Dia 1 - Abrindo a Casa | respira

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[@thaynatavares5187]

Ta tudo tão lindo aqui, Carlo 😭 Poxa, meus parabéns, de verdade. Já tem uns anos que te acompanho e você foi essencial em vários momentos da minha sustentação e construção pessoal, especialmente na sua dedicação incansável com as pessoas, dando-nos a oportunidade de usufruir do teu conhecimento. E esse é mais um projeto seu em que nós que temos que te agradecer, outra vez 😍❤ Te desejo muito sucesso e evolução pessoal, sempre !!

[@monicamoreno7660]

Maravilhoso...🙏🙌❤

[@yvanisalinas1629]

Gratificante o bem estar que a aula proporcionou. Tenho edema linfático nas pernas e imaginei que seria difícil executar os exercícios, porém, foi fácil e prazeroso. DEUS ABENÇOE por essa oportunidade. Grata.

[@petrosltdo]

Sensacional. Apaixonado nessa aula😍 Um portal foi aberto.

[@rochinharocha5149]

Vou repetir as aulas … excelente

[@thiagocuria269]

Adorei a aula.. senti um silencio profundo dentro de mim.. Namastê..

[@patriciabarbosa7847]

Fantástico! Primeira aula e consegui sentir tranquilidade e paz!

[@vidhafv6841]

O que eu tenho mais dificuldade é a respiração. Por isso, se quem está conduzindo a prática passa muitas informações durante os asanas, eu disperso e não consigo calar a mente. Carlo gratidão por essa prática certeira. Consegui me manter presente inteiramente. Acordei com minha mente em tumulto.. tão agitada que já estava me dando desespero. Consegui calar ela!!!! Que sensação preciosa de paz!!! Quero só agradecer demais. É um presente.

[@CarloGuaragna]

Coisa boa! E vamos nessa que temos mais 20 dias de muito aprendizado pela frente

[@BabiTurb]

Como foi bom fazer essa aula!! Gratidão!

[@claradiniz6898]

Muito obrigada pela prática, Carlo. Estarei aqui pelos próximos dias.

[@sjanesco]

Que maravilloso 😍 🧘‍♀️🙏🏼🧉😘

[@soniamarques5364]

Amei a aula! Ansiosa pelas próximas! 😊Muito obrigada🙏

[@carlozfilho]

Aula sensacional! Gratidão 🙏🏽💚

[@evelynbotelho256]

Parabéns pelo lindo projeto!!

[@sandramariagoncalvesvieira2834]

Excelente Carlo. Parabéns!

[@yvanisalinas1629]

Carlos, Muito Obrigada.

[@anacristinacosta1281]

Gratidão por esta aula! 🙏 Gostei muito!! Infelizmente não a posso fazer em directo pois estou em Portugal e á hora da prática já estou no trabalho... mas em vez de iniciar ontem, iniciei hoje e levarei a minha prática pelos 21 dias 🙏😘

[@allynegrell1339]

Adorei a aula. Acabei de fazer. Comecei a atasado, mas estamos juntos sempre.

[@solangeoliveira2396]

Namaste sou de BH estou fazendo novamente a prática gratidão Carlo.

[@ritacosta597]

Gratidão Namastê!!!

[@auinalandi]

Maravilhoso, me sentindo muito bem. Muito obrigada!

[@lylateef5827]

Iniciando os trabalhos hoje. Gratidão gigante!

[@criativamktdigital]

Vlw pelos momento de destravamento, deu até pra suar um cadinho!

[@mariajuremacastilhobaione6520]

Aula maravilhosa! Gratidão.

[@lucirenefernandes6793]

🙏

[@lucirenefernandes6793]

🙏🙏

[@anavaladares9633]

Excelente aula! Gratidao eterna!

[@wilzaleite7861]

Gratidão! 🙏🌻☀️🙏

[@dapsiqueaodireito9235]

Muito obrigado pela sua aula. Vc é dez!

[@lidiacecilia9676]

Não tem pra ninguém, você é o melhor! Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco!

