Die besten BODYBUILDING LEBENSMITTEL 🥗🥩 Wocheneinkauf in der Metro mit Tipps für deine Ernährung!

[@Gymdann-Bodybuilding]

Was wollt ihr als Nächstes sehen Leute: Fabi und ich suchen Hamburgs bestes Cheatmeal?

[@fh91_coaching]

Ich bin stark dafür! 😁

[@alpha6alpha]

Sehr gute Idee!

[@TJ-X86]

Wenn ihr Seafood wollt Underdocks Hamburg ansonsten Dieter Sanchez Hamburg, vertraut mir!

[@lagitamaoa9155]

Underdocks ist schon lange nicht mehr das, was es mal war.

[@TJ-X86]

@@lagitamaoa9155 Das wäre schade, warst du den im Underdocks an den Landungsbrücken? Hab schonmal gehört, dass die Qualität da irgendwie stark zwischen den Standorten schwankt und ich war bisher nur beim Underdocks an den Landungsbrücken. Ist aber sicher schon 1 Jahr her.

[@helmutkrusemann9194]

Ich denke wir sind uns alle einig, die zwei liefern content den es so noch nie gegeben hat, das was wir nie hatten, alle brauchen und jeden von uns besser macht. Ein herzliches Danke!

[@fh91_coaching]

Danke für deinen stetigen Support🫶🏼

[@danielyakoub8462]

Gymdann ist so unglaublich... Wissen überalles! Geile Kombi und gerne öfter

[@fh91_coaching]

🙏🏼🦾

[@fabianbuckenleib7600]

Danny und Fabi in der Küche!! Zubereitung der versch. Mahlzeiten. Danke für euren Mehrwert!!

[@fh91_coaching]

👊🏼👊🏼😅

[@milicamimimiric]

50 Minuten später und wieder um einiges weiser, vielen Dank😎🤝 13:25 Wer sowieso Pilze mag muss unbedingt gebratene austernpilze probieren, leider nicht billig aber das leckerste Gemüse was es gibt 😍😍😍

[@fh91_coaching]

Danke für den Input und deinen Support🙏🏼

[@thorbenmeier3360]

Brutaler Mehrwert und brutal sympathisch von beiden. Extrem unterschätzt und rettet meine Diät !

[@fh91_coaching]

Lieben Dank ! Das freut uns 🙏🏼

[@LLCoolJ7]

Fabian und Danny ab in die Küche !! Geile Sache

[@fh91_coaching]

🤝🏼😁

[@LLCoolJ7]

Starkes Duo wieder on Tour ! 💪

[@fh91_coaching]

Danke 🙂

[@posipow]

Mega Video, es war eine Freude euch beim einkaufen zuzusehen 🤌🏼 gerne mehr davon, auch Kochvideos oder Prepmeals etc. Von euch beiden 🙌🏼🤝🏻

[@fh91_coaching]

🙏🏼 vielen Dank. Ein KochVideo kommt heute 🦾

[@elpescador4493]

Wieder einmal Dankeschön für Euren Aufwand, super informativ👌👍

[@fh91_coaching]

Dankeschön! Das freut uns🙏🏼

[@PAULINA120]

Koch Video wäre mega ❤👌 - auch bestes Cheatmeal würde ich feiern 😊

[@fh91_coaching]

Koch Video kommt tatsächlich heute. Und Cheatmeal wird sicherlich in Zukunft auch noch mal kommen.

[@jonasmoller7290]

Super informatives Video! Sehr interessant was man noch immer alles lernen kann! Follow gesichert 🎉

[@fh91_coaching]

Vielen Dank für den Follow und dass du nun Teil der Reise bist🙏🏼

[@Vkt5917]

Wie immer ein super informatives und vor allem auch qualitativ hochweriges Video, danke dafür :)

[@fh91_coaching]

Vielen Dank🤝🏼

[@seriousplace7756]

Selten ein Einkaufsvideo mit so viel HIntergrundinformationen gesehen. Echt top 👍 Bin echt gespannt auf die Kochvideos 😄

[@fh91_coaching]

