DEVENIR SOUPLE DU DOS EN 10 MINUTES PAR JOUR

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BY MELI

BY MELI

Күн бұрын

Пікірлер: 136
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
D'après vous, quel sera le thème de la prochaine vidéo ? 😁
@Didine279
@Didine279 10 ай бұрын
Le Y !
@Anmcha3013
@Anmcha3013 10 ай бұрын
Merci Méli ❤❤❤❤❤
@Life0638
@Life0638 10 ай бұрын
Meli est ce que la photo qu'il faut envoyer doit être de faire le pont mais avec un mur où il faut juste le faire sans le mur❤?😊😅
@nora18209
@nora18209 10 ай бұрын
J’aimerais bien réussir à faire le Y😊 tu es la Beste ✨❤❤❤
@KilviaNtoutoume
@KilviaNtoutoume 10 ай бұрын
Bonjour maman by meli je t'aime bien ❤😊
@lilial182
@lilial182 9 ай бұрын
Franchement des youtubeuses comme toi il y en pas beaucoup grâce à toi j’ai réussi à faire le grand écart facial et franchement pour le dire je suis pas du tout souple 😢mais maintenant grâce à toi je le suis 🎉 merci et ça a changé ma vie 😊merci énormément ❤
@lolarey7566
@lolarey7566 8 ай бұрын
Coucou ! Ça t’as pris combien de temps pour y arriver ?
@marie-off.
@marie-off. 10 ай бұрын
Toujours aussi motivé ma meli comme tjr
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
Toujours ! On se motive ENSEMBLE 😁
@LunaRoblox_yt
@LunaRoblox_yt 10 ай бұрын
Merci pour cette incroyable vidéo grâce à toi j’arrive enfin à faire le pont
@LemeciOff-l9x
@LemeciOff-l9x 10 ай бұрын
Merci Méli pour tout grâce à toi je suis devenue très souple😂😂
@OUSSAMAARRIF435
@OUSSAMAARRIF435 9 ай бұрын
❤😂🎉ثقازجرة بن. بخقهغثهلصا
@Aambre_asmr
@Aambre_asmr 10 ай бұрын
Merci de m'aider a devenir souple tout les jours 😀❤
@Bff_roblox11
@Bff_roblox11 10 ай бұрын
Merci beaucoup Meli pour tous tes tutos ils marchent très bien et grâce à toi je sais faire le grand écart facial (qui est une grande épreuve pour moi) et je suis très contente !!!! Je t'adore continue comme ça tu es magnifique 🥰🥰🥰 Je pense que le prochain thème sera le Y BISOUS 😘😘😘
@Plays_Kawaii
@Plays_Kawaii 10 ай бұрын
T ES LA MEILLEURE 😊😊❤❤
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
C'est toi ❤️
@Plays_Kawaii
@Plays_Kawaii 10 ай бұрын
@@BYMELI ❤️
@karmaboutchiche928
@karmaboutchiche928 3 ай бұрын
Merci beaucoup meli grace a toi je suis hyper souple j'étais un peu souple avant mais maintenant encore plus la balançoire me fait mal mais merci beaucoup ❤
@Didine279
@Didine279 10 ай бұрын
Cool merci !
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
Avec plaisir et bonne séance 🥰
@malakelhachimi5805
@malakelhachimi5805 8 ай бұрын
Coucou meli franchement j’aime trop ce que tu fais continue comme ça
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
Je t'aime je t'aime c'est toi qui m'a réussi enfant qui a réussi à me faire faire le grand écart latéral et le grand écart facial et le pont merci Meli❤❤❤
@CamilleBikay
@CamilleBikay 4 ай бұрын
Même moi🥰🥰
@JulieDel.
