Η Διαταραχή Γενικευμένου Άγχους : Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται | ΑΓΧΟΣ ΣΤΡΕΣ

[@christos8544]

Πάρα πολύ όμορφο βίντεο και η φωνή σας ειλικρινά με χαλάρωσε ένιωσα που λένε ένα κύμα ηρεμίας!!! με τον τρόπο που τα λέγατε με βοήθησε να κάνω τις πρώτες κινήσεις μου!!!είμαι ένα άτομο που τον τελευταίο καιρό ανχωνομαι χωρίς να υπάρχει κάποια ιδιαίτερη αιτία νιώθω όταν μιλάω με κάποιον και μιλάω αρκετή ώρα σαν να μην μπορώ να απαντήσω η να εκφράστω όπως θέλω!!!!απαντάω με ένα ναι α αλήθεια η και γενικά λόγια απλά χωρίς να δικαιολογήσω η να απαντήσω όμορφα!!!κάποιες άλλες φορές μιλάω και νιώθω άνετος χωρίς ανχος και μου αρέσει αυτό γιατί εκφράζομαι άνετα και απελευθερωμένα!!! Είναι σαν να έχω 2κουμπια!!!ένα κουμπί που πατιετε και έχω ανχος και ζω με αυτό και το άλλο σαν να μην συμβαίνει τίποτα!!!!

[@kostaspappas8579]

Καλησπέρα κύρια Κατιάνα.πριν μερικά χρόνια μετά από μία χρήση υψηλής κάνναβης έπαθα κρίση πανικού πολύ δυνατή.εκανα θεραπεία Με εσκιταλοπραμη active10 μου πέρασαν όλα ούτε ανχοσ είχα ούτε τίποτα ήμουν γενικά ευτιχησμενοσ.τελευταιο καιρό πάλι ανχωνομαι ζαλίζομαι διαρκώς μήπως νά ξανακάνω την θεραπεία.πιστευω έχω έλλειψη σεροτονίνης.οταν πίνω τό χάπι όλα είναι τέλεια.

[@epivhtoras8531]

Την σεροτονινη μπορείς να την πάρεις και χωρίς συνταγή γιατρού;

[@ΜαρίαΤζανάκη-π1σ]

Έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα χωρίς να έχω πάρει κάποιο χάπι

[@oculusrif8250]

​@@epivhtoras8531 Δεν υπάρχει συμπλήρωμα σεροτονινης.τα αντικαταθλιπτικά τη Διορθώνουν με απλά λόγια

[@giannisekizoglou6473]

Το είχα 3 χρόνια το γενικευμένο άγχος ,μαζί με τυπική ψύχωση και βουλεμια ή αλλιώς σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας

[@tipsforlife1144]

Είμαι 15 και συνεχώς είμαι αγχωμενως και δεν μπορώ να καταλάβω των λόγο , φτάνω σε επίπεδο να νευριάζω για αυτό το πράγμα , και με ενοχλεί στην καθημερινή μου ζωή αυτό το άγχος και ακόμα δεν έχω βρει των τρόπο να λύσω αυτό το θέμα .

[@kikim302]

παιδακι μου δες να το αποβαλεις, γιατι μας τρωει την ψυχη!!!!

[@kyklosclub]

Ευχαριστούμε

[@marcellerustom6022]

Parfait 💯Thank you🙏 👍🍀

[@christos3621]

Κατιάνα να είσαι καλά ευχαριστώ για τις τόσο εύστοχες και με πολύ καλή περιγραφή συμβουλές σου.Με άρεσε ο τρόπος που τα είπες χωρίς να χρησιμοποιήσεις δύσκολους ψυχολογικούς ορους

[@KatianaAbdulahad]

Ευχαριστώ πολύ!

[@ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΑΡΑΠΗΣ-κ4υ]

κυρια κατιανα έχω υπερβολικό αγχος

[@mikestametos3352]

Με βοήθησες παρά πολύ σε ευχαριστώ

[@ΘοδωρήςΝεραντζος]

Πολύ βοηθητικό βίντεο!!!

