¡DETÉN EL ENVEJECIMIENTO HACIENDO ESTO! | COMO LUCIR MAS JOVEN CON EL SECRETO DE LA EPIGENÉTICA

#genetica #adn #envejecimiento
Dr. Carlos Jaramillo:
En el fascinante mundo de la genética, descubrimos que no todo está determinado por nuestros genes. De hecho, hay factores en nuestro entorno y estilo de vida que pueden conducir a cambios significativos en nuestra expresión génica. Incluso cuando se trata de enfermedades como el cáncer, solo alrededor del 5% de los casos son estrictamente hereditarios. Entonces, ¿qué es lo que influye en la forma en que se expresan nuestros genes? Aquí es donde entra en juego la epigenética.
La epigenética es un apasionante campo de estudio que nos muestra cómo los factores externos pueden influir en la actividad de nuestros genes sin alterar la propia secuencia de ADN. Es como un conjunto de interruptores moleculares que pueden activar o desactivar ciertos genes, lo que tiene un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Nuestro estilo de vida, la dieta, el estrés, la exposición a toxinas y otros elementos ambientales pueden afectar estas marcas epigenéticas y, en consecuencia, influir en nuestra predisposición a ciertas enfermedades.
Para comprender cómo funciona todo esto, debemos sumergirnos en la estructura misma del ADN. Imagine el ADN como un libro enorme, donde cada gen es una página específica. Pero para que ese gen sea "leído" y "expresado" correctamente, se requiere de una serie de procesos epigenéticos. Estos procesos pueden modificar la estructura del ADN, activando o desactivando determinados genes según las necesidades del organismo. Es como si un equipo de editores estuviera trabajando en el libro, marcando y resaltando las partes que necesitan ser leídas en diferentes momentos.
Ahora, hablemos de cómo podemos cuidar nuestro ADN y evitar el envejecimiento prematuro. La epigenética nos muestra que nuestras elecciones diarias pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestro ADN. Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental, ya que algunos compuestos presentes en los alimentos pueden influir en las marcas epigenéticas de nuestros genes. Además, reducir el estrés, mantener una actividad física regular y evitar la exposición a sustancias tóxicas también son medidas importantes para proteger nuestro ADN.
Si bien la genética nos da un punto de partida, es la epigenética la que nos muestra que no estamos condenados a vivir con los genes que heredamos. Tenemos el poder de influir en la forma en que nuestros genes se expresan y cómo envejecemos. Al comprender y aplicar los principios de la epigenética en nuestra vida diaria, podemos promover una mejor salud y bienestar, y potencialmente prevenir o incluso revertir ciertos trastornos genéticos. Nuestro ADN es una historia que podemos moldear, y cada elección que hacemos puede ser un capítulo que contribuya a una vida más saludable y plena.
0:00 No todo es genético
1:18 Ni siquiera el cáncer es genético
1:32 Así que hablamos de Epigenética
2:27 Esto es la epigenética y el ADN
4:30 Cómo funciona un gen?
5:55 Hay algo más que que evita envejecer
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

[@isabelrojas6852]

Gracias Dr. Utilizó muy poco Azúcar, harinas blancas y como mucha fibra tengo 69 años, camino 9 kilómetros diarios estoy muy saludable no padezco de ninguna enfermedad y las personas creen que tengo 58 años. No tengo arrugas y mi piel se ve humectar y lozana. Creo que lo que más envejece es el Azúcar las harinas blancas y los aceite vegetales que no consumo desde hace diez años

[@luzortiz8496]

Dio en El Clavo se"nora Rojas. Totalmente de acuerdo con usted.

[@yomarisol]

el ejercicio sin duda es una gran diferencia tambien mucha gente en esta epoca aunque se cuida en la comida por los trabajos sentados se pegan una envejecida ..la gente antes del 2020 y ahora en pocos años parece que les ha pasado 10 ... bueno sumele que depende de donde vive si hay arboles esto le ha de ayudar bastante... es peor pata quienes estan en la ciudad en sitios sin arboles y mucha de esas cosas que estan pegados en los postes y parece un sembrio.. eso afecta harto pero los arboles ayudan ademas de limpiar el aire que ahora mismo estan echando ...to xi c0s che m trails

[@luzortiz8496]

@@yomarisol Lo mismo que SI haces mucho ejercicio y no haces dieta. De nada te valdra.