@JulieDel. 8 ай бұрын
Grâce a toi je vais réussir a faire le grand écart ❤❤❤
@MrAnnafai
@MrAnnafai 20 күн бұрын
Merci beaucoup j'ai plus mal au do ❤
@muriellethalien8742
@muriellethalien8742 5 ай бұрын
J'ai réussi à faire le pont Merci 😊 🎉 ❤ 😊 Merci beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup 1000 fois
@sanamahamat9070
@sanamahamat9070 Ай бұрын
Merci grâce à toi je suis devenu gymnaste Et je suis dans la meilleure ecole de gym
@CecileMorinet
@CecileMorinet 8 ай бұрын
J’arrive super à faire le pont merci
@CamilleBikay
@CamilleBikay 4 ай бұрын
J’avais mal au dos merci Meli😘
@caliopemedigue5569
@caliopemedigue5569 8 ай бұрын
Pour le pons j’ai réussi du premier coups 💕💕 Merci Meli
@Lilou-x8o
@Lilou-x8o 8 ай бұрын
Merci grâce à toi j'ai pu le faire ❤❤❤
@melinag2218
@melinag2218 10 ай бұрын
Cool merci
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
Avec plaisir, bon courage à toi 🥰
@melinag2218
@melinag2218 10 ай бұрын
@@BYMELI merci ✨
@MariaE.-wg7ei
@MariaE.-wg7ei 5 ай бұрын
J'aimerais que tu fasses une vidéo pour le tombée en pont . Merci,t'est vidéo me sauve la vie.😊
@Mina-blink
@Mina-blink 8 ай бұрын
Merci beaucoup pour toutes tes conseils tu me sauve la vie ❤❤❤❤❤
@Zvin723
@Zvin723 6 ай бұрын
J’adore t’es vidéo ❤❤
@jenniferpiemontese8481
@jenniferpiemontese8481 5 ай бұрын
merci meli j arrive a faire le pont avant et arrier 😍😄😄😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@ZamounBarka
@ZamounBarka 10 ай бұрын
Le grand écrar latérale ❤❤❤❤😂😂😂
@CharlieNdala-bv8mv
@CharlieNdala-bv8mv 6 ай бұрын
Merci beaucoup ma fille pour te vidéo 😚💐❤️
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
Tu es là maman de Meli
@orianeoff
@orianeoff 9 ай бұрын
La beste
@OumiyatouKORASIKA
@OumiyatouKORASIKA 5 ай бұрын
Merci beaucoup pour tes vidéos je suis nouvelle sur ta chaîne et j'adore tes étirements
@aureliebecker7040
@aureliebecker7040 6 ай бұрын
Est ce que tu pourras faire une routine pour tous les jours qui étire le dos et les jambes pour le grand écart facial et latéral ?
@INNER_LIGHTHOUSE_
@INNER_LIGHTHOUSE_ Ай бұрын
J'ai trop aimé la vidéo mais j'arrive toujours pas à faire le pont 😢 .....plus de vidéo de souplesse du dos et des jambes svp ❤❤❤
@GloryBenedict-bh7kq
@GloryBenedict-bh7kq 8 ай бұрын
Tu es trop forte ,Mon idol
@KankamGordon
@KankamGordon 10 ай бұрын
TU PEUX ENCORE FAIRE UN TUTOS GRAND ÉCART LATÉRAL😊😊😊😅
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
Bien sûr ! Je vais en faire d'autres 😁
@KankamGordon
@KankamGordon 10 ай бұрын
MERCI BEAUCOUP
@sanamahamat9070
@sanamahamat9070 Ай бұрын
Pop Merci grâce à toi je sais faire le pont
@MIA601-2
@MIA601-2 4 ай бұрын
Waw j'ai adoré ❤
@nadegepinaud1931
@nadegepinaud1931 5 ай бұрын
Grâce à toi j'ai plus mal au dos et je sais faire le ⭐🎉
@AishaHassan-ju4mu
@AishaHassan-ju4mu 10 ай бұрын
S'il te plait tu peux nous apprendre à faire le Y ou de me donner des conseils ou des😂 astuces😢😢😮❤❤
@PapyLupasha
@PapyLupasha 7 күн бұрын
Tu est la meilleure ❤❤ merci beaucoup mais dis nous comment faire l'anglais pla😢
@YoursadOmar
@YoursadOmar Ай бұрын
Merçi grace a toi je sais faire souplesse arrière 😊😊 !
@robloxrimrania1053
@robloxrimrania1053 4 ай бұрын
Jais fais le pont merçi meli
@ClaraIsabelleDestin
@ClaraIsabelleDestin 8 ай бұрын
Merci j'ai réussi merci beaucoup beaucoup beaucoup
@usefademinin5335
@usefademinin5335 5 ай бұрын
Merci🎉🎉😊😊😊
@YouvelineOrilasMarcelus
@YouvelineOrilasMarcelus 4 ай бұрын
Merci ❤
@Life0638
@Life0638 10 ай бұрын
Cette routine était superbe mais j'ai pas trouvé le théme tu n'a pas laissé d'indice 😢❤❤❤😊 Je t'enverrai ma photo par mail 💌
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
Trop contente qu'elle te plaise ❤️ hihi si je laisse des indices c'est trop facile 🤪 hâte de voir ta photo !
