Desayunos Sanos con CHIA PUDINES RÁPIDOS p/toda la familia. Baja Colesterol y Peso | Cocina de Addy

[@SandraMendez-li3pf]

Gracias sus recetas son maravillosas y me han ayudado mucho

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@josefinaperez1786]

Son excelentes tus recetas gracias por compartir

[@CocinadeAddy]

Hola Josefina, gracias a ti por elegirlas y por comentar, saludos

[@veronicagonzalez-nq8ud]

Gracias Ady! Ummm riquísimo 😋

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊

[@julianvega4798]

Muchas gracias por sus recetas muy buenas he

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@anacordo9211]

Excelente las receta Addy las haré gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@camilabasti1119]

Gracias por compartir sra. Addy 😘

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@yejus1]

Muchas gracias por compartir, se ve rico, ojalá pueda compartí recetas de lunch para niños

[@CocinadeAddy]

Hola, con gusto te comparto estas ideas kzbin.info/www/bejne/n4PceJufq8iWaLs kzbin.info/www/bejne/fpjYppuvac2An6s

[@celiaaliciagamezgalavizgam1711]

Gracias Addy muy rico se ven las haré con gusto

[@CocinadeAddy]

Saludos 🤗

[@trasbambalinas6983]

Gracias, soy una amante de la chía, y esa opción de hidratarlas con leche de coco me encantó. Gracias! ☺️👍

[@CocinadeAddy]

Hola, super! saludos

[@trasbambalinas6983]

Muchas gracias, Saludos cordiales y bendiciones de lo alto!! 🙏🌹

[@adoraciondelatorremoreno4798]

Llevo poco tiempo siguiéndote y me gusta las recetas que poner

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊

[@rosamariagonzalezbenavides6154]

Hola Addy buen día soy una Colombiana que te admira x todo lo que preparas para nuestra salud,son deliciosas, eres muy agradable gracias feliz día !

[@CocinadeAddy]

Hola! que gentil, Colombia presente, lo aprecio mucho Rosa, saludos de vuelta

[@lula0627]

Cómo siempre nos sorprende con ricas recetas que además de sencillas son la delicia de toda la familia. Saludos y y un fuerte abrazo.

[@CocinadeAddy]

Hola, un gusto leerte, saludos

[@mariabarjas7077]

Se ve delisioso gracias Addy

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por verlas, saludos

[@dorispenuela7260]

Muy buenas tardes Ady la felicito todos las preparaciones son deliciosas gracias Dios te bendiga

[@dalilagonzalezmiranda1522]

Siempre me emociono mucho cuándo hay nuevo video

[@CocinadeAddy]

Hola, que linda, mil gracias por seguir mis recetas. Saludos con afecto

[@edyrosabal1682]

Se me hizo un mar la boca. Vamos para allá. Por favor podría hacer recetas para pacientes con ulceras

[@CocinadeAddy]

Hola, lo tendré en cuenta, saludos

[@maryarce1630]

Que desayuno tan bueno gracias por mostrarnos estas recetas saludables

[@CocinadeAddy]

Hola mary, muchas gracias a ti por verlas, saludos

[@gloriaperez597]

Addy qué exquisitos desayunos,muchas gracias por compartir tus recetas, saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.

[@CocinadeAddy]

Mil gracias Querida Gloria, por tu valioso apoyo, linda semana

[@edithdeleon4802]

Querida Addy que postres de Chia la verdad exelente muy nutritivo y los beneficios ya los comparti esos pudines ya los empesare haser me encanta la chia los benefisios la felicito por dar buenísimas y nutritivas Resetas saludos desde New Yersy 🙋🏻‍♀️👍🏻

[@CocinadeAddy]

Hola Edith, gracias por compartir, cuídate mucho.

[@sagrariosanchez-paniagua5951]

Estupendas, para mi salud, tengo diabetes y colesterol Tu saber hacer, es lo k hace k seamos ya casi, un millon Felicidades

[@CocinadeAddy]

Hola, siii, seguimos creciendo, saludos

[@libelula365]

Riquísimo. Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@sanniejara2282]

Gracias hermosa!!! Lo hare !! Me gusta los 3

[@CocinadeAddy]

Excelente! gracias y saludos

[@gloriavillanueva3307]

Sra. Muchas gracias x compartir

[@gloriavillanueva3307]

Perdon Gracias sra. X compartir ricas y deliciosas recetas me encanto y sobre todo la informacion nutricional Muchas gracias

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Muy buena explicación de los valores nutricionales de la chia , muchas gracias por compartir sus conocimientos. Unas presentaciones deliciosas.🤗🖐 .Saludos desde Extremadura España.