[@gladysgladyssilva]

Estoy dé acuerdo muchas personas van a los gimnasios y cuando llegan a su casa no se cuidan con la alimentación gracias dr por sus consejos un saludo desde España

[@rossa.712]

Bien por Ud., y eso que empezó tarde

[@nitzinvillegas7434]

En mi familia siempre lo hemos dicho: "se heredan los hábitos y esos son los que activan los genes", mis papás son biólogos y también se han enfocado en el área de la salud. Es la primera vez que veo que alguien más lo dice tan claro. Gracias!

[@rosalindapianetti8773]

Genial el doctor Jaramillo para comunicar sus conocimientos y educar! Aplausos. Excelente! Gracias!

[@MariadelCarmenFernandez-om3ei]

muchas gracias por informar Doctor

[@ju__an]

Te tocaron padres muy saludables

[@juandiegovalverde1982]

@@ju__an Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica

[@ju__an]

@@juandiegovalverde1982 Muchas gracias, lo buscaré

[@anacristinagallego2359]

Dr Jaramillo he seguido sus consejos y después de 4 años con problemas digestivos e intolerancias fructosa, lactosa y sorbitol hoy puedo decir que mi vida ha cambiado muchísimo me he recuperado gracias a Dios primero a Usted y mi digestiva hoy me siento muy bien. El azúcar me lo quite y renovada totalmente. Su canal se lo recomiendo a todas mis amigos. Jesucristo lo guarde, lo bendiga y a toda su familia y le siga dando la sabiduria y el conocimiento para seguir ayudando a otros. El que quiera que su salud mejore siga sus consejos.

[@rosagaldamez6730]

Pues el k realmente te ayudo es el dr xk sin el tu no estarias bien,asi k el k te ayudo a sanar es la inf k este magnifico dr te abrio los ojos,

[@patriciaprimera5]

​@@rosagaldamez6730 y quién crees que le dio la inteligencia al doctor para que te sirvas de ella?? Ridícula y mal agradecida.

[@alonsogaitan2499]

No creo que deje de estar agradecida en todos los niveles, con Dios y con ella misma también que sin eso no habría ni resultados ni comentários. Claramente todos los que seguimos al doctor Jaramillo por un tiempo lo admiramos por el trabajo de generar salud para todos nosotros.

[@user-kk5fm4wv1y]

Dfedt

[@IrisMaricarmenValenzuela-ic2qn]

Escuché un vídeo del doctor Joe Dispensa..y empecé utilizar las afirmaciones y a ver q nos enfermamos x las emociones..y le agradezco a personas como usted q de verdad ayuda a las personas... gracias.. gracias.. gracias

[@arteinfinitomelisazurita420]

Que hermoso que haya doctores como usted que realmente quieren que la gente sane.❤

[@sandraespinosa9638]

Es el Dr Frank Suarez de esta época. Dios lo cuide

[@juandiegovalverde1982]

@@sandraespinosa9638 Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica

[@estrellasol3203]

Estoy de acuerdo contigo

[@NYCSS1974]

Gracias "totales" Dr. Cuanto nos falta como humanidad por aprender de nuestro cuerpo, mientras tanto en los colegios siguen gastando horas en obligar a los niños y jóvenes a prenderse los 10 casos de factorizacion, el nombre de los ríos de Asia, etc. Que no es que no sea una buena información de cultura general, posiblemente el 99% de esos niños nunca usarán esa información en su vida adulta y en cambio se perdió tiempo para aprender temas como éste desde muy pequeños para que aprendan a conocerse su cuerpo y desde el conocimiento cambiar las historia genética de su salud, por una mejor calidad de vida. Ojalá algún día, un ministro de educación pensara en cambiar este plan de estudios tan obsoleto que tenemos.

[@olgaluciaramirezrestrepo1510]

Mi padre aunque de joven bebió y fumo acaba de cumplir 90 él ha cido muy equilibrado en sus habitos de sueño y alimentación, come de todo y trota 3 veces por semana lúcido al 100 además ,dice "no hay que dejar entrar al viejo" en sus chequeos anuales los médicos al ver sus exámenes le dicen que sus resultados son de un hombre de 40 tanto es así que todos sus 7 hermanos menores ya murieron,, creo ,eso si es genética y mentalidad❤

[@patriciasalgadodelagarza854]

Mi Doc yo le platico a cuanta persona puedo todo lo que estoy aprendiendo de sus videos y los comparto con las personas que mas me importan. Les insisto en que tenemos que aprender como funciona el metabolismo y que necesitamos entender como nos hacen daño lo malos hàbitos que tenemos. la verdad no es tan fàcil tener que hacer tantos cambios pero cuando comprendes la necesidas y beneficio de hacerlo no desiste de ir avanzando poco a poco. Nuestro buen Dios lo bendiga grandemente mi querido Doctor. Si alguna vez viene a Monterrey Mèxico acà tiene casa a donde llegar con su preciosa familia. Serìa un honor recibirlos y atenderlos en esta su casa.

