsalazar8430]

Siempre tuve miedo a quedarme sola gracias por este video

[@desansiedad]

¡Hola! Te entendemos, el miedo a estar sola, es algo que puede quitarte la paz. Tenemos un vídeo llamado "¿Te da miedo quedarte solo?", que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/d4u5dmh8e8ynqNk Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@claudiahernandez2201]

Yo igual, y justo me acabo de quedar sola, voy corriendo a ver el vídeo!

[@lizsalazar8430]

@@desansiedad doctora usted es lo mejor y su equipo muy bien sigan adelante ayudan a muchisimas personas como yo que estuve en cama por 3 meses sin salir a la calle y comer poco . 1 año completo voy viendo sus videos y me han ayudado mucho , muchas gracias .

[@lilianmalpica8912]

Confieso que escucharla a usted forma parte importante de mi autocuidado. Es como si viviera con nosotros y siempre tuviera el tema que necesitamos en cada proceso. Gracias x existir. Un abrazo desde Cuba

[@yelkapatricia]

Que bonitas palabras❤️‍🩹 actualmente estoy pasando un proceso demasiado doloroso, llevo desde diciembre cada día queriendo desaparecer para ya no sentirlo.

[@user-pg8rb4xx4h]

Desde niña siempre me sentí deprimida debido al abandono de mis padres y familia. Es ahora que voy a cumplir 30 años que sigo sintiéndome abandonada por mis parejas, es frustrante seguir fallándome a mi misma, ahora que soy madre me doy cuenta que que necesito sanar todas aquellas heridas del pasado. Gracias por sus palabras , hoy me hago responsable de mi vida y emociones, no culpo a nadie. Recomiendo mucho la actividad física como correr, caminar, etc, realmente funciona. Ayuda a repensar mejor las cosas y el concepto de nosotros mismos.

[@mzcgmayuncorazondiferente5312]

Toda la vida he tenido muchos miedos. Y desde niña me comparaban me regañaban cuando lloraba o cuando me defendía de quien me hacia daño. Mi papá se fue y mi mamá vivía trabajando. Espero sanar pronto todo pues tengo hijos y no quiero que pasen lo mismo.

[@desansiedad]

¡Hola! Tenemos un vídeo llamado "Escucha a tu niño interior para disminuir la ansiedad", donde podrás identificar y escuchar aquello que tu niño interior quiere decirte, puedes consultarlo en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/bZqonqNjhJJ-prs Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@dianaontiveros7805]

Muchas gracias por subir este video, ya que es información muy valiosa para mí y para muchas otras personas. ¡Bendiciones!

[@marthamoreno5655]

Yo pensé que mi infancia fue normal pero si tuve esa herida cuando mis padres estaban en sus asuntos ahora lo veo , cuando me casé sentí el abandono o la no importancia de mi esposo ,y yo siempre quise cubrir todo con mis hijos , después de muchos años tuve otra pareja y me separé también sentía ese abandono y ya no quiero estar así , llegué a tener una fuerte depresión , estoy en otro proceso pero aún me da ansiedad pero menos , y viendo tus videos este me hizo pensar mucho gracias por toda tu información ❤

[@silviamoyano9642]

Fabi....simplemente es inmensa la claridad que encontre en tus charlas, parece que cada palabra dicha está sacada de mi infancia....increíble la ayuda que recibo de tus videos ...una genia total....DE 🇦🇷 ARGENTINA...GRACIASSSS

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@lizbethoregel690]

Omg, nunca me imaginé que tengo heridas de abandono por parte de mis papás, Mi papá: se la pasaba trabajando y casi no me ponía atención, siempre estaba mi mamá, también no me dejaba llorar, reír, hacer cosas, siempre se enojaba, me gritaba, me pegaba por cualquier cosa, le tenía fobia. Mi mamá: no me ayudó con mis emociones. También tuve abandono por parte de "amigxs". Me hubiera gustado que mis papás me hubieran puesto más atención de niña, y no haber pasado por situaciones difíciles. Wow gracias desansiedad por este vídeo, hasta lloré, me identifique tanto. Saludos. Pd. Yo también le tengo fobia a los rayos, relámpagos, truenos, granizo, viento y lluvia mis papás solo se quejan y yo tengo que estar en mi cama, en bolita, tapándome los oídos y enfocarme en otra cosa, me pone muy nerviosa. Además que mi papá me compara con otras mujeres, mi mamá ahora es más empática conmigo y ya no me exige, ni yo lo hago, pero aún se me hace difícil decir lo que pienso y lo que me molesta.