[@CocinadeAddy]

Hola Maria, muchas gracias por tus amables comentarios, saludos de vuelta y linda semana

[@mercedesguevara268]

Muchas gracias por compartir sus recetas y se ven super deliciosas las voy a hacer para disfrutar de esos desayunos saludables y nutritivos buenos dias☉

[@Regina-kv8sj]

Que buenas ideas señora Ady. Me gusta que nos dé la información nutricional, así comemos con más conciencia. 💕🍓🍐🍌🥥🥝

[@AnaGarcia-rf6kv]

¡Me encantaron! Gracias por compartir estas recetas

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! saludos

[@deliavanegas2665]

Hola Addy me. Encantan esas recetas para desayunar me ayudan mucho para bajar el azúcar y el colesterol que Dios te bendiga❤

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por verlas, saludos

[@isabelcici5330]

Saludos sra. linda Addy 🌸 que ricuras, quedé super fascinada con éstas propuestas muy fáciles, saludables y DE-LI-CIO-SAS 😋 así que mil GRACIAS por apoyarnos tanto y ...... *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🙏🐾🌺🙏

[@CocinadeAddy]

Muchísimas gracias Isabel, saludos

[@sandracervantes3301]

Es simplemente un verdadero manjar. Gracias Addy, !

[@lourdesvaladez4547]

Hola Addy. Tus pudines están super deliciosos y muy antojables 😋 me gustan. Tienen vitaminas Omega 3, fibra, muy nutritivos. Gracias por compartir. Bonita noche. 😘

[@maguiemartinez5961]

Sra Bonita,tiene pocos dias que vi sus recetas y me encantarón como no tiene idea desde hoy no me perdere sus recetas.Bendiciones

[@estherramirez9129]

Grasias adi por ser tan jenerosa en conpartir sus resetas

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@elenarosales5670]

Son las once de la noche y tengo todos esos ingredientes, siempre la chica no me falta ya deje lista la chia con leche de almendras y vainilla; gracias Addy por estas ideas que nos compartes🙏🏻🙏🏻😷😊😷😷😷🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por ver y comentar, saludos

[@josefinaperez1786]

Ady buenos días gracias x tomarme en cuenta. Veo todas tus recetas yo las ago. te admiro Dios te bendiga

[@CocinadeAddy]

Hola Josefina gracias a ti por ver mis recetas, te mando muchos saludos

[@kennisramos2140]

Me encanta la chía siempre está presente en mi dieta , gracias.

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos

[@gracielacaballero187]

Muchísimas gracias addy por darnos más información Dios 🙏🙏 te bendiga

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@aracelybenavides8843]

Me encanta la presentación de la fruta con la chia y sobre todo deliciosa muy sana, tengo chia está noche la hidratos para mañana desayunaron con fruta, gracias por tus recetas, bendiciones. 🤗😋😘

[@CocinadeAddy]

Hola Aracely, ya me cuentas, va? saluditos

[@gladyshachircana8874]

Gracias Addy

[@normatorres4365]

Saludos y Bendiciones estoy mirando todas sus recetas Y todas se miran deliciosas muchas gracias por compartirlas porque mi esposo Y mi mamá son diabéticos Y a mi me ayudarán muchísimo para adelgazar 🌺🌼

[@CocinadeAddy]

Hola Norma, estas opciones estoy segura serán de ayuda porque la Chia es un super alimento, saludos a todos en casa

[@normatorres4365]

@@CocinadeAddy muchísimas gracias Dios siempre la Bendiga He estado mirando recetas que tienen hasta dos años me encanta la variedad de platillos saludables que tiene ya los estoy poniendo por práctica💐🙏🏼

[@marthalomeli5654]

yo la amo señora, muy buenas recetas

[@mariaherrera3802]

Gracias por sus recetas tan ricas y saludables 👍☺️

[@margaritacruz8332]

Gracias todas se miran muy ricas🙏🙏

[@delfacuerolopez8673]

Un millón de gracias 😘

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@rosarobles3948]

Riquisimas sus recetas

[@deliaquispe6289]

Gracias

[@anitadominguez1774]

Gracias gracias gracias querida Ady

[@silviahipolito1266]

Woooow!! Gracias addy

[@luisarueda3054]

Realmente buenas!!..ay qué rico.

