ДИАПАЗОН ПО БЖУ

Одну и туже калорийность можно набрать различным количеством белков жиров и углеводов.
Например:
1. 2900 ккал 2. 2900 ккал
Б=150 гр Б=250 гр
Ж=48 гр Ж=130 гр
У=466 гр У=182 гр
Выбор за вами!
...
ВЫПУСК 2. КАК ПОСЧИТАЬБ СВОЮ ККАЛ И БЖУ • КАК ПОСЧИТАТЬ СВОЁ КБЖУ
...
ИНСТАГРАМ: insagram.com/bazukafit
В КОНТАКТЕ : bazukafit
ДЗЕН: dzen.ru/bazukafit
@Bazukafit #fitness #sports #спорт #motivation