[@jaquirodriguez9007]

Hola lizbeth TU PUEDES !! Enfócate en tu crecimiento personal . Estoy pasando por algo similar y escuchar personas que transmitan como Paloma es un gran regalo y privilegio .SI PODEMOS CON MUCHA PERSEVERANCIA Y PACIENCIA .saludos

[@lizbethoregel690]

@@jaquirodriguez9007 exacto, gracias por tus palabras. Saludos

[@desansiedad]

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[@babyloncan6597]

Hola!! Aléjate de ellos en cuanto puedas

[@rosaromeromartin4946]

Gracias por tu dedicación, en mi caso,como muchos de los que te escuchamos,el abandono fue desde que naci, nunca me quisieron,fui ignorada despreciada, y apartada del del circulo familiar,he arrastrando esta pena toda la vida. Hace un par de años, empece a investigar,a leer libros de psicología, y me a ayudado a entender, Usted es un angel,dicen que no hay mejor maestro,que aquel que pasó ese sendero,la felicito,yo siempre amanezco con ataque de ansiedad,y su ayuda me sirve para superar ese momento. Gracias y un abrazo.

[@ignotumart]

Espectacular contenido equipo!!! Son geniales! Gracias por tanto ❤❤

[@beatrizlopezperez3879]

Gracias por este podcast. Qué difícil es dejar de buscar o de esperar que haya alguien ahí fuera que no te abandone.

[@Christopherson01]

Wow justamente acabo de tener un fuerte momento de depresion y este video llego en el momento justo. Gracias Faby y a tu equipo por el contenido. Me esta ayudando muchísimo

[@desansiedad]

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[@lorezurita4285]

Hola Fabi equipo de desanciedad justo en este momento me salió esto hoy estoy pasando por un momento de depresión y estres y sin ganas de hacer nada con mucha empatía 😢😢y no entiendo porque estoy así

[@fernandachavez4483]

Me da paz escuchar tu voz aunque la haya escuchado 10 veces. Tengo una herida de abandono muy grande por parte de mi madre gracias

[@coachrobertocastillo8270]

eres maravillosa, de verdad, agradezco mucho haber encontrado tu video y a ti, te seguire y tomare las valiosas herramientas que compartes!!! soy tu fan y admirador! muchas gracias!!!

[@julianazuleta1373]

He venido trabajando en terapia hace unos meses con la ansiedad y con esta herida de abandono, y si, es un proceso. Mil gracias por esos consejos tan valiosos, a veces uno cree que lo que hace es lo que garantiza la conexión con otros y no, nos estamos abandonando y abandonando a otros.

[@desansiedad]

¡Hola! Tenemos in vídeo llamado "Escucha a tu niño interior para disminuir la ansiedad", puedes consultarlo en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/bZqonqNjhJJ-prs Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@Jazz-ch9uj]

Uf me encanto lo que escribiste… “a veces uno cree que lo que hace es lo que garantiza la conexion pero nos estamos abandonando y abandonando al otro”

[@evelynsalas7946]

Me acabo de separar hace 5 horas , me sale tu video y por dios que me dio paz ❤ te abrazo desde aca y te agradezco por compartir esta información tan valiosa ❤

[@desansiedad]

Hola @evelynsalas7946. Un abrazo fuerte para ti también. 💜

[@dracogamers0028]

Me encantan este tipo de videos, siento que aprendo demasiado de ellos, hacen un gran bien a la comunidad por favor siga con esto 🙏🏽

[@nadiacuentacuentosymas744]

Es la primera vez que te escucho y quiero agradecerte por los puntos que abordas, las formas que las explicas. Pero más porque ejemplificas cosaa que yo andaba buscando de forma directa. Ahora tienes una suscriptora más.

[@Soy_viir]

Que bonito! Da mucha paz tu voz, y la manera en que te expresas! Y de fondo el sonido como de la naturaleza hacen que sienta calma! Muchas gracias por este video, me ayudo mucho! 🌻🌷🌼

[@desansiedad]

Hola @virginiamanzanilla1147. Nos alegra saber que te ha gustado el contenido. Estamos para apoyarte, un abrazo.💜

[@FuplikunGabore]

confirmo esto me siento muy bien haciendo esto

[@patyiraheta4576]

Gracias es un agrado nos comparta sus conocimientos saludos desde El Salvador

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@analiliaperezhernandez3336]

Gracias Dra. Dios le bandiga por este tema a mis 50 años entiendo todo por mi herida de aboadono me hizo llorar mucho bendiciones Dra.

