Aprende a gestionar los pensamientos negativos

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
Aprende a gestionar los pensamientos negativos. Webinar impartido por Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora de Desansiedad.

[@desansiedad]

¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.

[@EvaSoledad-xn9ku]

Hola

[@evalunagleis]

Hola Favita no sabes cuánto me has ayudado tan solo con escuchar tus charlas, muchas gracias, genial el tema ❤😊🙏🏻🥰👋👋👋👋

[@AgustinAlberto-it2gh]

​@@EvaSoledad-xn9ku exelente comentario, eres muy profecional

[@siro317]

Leer la Biblia también nos ayuda a disipar esos pensamientos negativos.

[@AnaliaGonzalez-mz8jo]

Hola dónde encuentro las sensaciones desagradables ? Gracias

[@user-cs5kv6ro3m]

Es un infierno vivir luchando con pensamientos soy pablo de amazonas Venezuela todo empezó de repente cuando perdi mi familia y mis negocios todo se derrumbó en mi vida y terminé en el hospital con ataques de pánico casi muero no tengo dinero y eso me deprime mucho no puedo pagar las terapias solo oigo tus audios y videos gracias dra.❤

[@pedrosaez6089]

Amigo ve un canal que se llama la ansiedad me tiene miedo y revisa los videos

[@CrisCrs]

Animo tranquilo eres fuerte ❤️

[@carlosbarquero5721]

Mi amigo, yo sufrí un ataque cardíaco y cuando regresé a mi casa después de un mes en el hospital me empezaron los ataques de pánico y sentía que mi iba a morir, luego empecé con ejercicios de respiración y ejércitos de abdomen y en dos días desaparecieron los ataques, pruebe mi estimado y verá que vuelve a la normalidad, QUE EL SEÑOR TE BENDIGA.

[@miriamsanchez4014]

Que el Espíritu Santo de Díos llene tu corazón y te abra caminos de bendición ❤

[@jossrodriguez7174]

Ánimo. Mi oración por ti ❤

[@joselylopez3059]

Yo e ido como con 5 sicologas con dos siquiatrad nadie me había dicho lo que tengo, hasta que descubrí todo los síntomas de la anciedad gracias a desansiedad puedo decir que es eso osea, el siquiatra me dijo que era un toc que claro que no, y luego las sicologas solo que haga respiraciones pero nunca un buen diagnóstico no aman lo que hacen 🙄 gracias a desansiedad por todo ❤️

[@shirleyurcelay4439]

Jamás me había sentido tan bien por escuchar a alguien hablar de esto, me abrió los ojos muy cañón ❤️

[@juanitaalvarado9818]

Juanita Alvarado Barquero

[@gloriaguadarrama4196]

@@juanitaalvarado9818 PO pi

[@ivana_more3524]

A mi también ❤

[@anacardozo1224]

Muchos puntos aclarados

[@felicianoperezacevedo952]

Súper ya ame a esta psicóloga ❤

[@victormeronicaballero7139]

La mejor manera de prevenir pensamientos negativos es vivir en presente

[@Mirgd72]

A mí me pasa que, por ejemplo siento un dolorcito o veo algo insignificante y en tres segundos ya arme una historia que termina obviamente en tragedia

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@adrianagarciacervantes3424]

SII clásico

[@yajairarangel655]

Me pasa lo mismo

[@leticiatorres4548]

Yo tambien..formulo historias fatales...mas con mis nietos que no quiero que les pase nada...si paso yo por un riel de 🚂 tren inmediatamente pienso que viene el tren y yo atorada en el riel y los niños en el carro y no los puedo sacar...y ay estoy bieen angustiada sufriendo lo imaginario

[@marielatorres1999]

Me pasa lo mismo :( es horrible

[@maxylindarios1204]

