Dicas de Exercícios para Aliviar a Dor Causada pela Capsulite Adesiva - Ombro Congelado

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No vídeo de hoje eu te dou dicas de exercícios para aliviar as dores causadas pela Capsulite Adesiva, popularmente conhecida como Ombro Congelado. Se você sente dores no ombro ou conhece alguém que sente tais dores não pode deixar de assistir este vídeo, pois pode ser que você sofra deste mal.
Com certeza esses exercícios trarão alívio imediato para você ou a melhora daquela pessoa que você ama, independente do nível em que estiver a dor.
Você não pode perder! Assista agora mesmo e compartilhe com aquelas pessoas que também sofre com esse problema.
Vamos juntos nessa corrente do bem!
Eu cuido de mim e também de você!
Consulte seu médico geriatra regularmente.
Dra. Erlaine Rezende
Especialista em Cuidados com Idosos
#cuidadoreshumanos #quemamacuida

[@ErlaineRezende]

Olá! Estão abertas as inscrições do meu Curso de Cuidador de Idosos Humanizado e desejo muito que você esteja na minha próxima turma. Realizando o curso você transformará sua carreira profissional, será mais valorizada, reconhecida como uma profissional da área da saúde e ganhará mais, pois terá conhecimentos e habilidades para cuidar e zelar do idoso com muita segurança. Entre no link abaixo e faça logo sua inscrição www.erlainerezende.com.br

[@cleidebuchetti427]

Gostei da modelo muito bonita

[@ivonegomescorretora1654]

Adorei as dicas !! Sofrendo demais com o ombro congelado !!! Que dor horrível !!

[@Adalep]

Quase tive uma queda, mas fraturei o ombro. Foi o melhor vídeo que já assisti. Exercícios fáceis e precisos para melhorar a situação do ombro. Parabéns!

[@reginacelia2208]

Como fazer a bolinha de ervas qual foi o vídeo agora que encontrei esta explicações muito boas

[@walterferreira7237]

Olá Erlaine ! Minha esposa está com capsulite adesiva, já foi ao médico e recebeu medicação (flancox 500 5 dias ) e indicação para fisio. Antes mesmo dela ir ao médico já havíamos assistido este vídeo e pelos detalhes da sua descrição já tínhamos certeza de que o diagnostico se confirmaria. Agora ela está fazendo fisio em casa mesmo, diariamente conforme vc ensina e tem evoluído muito bem. Obrigado! Deus a abençoe! Vc é 10! Vlw Abraços.

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que estou ajudando sua esposa de alguma forma Fico muito feliz Mas acho que ela deve fazer uma fisioterapia com um profissional também, para direcionar melhor o tratamento tá Melhoras para ela Abraços 🤗

[@walterferreira7237]

@@ErlaineRezende Sim. Já procuramos um profissional. Ela apenas iniciou em casa por causa da pandemia. Obrigado! Abs!

[@solangealves7378]

Muito bom. Gratidão 💋

[@chagaslucena8201]

muitissimo obrigado Dra: Erlaine, que Deus te Abençoe e realize o quedeseje teu CORAÃO

[@wallissondias908]

Muito obrigado doutora ótimos exercícios

[@perecoxeco]

Excelente vídeo. Parabéns! Mais um inscrito

[@fernandoabc01]

Muito obrogadp. Que Deus te abençoe, sucesso!!!!

[@sidneymendes555]

Excelente. Parabéns pela clareza da explicação.

[@edineiacostacosta6884]

Amei esse exercício

[@decosimoes1]

Excelente Brigadão

[@LuciacarvalhoLuciaCarvalho]

Gostei!!

[@jefferson7468]

Era tudo o que eu precisava para melhorar disso. Gratidão!

[@rutevieira502]

Te agradeço muito!

[@antoniomoreira9984]

Ótimo.