[@ADRIANAGONZALEZ-mi5xn]

Que buen video si no cuidamos nuestra mente y nuestro cuerpo Nadie lo va hacer por nosotros Desde ahi empieza el amor propio

[@alejandraarg4667]

Que bueno doc que los médicos sean holísticos y hablen del poder que cada uno tenemos dentro nuestro. Nada menor❤️

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: Las células senescentes y la inmortalidad biológica

[@doraluzlunaolmos28]

Estimado Dr.cuando siento un malestar, no voy al médico, inmediatamente busco videos suyos al respecto de mi dolor, y sigo sus recomendaciones, tengo 58 años, fui una niña muy enfermiza y más adelante tambien, sin embargo, después de mejorar mis hábitos de alimentación, hacer actividad física y cuidar mi salud emocional, me encuentro satisfecha y agradecida con seres humanos como usted. Le envío un gran abrazo

[@mariee.5912]

Debe ir al mèdico. Y usar los videos como suplemento.

[@Leon_Espada_Azul]

Esta bien ver los vídeos de este buen medico, pero siempre te debe ver un medico en directo. Estos excelentes videos son como complemento. Saludos

[@chajchaallpachu]

😅😅😅🤣🤣🤣😂😂😂

[@pablo-aed]

Así en cualquier momento terminas en el cementerio

[@gloria8743]

Dora..👋✋👉cual es tu secreto..para ignorar a las personas tóxicas?, tengo 2 en casa, por mi madre, tengo que verlas obligada!.

[@doriselviacurareyna6229]

Muchas gracias por su información. Ya lo había pensado esto que comenta, porque mis papás ya fallecidos eran diabéticos los dos y algunos de mis hermanos también, Yo cambié mi alimentación y trato de hacer poco ejercicio y no tengo diabetes ni presión arterial ni triglicéridos, nada de eso me siento muy bien a mis 54 años. Gracias de nuevo por todo esto que hacen por nuestra salud. Saludos desde Monterrey N.L. México.

[@GuadalupeSanchez-eb1pw]

Querido Carlos estudié bioneuroemocion,te he entendido perfectamenteil gracias por tu generosidad,no dejes por favor de enseñarnos y motivarnos a tantas personas,necesitamos catalizadores como tú en esta sociedad...mil gracias❤❤❤❤ desde Sevilla, España.

[@Mariadelmar649]

Gracias doctor por todo lo que nos enseña Dios lo bendiga

[@ZurditaDinamita]

Hola! Nunca había oído el término "bioneuroemocion", recomiendas algún canal/libro sobre el tema para iniciarme?

[@juandiegovalverde1982]

@@ZurditaDinamita Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica.

[@KARLA3006]

👍👍, gracias doctor es genial su trabajo, crear consiencia y tratar de que la humanidad entienda que , somos los reyes y reinas del universo y que somos los únicos dueños de nuestras decisiones, y que no solo somos cuerpos, sino también mentes y espíritus, que no somos solo lo que comemos sino también lo que pensamos, sentimos y hacemos, que así como enfermamos nuestro cuerpo y organismo también tenemos el poder de sanarlo y curarlo. Me da mucha emocion😊 Por más médicos como usted Que no se quedaron con la formación de farmaceutas, Por más médicos que antes de formular a sus pacientes con medicamentos y mandarlos al psiquiatra, se tomen la molestia de preguntar, cuál es su entorno, en qué ambiente vive, que emociones están siendo mal canalizadas. Toda mi admiración y respeto para usted🙏🙏🙏

[@emachain9]

Hace muy poco tiempo lo encontré y me quedé enamorada dexsu canal. Tengo alimentación UNANI desde hace 2 años, es decir no consumo harina de ningun tipo, azúcar ni lácteos. Ésta alimentación está basada en carne de todo tipo, grasa animal, semillas, y mucha sal. Yo por mi parte le he agregado fermentos y caldo de hueso que lo preparo así como encontré en su video. Yo mi alimentación no lo comparto con nadie porque las personas a la sal y grasa la tienen muy satanizada, sin embargo yo gozo de una salud envidiable. Tengo 59 años y no consumo ningún medicamento, practico aeroyoga y soy muy feliz. Tengo 2 hijos médicos que respetan mucho mi alimentación aunque ellos no lo practican. Para mi es muy grato encontrar a médicos que vuelven a mirar la alimentación ansestral como una alternativa de salud. Saludos desde Paraguay!!

