Desayunos saludables y deliciosos en vivo: recetas fáciles y tips de alimentación

En este video te comparto algunas ideas de desayunos saludables que puedes preparar en casa y que te aportan energía y nutrientes para empezar el día. Además, te cuento cómo fue la experiencia de grabar este video en vivo y responder a las preguntas y comentarios de la comunidad. ¡Espero que te guste y que te animes a probar estas recetas!
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[@hildacervantes3831]

Yo sin temor a equivocarme e seguido a tantos medicos buscando real informacion cincera y basada en estudios que los puedo contar con 2 manos y usted esta entre los primeros o casi diria el número 1o 2o

[@miguelraul2665]

Que bueno, para mí el mejorcito es el dr. La rosa de Argentina.

[@sandra.a7753]

Hola, soy de chile , que lindo es ver un profesional enseñando y compartiendo su conocimiento , con nosotros y más bello sería que en mi país hubieran más profesionales empaticos con la salud , por lo yo vivido y escuchado de otros pacientes que visitan médicos solo dan pastillas y nada más

[@eufemiaespinoza9103]

Ola soy de Tlaxcala tengo diabetes y adelgace muchísimo k puedo para subir de peso

[@carmencarrasquero472]

@@eufemiaespinoza9103 hola

[@margaritavilleda7334]

HOLA SIEMPRE HABLAN DE BAJAR DE PESO A MI ME URGE SUBIR DE PESO, HE PERDIDO 6 KILOS. Y DE NASA MUSCULAR. SI CAMINO Y HAGO EJERCICIOS. ESPERO HAGA UN VIDEO REFERENTE A ESTA SITUACIÓN . BENDICIONES 🙏.

[@manuelpoot741]

Musculo

[@rosalbaastudillo1657]

Pastillas malas que peresa ir al medico para que le formulen pastas 😢😢

[@florenciaminaya2106]

Dr.muchas gracias por está charla tan importante para la buena salud del ser humano.y me encanta escuchar su postre.bendiciones desde Perú.

[@cenoviagarciamaldonado3234]

Que buena reflexión, basada en la Palabra de Dios

[@emmarojas5993]

Doctor muchas gracias por este programa tan útil para nuestra salud. Muchas gracias

[@rosasandana4761]

Que gran ser humano es el doctor ,muchas bendiciones para usted ,Dios le siga capacitando en todas las areas de salud y espirituales ,es un gusto escucharlo cada dia !!!😊

[@ceciliaperillabarrera542]

Doctor, muchas gracias por enseñarnos tanta información tan valiosa❤

[@user-bo3vx4ck8j]

Buenos días gracias por estar pendiente de todos y sobretodo de enseñarnos nuca nos deje aprender a comer es maravilloso gracias saludos desde Colombia

[@almavazquez4181]

Muchas gracias, Dr. Marco, es una excelente información, que usted nos proporciona. Saludos desde Guanajuato México, y sobre todo, el postre, excelente, el ser agradecidos con Dios.

[@espeurdiera8355]

Estoy muy contenta de ver que cada día son más los Médicos que comprenden que la alimentación es la base para tener buena salud. Los remedios naturales que DIOS ha dejado a nuestro alcance para cuidar nuestro cuerpo son maravillosos! Agua, sol, aire puro, tener un buen sueño, ejercicio, temperancia, y plena confianza en DIOS sin lugar a dudas serán de beneficio tanto para nuestro cuerpo físico y espiritual! 🙏🏼 DIOS lo bendiga mucho, mucho Doctor, muchas gracias 🙏🏼✨

[@juanarodriguez1951]

Muy importante la informacion.

[@ma.victoriachaverriarivera2903]

Doctor Dios le bendiga apenas empecé a ver sus vídeos en ésta semana con la preparación de la avena y sus recomendaciones me parecen muy buenas, si Dios permite que nos visite a San Luis Potosí, México saludos y bendiciones

[@evangelinaolmoslima9560]

Muchas bendiciones para usted doctor por ayudar ala gente de forma gratuita saludos desde Mexico he estado cosumiendo diario linaza y mi presion se ha regulado

[@griseldaportillo7300]

Hola Dr GRISELDA PORTILLO FIGUEREDO DE PARAGUAY, CIUDAD DE SAN BERNARDINO, ESTOY COSINANDO SEGUNSUS RECETAS Y NOS HACEN MUY BIEN, ESTOY SIEMPRE PENDIENTE DE APRENDER MUCHO DE UD SALUDOS

[@AraceliGarcia-qj2ei]

Buen día Doctor!! Gracias por todos los buenos consejos,me han servido mucho,lo he seguido hacer tiempo... bendiciones a usted y a su familia... saludos desde Toluca.