Dra Gracias muchas gracias por estos vídeos, mi nombre Maxylin, vívo en Venezuela, soy mamá y papá de tres niños, sufría ataques de pánico a desde el año pasado, cuando empezó la pandemia, medicada con ansiolíticos, luego empecé con risoterapia, meditación, desde entonces he estado en KZbin buscando información, Y cuando a usted las verdad me ayudó muchísimoooo. Hoy me levanté a las 5 con pánico de nuevo porque va y viene, escuché este video la verdad que padre, me saco de miedo entendi algunas cosas y la verdad que valiosa información Dra Gracias Dios la bendiga, lastima que no puedo hacer sus cursos pero la verdad que ver sus vídeos son una bendición, para los que no tienen esas posibilidades económicas. Graciassss Dios la bendiga

[@TheCeltibera]

Gracias Fabi a mi me pasaba eso ,,,pensamientos de enloquecer de los 11 años a los 15 y 16 en esa epoca no habian estos recursos ,,al final me enfrente a miedos fobia deseos de autoagresion o miedo ,terror , al final lo supere y empecé a ser mi propio terapeuta ,y lo gestione lo mejor que pude ,todo venia de situaciones de mi infancia ,me encanta escucharte y verte ,eres un ser humano muy altruista y generoso ,muchas gracias bendiciones .❤ ,Querida Fabi yo tenia una tia tambien enferma y cuando yo me sentia mal mi mama me decia ,,,"vas a acabar loca como tu tia " y me ponia super aterrada y tenia la despersonalizacion .todo ya paso gracias a Dios y a mi fuerza para enfrentarme a mi mente .mi alma pudo mas 🙏♥️✨

[@eladiotorres1112]

Es muy feo pensar en que te va a pasar igual lo mismo

[@TheCeltibera]

@@eladiotorres1112 Si mi madre no tenia experiencia para hablarme de otro modo ,,era como terapia de choque que me dejaba sudando ,,,pero me dije no me va a pasar lo mismo que a mi pobrecita tia,,,lo pase muy mal y luego de mayor como aux de enfermeria he trabajado con enfermos mentales de todo tipo y creo que lo hice muy bien ,la vida me preparo.

[@caroldelosangeles3621]

Celtibera a mi me decian lo mismo te pido porfavor me escribas un email..amo la cultura celta también ❤️‍🔥quiero ayudar con lo que aprendí...me gustaría intercambiar ideas contigo

[@angelaochoa9438]

Faby....te has convertido en mi mejor compañía... En mis momentos vulnerables dentro de éste proceso....aunque ya haya escuchado tu vídeo... Lo vuelvo a oír y vuelvo a equilibrarme.... Más que escucharte o verte la realidad es que me Conecto Contigo y Tu VISION.....En mi vida diaria en situaciones o momentos vulnerables.... Vizualizo tu cara y lo que he redescubierto de MI MISMA a través de tus enseñanzas y me ANCLO "como dices tú" ...que Dios te bendiga y te siga dando mucha LUZ., para que continúes conectando con quien lo necesite.....mil gracias

[@silvanaverdura6805]

❤

[@Pancho_pantera00]

Totalmente de acuerdo ❤

[@Pancho_pantera00]

Mucha salud y larga vida para la psicóloga Fabiola Cuevas 🎉🙏🤍

[@dulcepaolaposadasperez9448]

Eres tan linda se siente uno tan tranquilo al escucharte me refiero que eres tan profesional y ala vez tan sencilla tan natural..

[@normasanchez9856]

Gracias Doctora soy Norma

[@normasanchez9856]

Perú

[@normasanchez9856]

Yo soy Norma de perú la estoy siguiendo hace tres días Gracias Doctora

[@normasanchez9856]

Escuchando en mi cama

[@lucianovera7340]

Ñooooooooooooooooo

[@marthacastro8277]

Si pudiera le daría 10.000 likes a este Video. Que valiosa información. Es sorprendente como nuestros pensamientos y creencias pueden impactar nuestra vida para bien o para mal. Dios te bendiga siempre!

[@iselagalvan1377]

Tengo un año separada de mi esposo crei ya habia pasado mi duelo hace unos dias di un bajon con sentimientos negativos. Y cuando siento que me hundo me voy a caminar mananas y tardes esto me ha ayudado. El encontrarme con tus videos es de gran apoyo y bendicion.