[@CocinadeAddy]

Muchísimas gracias

[@sophiarosso6895]

Se ven muy deliciosos

[@chanelcarmona2918]

La voy a preparar mañana a ver como me va

[@CocinadeAddy]

Hola, genial! seguro quedará perfecto, saludos

[@veronicaavila4965]

Muy buenas todas las recetas que he visto, quisiera que me recomendara algunas recetas para las personas que padecen cancer por favor

[@CocinadeAddy]

Hola Vero, en general mis recetas son aptas para personas con Cancer, sin embargo te recomiendo ir a las listas de reproducción de mi canal y ver los licuados (checa los que son con proteina) y tambien las recetas para Diabetes, esas tambien son aptas, saludos

[@cristinanunez8760]

Muchísimas gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos

[@virginiacarpio3973]

Buenísimo 👍

[@CocinadeAddy]

Gracias! 😊

[@mariazapata5679]

Addy saludos de Nicaragua soy fan

[@CocinadeAddy]

Hola Maria, muchas gracias y saludos

[@lauraloor2817]

Jajaa hasta a mi me.costaría escoger con cual me quedo Se ven deliciosos todos 😋😋😅

[@CocinadeAddy]

Hola, jejeje... al final probé todos, saludos

[@darleysivernaza3640]

Muchas gracias!

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos

[@patcom311]

Hola. Me acabo de subscribir.

[@CocinadeAddy]

Hiola, gracias por seguir mis recetas, bienvenida

[@marthacastrojulio5305]

Gracias por todas tus recetas 🎉🎉🎉

[@CocinadeAddy]

Saludos cordiales

[@holatodos2344]

Deliciosas recetas, dos preguntas. El amaranto se puede comer crudo?. Y que son los 'nips' de cacao??. Gracias deliciosas 😋

[@CocinadeAddy]

Hola, si se puede comer crudo, y los nibs sob pedacitos de cacao que se obtienen de las semillas y se tuestan. saludos

[@holatodos2344]

@@CocinadeAddy gracias por responder, saludos 👍

[@guillesantos5336]

Todos me encantaron para hacerlos,solo una pregunta el polvo de cacao tiene que ser crudo o roasted xq tengo cacao entero pero ya esta tostado,gracias de antemano x compartir tus ricas recetas mujer.

[@CocinadeAddy]

Hola, de preferencia que sea cacao para comer, podría ser el tostado. saludos

[@guillesantos5336]

@@CocinadeAddy Muchas gracias si tengo el cacao 100% y tostado

[@elenalinares3993]

Buenas sus recetas saludables me gustan pero quiero hacer una pregunta dicen que la avena engorda gracias y feliz dia

[@CocinadeAddy]

Hola, la avena no engorda, es un mito, saludos

[@elviramendoza2618]

buenas recetas gracias🙏 muy bonita su cocina y su ropa siempre muy presentable su ropa muy bonita luego me dice dónde compra su ropa cuidense mucho

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tus comentarios, fíjate que no soy de usar ropa de marca, más bien compro prendas que sean frescas, bonitas y si son baratas, mucho mejor, saludos

[@dianafernandaestrada8969]

Buenos días addy, q tipo de cacao usas, sirve con el q desayunamos?

[@CocinadeAddy]

Hola Diana, este es un cacao puro y sin azúcar, es diferente al que viene listo para mezclar con leche; ese tiene cantidad alta de azúcar añadida. hay varias marcas que puedes checar el los supermercados, este yo lo compré en la tienda GNC (tienda de las vitaminas) por si vives en México, saludos

[@hildahernandez5708]

Sra Ady estas recetas son una delicia yo se las preparo a mi esposo para el desayuno. También podría prepararlas para la merienda?? Gracias por tan deliciosas recetas y muy nutritivas sobre todo muy saludables se le quiere mucho ❤❤❤Dios la bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏

[@angelavelazquez2685]

Señora ande que delicia muchas gracias por sus resetas

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@mauricioarzu7189]

Se puede con leche de avena Ady❤️🙏😍🇭🇳

[@CocinadeAddy]

Hola, por supuesto que puedes usar leche de avena, saludos

[@albismejia29]

La semilla de chia es muy saludable. Trate una vez usarla y el redultado fue un puro accidente estomacal que sentia que mi estomago queria explotar. Me tomo caminar mucho para aliviar el dolor y la predion en el abdomen. Si usan chia que se hace con mucho cuidado y empezar en pocas cantidades. Esa fue mi experiencia negativa. No todos reaccionamos igual.