[@user-dm6md8mk9v]

Gracias Dr buenas tardes son muy interesantes sus videos yo estoy aprendiendo muchísimo, lo más importante es el postre espiritual ❤

[@fernandozapata9096]

Dr: Muchas gracias por sus charlas....Dios le Bendiga ...desde Ecuador ...

[@marelvisanabriacarmona1981]

Soy de Cartagena Colombia gracias por compartir sus conocimientos tengo pocos días de estar c siguiendo Dios lo bendiga

[@elizabethrios5359]

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Gracias a Dios por su vida doctor

[@coracabral5806]

Doy gracias a Dios porque ahí mucha jente y hermanos que no pueden llegar a comprar los libro y les paso su lista es de mucha bendición , gracias doc Dios lo siga bendiciendo , de Argentina le saludo

[@elidegalidom2191]

Gracias por publicar esté tipo de información,habemos muchos que no sabemos llevar una alimentación adecuada.ojala y esto nos ayude

[@claraopazo2489]

Gracias DR por todas sus enseñanza mil bendicione

[@santaisabelrobleshuata7958]

Gracias por compartir esta maravillosa reflexión

[@elsadelgado8058]

Gracias por compartir tus conocimientos Excelente testimonio Bendiciones

[@marthamireyaquijadagrijalb9415]

Gracias Dr. excelente información!!! Me encanta escuchar sus videos y recomendaciones, desde Hermosillo- Sonora, México

[@lulugarcia9010]

Buena noche desde México , Gracias por compartir sus conocimientos Doctor ,me sirven para tener más conciencia en el cuidado de mi Salud

[@carmenosorioabad611]

Dr buenas noches visite machala el oro

[@ceneliasierra8662]

Gracias Doctor por sus enseñanzas Dios lo bendiga siempre

[@lourdesjuarez6823]

doctor marcó Dios lo guardé y bendiga siempre bendiciones y familia

[@faridesdiaz4029]

Buenas noches Dr gracias por su programa, soy Diabetica y tendré en cuenta esa saludable alimentación Lo saluda Farides desde Colombia

[@mariacristinasanchezserran9328]

Desde España tambien le seguimos y agradecemos sus conocimientos y consejos.

[@RaquelTorrealba-zg4ml]

Hola m encantan sus postres estoy aprendiendo con sus consejos desde Venezuela gracias

[@lucettymera691]

Muy buena noche Dr.Albuja. le sigo desde ESMERALDAS, estoy muy agradecida y felíz con sus charlas.FELICITACIONES !

[@claudiaMartinez-cp5bk]

Gracias Dr. por transmitir sus conocimientos desde Argentina.

[@NormaGarcia-kl7eo]

Buenos días saludos Doctor desde México me gusta mucho sus programas diario lo veo

[@josiesaurez1951]

Me.gustan sus videos gracias ppr compartir sus videos me ayudan mucho para hacer cambios de como comer.saludable Dios los siga bendiciendo en su mision.

[@espeurdiera8355]

Agradezco a DIOS por el amor que pone en su corazón Doctor! Gracias a Usted también por ser sensible a la voz de nuestro buen CREADOR! 🙏🏼

[@rositagil7237]

Gracias Doctor por tan gran ayuda con todos esos maravillosos programas para nuestra salud y bienestar. Saludos desde BOGOTÁ COLOMBIA 🙋🙋🙋

[@nataliaespinoza8172]

Buenas noches desde Nicaragua gracias por sus conocimientos doctor

[@marthasalazar6198]

Muchas gracias Dr. Albuja por sus valiosas enseñanzas, estoy aprendiendo mucho con Ud. Cantón Gualaquiza, Morona Santiago. Dios le bendiga siempre 🙏❤️

[@mariagiler-4878]

Gracias. Doctor. Por. Sus consejos. Quiero. Pedirle. Que. Venga. A. Manabi. Al. Pueblo. De. Junin. Para. Escucharle. Por. Favor lo estaremos. Esperando. Gracias. Doctor. Marcos. Albuja

[@cristinardz3107]

Extraordinario sus consejos

[@josedeloera8937]

Visite Aguascalientes en México. Soy Mary Jose y de usted aprendo a cuidarme

[@ceciliamunoz7372]

Buenos noches Dr.Albuja me gusta sus concejos para la Salud.muchos Saludos desde Madrid

[@betsygarciamartinez9127]

Gracias Dr Albuja por brindarnos sus conocimientos de salud, alimentación sana y nutritiva y tips para tener un estilo de vida saludable incluyendo mente y espíritu porque de eso se trata ¿no?tenemos un cuerpo holístico que es templo del Espíritu Santo y debemos cuidarlo.