[@GodofredoMalca-re4fw]

Que bien caminar es bueno espero que te recuperes yo creo que si ten fe

[@araceli2564]

Qué excelente psicóloga eres Fabi. Clarificas, eres concreta, das información efectiva y lo más importante: CONECTAS. Mil gracias! Feliz por haberte encontrado💗

[@josebastida9951]

Cierto

[@alexandraaguilera2454]

Alexandra no me gusta usar pastilla por que creo que se me sube la precion

[@alexandraaguilera2454]

Eres muy buena para ayudar

[@jijosdelasun]

Lloro mientras escucho, lloro de pensar todo lo que ha pasado (y está pasando mi hija) ya ha tenido acompañamiento psicológico durante años y apenas recién le diagnosticaron ansiedad. Estamos en un pico de su trastorno porque físicamente está muy afectada, ha bajado mucho de peso, tiene dispepsia y entre consultas, terapias y medicamentos los recursos de van entre las manos. Ayer me dijo que ya no quería seguir con su terapeuta, entonces encontré esto. Gracias, gracias, gracias.

[@marolivero3712]

Fabi eres especial Dios te ha dotado d euna sabiduria increible. Paz me transmites y he condirmado cosas q pafeci por años sin saber q era ansiedad he gastado plata en medicos psicologos con los cuales no avance mucho ayudo si pero un video tuyo super a diez sesiones. Y no quiero dejar de mencionar que eres muy dulce y tienes una gracia especial. Gracias.

[@carlammartinsf]

Solo puedo decir GRACIAS, que valiosa información, cambias vidas💗

[@lucreciacabrera1495]

Aprendí hoy a cambiar mis pensamientos negativos, también a aprender a sentir las desagradables sensaciones… me ayudó muchísimo… gracias Fabi!!

[@mariajosesandoval3647]

Totalmente!! Trasmites esa tranquilidad con cada consejo. Gracias 🙏

[@raulpeloc224]

Gracias dios x esta gente que ase algo x su projimo comparten lo que an vivido en carne propia 1 abrazo sigan asi suerte......raul

[@lauracruzmedrano7948]

Fabuloso el tratamiento de Dale Alas a la Ansiedad, a mi me ayudó muchísimo y se los recomiendo ampliamente. En verdad no es caro para tanto contenido y apoyo que recibes

[@omarcastro1]

Muchas gracias Fabiola gracias por esos hermosos videos yo pase por ansiedad y los doctores me dijeron muchos medicamentos pero los deje de tomar y empecé a escuchar tus videos y me ayudaron mucho .y también me ayudo a empezar hacer yoga nadar, caminar ,leer y sobre todo empecé a hacer respiración como los videos anteriores gracias y bendiciones para ti y tu familia!! Y leer la biblia

[@brendae5315]

Necesito mas escucharla

[@brendae5315]

Estoy pasando por nervous alterados

[@christianquiteno2354]

Ya tengo varios añitos de seguirte y a pesar de eso si me han ayudado mucho... y sabes todos aquí tienen razón al decir que tu voz si transmite paz y tra quilidad... es lo mismo que siento y al seguir tus consejos me va mejor 😊 gracias por tanta ayuda 😊

[@patriciagutierrez9447]

Desde 2019 Fabi y me has ayudado , mucho hoy estoy pasando por una crisis ,por la muerte de un compañero de mi hijo, de solo 20 años , y me siento tan mal, como si fuese un hijo mío, llevo una semana así y como que estoy anclada en el dolor, no se cómo ayudar a su mamá, o darle palabras de ánimo

[@Nina.VanRobiart]

Yo vi un documental de un hombre que sufria de insomnio familiar fatal y murió de no dormir, desde ese dia cada vez que no puedo dormir imagino que me va a pasar como ese hombre, asi que eso que menciona Fabiola de la información que tenemos es muy certero e importante.