[@gonzalosebastian8514]

No entiendo por que tanta sal. cual es el sustento de consumir mucha sal?

[@emachain9]

@@gonzalosebastian8514 Sería irresponsable de mi parte tratar de explicar en pocas líneas los beneficios de la sal. Que es el suero?? Con que te tratan cuando te deshidratas?? Investiga!! Te vas a sorprender. Saludos!!

[@Eyeye449]

La carne de cerdo es tóxica

[@emachain9]

@@Eyeye449 Así mismo, no aclaré que animales carroñeros están excentos.

[@gonzalosebastian8514]

@@emachain9 que interesante lo que decis, ya que hace un tiempo lei que en Corea se consume mucha sal y la gente tiene muy buena salud. voy a buscar mas info. ¿tienes cuenta de facebook? porque quisiera agregarte para que en algun momento me expliques mas en detalle como hacer la alimentacion que tu haces

[@siraraba]

Dr. Carlos. Recomiendo su canal a todas las personas que puedo. Gracias por educarnos para vivir mejor .👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@learningwithdianitapao7028]

Yo Hago lo mismo ☺️😍🤩🥰

[@pilarolguin9153]

También es muy bueno el canal del Dr.Frank Suares

[@rubielabonillabonilla7557]

Unirme

[@uedercarbal]

Gracias... excelente

[@alejachaves2377]

GRACIAS A TI 💕

[@maryquintero8820]

Excelente ❤ gracias

[@Sirenamieldelasabejas]

Muchas gracias.

[@leslyetanchez6707]

Excelente! Muchas gracias!

[@rafaelcapielo3740]

Mil gracias

[@laslocurasdekevin4670]

Gracias Doctor 🤍

[@amurillohn]

Hermoso mensaje final!

[@tatianatoledo2990]

Gracias por su gran ayuda

[@anaevelynlazala9395]

☺️gracias a usted bendiciones

[@milenamoreno6190]

Muchísimas gracias doctor 😊

[@mariareyesarocagonzalez809]

Gran verdad!❤

[@linagallego9464]

Que buen tema muchas gracias 💯💯💯💯💯

[@fernanda3935]

Perfecto.❤

[@ivanbeltran1033]

Gracias doc...

[@dorabozkurt4186]

Excelente explicacion...michas gracias

[@rafaelcoca5400]

Gracias!!!💜🌹💜

[@anai.gorbea3481]

Gracias ❤🤗

[@solangesanchezdominguez2068]

Gracias 😊

[@CaroTapiaNarrias]

Excelente tema. Muchas gracias 😊

[@charlizstone2939]

Bendito seas!

[@martinbolido6218]

Gracias por Educarnos!

[@mausiacosta9466]

Magnifico tu vídeo!.gracias por tu trabajo.!!

[@paquiv.g.2717]

Gracias Doctor ❤

[@lianyferreiro5916]

DOCTOR CARLOS JARAMILLO USTED ES UN ANGEL PARA LA HUMANIDAD DIOS LO BENDIGA SIEMPRE 🎉🎉🎉

[@jimenaropero1159]

Excelente!!!!

[@vivianasanchez428]

Me encantó esta información. Mil gracias

[@miguelcoronado3912]

Genial muchas gracias por compartir tu arte 🎉🎉🎉

[@angelesresendiz6667]

Gracias DR por su valiosa información

[@sergiodelaparra2145]

Espectacular el video. Muchas gracias🙏

[@angelesromeroavila1275]

me encanta como nos explica gracias

[@julsloza]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏!!!

[@santamaribelperezvenereo8179]

Gracias por la información

[@marthaareoyave2588]

Es verdad doctor me encanta sus concejos

[@korirome8547]

Gracias 🧡🧡🧡

[@stellaarancibia4191]

Gracias doctor por todos sus consejos.❤

[@ixiafernandezsanchez3703]

Dr muy buen tema Graciasssss 💛🙏💙

[@AngelaAMorin-le2kd]

Gracias,por explicarlo tan claro,bendiciones,😊

[@albertorojasquesada3284]

Excelente video, muchas gracias

[@nesbymena2654]

Gracias Doctor 🙏

[@PastoraChavezNavarro]

Gracias doctor Carlos. Dios lo bendiga.