@Life0638
@Life0638 10 ай бұрын
@@BYMELI 😂😂 d'accord est ce que c'est possible qu'il y a plusieurs gagnants ?😅😍🥰
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
@@Life0638 c’est un gagnant par semaine 🥰
@Life0638
@Life0638 10 ай бұрын
@@BYMELI a d'accord et la décante en pont elle doit être fait sur le mur? Je pense que non😍🥰
@BatoulyBah-oh7br
@BatoulyBah-oh7br 4 ай бұрын
Byme. Tes. Tro. Super
@BatoulyBah-oh7br
@BatoulyBah-oh7br 4 ай бұрын
Je ve pas rater mem. Une segond
@KRM.Roblox
@KRM.Roblox 10 ай бұрын
Tu peux ne fair un tuto comment fair le pont pousser sil te plais mes ami c est le fair et elle me prend pour une n ull 😭
@CamilleBikay
@CamilleBikay 4 ай бұрын
Assia vas y arriver et les montrer que tu n’es pas nul
@Estavylyolande
@Estavylyolande 8 ай бұрын
Svp vous pouvez faire comment faire le grand écart horizontal je suis abonné ❤
@moietbb777
@moietbb777 Ай бұрын
Coucou des options quand on n’arrive pas du tout à faire le pont et le chameau ?
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 4 ай бұрын
Je m’abonne direct mais comment t’as réussi à faire ça tout seul ?❤🎉😮😅😊
@MariefranceSaintJean
@MariefranceSaintJean 2 ай бұрын
Bonjour je m'appelle Ned comment tu fais le pont merci beaucoup pour les vidéos que tu donnes Comment tu t, appel 😅
@ThibautDelacroix-q6i
@ThibautDelacroix-q6i 2 ай бұрын
Au bout de 3 jours J’ai réussi 😉😉😉
@DadhyBABU
@DadhyBABU Ай бұрын
Comment se muscler les bras pour apprendre à marcher sur les mains je t’adore 😊
@clemv4106
@clemv4106 3 ай бұрын
J’aime bien ta vidéo, mais je trouve que tout s’enchaîne très rapidement, on a pas forcément les yeux rivés sur les enchaînement etc ça serait bien de notifier tout les début arrêt changement à l’orale, merci en tout cas
@MatéoMorgat-herve
@MatéoMorgat-herve 2 ай бұрын
bonjour by meli ma copine de souplesse eseque tu peut faire un etirement a terre et tes etirement marche vraiment merci
@stephaneparent5042
@stephaneparent5042 6 ай бұрын
Je peux le faire sur mon lit ?
@karengronayes8304
@karengronayes8304 27 күн бұрын
Mely je suis danseuse et j'aurais besoin d'une vidéo pour m'aider à être plus souple pour améliorer mes techniques de danse
@hedihaddad9348
@hedihaddad9348 10 ай бұрын
une autre solution pour le grand ecart latéral la roue et le poirier tuto siltepler et repont 😘💌
@BYMELI
@BYMELI 10 ай бұрын
T'en fais pas, il y en aura plein d'autres 😁
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
​@@BYMELI❤❤❤❤❤❤ réponds-moi s'il te plaît c'est toi qui m'a fait découvrir le Y
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
​@@BYMELI🌸🌸🌸🌸
@salahbenzidoun2566
@salahbenzidoun2566 2 күн бұрын
J'adore le. Sport 🥂🥂🥂🥂🥂🥂😊😊😊😊😮😮😮😂😂😂😂
@clemenceherman5768
@clemenceherman5768 5 ай бұрын
Je n'arrive pas trop 1 faire le pont car je suis sensibles au poignet
@tina_7775
@tina_7775 8 ай бұрын
Je ne sais pas pourquoi mais j'aime bien faire le verre de terre même ça me fait mal😅😊❤
@JessicaTesson
@JessicaTesson 4 ай бұрын
Esque tu peus Faire une vidéo sur comment faire la boucle S'il te plaît
@naimafellou7745
@naimafellou7745 5 ай бұрын
Merci beaucoup 😅 mais le grand aiteka je peux pas
@souadmansour1830
@souadmansour1830 7 ай бұрын
❤❤
@ClaudiuCatalinCiuca
@ClaudiuCatalinCiuca 21 күн бұрын
❤❤👏
@yvesdiatezua
@yvesdiatezua 7 ай бұрын
Le thème prochaine sera les poignais et les chevilles SPT .sinon merci POUR TOUT LA MEILLEUR COATCH DU MONDE.