[@victorperezlopez5019]

Cyntia.si pero no debes comentarlo..por qué nos ase más daño

[@mayraolariaga4034]

Ahy sii yo ya me asuste por eso a mi me pasa lo mismo no duermo y tengo miedo de eso de morirme

[@emunz19]

Que alegría encontrarte Fabi junto a tu canal ! Tus explicaciones tan bien fundadas, la manera simple en la que transmites todo tu conocimiento ... Realmente, me has ayudado mucho. Muchas gracias por tu generosidad al compartir de tan buena forma tus conocimientos!

[@yiyigrageda616]

Ojalá te hubiera encontrado antes Faby, creo que quizá no hubiera sido tan difícil esto de la ansiedad. Pero agradezco a la vida poderte escuchar y saber que no estoy volviéndome loca, decifras muy bien todo lo que he pasado con esta situación emocional. Los vértigos me dejaban sin poder ver bien durante días no soportaba la luz, los ataques de pánico me hacían sentir fuera de este mundo y llegué a pensar que en este mundo ya no había lugar para mí. Que dios te bendiga 🙏😇 gracias a ti poco a poco eh ido avanzando. Mil gracias

[@danielacabreracorrea7218]

Lo mismo me pasa a mi

[@JuanamariaAndradeHernandez]

Gracias doctora

[@leticiaramos3481]

Dios te bendiga Faby por apoyar tanto con tu experiencia y profecionalismo

[@jeanetteosorio1938]

Maravillosa…. Eres excepcional, no sabes cómo me has ayudado en mi proceso 😍

[@africajimenez8702]

Gracias en verdad. Dios te bendiga escribí este msj mientras lloró y me doy cuenta que estoy a salvó y hago consciente mi poder de estar aquí y ahora. Gracias eres una chingona!!!

[@nelsonrivera8689]

⁰

[@maicolhernandez433]

Siempre en mis descansos de estudio, miro uno de tus vídeos son de gran Bendición 🙌. Que Dios te siga dando mucha vida para que estés conmigo durante toda mi carrera de Universidad 🥺🙌. Un abrazoo.

[@MamadeMiaIsabella]

Gracias por tu video... Ayudas a mucha gente, Dios te bendiga 😊

[@user-wf2fc4pf5p]

Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6 9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Juan 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8 34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.

[@anaparedes8260]

DOY GRACIAS A DIOS POR DESANCIEDAD AHORITA ME SIENTO CON MUCHA ANCIEDAD Y MAREADA PERO AL ESCUCHAR TU VOS ME DA MUCHA CALMA Y ME ALLUDA A DORMIR ESCUCHANDOTE MIL GRACIAS

[@karlacastillo8530]

El dia de hoy me as quitado un gran peso que sentia en mi ,si es necesario lo escuchare todos los dias porque eh entendido que tengo solucion no estoy loca,mil gracias!

[@ricardojackson7529]

Hola Fabiola muchas gracias me sirvió mucho tu conferencia de hecho estaba pasando un estado de estrés y mirando tu vídeo me tranquilice. Bendiciones para ti y tu familia.

[@mariadelcarmenfernandez3858]

Gracias Faby...necesito escucharte para empezar a entenderme y comenzar a sanar....Gracias infinitas...desde Argentina

[@raquelherrerogarrido8458]

Me ha gustado mucho y justo me hacía mucha falta, xq últimamente tengo muchos pensamientos negativos. Me llevo, que los pensamientos negativos, vienen por las creencias y que hay que regresar al presente.

[@gabrielapereyra5113]

Exactamente me pasa lo de felipito....miedo a la locura... gracias por tantoooooo,solo vos y tu programa dice lo que me ayuda,lo que me sana y me entienden

[@noemimazenauer9897]

Me llevo un monton de tranquilidad . Mellevo el amor y la actitu de una Dra muy humana y que sabe comprender diferentes situaciones que vivimos especialmente para personas que no pueden pagar una Consulta. Dios le pague .Noemi.