[@NataliaVanq]

Estoy dem agradecida de haber encontrado este canal! ❤️

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@sacg2551]

7:56 haré mi audio ❤ esto no tiene un minuto de desperdicio, todo es sumamente valioso gracias estoy en el proceso de convertirme en mi madre/padre amorosa soy de ACA y todo esto que dices me hace demasiado sentido y se acopla perfectamente con mi proceso de recuperación 😊 gracias bendiciones

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@anamariaferrari1726]

Hola, hoy encontré tu canal, que bien me hace escucharte, en este video me llega muy de cerca todo lo que decis...muchas gracias 🫂

[@gabrielagarcia8411]

Gracias por darnos el camino de la paz interior. Tener equilibrio emocional. Felicidades!!!. Mucho éxitos 🙌

[@cristinaguadaluperamoscova7402]

No te imaginas cuanto me has ayudado a comprender el proceso por el que estoy y seguiré pasando.❤ ¡Muchas gracias!

[@ballesterose]

Amo la paz y calma que transmites, además de tus conocimientos por supuesto! ❤

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@lizethperez2207]

Estaba saliendo con un evitativo, y me enseñó a regularme ya que el se ponía en primer plano y tome ejemplo de algunas cosas, me pareció un buen ejemplo para tb darme mi espacio y hacer lo que yo vea conviente así como el lo hacía ...por ej. El no le gustaban hacer algunas cosas como bailar pero en cambio yo siempre puede acomodarme a hacer cualquier cosa... Ahora sí algo verdaderamente no me gusta no lo hago ... Mis amigos les gusta comer fritos ya no los acompaño si no es comida saludable...

[@vanelopez2065]

Que genial este video, diste en el clavo. Muchas gracias por hacer videos como este que ayudan a tantas personas.

[@merypopins4372]

Un placer esperar este programa,gracias por la enseñanza que me dan a mi interior

[@desansiedad]

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[@estefaniacazu2854]

Gracias por este video, me llegó justamente cuando más lo necesitaba! Bendiciones Fabi!❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. ¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@SOOL111]

Mil mil aplausos para usted doctora me super encanto el primer video que veo de ansiedad se lleva el primer lugar en toda la plataforma ❤

[@gala8715]

Fabiola muchas gracias, me has ayudado en el momento justo con este video ❤

[@gracielaarbelo7809]

Muy interesante, nunca lo había visto desde ese punto, creo que todas o casi todas hemos sentido el abandono de diferentes formas, es de gran ayuda escuchar como tratar y tratarte para superarlo, gracias Fabi, saludos.

[@desansiedad]

¡Hola! También tenemos un vídeo llamado "Aprende cómo cuidar de ti mismo │Hábitos de AUTOCUIDADO ", que puedes encontrar en el siguiente link kzbin.info/www/bejne/boWYgWuGf9GGfLs Esperamos te sea útil. Te mandamos un abrazo 💜

[@dralelibet7013]

Increíble como encontrarte. Incluso cuando comento siento la ansiedad. Gracias al destino por estos encuentros. Son un refuerzo, un aprendizaje.

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@lauradelosriosgarcia4456]

Es la primera vez que te escucho. Me enganché desde el principio. tù voz y la manera en que explicas. Gracias. Ya me suscribí. Saludos.

[@miriamcardenas6325]

Muchas gracias, escucharte me está dejando muy clara con todo lo que estaba sintiendo voy a poner en práctica todo ,ahí les voy contando 🙏

[@karlatillaguango915]

Esta información es muy valiosa, gracias 🤝🏻

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@estelaaraujo5087]

Muchas gracias por sus videos Fabi, de verdad q nos ayuda mucho a entender y ayudar a quien padese de esta enfermedad. Yo tengo a mi hija q acaba de cumplir 30 años, y dice q el psicólogo la diagnostico con BPD (borderline personality disorder). Me lo acaba de decir hace una semana, pues yo sabía q sufre de depresión y ansiedad, pero esto ya es mas allá de eso. Y la verdad me siento culpable por no haberla atendido cuando era una adolescente, y por q aunque yo pensaba q siempre estube ahi para ella, creo q no fue así, porque es lo q ella me ha dicho, y ahora q vi este vídeo realizo q tal vez yo me envolví tanto en mi trabajo, y después me encerré en mi dolor como por dos años y medio cuando murió mi esposo, y aunque siempre estuve presente, pero creo no en su totalidad, para escuchar y ayudar a mi hija, creo q me concentre mas en mi trabajo y en mi dolor, q no le puse atención a ella, y ahora ella está con este padecer. 😢😢😢 pero yo pensaba q lo q ella tenía lo iba a poder superar ella misma. Yo le decía q solo se trataba de ser fuerte y no dejarse vencer por la mente, y q todo iba a estar bien. Pero no fue así, porque a ella no solo le afectó la muerte de su papá, pero antes de eso, el abandono cuando él se fue de la casa y ella solo tenía 10 años.