[@FaneryVazquezcruz-cl6fy]

Si es muy útil todos sus temas de salud

[@mariagaravito437]

Gracias.

[@ana.tuliagonzalez8648]

Gracias doctor un abrazo y mil bendiciones

[@user-oo1tq4un7g]

Dr tiene mucha razón muy bnas inf gracias ha ud

[@maricelacastro2116]

Excelente información muchas gracias doctor 🥰

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias Dr CJ

[@fernandogiovanetty90]

Gracias!!!

[@loretaortega5318]

Simplemente GRACIAS!!! 💖

[@amparofigueroa328]

Dr Jaramillo muchas gracias fantastica la informacion.

[@natashaclauss6107]

Muy interesante y necesariameste información gracias Doctor..

[@andreagomez2464]

ERES LO MAXIMO... DIOS BENDIGA TU CONOCIMIENTO........ GRACIASSSSS

[@nancyagudelo1921]

Muchísimas gracias tu información es excelente e importante

[@marthajimenez2907]

Un buen doctor , definitivamente!!!!!

[@luzmaestacio]

Como siempre gracias por tu importante información, bendiciones ❤

[@joaquinperezbecerra6848]

Apasionante la reflexión 😊

[@carmenledadiazalmonte9030]

A propósito de “epigenética”, más allá, por encima de su tan valiosa información veo tanto interés y amor de parte suya doctor, para que nos llegue su mensaje y lo pongamos en práctica. Quiero darle las gracias porque su trabajo sí llega y tiene resultados, yo soy un testimonio suyo. Deseo que la luz siga siendo con usted. Felicidades por ser así.

[@isabelaragon7224]

Doctor muchas gracias por ver tan amable yo veo sus vídeos i m parecen interesantes sus consejos.

[@mariagabrielaoropezabricen2881]

Gracias Dr❤ me encantan sus conocimientos!!

[@yudispeinado6893]

Gracias Doc Dios lo bendiga

[@user-gm6ey6dn2j]

Excelente información Dr.. Gracias x ayudarnos e informarnos

[@soniavivanco8956]

Cuánta razón tiene usted Dr.infintamente agradecida.

[@alejandrabedolla2215]

Muchas gracias Doctor que Dios lo bendiga

[@JoseGonzalez-ee8wg]

Tremenda informacion, muchas gracias doctor...

[@samor5027]

👏👏👏👏👏 GRACIAS por existir mi querido doc..!!

[@janethrengifo7463]

Muchas gracias doctor Carlos por tanta sabiduría

[@lilianav.780]

WOW!..un genio este doctor. Bendiciones 🙏🏼

[@cleliacuba8926]

Muy útil muchas gracias lo veo con mucho interés ,se aprende.

[@ileanamaestre8216]

Dr Jaramillo bendiciones gracias x sus recomendacioes

[@kaledrottmann6445]

Muchas gracias a usted Dr Jaramillo. Agradecido eternamente ! Dlb

[@marlennegordillo9209]

Gracias por compartir todos tus conocimientos y sabiduria

[@elizabethandujar7217]

Gracias y siempre lo comparte tus videos!!

[@nellydelcarmenmedinabetanc290]

Excelente muy buenos mensajes felicitaciones y muchas bendiciones.

[@carmenzarodriguez7319]

Gracias doctor, me encantan tus videos, el aprendizaje es muy valioso.❤❤

Excelente, como siempre.

[@user-fy2md3wr7u]

Muy provechoso. Gracias

[@4belitovalentin]

Gracias por la información ❤

[@omaralbeiromorapulido3140]

Gracias doc

[@DM-eu2mm]

Excelente Dr. Jaramillo muchas gracias. Mi admiración con usted. 😊

[@marialagos5256]

Ohhhhh que maravilla doctor, gracias por esa información tan necesaria...🎉

[@smd62]

Gracias Dr Jaramillo! Soy Psicóloga e hija de médico y verdaderamente aprecio muchísimo que comparta sus conocimientos y resultados de investigaciones recientes para que más personas puedan tomar el control de su salud. Gracias! Totalmente de acuerdo en todo. Gracias por el excelente aporte sobre la influencia el pensamiento positivo sobre la salud, lo comparto completamente.

[@nahimeadolfinaromerosanche4235]

Gracias doctor por eso me encanta escucharlo

[@carlosgamer8888]

Excelente video y gracias por tu trabajo

[@carmensolorzanoperez614]

Muchas Gracias, eres tan claro como dr. Bruce Lipton

[@Mariadelmar649]

Gracias doctor por todo lo que nos enseña Dios lo bendiga