[@gualteriobaez6392]

Es una sesión muy valiosa para trabajar los pensamientos negativos que tantas veces están fuera de la realidad. Muchas gracias querida Fabi 💖💖💖

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@miroslabamendoza3230]

Gracias por tus recomendaciones. Es una sesión valiosa de los pensamientos qué están fuera de la realidad

[@adrianagarciacervantes3424]

Faby siempre agradecida con tus charlas que nos da luz en el camino...doy testimonio que no hay mejor técnica que desansiedad para comprender y desplazar lo que nos pasa. Un abrazo y bendiciones a ti y tu familia. Saludos desde Cdmex 🙏

[@marthaorjuela2553]

Eres la mejor psicóloga que conozco un abrazo desde colombia

[@anitalopez2460]

Gracias por tus conocientos q impartes no puedo dormir voy a poner en práctica lo bueno q estoy escuchando. Bendiciones.

[@josehuesca2563]

Gracias Fabi en tan solo escuchar tu voz meda mucha tranquilidad gracias por ayudar a muchos asalir de sentir miedo ami me alludado mucho Dios te bendiga siempre fabi

[@sanyfree8586]

Gracias Faviola, profesional humana muy clara y sin vueltas. Sabes como llegar a nosotros para recuperarnos.

[@patriciaqjquirozjuarex2551]

Yo siento que la vida me sobrepasa.

[@TheMIGUEL1962]

Lo mejor es haber conocido a Fabiola Cuevas. Cuando vi el primer video me cambio la forma de ver la ansiedad, se puede manejar es lo que aprendí contigo Fabiola, Mil gracias.

[@alexandraaguilera2454]

Hola me llamo Alexandra a mi la anciedad me ha descontrolado hasta presión y ciento muchos escalofríos bien mal

[@lucreciacabrera1495]

Muchas gracias Fabi por toda tu ayuda, eres excelente profesional y excelente persona, me estás ayudando mucho

[@rociodanus2361]

Gracias Ps. Fabiola por su información y consejos para suoerar nuestra ansiedad. Gracias a Dios por cada día. Amén.

[@minearenas4328]

Yo e sentido de momento un hormigueo en el brazo y entro en miedo siento que algo malo me pueda pasar pero trato de tranquilizarme y al escuchar q es normal por la ansiedad me tranquilizó mucho pero si son muy desesperandos los síntomas y al escuchar a la doctora Fabi siento un alivio

[@hernandariovillamizargalvi8332]

Dra usted nos entiende perfectamente debido a q padeciste lo mismo q he sentido

[@ritagonzalez4912]

Millones de gracias. Te escucho y se abre una portón de luz.

[@cristinajimenez9640]

MIL GRACIAS Y MIL BENDICIONES a todo el equipo gracias 🙏🏼

[@dianahurtado3692]

Gracias Dra, por dedicar este espacio a personas q tanto la necesitamos.

[@anabel2083]

Me encanta esta chica transmite seguridad, da típs con generosidad, me encanta.

[@alfredosilva4093]

Hola Fabiola, con sólo escuchar tu voz me da una tranquilidad y me calma mucho mi ansiedad

[@cesaraugustomarcelochicoma2271]

Desde que veo sus charlas dra me siento mejor y estoy mejorando la escucho y veo sus consultas gracias

[@kamilkasvetlana7081]

Lo mejor que he visto en mi vida. Esto me viene a atar cabos sueltos con mi proceso terapéutico de ansiedad como no tienes idea Desansiedad! Gracias por existir!!

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@THELMAMOG]

Fabi, acomodaste muchos pensamientos que tengo. Ordenaste mi "disco duro" mil gracias por tu talento. Nos ayudas mucho. Bendiciones

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@victoriahuezo8420]

Felicidades Fabiola, ha sido toda una cátedra Magistral. Gracias.

[@rosaeugeniaruiz1318]

Faby, excelente explicación! Útil y práctica. De vedad muchas gracias porque esta información libera. Recibe Bendiciones por tu gran trabajo. 💜

[@tzeitelgonzalez6264]

Fabiola, eres una excelente psicóloga, te felicito! Estás ayudando a mucha gente a entender, a educarse y sobre todo a sentirse mejor. Soy peruana, un abrazo!