[@desansiedad]

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[@Claude08]

Estoy comenzando ese camino de sanación tan doloroso pero esencial y me están ayudando mucho estos videos. Mil gracias 🙂

[@twintarotcl]

Muchisimas gracias. Tanto la información como el amor que desprenden tus palabras fueron muy mágicos para mi.

[@ingriddominiqueibsenvargas7283]

Me encanto tu vídeo, era algo que necesitaba, me dieron hasta ganas de llorar de sentir y saber que puedo sanar, gracias

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@andyh8352]

Supongo que la herida de abandono tiene muchas caras. Yo disfruto muchísimo estar sola, porque así ya nadie me abandona, ya estoy por mi cuenta. Es así o eso es parte del apego evitativo? Me gustó mucho el Podcast, gracias por crear contenido de tanto valor ❤

[@desansiedad]

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[@user-os4xi3nc7l]

Yo estoy pasando por momentos horribles, yo fui una buena madre abuela, y porque tengo diferentes opiniones sobre ciertas cosas! Yo nací cuándo terminó la Segunda Guerra Mundial! Y no había comida ni medicina ni nada! Yo tenía una gemela! Que murió por la misma enfermedad que tenía yo! Meningitis! Y después cuando crecí! Me di cuenta que no podía aprender! Y tenía problemas con el ruido'me volvía loca no aguantaba el ruido! En ese entonces la gente no sabía porque algunos niños no podían aprender! Yo recuerdo que a los nueve años mi mamá me llevó a un lugar! Que era una hora de mi casa! Y parece que ella no tenía el dinero para dejarme! Pero nunca le pregunté el por qué? Ella escribió su biografía! Y estoy esperando que mi hija lo traduzca, porque yo sé que a ella dice todo! Pero mi hija se está demorando que está esperando que me muera! Porque me odian porque yo era la disciplinaria! Y mi marido que creció con privilegio! La malcriada y el decía que ellas pueden hacer todo lo que ellas quieren! Entonces yo le dije prostitutas! Él me respondió y eso es lo que ellas quieren déjalas; es su vida que hagan lo que ella quieren y luego le pregunte si quieren tomar drogas, él me respondió; déjalas si eso es lo que ella quiere su vida y que que hagan lo que quieran! El siempre se puso en mi contra! Yo era la mala y él era el Santo! Bueno mi historia es muy larga pero yo sufrí toda mi vida! Jerreau no merezco lo que me hacen mis hijas! Me haga abandonado completamente! Yo no tuve la suerte de tener una buena educación! Por el mismo problema! Que tengo! En cambio ellas tuvieron una buena educación crecieron con mucho privilegio yo nunca le dije no!😢

[@febebeteta3468]

😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢Esa soy yo.

[@epvs8373]

​@@user-os4xi3nc7l Usted tiene muchos traumas y heridas. Culpa a todos de su dolor. Le preguntó ¿qué espera morirse para ayudarse y perdonarse.? El diario de su madre no es la respuesta. La respuesta está en usted en creer que decirles pu*as y drogadictos a sus hijas las acercarán a usted. No culpe a los demás. Esta sola cuídese usted antes de morir y eso lo sabe. Deje de odiar está a tiempo. Ojalá abra su alma al amor.

[@Jazz-ch9uj]

@@user-os4xi3nc7lla entiendo y me veo a mi misma culpando a otros y sintiendome miserable.Puede salir de ahi. Pida perdón si puede a Dios. Entienda que han hecho lo que podían. El nos dice que soltemos los juicios para no enfermarnos que el se encargara que no es nuestro lugar juzgar a otras personas no. Pidamosle poder hablar y hablarnos con amor

[@joelgarcia7825]

Hermoso vídeo, gracias por compartir y existir 💜

[@AuraWolfdietrich]

Primer video que veo tuyo, qué bueno que te encontré ❤

[@miriamarias8456]

Muchas gracias Fabi!! Estaría super padre que pudieses hablar de las otras cuatro heridas de la infancia. Porfis🙏💜 Bendiciones

[@desansiedad]

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