[@marcellerustom6022]

Super Good.merci .Bravooo 👍💯☘

[@ΜανώληςΜαρκόπουλος-π8δ]

Καλημέρα είμαι 21 χρόνον εδώ καί σχεδόν 2 χρόνια φοβάμαι μην πεθάνω Δεν έχω όρεξη έχω νεύρα δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ νομίζω θα πάθω ανακοπή μια συμβολή εάν μπορείτε ευχαριστώ μου έχει καταστρέψει την ζωή καί πολλές φορές έχω ταχυκαρδία ιδρωμα ξαφνικά αρνιτηκες σκέψεις

[@KatianaAbdulahad]

Καλημέρα Μανώλη! Λυπάμαι που βιώνεις αυτές τις δυσκολίες… η συμβουλή μου είναι να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας ή τον γιατρό σου για να σε καθοδηγήσει, διότι από μια σύντομη περιγραφή μου είναι δύσκολο να σε βοηθήσω. Ωστόσο, μπορείς να δεις αυτό το βίντεο, και να δεις αν ταιριάζει μ’αυτά που βιώνεις μήπως μπορεί να σε βοηθήσει λίγο… Σου εύχομαι κουράγιο και υπομονή! kzbin.info/www/bejne/Z4K6ZaOjaNN9adk

[@ΜαρίαΤζανάκη-π1σ]

Δυστυχώς στις μέρες μας σχεδόν όλοι φαίνεται να παλεύουμε με φοβίες και με κρίσης πανικού ...

[@rafaelplacebo_4530]

Το ίδιο βιώνω. Ακριβώς το ίδιο. Νιώθω ότι θα πάθω ανακοπή και έχω ενοχλήσεις στο στήθος. Πήγα σε ψυχίατρο και το παλεύω όσο μπορώ. μην το αφήνεις .

[@olgap8713]

@@rafaelplacebo_4530 Και γω αυτό παθαίνω και ζαλίζομαι πολύ από το άγχος...Όλα αυτά τα έπαθα μετά από μια κρίση πανικού τον Φεβρουαριο

[@rafaelplacebo_4530]

@@olgap8713 τι να πω , να ευχηθούμε να το ξεπεράσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται γιατί είναι πολύ εξαντλητικό και σε περιορίζει στην καθημερινότητα! έχουμε και τα εμβόλια που μας τρόμαξαν με καρδιές κτλ , έχουμε και τις άσχημες ειδήσεις για ανακοπές σε νέους , ε πολύ θέλω ο άνθρωπος να πάθει κρίση και διαταραχή ; 🤕

[@marcellerustom6022]

Exellent 👍💯 Thank you🙏👍

[@neri0n258]

Καλησπέρα.. Κατα την συνεχή και έντονη ομιλία με πιάνει ζάλη.. Γιατι συμβαίνει αυτό?

[@dimitrisgonatas2264]

Νομίζω ότι έχω νευρική διαταραχή από ανέκαθεν.ευχαριστω για το βίντεο

[@andriaoverlover9483]

σε ευχαριστούμε για το βίντεο

[@police6295]

Είμαι 16 χρονωνΕγω παίζει να μην έχω ακριβώς κριση πανικου,η κατι αλλο όπως αγχώδης διαταραχη. Γενικα ολο το κακό άρχισε από μια κριση πανικου και μετα νόμιζα ότι έχω πρόβλημα υγειας και πως θα πεθάνω.και ακόμη το νομιζω😁Περνάω πολύ δύσκολες μέρες γενικα .όλο ζαλίζομαι ,βλεπω γύρω μου πιο σκοτεινα ,πονοκεφαλοι,πονοκ στην καρδια ,αστάθεια κλπ φοβαμαι πλέον να σηκωθω και από το κρεβάτι!Ψυχολογικο ειναι?🤔

[@KatianaAbdulahad]