[@marlenebatista9416]

Tengo muchas palpitaciones y siento un anugo en mi pecho pero cuando me distraigo con mi familia o amistades se me pasa kuego pienso y caigo en lo mismo me hico un electro cardiograma y un eco y mi corazon esta bien gracias a Dios ,un abrazo desde Republica Dominicana.

[@cristinaescamilla3750]

Como quitarme esta anciedad

[@ameliacruz9804]

Acabo de ver el. Video y de verdad me ayuda muchísimo. Las causalidades haber encontrado tus videos. Excelente psicóloga 🥰🥰🥰

[@elderwolz4622]

Mil.gracias . Tu explicación es tan clara y abre a la luz. Tu aporte es inmenso para salir del túnel de oscuridad dónde aveces pareciera que uno está. Tu manera tan tranquila y amorosa de explicarnos ya tranquiliza. Mil gracias de todo corazón.

[@serabundante]

🙏🙏🙏

[@normamourin9133]

que Dios la siga bendiciendo con ese proposito de ayudar y dar a los demas esa forma de dirigir nuestra mente para sentir tranquilidas con un agradeciento de amor infinito 👍🙏

[@marthajimenez1457]

Ami me pasa

[@marthajimenez1457]

Tengo gastritis pienso que me va a dar cancer

[@Aranaranjito]

Vi el webinar de como lidiar con los síntomas físicos y sentía que algo más faltaba y es este tema que se ha tratado. Los pensamientos negativos son tranquilamente el 50% de todo lo que nos pasa o sentimos... cambiar la perspectiva, conocer el cuerpo y entender que no es algo grave o peligroso es la clave y es complicado. Realmente un directo muy enriquecedor, agradezco mucho tener profesionales en salud mental como fabi. Un enorme saludo!! :D

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@serabundante]

Sí, tienes razón,además muchos pensamientos negativos suelen venir de nuestras propias creencias limitantes, fruto de nuestra experiencia personal e incluso heredados de otras generaciones, debemos reprogranar nuestro subconsciente y eso es posible, entre otras con afirmaciones. Te deseo una vida Abundante! un abrazo 🙏

[@rafaelgarzon5828]

Gracias Fabi, oirte me hace muy bien, tienes una voz que calma, Dios te bendiga mucho, gracias por ayudar a la gente .

[@serabundante]

🙏❤️

[@belissae7763]

Fabiola, millones de gracias. Para una persona que está ansiosa, entender los síntomas y los pensamientos ayuda a bajar muchísimo los síntomas. ❤ Gracias.

[@raquellao2190]

Estoy emocionada de escucharte y saber que otras personas están como yo

[@aguapayemaya9673]

Si, pero trata de salir del grupo ese que está como usted, Bendiciones

[@gualteriobaez2906]

Qué buen video de Fabi. Es un privilegio está charla y este momento para superar los pensamientos negativos. Muchas gracias querida Fabi. Sos única!!!

[@desansiedad]

¡Hola Gualterio! Te mandamos un abrazo 💜

[@yurimolina539]

De verdad que fabi habla muy real sobre las cosas, realmente la interpretación a lo negativo que pensamos nos hace sentir mal

[@Pancho_pantera00]

Eres buenisimas psicologa,emoatica,amable de buen ❤, bonito carácter,deseo ponerme en tus manos con terapia,soy una madre de familia y desde niña padezco ataques de panico,ansiedad,apegos insanos con familiares y eso no me dejo volar ya casada, el estar rodeada x años de gente que no me estima me daño mi autoestima,ahora ya pienso mas en mi me amo ya tengo un hermoso hijo y un esposo que me quiere y que estamos organizando irnos a su pais próximamente ❤

[@mariantonietamoure7565]

Gracias, Gracias de mucha utilidad, entendí situaciones que me tenían al borde de la desesperación. Que calma siento ahora! ☺🙅🏻‍♀️💙🙏🏼

[@flordemariaesquenmadrid5983]

Hola soy flor de maria

[@solihernandez2363]

