DIÁRIO DA DIETA | DOS 84 AOS 77KG!

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[@leonicebezerra6162]

estava com 83 no ano pasado agora estou com 74 estou al rumo dos 65 vamos consegui temos que nos organisar

[@moncat6063]

Parabéns, só nós sabemos como é difícil emagrecer, rumo aos 74 kg.

[@anafreitas477]

Parabéns vamos juntas nessa vamos vencer esta luta com fé em Jesus

[@deborasantoslemos6012]

Bom dia 🌷 Vamos que vamos bater essa meta de -1 da semana 💥💪

[@saul.perez-marquez5712]

Maravillosa vos.💕💕👋👋

[@nilmaantunes4410]

Bom dia amo seus vídeos

[@vilmavitorinodasilva7719]

Oi bom dia malu bora lá 🥰👍🏻👍🏻👍🏻

[@miriammirele2953]

Passa a aveia no liquidificador pra ficar fina, aí você consome melhor 👍

[@jaquelinebonjorno2360]

❤❤❤❤❤❤

[@nataliadantas6662]

Linda ❤

[@fernandasoares2006]

Malu, você nunca pensou em passar em um psiquiatra para ver se ele passa algum remedio que inibe a fome/ansiedade (tipo a bupropiona)? ou você é contra esse tipo de coisa??? Beijaoo... adoro seus videos ❤

Oii!! Boa pergunta!! Menina, eu não considero que realmente tenho um problema de ansiedade/fome a ponto de tomar remédio... por isso nunca fui atrás, é algo que quando eu estou com uma rotina boa (de treino, estudos e tals) eu consigo controlar facilmente... o problema é o estresse e cansaço 🥲 esses me tiram do eixo.. mas vou dar uma pesquisada sobre o assunto, não tenho nada contra.. tomaria se achasse necessário 😉 fico feliz que goste dos vídeos, gravo com todo carinho ❤

[@daianigandin]

Olá!!!!🎉

Oiii!!! ❤

[@josiane27]

Oi Malu e 77 ou 67?

Hahahahah 77kg, 67 é nos meus sonhos 🤣🤣 tô confundindo pra usar a lei da atração, falando tanto 67 q daqui a pouco chego lá 😅😅

[@josiane27]

@ Claro que vai chegar! Comecei em Novembro com 106kg e estou com 67kg queria pesar 60kg mas minha nutricionista disse q pelas medições dela meu peso ideal será no máximo 65 kg.

[@patriciakimaid]

@ josiane, o que você fez para perder esse peso? Você tem canal?

[@josiane27]

@@patriciakimaid Fiz reeducação alimentar, caminhada e jejum intermitente, não tenho canal.

[@patriciakimaid]

@@josiane27 obrigada por ter me respondido. Estou fazendo jejum intermitente também, más só estou perdendo medidas. Como você faz seu jejum intermitente?

[@Entretenimentooficial23]

guardei a pinça na teta kkkkkkkkkkkkkk to saindo dos 84 vdc borraaaaaa