[@lupitacruz8399]

Saludos desde coatzacoalcos veracruz gracias por su conocimiento que nos comparte

[@blanquitamorocho2860]

Doctor buenas noches que Dios le Bendiga siempre

[@andreaheredia3307]

Buenas noche Dr.admiro sus enseñanzas.bendicionesaludos desde Argentina ❤

[@MultiFlor40]

Hola Doctor, me encantan sus vídeos, gracias, gracias, gracias 😘😘

[@ofeliasandoval3461]

Muchas gracias por sus consejos lo digo desde Dallas texas

[@georginaparedes9401]

Buenas noches Dr de Perú estoy viendo su programa gracias ,estamos aprendiendo muchas cosas

[@carlotaayaladuque1409]

Buenos días Dr Albuja cuanto le agradezco por sus buenos consejos yole sigo desdeEuropa qué Dios le bendiga con sus sabios consejos que Dios me permita regresar a mnuesto Ecuador para acudir a sus charlas sanas

[@carlosmedrano8431]

Dr. Esto es KZbin no se saludas tantos, hay que aprovechar su charla, desde Rep. Dom.

[@miryamgomez4114]

😊

[@javieraristega8021]

Hola Dr visite Milagro

[@rosada6892]

Hola pero se ve Qué quiere mucho a sus pacientes y eso es muy hermoso ❤y si nos gusta escucharlo ☺

[@hildacervantes3831]

Quieres que sea como otros que solo comparten el conocimiento y luego ningún comentario contesta ; no pos wow quien les entiende Pero si debemos ser respetuosos con lo que el esta hablando y no hacer preguntas que no tienen nada que ver y así no lo sacamos de su línea DR. MARCO NOS CUIDA😊

[@trinidadromero6005]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josiesaurez1951]

Lo admiro Doctor desde Denver Colorado

[@andream.7614]

Desde COSTA Rica gracias

[@irenepalechor9133]

Doctor Dios te bendiga cuando viene a Colombia Cali , Palmira Valle por favor, Dios te proteja,te saludo

[@JuanaMartinez-dc7gk]

Gracias Dr. Albuja excelentes todos los temas que nos da es usted un genio bendiciones.

[@marlenivirginiamercadozamo9412]

Dr usted es muy gracioso aparte de su sapiencia! Me hace reír! Me divierte y aprendo ! Gracias y Dios lo bendiga!

[@jenorycarranza3675]

Si a mí también me hace mucha gracia.

[@deliarodriguez901]

Hola muchas gracias por toda la información q Dios lo bendiga por esa oración tan bonita yo boy empezar ha cer lo q e aprendido Yo tengo actritis y tengo igado graso la in formación me alludo es la primera ves q beo su video otra ves q Dios Melo bendiga

[@mariaisabelgarridoaljuri5613]

Gracias gracias gracias doctor

[@marthayanethgarcia4704]

Bendiciones abundantes para todo el equipo. Muchas gracias.

[@gladysmartinez9850]

Dr buenas tardes yo tengo poco de que empece a mirar y escuchar sus enseñanza y me gusta estoy aprendiendo mucho y lo que me da mas confianza en lo que enseña es Leda un tiempo a Dios, que Dios lo bendiga dr y le dé muchos muchos años de vida pienso que yo y mucha jente lo nescesitamos. Mi nombre es Gladys Martínez .

[@yolandarodriguez305]

De PERÚ EXCELENTES CONSEJOS DR ALBUJA

[@leticiaavila58]

Yo lo escucho por you tube desde San Juan , Puerto Rico

[@consueloocampo9584]

Doctor desde Santander Colombia le saluda Consuelo le sigo sus consejos

[@marinasanchez5585]

Gracias Dr. Buen día ,estoy siguiendo sus consejos,desde España,me parecen excelentes

[@aliciamena-os3gx]

Buen día nos de Dios, muchas gracias por todas sus enseñanzas que nos ayudan bastante ,sigo sus videos y aprendo sigo desde La Paz Bolivia saludos.😊

[@carmenlugo142]

Muchas gracias bendiciones

[@marianaganchozo2208]

Gracias doctor Albuja, por su video. ❤

[@susanjeria2580]