Gracias por el apoyo que nos brinda, desde la seguridad que transmite, cuando nos inspira la confianza en uno mismo, gracias, infinitas gracias, Dios te bendiga

[@22Andrea22]

Por alguna razón el solo hecho de escucharte me hace sentir mucho mejor

[@bren4945]

Dios mío acabo de entender que no estoy enloqueciendo , siento un gran alivio 🥹

[@teresatorrejon9658]

Hola Fabi, pedazo de video, con que sencillez, nos das tus conocimientos gracias, gracias gracias por ayudarnos un fuerte abrazo FABI

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@teresatorrejon9658]

@@marciamarvin9560 gracias 💗

[@OrlandoRiveraPeri]

kzbin.info/www/bejne/eKaWmJl4Zpyoack

[@daniparrell6968]

Gran gran comentario. La falta de profundizar en socializar con la familia puede ser la base de pensar que sin ti tu familia lo puede pasar mal. Gracias Fabi

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖..

[@mercedez-bh3zd]

Solo cuando te escucho logro sentir tranquilidad tomo sentralina tengo días malos y buenos 😢 gracias por tu apoyo un saludo de cali colombia.

[@margaritacadena9887]

Muchas gracias, muy clara tu explicación. 🙏🙏🙏

[@fedebozzano4326]

Me llevo el desafío de ser conciente cuando estoy muy mental y conectar con el presente a través de mi cuerpo y así a la vida. Me llevo el entender de dónde vienen los pensamientos, que yo no soy mis pensamientos, poner en duda mis pensamientos, y diferenciarlos de las creencias y las sensaciones, y buscar el origen de las ideas negativas si son pensamientos, sensaciones o creencias.

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@edyvera3059]

Gracias por compartir tus conocimientos, es muy importante saber manejar los pensamientos 🤗🙏

[@mirnarodrigues7357]

Hola soy Yamileth Rodríguez desde Honduras . Es la primera vez que conecto . Aprender a recuperar mi confianza y cambiar mi manera de pensar.

[@Markito9676]

Me gustan esos momentos de despersonalizacion porque por un lado sientes que no eres tu pero por otro lado sientes que eres todo lo demás como un árbol, el cielo, una montaña, el sol, la lluvia etc, es decir; te desconectas de ti pero te puedes conectar al cosmos, al universo y a la naturaleza, que es de donde venimos, somos energía

[@rosacruz8424]

Que gran persona todos los videos muy muy buenos mi gracias mil gracias

[@carmenoliverossilva7559]

Escucharte me hace bien en momentos de ansiedad gracias Dios te bendiga Faby ❤

[@desansiedad]

¡Hola Carmen! Te mandamos un abrazo 💜

[@carmendelavictoria2594]

Me siento mal me despierto, como si me fuera a volver loca es horrible no me puedo dormir creó que me va a dar algo, ayúdeme Doctora 😢

[@fernandodelfino6451]

Por momentos se me juntan pensamientos negativos y hay veces que me superan y el miedo se apodera dentro mío gracias desdeURUGUAY

[@serabundante]

Ánimo Fernando, ya verás que poco a poco podrás educar tu mente🙏 Te mando un saludo muy cordial!

[@paoladelcarmenossescordova1252]

Gracias Fabi. Desde Chile También soy escorpión y temí con mi ansiedad generalizada que me volvería loca. Tengo tu archico en pdf sobre la ansiedad y me ha servido mucho.

[@carlosurbina1956]

Sábado 5/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Esta es una invitación a SOLTAR, a vivir tus experiencias desde el amor y la compasión, abrazando dulcemente el cambio, incluso cuando el cambio significa un punto y final ( Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.

[@yuraimahurtado1050]

Hola trate de conectarme en el webinar porque tenía muchas preguntas pero acá en Venezuela en el sitio dónde vivo se fue el internet y ahorita es que estoy viendo y escuchando como siempre espectacular,creo que mi problemas es autodiagnosticarme, miedo a morir, si alguien se enferma pienso que me puede pasar a mi, vivo pendiente de mi salud.

