Die 6 Belastungsnormative des Trainings! Theorie+Bezug auf Praxis! B-Lizenz Prüfung!

[@fitnesscoachlena802]

Danke für deinen so wertvollen content!! Hilft mir sehr! 💚 Wenn du noch nen kleinen tick langsamer sprichst in den Videos - dann ist perfekt! ☺️🙌

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Vielen lieben Dank Lena:) Ja da hast du recht!:D

[@Healwithme.]

Sehr gut erklärt, danke 🙏🏽 👌🏽

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Freut mich, gerne :)

[@matzka-7174]

Wenn jemand keine Erfolge hat, kann es auch sein, dass er einfach zu viel trainiert und dadurch die superkompensation nicht einsetzten kann, hättest erwähnen können, ansonsten gutes Video 😌

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Ein weiteres wichtiges Thema in der B-Lizenz Prüfung! Die Belastungsnormative. An welchem der 6 veränderst du zuerst was im Trainingsplan eines Kunden?

[@jackylou9295]

Danke für das Video. ^^ Jetzt konnte ich sogar beim Abwaschen lernen :D

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Hehe, so muss das sein :)

[@JustV27]

Geil, vielen Dank Tim! :) Das Video hat mir sehr weitergeholfen!

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Das ist gut, danke!

[@danielworle6567]

Gut erklärt 💪🏼

[@KarrierealsFitnesstrainer]

+Daniel Wörle danke :)

[@iTzOpTimusHD]

Sehr gut erklärtes Video💪

[@ladaserebryakova7968]

sehr aufgeschlossen

[@canku8208]

Bester mann, vielen dank

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Gerne :)

[@g4ng22]

manchmal hat man die Blockade auch nur im kopf, das man nicht mehr gewicht stemmen kann... ging mir so beim bankdrücken... dachte es geht nichts weiter... dann hat mich wer motiviert und haben mehr gewicht draufgepackt und es ging ganz gut...

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Ja da hast du Recht, es ist viel Kopfsache, so wie im echten Leben auch ;)