Hola doctor es un gusto haberlo encontrado ,me a servido mucho aprender de sus conocimientos , sobre la salud y an más teniendo en su vida al eterno,bendiciones,desde chile

[@olgapleitez2067]

Buen dia Dr. hace poco q le encontre en KZbin. Hay muy pocos programas en ecuador q hablen de temas importantisimos como la salud . Y sabe me llamo mas la atención del versículo . Y por eso se q es un hombre de fe. Como dice la palabra . TE CONOCERAN POR TUS FRUTOS. . Mis respetos dr. Y saludos desde NJ. Oh soy olga😊

[@AleidaCastillo-vl6rw]

Hola soy de Colombia y gracias por sus consejos

[@silviapadillacasas2411]

Gracias Valencia España ❤❤❤

[@elenaquiroz2360]

Gracias x compartir

[@rosariojimenez6207]

SOY D MINATITLAN VERACRUZ MEXICO SALUDOS ES UNA BENDICION DR !

[@estherchavira1870]

Desde México muy buen programa

[@ormelindalarivagonzales9693]

Buenos días Dr. Buen punto de su información, gracias 😊😊❤❤ desde Perú Lima.

[@veronicaortiz7522]

Saludos Dr. Gracias por compartir sus conocimientos. Es un gran ser humano. Y me encantan los postre. 😂

[@marthabuitrago2211]

Desde venezuela un saludo Me gusta todo lo que sabes y compartes

[@ydelitflorespaima5256]

Doctor muchas bendiciones soy una fiel oyente he aprendido mucho de sus enseñanzas por favor visita Perú.

[@manuelacastilloregalado3560]

Que bueno Doctor las recetas son muy buenas . que Dios lo bendiga los postre muy saludable ❤

[@mariaborges6552]

Dr soy su fiel seguidora desde Venezuela doy lola

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja❤️‍🩹. Dios le bendiga .

[@VictorRaldes]

Dar gracias a DIOS primero por personas como usted BENDICIONES desde Santa Cruz bolivia saludos

[@bettymorales1682]

Dios lo bendiga siempre que lindo RDbendicioned❤

[@GloriaCampos-vt6sw]

Saludos Dr desde Belize centro america aprendido mucho por usded saludos y Bendicion.🙏🙏🙏❤❤

[@veronicaortiz7522]

Buenos dia mi estimado Dr. Vivo en el Bronx, Ny. he visto algunos de sus videos y admiro su hermosa labor educacional. He aprendido mucho sobre sobre mi condicion diabetica. He perdido peso y masa muscular. Ahora comprendo mi situacion. Necesito trabajar en obtener musculos. Pense que era por la edad. Espero comunicarme con su clinica a la mayor brevedad posible. Gracias una vez mas.

[@JuanaMartinez-dc7gk]

DIOS lo llene de bendiciones Dr Albuja

[@ernestobenavidesmora736]

Desde Colombia cordiales saludos y muchas bendiciones vendrán sobre tu vida querido amigo, 👏👏👏👏🌿🌷🌿

[@mariasp7804]

Gracias por sus orientaciones para tener una buena salud y ser felices creyendo en Dios bendiciones para usted desde Piura Perú 😊❤

[@mariposalozanolopez129]

Buenas noches desde Ciudad de México. Gracias por estar. Bendiciones

[@mayradavila2567]

Gracias doctor. Dios le bendiga 🙏

[@rocioarteaga8426]

Bendiciones dr. Agradezco sus enseñanzas

[@deliarodriguez901]

gracias por compartir soy Delia de turlock california😊

[@mirianfernandez4234]

Doctor Dios le bendiga; doctor venga a Venezuela aquí se le quiere mucho❤❤❤

[@silvanacaicedo2723]

Amén dios le bendiga x sus buenos consejos

[@veronicaortiz7522]

Dr. Gracias por toda su carino.y muchas bendiciones en nombre ntro Creador y Alfarero, Jehova Dios medianteJesus su hijo amado. 100:3...

[@lupitacruz8399]

Saludos desde coatzacoalcos veracruz México

[@isidravargas8633]

Dr te necesitamos en Atlanta Georgia saludos

[@gracielazepeda6946]

Gracias me gustan mucho sus videos Dr muy interesantes he empezado a desayunar avena como usted nos enseña, bendiciones ❤

[@ritasalomeseguracarhuas9089]

Dr.Hola,soy del Perú..Me gusta su programa...estoy siguiendo su recomendación.. Como hago para no comer de noche..,me da mucha habré...gracias

[@ofeliavilmahornaalvarado7312]

Buenos días doctor desde barcelona