[@EloísaEspinoN]

Cuánto tiempo duran en el refrigerador? Gracias 🫂

[@CocinadeAddy]

Hola, hasta 5 días, saludos

[@laurachavez792]

Addy, tomar Cafe es malo para los diabeticos.? Gracias.

[@CocinadeAddy]

Hola, no es malo. saludos (siempre que no lleve azúcar) saludos

[@laurachavez792]

@@CocinadeAddy Muchas gracias por su Pronta respuesta, soy de Tacoma WA. Gracias.

[@sandrasantiago6285]

yo le pongo avena en hojuelas

[@celiaaliciagamezgalavizgam1711]

Dónde quedan guardadas en que caja

[@CocinadeAddy]

Hola, la caja de información del video se abre al dar CLICK en el nombre de la receta, saludos

[@JC-im5rp]

Hola. Quisiera pedirle un favor. Me regalaron un paquete de kilo de harina de chía.. podría dar alguna receta para preparar con esta harina? siempre veo recetas que utilizan la semilla entera remojada, pero yo tengo la chía convertida en harina y no encuentro recetas.... desde ya, muchas gracias.

[@CocinadeAddy]

HOla, chispas....donde vivo no he visto que cendan harina de chia, voy a tratar de conseguirla, saludos

[@liliaramirez4140]

Gracias Addy por tus recetas, puedo usar la semilla de chía para mi nieto de 3 años? sufre de estreñimiento

[@CocinadeAddy]

Hola, por su edad, posiblemente No pero pueden consultar con el pediatra; saludos

[@luperodriguez9969]

👍👍

[@marierobles9405]

Me encanta tu orden en las recetas 🌿TAN FABULOSAS Y más que piensas en la salud de los DIABETICOS e HIPERTENSOS como familiares q tenemos q alimentar. gracias 🥰 por siempre aclarar todo.

[@patriciaramirezrosas3945]

Me parece que para un diabetico es mucha fruta, demaciado azúcar

[@CocinadeAddy]

Hola, todos los ingredientes pueden ajustarse, saludos

[@minahsatie836]

Vainilla es esencia de vainilla no??? No sabia que podia tomarse cruda.

[@kargi7909]

La leche puede ser de búlgaros?

[@CocinadeAddy]

Hola! Claro que si; saludos

[@perrazorra]

Todo estaba bien . Andaba buscando . Una receta para diabetes. Pero muchas azucar. Banana.miel. ya que buscaba la dieta xq tengo alta la azucar

[@gladysangulo6843]

Semilla de q es el amaranto?

[@nataliasiguenza6480]

Eres la mejor Addy soy tu fan, llevo una semana comiendo con tus recetas para diabéticos y ya he perdido 4 libras !

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto leer tus líneas y felicidades por ese logro, saludos

[@leticiafortanel4918]

Adi me encantan todas tus recetas sobre todo porque son muy saludables tengo poco de haberme suscribí a tu canal ivoy a tratar de hacer todas tus recetas porque me encantan me llamo Lety

[@CocinadeAddy]

Hola Leti, un gusto tenerte por acá y gracias por suscribirte! Bienvenida 🌺🌺

[@amandacruz6771]

Gracias amiga por compartir tanta información para poder vivir mejor saludos desde California 🤗👍👍👍

[@mariatorres315]

Buenas tardes Sra. Addy excelentes recetas yo estoy tratando de bajar de peso por el hígado graso. Que hora es recomendable tomar la chía por las mañanas o noches? Muchas Gracias ☺️ Yo siempre veo sus recetas 😃 saludos desde Brooklyn.