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@julycarbajal4640]

Agradecida, Dios me guió a ti, muchas bendiciones, desde Perú, lamento mucho no poder seguir el curso, gracias gracias gracias

[@isabelr9035]

Hola soy una seguidora tuya .tengo ansiedad y me hace mucho bien verte.muchas gracias un abrazo desde Almeria España

[@juanafabila1923]

gracias a DIOS y a usted encontré su canal sufro de ansiedad y verla y oírla me alluda mucho muchas gracias Díos la cuide y bendiga siempre no tengo las posibilidades de estar en sus cursos pero seguiré sus consejos y sus vídeos gracias

Gracias por todo, Fabi. Siempre aprendo algo nuevo en tus webinar y me ayuda muchísimo. Eres la mejor. ♥

[@socorromosquera3327]

Hola estoy muy admirada con tus videos

[@socorromosquera3327]

Mi nombre es María del Socorro Mosquera

[@socorromosquera3327]

Porqué tengo miedo a la muerte, y pensamientos osenos

[@juanantoniomendozamaya9672]

LICENCIADA LE ADMIRO POR SU MANERA DE AYUDARNOS EN MOMENTOS DIFÍCILES ES USTED UN ÁNGEL EN LA TIERRA QUE DIOS LE SIGA BENDICIENDO SIEMPRE A USTED Y A SU FAMILIA

[@claudiah527]

Buenos días gracias por este video, me sirvió mucho, le deseo muchas bendiciones y que Dios le cuide siempre.

[@ClaudiaGonzalez-dc4pj]

Te sigo desde hace muchísimo y sigo aprendiendo, lamentablemente no tengo posibilidad de donar en estos tiempos, se que ll voy a lograr y voy a salir adelante para poder ayudar para poder seguir siendo ayudados con todo ese amor y vivencias, conocimientos y terapias habladas que nos das GRACIAS

[@dianaperez3934]

Aun se me dificulta respirar por la ansiedad pero con tus videos yoga y el doc que me dio sartrilina eh salido poco a poco adelante, pero la verdad es lo mas duro que eh vivido en lo personal, gracias fabi

[@vanesarosas-kn9mm]

Si dudar es muy difícil. Te entiendo estoy igual

[@milasanchez752]

Me da miedo enloquecer pero con lo que dices veo que no estaba pensado bien. Me da x ser perfecionista, soy de Costa Rica

[@guadalupe4303]

Muchas gracias por su mensaje Dra. Dios la bendiga 😊😊

[@issisgaia0512]

Es excepcional..la mejor de todas y todos que e visto y e ido .gracias

[@mariamontieljimarez6932]

Muchas gracias excelente explicación y me gustaría algún día tomar terapia con Tigo mi angelito 🤗 al escucharte me das mucha paz diós te vendiga y te proteja por favor síguenos ayudando

[@mariamontieljimarez6932]

@@davidamez9014 hola igual es de desanacieda ?

[@teresitanolivos9461]

Bendiciones para ti, tu equipo, tu programa....gracias por compartir tu sabiduría de vida y profesionalismo con tanta paz, sensibilidad y amor.

[@jackelinevizcaino3049]

Me encanta tu programa es estupendo y todo eso me pasa ami

[@jackelinevizcaino3049]

El año pasado estuve en tu programa pero nunca pude estar en un poca por el cambio de ora llo vivo en la florida usa 🇺🇸 y me salí

[@lourdesflores755]

FAbi yo creo que boy mejorando con los síntomas de la ansiedad pero con lo que no se me quita es el dolor de cabeza que puedo Aser porque es muy intensa

[@user-ku2cp7up9t]

Fabiola, que valiosisima información la que entregas en este video y en general en todos los videos que subes. Es tan angustiante cuando estos pensamientos aparecen y no podemos comprender el por qué y eso más nos angustia generando más ansiedad y horror. Muchas gracias, desansiedad está siendo un gran apoyo complementario en este proceso ❤

[@elenadeaquino9967]

Es una cosa con lo q se puede dibujar lo q uno quiere sea bonito o feo