[@juseliacostasantos3438]

Doutora parabéns, amei os exercícios me ajudou muito Deus te abençoe sempre

[@veronicalima5680]

Parabéns 👏 Você é muito fofa, excelente PROFISSIONAL. 🙏

[@neusafrazao728]

Erlaine,gratidão. Começarei seus exercícios!🙌

[@angelinabatista1282]

Gostei Valeu

[@willhanoliveira1711]

obrigaduuu😙😙

[@mariadapazavelinovenancio9070]

Todos os seus vidio erlaine são aproveitoso são um a aprendizado para todos.

[@Alex-Patriota]

Excelente! Gratidão.

[@keiladiasp]

Fiz a cirurgia dia 18.10.2023, estou agora em recuperação 🙌🏻 como dói 😢

[@dayanekadja8528]

Vou fazer a minha em dezembro morrendo de medo da dor

[@keiladiasp]

@@dayanekadja8528 amiga não tenho, é um pouco dolorido, mas ruim já está! Após é só melhorar🙌🏻 que Deus te abençoe 🙏

[@mariacristinapaulino4301]

Bom dia .gostei muito .Você é ótima. obg

[@ismeniacarvalho4818]

Amei!!!!! Começando hoje 🙏

[@janetelima3517]

Maravilha amei obrigada

[@nilvanicoelho7984]

Boa noite amei tou precisando

[@deniseramalho4002]

Amei. E vou fazer. Obrigada !!!!

[@andreluis9596]

Super eficiente obrigada

[@vetadearlimeconceicaodares2478]

Obrigada Erlane vou fazer. Grata.

[@valdiraespindola6901]

Otimo.precisando

[@criscurtarelli1345]

Gostei demais do vídeo!! E também da sua abordagem!!

[@suzannapaiva2516]

Muito obrigada pelos exercícios , aplicando a partir de hj

[@joselupatelli3804]

Obrigado dra. pelos ensinamentos, que Deus abençoe sempre vc e sua família.

[@analuizagoncalves6314]

O melhor video sobre o assunto!!! adorei.

[@lenemartins333]

Obrigado Dra. Achei ótimo, vou fazer. Deus te abençoe.

[@claudiajustina8977]

Obrigada pelas informações. Excelente!!

[@aranirvalentim2265]

Gostei muito sinto muita dor

[@pimpinoti]

pERFEITA!

[@cianycastro4271]

Querida vc é simplesmente maravilhosa.

[@fatimamariasalgadodemello3268]

Muito obrigada doutora! Gostei muito, pois estou com capsulite neste momento.

[@leaoeaguia2010]

Obrigada, maravilha te encontrar pois estou com os ombros congelados.

[@CharlesSniper]

Parabéns

[@AF-qy7ws]

Gratidão 🌺

[@ErlaineRezende]

A nós minha querida! 😍

[@mariaSantos-pi1qd]

Fiz uma cirugia do manguito roteador e com uma artrose hoje tenho 4 âncoras apos ciriugia adquirii Capsulite Adesiva estou na fisioterapia mais ainda sinto muita limitação no ombro operado (Ombro direito) vivo repetindo.os exercios em casa. Espero ficar bem.

[@joelao1630]

Obrigado Erlaine; to sofrendo com esse problema

[@rodriguesrodriguescampos6540]

Parabéns muito bem explicado! Disse o que realmente estou sentindo é uma dor imensa mesmo.👏👏👏👏👏

[@williammelo2859]

A DRA. ERLAINE É D+

[@ErlaineRezende]

william melo obrigada pelo carinho! Abraços 🤗

[@veralucia5588]

Bom dia linda comecei hj estou confiante q vou melhorar.. Gratidao

[@iveteprobiodemelo9270]

Obrigada gostei muito me ajudar muito

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que pude te ajudar! Aos poucos ficará boa! Não desanime! Qq coisa que precisar, chame aqui! Abraços 🤗

[@dramaraleme]

Obrigada pelas dicas Dra. Elaine

[@ErlaineRezende]

Por nada! Abraços

[@ivaniveiga3471]

Eu fui diaguinostico médico com capsulite aguda depois de uma cirurgia da clavícula

[@silvanasoares3614]

Parabéns! Vídeo excelente.