[@CocinadeAddy]

Hola Maria, la Chia es un alimento que se puede tomar a cualquier hora del día, es bajo en calorías, no contiene azúcar y es una fuente importante de proteína, fibra y acidos grasos omega 3 así que puedes tomarlo por la mañana o por la noche, saludos

[@perlinaelias1992]

@@CocinadeAddy excelente recetas Sra Addy👌 mil millones de gracias 🙂 saludos desde Veracruz 😘 🤗abrazos 🤗

[@ruthcandy5270]

Mmmm deliciosos pudines, voy hacerlos mi señora Addy gracias por compartir sus recetas ricas y saludables, usted se merece millones y millones de suscriptores se lo merece Dios le bendiga 🙌🏽🙏🏽♥️🙋🏻‍♀️

[@CocinadeAddy]

Hola, que linda Ruth, aprecio mucho tus palabras, saludos

[@rosalbamadigal486]

Hola muchas gracias por compartir esos deliciosas recetas de desayunos,una pregunta eso es suficiente para un desayuno completo? Gracias 🙏 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@CocinadeAddy]

Hola, cada porción puede tener entre 500 y 700 calorías (dependiendo del tamaño de la porción) todos olos ingredientes aportan energía de forma lenta y da mucha saciedad, sin embargo si tu actividad por la mañana es intensa, sería oportuno adicional más proteína para que sea un desayuno completo, saludos

[@marthaisabelguerrero5783]

GRACIAS ADDY ME ANIMA CON SUS RECETAS A PREPARAR OTRA CLASE DE MANJARES SE VEN DELICIOSOS DIOS LA BENDIGA 👏👏🙏🙏🙏

[@elssypena3853]

Un millón de gracias por esta nueva opción para desayunar, delicioso y saludable

[@martinolvera5176]

Es un Arte las combinaciones que realizas y que mejor Saludable para dejar de visitar al Medico.

[@CocinadeAddy]

Hola, así es; de nosotros depende mantenernos sanos con unos cuantos cambios más sanos, saludos

[@guadaluperomero1149]

Se ven bien ricos, sería mucho pedir nos comparta algo así de opciones pero para cena. Ya que, yo llego un poco tarde del trabajo y la verdad nada más tomo pan con café y pues eso no es una cena muy buena jijiji creo. Jijiji gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, con todo gusto, tomo nota, saludos

[@guadaluperomero1149]

@@CocinadeAddy gracias se que serán cosas muy ricas. También si no es mucho pedir si nos puede dar recetas con tapioca. Muchas gracias.

[@deysiruizdelgado6135]

Pero es muy rica en potasio , para personas con problemas renales conviene?

[@nayelidominguez2378]

Este desayuno puede ser para un niño de 4 años? Ya que no deseo que pierda peso pero si que coma saludable.

[@MinayaLove]

Fabuloso señora Addy 😘 Estoy feliz por su nueva cocina y se q la va a disfrutar muchísimo con esos platos tan ricos q ud prepara.

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, saludos

[@daniahuerta7432]

@@CocinadeAddy LA CHIA SE LAVA O NO ???

[@mirthamattapenaloza3120]

Hola.amiga Addy Excelente variedades de desayunos Gracias por darnos recetas saludables. Saludos y bendiciones. Que tengas un lindo inicio de semana

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, igualmente

[@anirakmargalli1724]

Hola, ady hermosa, gracias por compartirnos, recetas increibles. Tengo dudas, mi mamá tiene problema renal, puedo darle Chía? Bendiciones

[@CocinadeAddy]

Hola, si no hay restricción médica, si la puede consumir, saludos

[@leticiahernandez-ws1tt]

Hola.. Perdón una duda que tengo !! Los diabéticos no podemos consumir mucho potasio " y escuche que tiene el doble de potasio que una banana " ?? Que tan seguido podría comerlos. . ?? Gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, podrías comerlo tres veces por semana, saludos

[@marthacastrojulio5305]

Super

[@Maludes]

Me encanta lo nutritivas y saludables recetas que hace señora Addy, un millón de gracias por su excelencia en la cocina y por compartir sus ideas, estoy muy feliz de haber encontrado su canal, bendiciones y mi cariño desde Arizona

[@CocinadeAddy]

Hola Lucy, gracias a ti por ver mis recetas, bienvenida, saludos cordiales de vuelta

[@valeriavelazquez2101]

Tienen los mismos nutrientes aún congeladas las morás, frambuesas y arándanos? X favor me podría usted contestar mi pregunta 🙏.

[@CocinadeAddy]

Hola, los nutrientes se conservan a pesar de que las frutas sean congeladas, saludos

[@yosicr1474]

En ves de cacao puedo poner canela??