KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
大転子まわりと太ももの前・外が気になる方にオススメのストレッチ【9分間】
10:23
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
22:43
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
00:21
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
デスクワーク疲れの方に!肩・腰・首のストレッチ【7分間】
Рет қаралды 24,344
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 260 М.
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@masako.t8712
Жыл бұрын
休みの日などにゲームを続けてするとき、1時間に1回このストレッチをすると、ぶっ続けで遊んだときより疲れ知らずで遊べます。 気軽にできるので最近は寝る前や寝起きにもしていたら、何となく調子が良いです。 ありがとうございます😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 お役に立てて嬉しいです! スキマ時間に一緒に続けてみてください😆
@美紀皆川-m1p
Жыл бұрын
ありがとうございました!朝から身体が、シャキッと、伸びました!
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しでもお役に立てていれば嬉しいです!
@user-tp4ub1ri5r
Жыл бұрын
気持ちよくストレッチできました!ありがとうございます😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しでもお役に立てていれば嬉しいです!
@みは-p5k
Жыл бұрын
仕事スペースが狭いため、座ったままリフレッシュできて嬉しいです! 体がほかほかになりました。続けたいと思います。
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 デスク周りでリフレッシュできるのがいいですね👏 少しでもお役に立てていれば嬉しいです!
@Azarachi13
Жыл бұрын
オンライン会議しながらやってみました。これは良いですね!スッキリです😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 まさにデスクワークのタイミングで実践していただきたかったのでそのお言葉、嬉しいです😆 気づいたときに取り組んでみてください✨
@Hine-np8mh
Жыл бұрын
スゴいスッキリしました❤いつもありがとうございます😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 お役に立てて嬉しいです! 一緒に続けてみてください☺️
@山田利津子-y5l
9 ай бұрын
😮🎉
10:23
大転子まわりと太ももの前・外が気になる方にオススメのストレッチ【9分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 36 М.
22:43
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 1,3 МЛН
00:21
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Фани Хани
Рет қаралды 930 М.
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:32
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
AnythingAlexia
Рет қаралды 14 МЛН
13:44
首コリの悩みに!オススメのストレッチ【7種目】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 395 М.
13:22
[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 813 М.
13:52
【スッキリ覚醒!】すわったまま疲労回復できる12分ストレッチ!【デスクワークの肩こり・腰痛・むくみ解消◎】
オガトレ
Рет қаралды 361 М.
10:17
背中のストレッチ【6種目】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 426 М.
5:51
【毎日5分】デスクワーク疲れ解消ストレッチ【セルフケア】
メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
Рет қаралды 36 М.
15:39
朝ストレッチの効果|毎朝のおすすめメニュー
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 490 М.
26:19
全身ストレッチ|すご〜く丁寧に身体を伸ばそう【25分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 159 М.
10:09
肩甲骨まわりを柔らかくする方法|肩こりにお悩みの方にオススメ【9分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 169 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3 МЛН
8:07
首まわりをふわふわに|コリをほぐすストレッチ【7分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 97 М.
00:21
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Фани Хани
Рет қаралды 930 М.