Danke fürs Feedback, das freut mich sehr! Die Kochvideos kommen bald! 😁🙏🏼

[@FAC7]

Beste Duo 😎 ein Kochvideo wär toll 👍🏼

[@fh91_coaching]

Vielen Dank. Koch Video kommt heute.🦾

[@barbossa1239]

Wow wieder so ein starkes video von euch ich danke✌🏻und vielleicht als nächste Episode könnt ihr zusammen in die Küche gehen und auch zeigen wie alles vorbereitet bzw verwendet wird 💪🏼

[@fh91_coaching]

Vielen Dank. Ein Koch Video von uns beiden wurde ja schon öfters gewünscht. Mal sehen was 2025 für euch noch bereithält.🫶🏼🙏🏼

[@donss7379]

Richtig geile Folge!!!!!!💯🇩🇪💪🏼

[@fh91_coaching]

Vielen Dank🙏🏼🦾

[@holzmatze286]

Cooles Video, mit reichlich Info.

[@fh91_coaching]

Freut mich, danke!

[@AnnaKrog]

Habt ihr eine wirklich fachliche gute Buchempfehlung, von mir aus auch eine Reihe , zum Thema Ernährung . Gerne sehr detailliert. Ich -Krankenschwester hauptberuflich- konnte noch kein gutes Exemplar finden, dass wirklich tiefgreifende Informationen liefert, auch darüber was passiert in deinem Körper mit den aufgenommenen Lebensmitteln.

[@DennisWewes]

Unfassbarer Mehrwert Männer 🤝

[@fh91_coaching]

Vielen Dank🙏🏼

[@Viertelfranzose]

Das ist wirklich ein Top interessantes Video und alle Daumen rauf für Tobi und natürlich auch alle die sonst an dem Video mitgearbeitet haben... den Kameramann vergisst man immer aber er ist der wichtigste Mann. Freue mich schon auf weitere sehr interessante Videos in dem Format, 👍👍👍.. da ich als Veganer auch immer Kidneybohnen am Start habe kann ich nur empfehlen sich einen Dampfkochtopf zu kaufen und da sind solche hartnäckigen bohnenarten die lange kochen müssen wie Kidneybohnen oder auch Wachtelbohnen sehr schmerzfrei und recht schnell fertig... man muss am Anfang sich ein bisschen einarbeiten wie lange die Garzeit ist aber auf jeden Fall geht das schneller als mit dem klassischen Kochtopf. viele Grüße von Andreas aus dem Elsass

[@fh91_coaching]

Vielen Dank, Andreas, dass du deine Erfahrung mit uns teilst. Danke auch für deinen Support 🙏🏼

[@PaolaMassanova]

Ich freue mich voll auf das Video danke 🎉🎉🎉

[@fh91_coaching]

Vielen Dank🫶🏼

[@Gamer_4Life.]

Genial das mit den fertigen Kartoffeln.👍

[@fh91_coaching]

Ist wirklich ein GameChanger!

[@fitness_n_kitchen778]

Ich arbeite super gerne mit gefrier getrockneten Kräutern. Gutes Video und geile Tipps! ❤

[@fh91_coaching]

Beste🤝🏼

[@romanroro866]

Kochen wäre doch mal was :D Dannys mealprep Video ist glaub auch schon lange her :D da gibs bestimmt upgrades ohne Ende 😂

[@fh91_coaching]

Ist notiert! Machen wir auf jeden Fall 😁

[@benweidner2646]

Leute wie du, Danny, Christian und Dome sind so wichtig für diese Szene. An keinerlei unnötigen beef beteiligen sondern einfach abliefern und Mehrwert liefern!

