Diéta helyett: 10 étkezési tipp fogyáshoz | Egészséges életmódváltás

[@szomor-rapolderramona5820]

Nekem a tenyér-módszer szimpatikus, tényleg szó szerint mindig kéznél van😁 köszönöm!😊

[@liliana8095]

Szervusz kedves Klaudia! 😊 Igaz én még csak most bukkantam a csatornádra, de szeretném neked megköszönni, hogy az olyasfajta emberek számára csinálsz hasznos tartalmakat, akik nem tudják hogyan érhetik el céljaikat , például fogyásban. Én még csak most indultam el ezen az úton a célom felé, ugyanis nekem az utóbbi másfél-két hónap nagyon megterhelő volt egy műtét miatt. Nincsen különösebb bajom a testemmel, szimplán egy kicsit szeretnék fogyni/ izmosodni. Visszatérni a régi, energikusabb életvitelemhez. Egyszóval, köszönöm a segítséged, nagyon sokat segített és motivációt adott. 😊💓💓💓

[@klaudiasuch8332]

én köszönöm a visszajelzésedet!!! :)

[@fannyfazekas6641]

Szia! Van olyan app amit tudnál nekem ajánlani? Ahol az étkezéseimet tudom követni. Köszönöm!

[@mariamezei5160]

Én a Kalóriabázist használom. Ingyenes, és regisztráció után tudod vezetni a naplódat.

[@kalmanbukovszkij8293]

Szia. Hol lehet kapni több színű tányért? A Tescoba csak sima fehéret találtam.

[@enikobothantal2596]

😊

[@TheLuminousCleric]

Szerintem pontos követés, kalória számolás nélkül nem lehet fogyni.

[@teodoramecseri7685]

"a hétköznapi embereknek" 😂 na itt már abba is hagytam a videó nézését...

[@klaudiasuch8332]

A videot nem nezed meg, de a faradtsagot vetted, hogy ezt megird kommentben? Hat gratulalok 😂

[@Soockit]

Ez a mondat csak rólad tanúskodik és beszél és semmit nem mond el a videoról :)