[@PedroHenrique-uh7jp]

Aula maravilhosa! Muito obrigado!

[@mayaraoliveira313]

Conheci o seu trabalho a pouco tempo e estou muito feliz por isso! Hoje dou início a minha jornada em busca do autoconhecimento, sinto que muitas travas que tenho em minha vida serão resolvidas devido a esse olhar para dentro. Gratidão por compartilhar o seu conhecimento com a gente viu!

[@CarloGuaragna]

😍😍

[@68ticoti]

Bom dia Carlos, desde Portugal, parabéns, pelo seu programa , por abrir a sua casa para nós , para mim, Bom dia

[@rippthiago]

Primeiro dia por aqui concluído, já comecei a sentir os efeitos durante o meu trabalho que exige muito foco e disciplina.

[@CarloGuaragna]

Coisa boa!!!

[@michellemedeiros7816]

Caramba que sensacional, saí leve dessa aula

[@jaquelineamancio1588]

❤

[@Luna47884]

Bom dia !

[@tripse]

Gratidão! Namaste 🙏🏻

[@serginho3374]

muito obrigado! vamos trilhar essa jornada da respiração !!!

[@CarloGuaragna]

Vamos junto!! 🙌

[@jemappellecarole4397]

Aula maravilhosa! Gratidão, gratidão, gratidão! Vida longa e próspera aos teus projetos! 🙏💜

[@marianaqueiroz8711]

❤️

[@anachaves8736]

Maravilhosa a aula!!! Parabéns

[@tossieyamashita1012]

Carlo Você é uma benção de Deus. Você transmite harmonia, paz, saúde. Parabéns pela nova iniciativa.

[@meditaluz229]

Estou começando o respira de novo! Muito feliz pela oportunidade! 😃

[@meditaluz229]

Que coisa maravilhosa!!!

[@nadiatimmcom]

Adorei! Obrigada, professor!

[@verenasoll6799]

maravilhoso!! Muito grata sempre

[@carolinecorrea2716]

Incrível! 👏🏻👏🏻

[@poesiacorretoralopes3816]

Carlo, que aula incrível, só gratidão a ti por esse presente!

[@cristianeschuller361]

🙏🏻❤️

[@jussarameireles839]

Gratidão

[@elizabethabreu2758]

Muito bom..nunca fiz Yoga ..não encostei a mão no chão ,nem a cabeça no chão , muito menos o peito nas coxas..mais fui na fé deu pra relaxar ...muito relaxante ,.já estou amando ..Namastê

[@CarloGuaragna]

Que bom! E vamos evoluindo cada vez mais nesses 21 dias 🙌❤

[@paolanogueira6087]

Que aula linda! 🥰 gratidão 💫

[@thiarabernardodutra6965]

Gratidão! Aula muito boa!

[@ligiamasseran2171]

Obrigada, Carlo!!! 🙏

[@lucifreitas4558]

Muito bom obrigado,bom dia 🌻

[@stephanidomenighi5996]

😍😍😍

[@renatareisleite272]

Muito muito grata! 🙏🏻

[@mattosooli]

Começando hj! Mto obrigada pela pratica!

[@HarmoniaAllDay]

Amei a aula. Obrigada ❤❤❤

[@robertamendonca7674]

Muitoooo bom!!!

[@lenna1520]

Aula muito boa! Obrigada.

[@marcinhamaga]

Sensacional a prática!

[@bruna2588]

que aula linda, muito bem conduzida ❤

[@palomaoliveira3387]

Sensacional... Amei a aula ❤️

[@makturavinicius]

Gratidão!

[@valeriascavuzzi1816]

Muito bom! Gratidão! 🌸

[@dinacarranca8318]

Começei a yoga para tentar controlar a minha respiração e ansiedade ... ao fim de um ano as melhorias são várias mas a respiração continua a ser um caminho difícil.... Obrigada por estas partilhas tão preciosas.... vou sem falta acompanhar os 21 dias aqui de Portugal....