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom que você gostou do nosso vídeo! Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades. Abraços 🤗

[@adelsonmoreirainstrumental5307]

Vou tentar, obrigado..

[@RosaAguiar]

Vou fazer os exercícios. Obrigada 😊

[@cassia2524]

Esta me ajundando muito .Obrigada

[@ErlaineRezende]

Cassia Rochele que bom saber que estoure ajudando, é muito importantes está tendo um acompanhamento com um fisioterapeuta também! Se inscreva no nosso canal para não perder as novidades.... abraços 🤗

[@abgailsilva8566]

Muito legal a sua dica obrigada viu gostei👏👏👏👏

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo. Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades. Abraços 🤗

[@marciaregina612]

Agradecida! Estou amando .

[@ErlaineRezende]

Marcia Regina que bom que está gostando, fico muito feliz por isso! Super 😚

[@lilianerolim3751]

Gostei muito, obrigada

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@Elianavf1]

Muito bom. Obrigada.

[@ErlaineRezende]

Eliana Lima olá! Que bom que gostou! Abraço 🤗

[@mariarr7097]

Obrigada pela orientaçao! 😍❤😊

[@ErlaineRezende]

Olá! Por nada! Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@djanirafonteles9526]

Obrigada doutora vou fazer Eu tenho sofrido muito com isso

[@marlenecardoso3569]

Amei suas explicações, eu estou com ombro congelado e não sabia, vou fazer os exercícios

[@roseliportari6829]

Bom dia Elaine! Muito obg pelo post...simples e muito útil. Vou fazer os exercícios, sem dúvida. São bem parecidos com os que eu fazia na fisioterapia. Mais uma inscrita e seguidora do seu canal! 😘💐👏

[@josenildanascimento5694]

Obrigada dr eu sinto essa doença. Mim ensinou muito vou fazer os exercícios

[@mariadejesuspantoja1384]

Muito bom!!!

[@ErlaineRezende]

Maria De Jesus Pantoja olá! Que bom que gostou se inscreva no nosso canal para não perder as novidades! Abraços 🤗

[@ginacastro5925]

Amei,obrigado

[@ErlaineRezende]

Gina Castro olá! Que bom que gostou! Continue nos assistindo que virá muita coisa boa por aí.... abraços

[@wildamaturinorios1665]

Maravilha sua aula, irá me ajudar bastante nesse período de pandemia, obrigada!

[@ErlaineRezende]

Olá! Que boa notícia! Como fico feliz por saber que gostou do nosso vídeo! Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades! Abraços 🤗

[@joseleiasantos7855]

Más ela já está bem graças a Deus

[@elizabetemarianepomoceno2574]

Bom dia eu tenho cápsulas adesiva e muita dor, eu gostei muito dos seus exercícios.

[@reginacelia2208]

Bom dia

[@nancyfreitas]

Obg pelos exercícios!

[@ErlaineRezende]

Olá! Por nada! Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@franciscalima2294]

Gostei muito! Informações super importantes! Estou com muita dor quem não sabe lidar com dor entra em desespero!

[@rosamariabinoeza8665]

Obrigada. Esse das costas é muito difícil dói mesmo.Deus te abençoe

[@celiribeirodeoliveiraolive8622]

Amei as orientações vou começar agora ❤

[@mariaanaalves8780]

Escutando seus esclarecimentos. Maria Ana Natal RN estou precisando bastante de conhecimentos das dores dos ombros e outras partes do corpo. Estou triste por ter artrite reumatóide mas não vou parar de buscar conhecimentos. Bjs querida.

[@souzaberriel]

obrigado por me ajudar.