Καλημέρα POLIS DIAS! Για να μπορούμε να πούμε ότι κάτι είναι ψυχολογικό, πρέπει πρώτα να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο ύπαρξης μιας οργανικής αιτίας κάνοντας τις απαραίτητες εξετάσεις στον ιατρό. Από εκεί και πέρα και εφόσον οι εξετάσεις είναι καλές, στρέφομε το βλέμμα μας στην ψυχολογία. Ωστόσο, δεν μπορούμε να διαχωρίσουμε το ψυχολογικό από το σωματικό επειδή αλληλοεπιδρούν συνέχεια μεταξύ τους. Γι’αυτό θα πρότεινα να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας (εφόσον λες ότι όλα ξεκίνησαν από μια κρίση πανικού) ή τον ιατρό σου να σε καθοδήγηση στο επόμενο βήμα. Καλή συνέχεια! Υ.Γ.: δες και αυτό το βίντεο, μπορεί να σε βοηθήσει kzbin.info/www/bejne/Z4K6ZaOjaNN9adk

[@police6295]

@@eleftheriatigka2846 μια χαρα ευχαριστώ για το ενδιαφέρον

[@police6295]

@SADDAM HUSEIN απλά εβγαινα συνέχεια εξω ,και προσπαθούσα να μην δίνω σημασία,έκανα και γυμναστικη τελικά όλα στο μυαλό είναι....

[@police6295]

@SADDAM HUSEIN λογικά ναι αλλά δεν νοιαστικα γιατι αν πήγαινα σε ψυχίατρο θα μου έδινε ψυχοφαρμακα και απλά δεν θελω να πάρω τέτοια γιατι τα ψυχοφαρμακα αλλοιώνουν τον άνθρωπο

[@police6295]

@SADDAM HUSEIN περιπου 7 μηνες γιατί?

[@ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΑΡΑΠΗΣ-κ4υ]

κυρια κατιανα εχω υπερβολικο αγχος για ολα τα πραμαγματα δεν μπορω απο το αγχος δεν συγκεντρωνομαι σε τιποτα εχω εμμονες παρα πολυ

[@Ola35675]

Τί άσκηση είναι?

[@ΔροσουλαΣταμουλου]

Το.χειροτερο.ανχος.ειναι.οταν.χανεις.αγαπημενα.ατομα.αυτα.δεν.τα.αντεχεις.με.τιποτα..ο.θανατος.ειναι.το.πιο.βαρει.κιοχι.τα.υπολοιπα.

[@GiannhStamatiou]

Vupet❤❤

[@ΝικοςΤρ]

Γεια σας, έχω ακριβώς αυτά από μικρός χωρίς να έχω πάει ποτέ σε ψυχολόγο μετά χρόνια νόμιζα ότι το ξεπέρασα αλλά τώρα που θα πάω στρατό έχω αρχίσει να το έχω ξανά ... είναι λόγος αναβολής αυτός για τον στρατό;;

[@KatianaAbdulahad]

Καλημέρα Νικό! Δυστυχώς δεν είμαι αρμόδια να σου απαντήσω αυτήν την ερώτηση. Καλή συνέχεια!

[@johnnythefoxcanariesmore]

ΚΑΤΑΝΙΑ ? ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ! ΕΓΩ ΠΙΝΩ 3 ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ ΔΙΠΛΟΥΣ ΤΗ ΜΕΡΑ.......ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΟΣ ? ΝΑ ΤΟΥΣ ΜΕΙΩΣΩ ΣΤΟΥΣ 2 ? Η ΣΤΟΥΣ 3 ΜΟΝΟΥΣ ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !

[@KatianaAbdulahad]

Καλημέρα Ιωάννη! Όσο λιγότερη καφεΐνη πίνεις, τόσο λιγότερο θα ενεργοποιείται αυτή η ανταπόκριση του οργανισμού που συνδέεται με το άγχος.

[@purplemoon1892]

Από που είστε. ? Έχουμε το ίδιο επίθετο. Συνχαριτιρια σε ότι κι αν κάνεις. ..Μιλάς στο βίντεο για μια Ελένη. ..πολύ αστείο με λένε Ελένη. ..Ευχαριστώ για της συμβουλές

[@KatianaAbdulahad]

Εσείς κι η μισή Ελλάδα έχετε αυτό το όνομα :D Σ' ευχαριστώ για τα λόγια σας!

[@Andrew-co8du]

Πολύ ενδιαφέρον