@AF_aviation31
@AF_aviation31 3 ай бұрын
Je l’ai faite deux fois d’affilée 😂
@eugeniemulanga2017
@eugeniemulanga2017 6 ай бұрын
J’arrive pas à faire le écran 😔
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
😂😂😂faire le grand écran 😂😂😂😂😂😂😂
@BbreneGomis
@BbreneGomis 3 ай бұрын
Comment faire le grand écart en tenant debout
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 4 ай бұрын
Et merciiiiiiiiiiiii❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤ii❤❤i❤i❤i❤i❤❤i❤ii❤❤i❤i❤i❤
@jeanfelixmbadinga7204
@jeanfelixmbadinga7204 4 ай бұрын
J'ai réussi mais j'ai souffert🎉
@JeanneKoffi-dk7mn
@JeanneKoffi-dk7mn 2 ай бұрын
😊
@LisaLb-u5n
@LisaLb-u5n 26 күн бұрын
tu peux faire un video pour la souplesse arriere sinon merci beaucou
@salahbenzidoun2566
@salahbenzidoun2566 2 күн бұрын
J'ai adoré comme elle a dit que ça va faire l....,?
@souadmansour1830
@souadmansour1830 7 ай бұрын
ja arrive pas le grande écare😢😢
@eugeniemulanga2017
@eugeniemulanga2017 6 ай бұрын
Le écran du milieu
@anlaouiaymam2986
@anlaouiaymam2986 5 ай бұрын
tu a quelle âge meli moi j'ai 10ans est j'aime t vidéo parce que moi je voudrais être très souple ma copine nayah elle est très très souple elle a pas besoin de s'étirer tu vas faire quand une nouvelle vidéo moi j'attend est tu ses bien faire tu seras la misse tutos
@ArchangeAffiba
@ArchangeAffiba 5 ай бұрын
C'est trop difficile pour moi 😣💝💔
@Su_Xi.
@Su_Xi. 18 күн бұрын
C'est pas le dos mon problème, j'ai aucune force dans mes bras j'arrive pas à me lancer sur les bras 😭
@mooski0770
@mooski0770 3 ай бұрын
je suis en trans à la fin comme si j'avais taper une session cardio 🤣 j'ai trop sous estimé les ettirement
@rejebamine384
@rejebamine384 4 ай бұрын
Je me suis trompé le pont en arrière
@SarahSouhail-io9xg
@SarahSouhail-io9xg 5 ай бұрын
Je sais faire le pont
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 4 ай бұрын
Je sais pas 😢
@bahiacotel3851
@bahiacotel3851 4 ай бұрын
Je pense au même
@priscillachardron4126
@priscillachardron4126 4 ай бұрын
Cc c’est juste le pont je n’arrive pas la tête touche le sol
@b-hy
@b-hy Ай бұрын
Impossible de faire le chameau 😂 je suis la seule ? Help please 😅 je suis aussi souple qu'une barre en fer la poisse
@cupcake-cx5ov
@cupcake-cx5ov Ай бұрын
Tu n'es pas seule j'ai cru que j'allais me briser un os 😂
@rejebamine384
@rejebamine384 4 ай бұрын
La prochaine fois est-ce que tu peux faire le fou en arrière ?
@NadeigeMbuyiMulumba
@NadeigeMbuyiMulumba 3 ай бұрын
Pardon je veux faire le poirier je n'arrive pas
@anlaouiaymam2986
@anlaouiaymam2986 5 ай бұрын
tu habite ou bely
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 5 ай бұрын
Meli
@CedricDrappier-gm4dw
@CedricDrappier-gm4dw 2 ай бұрын
Coucou je m'appelle Célia
@noemiedesmettre9725
@noemiedesmettre9725 5 ай бұрын
Il fo fere un peu plus exercice
@mandawgueye3792
@mandawgueye3792 2 ай бұрын
J'ai Mal 😢
@garysoleolapellegrino1551
@garysoleolapellegrino1551 Ай бұрын
Souplesse arrière et avant
@Meryem-kb9qm
@Meryem-kb9qm 6 ай бұрын
G mal au doooooos
@souadmansour1830
@souadmansour1830 7 ай бұрын
sa fait mal au dos
@ramajallow7524
@ramajallow7524 8 ай бұрын
Difffichle
@olympeathena
@olympeathena 3 ай бұрын
Avec une lombosciatique chronique c'est mission impossible dommage...
@OumiyatouKORASIKA
@OumiyatouKORASIKA 5 ай бұрын
Merci beaucoup pour tes vidéos je suis nouvelle sur ta chaîne et j'adore tes étirements
@LatreouridaLAWSON
@LatreouridaLAWSON 2 ай бұрын
❤❤
@hamadoumed2544
@hamadoumed2544 2 ай бұрын
❤❤❤
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