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que pude te ajudar de alguma forma Abraços 🤗

[@maxsueldosanjosalmeida4883]

Top

[@karladearaujo4414]

Gratidão 😍🤗 estou com ruptura parcial da superfície bursal do supraespinhal. E com isso o médico disse que também é uma capsulite. Mas vendo o seu vídeo fiz os exercícios, e estou bem melhor . Só que comecei agora mesmo junto com vc e já senti melhoras. Gratidão gratidão mil X .

[@suzetecabral7307]

Amei e vou passar a fazer esses exercicios.

[@ErlaineRezende]

Que bom que está gostando!! Espero ter ajudado com o vídeo! Já se inscreve no canal e ativa o sininho para não perder nenhuma novidade! Abraços

[@doritalima3675]

Boa noite, gostei muito das suas explicações, e dos exercícios, parabéns pelo seu carinho, obrigada pelo vídeo.

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo Vamos juntos nessa corrente do bem Abraços 🤗

[@rosemaria750]

Muito bom adorei..tô sofrendo sem movimento já faz um ano nada deu certo com fisioterapia

[@ritaduarte2647]

Gostei muito!

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@stalonecobra5688]

Adorei, fácil de fazer, bem explicado, obrigado!

[@claudineiaparecido8240]

Muito bom explicação

[@paulabarretopsicologa]

Ótimo. Muito útil. Vou começar a fazer

[@ErlaineRezende]

Ola😆 Que bom saber que gostou do nosso vídeo Abraços 🤗

[@alzimarmaia8303]

Excelente explicação!

[@ErlaineRezende]

Alzimar Maia olá! Que bom que gostou! Se inscreva no nosso canal para não perder as novidades.... abraços 🤗

[@jhonnybark733]

Sensasional as suas dicas. Estou na segunda fase da capsulite e esses exercícios ajudam sim a restabelecer os movimentos perdidos. Obrigado!

[@tememorom_ilton.romano]

Parabéns pelas informações interessantes

[@ErlaineRezende]

Obrigada!

[@gaby81805]

Gostei muito

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom saber que gostou do nosso vídeo Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@maristelaoliveira2099]

Amei suas dicas obrigada

[@ErlaineRezende]

Que bom que gostou1 ❣️❣️

[@marialuisfernandezfernande6392]

Gostei muito das esplicacoes

[@ErlaineRezende]

Olá! Que bom que você gostou do nosso vídeo Se inscreva no canal e ative o soninho para não perder as novidades Abraços 🤗

[@marabarcellos6707]

Eu fui diagnosticada c capsulite,q dor mas to em tratamento esta melhorando ,fazenso fisioterapia e tomando medicação

[@ricardomartins1564]

Gostei muito. Dicas valiosas

[@ErlaineRezende]

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[@elvisfelix2572]

Boa tarde Dr Elaine,acabei de assistir sua expricaçao, vou fazer hj mesmo obrigado

[@ErlaineRezende]

Olá! Pode fazer os exercícios que irão te ajudar. Leve a sério, faça diariamente. Capsulite demora um pouco, mas com paciente tudo fica bem. Qq coisa chama aqui

[@joserobertopereira7879]

amei as instruções

[@ErlaineRezende]

Que bom que gostou do nosso conteúdo! Abraços!

[@Simone-macedo]

Obrigada pelas dicas de exercícios. Quero muito melhorar essa dor.

[@ErlaineRezende]

Olá Faça diariamente os exercícios que irão te ajudar Abraços 🤗

[@selmareis5090]

Obrigada amei a sua explicação. Já faz tempo que fez esse vídeo ,gostaria de saber como fazer amofadinha de ervas

[@erotildeoliveira2758]

Muito bom Dra Erlaine o seu vídeo. Ganhou mais uma inscrita. Estou com capisulite adesiva a mais de um mês, as dores são intensas, parei a fisioterapia devido a pandemia, pois sou do grupo de risco, tenho 57 anos, resido em Manaus. Esses exercícios vão me ajudar muito. Gratidão. Boa tarde.