[@henriquetasilva4439]

Carlo, sua *Presença* facilita a minha Presença e calma. Isso é incrível! Muito obrigada🙏❤

[@lauaneevellyn8621]

Primeira vez no canal, primeira pratica da técnica, estou amando, que paz! Gratidao 🙏🏽

[@CarloGuaragna]

Oba, bem-vinda!

[@heloisamariamelodossantos1896]

Gratidão por mais essa oportunidade de praticar mais 21 dias de yoga . Suas aulas são imperdíveis. Nos traz paz, leveza e um bem estar imensurável, é tudo de Bom! 🙏

[@taniabartolote8533]

Início perfeito! Como sempre, vc consegue conduzir a aula com leveza! Muito obrigada por mais essa oportunidade de praticar Yoga de alto nível! 🙏🏻❤️❤️

[@CarloGuaragna]

❤❤

[@carlosfornasari2565]

Estou atrasadissimo. Mas prometo fazer na sequencia todas as aulas. Meus horarios e compromissos são doidos, mas aqui estou. Graditão por essa oportunidade.

[@mariaeduardabinideabreu4867]

Obrigada pela aula 🙏🏼👏🏼

[@gracejacome8749]

Gratidão 🍃 🌻

[@matheusmouza898]

Gratidão 🙏🏻😊

[@carlasantanna1]

Muito bom iniciar o dia assim, obrigada por compartilhar seu conhecimento Carlo 🙏🏻

[@jeremiasclaudio7976]

Nossa que gratificante começar isso, certeza que vai ser ótimo chegar até a aula 21

[@celestelima958]

Muito obrigada 🙏

[@danielemachado8098]

Muito obrigada!🌻

[@glauciacardoso9544]

Eu trabalho de 8 às 17h, vou ter que assistir o vídeo à noite, não vejo a hora! ^^

[@neuzitaoliveira9834]

Namastê 🙏 não achei a sua aula de hoje às 8 hs...que pena!

[@felipetadeu7678]

Gracias professor

[@lisandradesousa1]

Muito obrigada!!!

[@neuzitaoliveira9834]

Olá Carlo, amei a aula gratidão 🙏 Vim saber agora a noite pelo um anjo e já pratiquei a 1 agora a noite. Até a manhã as 8 ❤️ Obrigada!

[@tallytaguerra7076]

Obrigada Carlo! Que projeto lindo, suas aulas têm salvado meus dias.

[@jaquelinedearaujo774]

Suas aulas são uma benção. Acordei toda travada cheia de dores. Depois da aula melhorei muito. Posso dizer que o meu dia só começou depois da tua aula. Amoooo. 😍😍😍

[@valeriadasilveirabezerra2071]

otimo!!!!

[@paulaaraujo8601]

13 :53 Acho difícil essa posição parece tão simples kkkk aula show.

[@teresamatos]

Adorei. Excelente explicações, motivadores e muito carisma! Gratidão! 👏👏👏

[@fatimacruz6683]

Feliz ☺por estar aqui Namaste 🙏🏻

[@janainapassos1207]

Muito bom, obrigada. _/\_

[@anderssannts4555]

Apesar de ficar tenso com tanta calmaria rs ... tenho gratidão por esses ensinamentos e guiamento para o autoconhecimento! Gratidão 🙏🏼 e obrigado Carlos!

[@rafaelapimpao3084]

obrigada!

[@vpovoavg]

Você é maravilhoso! Foi incrível essa aula. Obrigada por tanto. Gratidão 🙏

[@cirlainecosta]

Gratidão 🙏🏻 Descobri a yoga na pandemia e agora encontrei o seu canal. Adorei a aula!

[@maassuncaosouza2090]

Carlo obrigado a você, gratidão!👏👏👏❤

[@leticiaalencar375]

Aula incrível, só gratidão Carlo por proporcionar essa prática maravilhosa !

[@leticiamoraes18]

Começando hoje! 1/21 ✅

[@JosiGuimaraesAves]

Adorei 👏😍

[@eusoudanielamenezes]

Que lindo 😻 gratidão 🙏

[@CarloGuaragna]

🥰