[@fh91_coaching]

Vielen Dank. Und danke auch für deinen stetigen Support.🙏🏼

[@maximilianfleischmann-than5003]

Servus, wie immer tipptopp Content 🫶🏻 Vielen Dank für euer Engagement! Ich hätte noch was für euch zum auschecken: Misopaste als Würzmittel (fermentiert, als salzersatz) Algen (Kombualge für Brühe) Wakame als Salat Hähnchenherzen Schöne Feiertage aus Niederbayern

[@fh91_coaching]

Vielen Dank für den Input🙏🏼🦾

[@Ninjakoe92]

Sehr cooles Video, mit tollen Tipps. Wir wollen euch gerne mal in der Küche sehen.🤩

[@fh91_coaching]

Ein erstes kleines meal Prep Video kommt heute. Aber ihr werdet mich und Danny sicherlich zukünftig auch noch mal in der Küche sehen.🦾

[@Bernhard-h5k]

Bin durch euch schon ein richtiger Metro-Fan geworden. Dort kann man in Ruhe alles in ordentlichen Größen einkaufen und bekommt Top-Qualität. Danke fürs Aufzeigen 💪 PS. Monster - golden Pineapple ist das beste Monster 🤨🤣

[@fh91_coaching]

Vielen Dank für deinen Support🙏🏼

[@Johannes-zc3jg]

Super Tipps👍🙏

[@fh91_coaching]

Das freut mich🦾

[@EliasBreitbart]

Danke für die Videos 😊

[@fh91_coaching]

Sehr gerne 😊 danke für deinen Support🦾

[@homegymundmehr]

Das beste Duo seit Batman & Robin! ❤

[@Marvins.Gymstuff]

Danke für den Mehrwert ❤

[@Marvins.Gymstuff]

Aber wann kommt das Zimtschnecken whey ?😂

[@Fynn_Studio]

Wir brauchen unbedingt mehr Videos aus der Küche 🙏🏻

[@fh91_coaching]

Stay tuned 👊🏼🤝🏼

[@bruno_andrich]

Starkes Video

[@fh91_coaching]

Vielen Dank🦾

[@davidlehmann4788]

Bei meiner verdauung hat es unfassbar geholfen jeden morgen und mittag 1 teelöffel Flohsammenschalen zu nehmen 😅 seit dem ist meiner verdauuung deutlich besser (essen haut nicht mehr durch und nehme bei gleichen kalorien endlich zu) weil der körper das gegessene warsch endlich aufnimmt 😅

[@fh91_coaching]

Danke fürs Teilen deiner Erfahrung. Ja Flohsamen Schalen sind super hilfreich

[@coolguy1125]

dito

[@mr.t5150]

Geil unbedingt ein Kochvideo

[@neorap100]

Support ist kein Mord ❤

[@fh91_coaching]

🫶🏼

[@Marvin7-4-96]

Hab mir mal aus dem nichts 500g Sauerkraut reingehauen. Die Stunden danach werde ich nie vergessen.

[@fh91_coaching]

Das war auf jeden Fall keine gute Idee 😂

[@renefelfer7860]

Gummiringe funktioniert auch bei den Boxen, dann kann man sie überall mitnehmen 😉

[@fh91_coaching]

Vielen Dank für den Tipp🙏🏼

[@StefPich]

#Algo ✌🏼

[@fh91_coaching]

🦾

[@dissbiber]

Ikea Tupperboxen 👍 Div.Größen, Materialien, Formen, TK + Mikro geeignet, unzerstörbar & (ich glaube) 2.50 für Box und Deckel (Frei Kombinierbar).❤

[@fh91_coaching]

Die von IKEA sind ebenfalls top, da gebe ich dir recht🤝🏼

[@MA-jj4lp]

Super Folge! Das "Wildfleisch" ist aber definitiv von Zuchtfarmen...... Hochwertiges Wild gibt es nur beim Jäger.

[@Bastis_Fitness_kitchen]

Spannend und gut gemacht 👌 Das interessanteste wäre aber vorgegartes TK Hähnchen mit flüssigwürze. Sollte man ganz lassen?

[@TJ-X86]

Danny...wir sind vom Geschmack einfach zu nah beieinander. Die Monster Auswahl ist genau meine Auswahl, bin aber auch aktuell einfach großer Fan von Gönergy Pflaume Zimt 😅 Schär Pizza hab ich durch Danny entdeckt und gibts bei uns auch mal ab und an, schmeckt wirklich super! Gibts häufig auch im Drogeriemärkten oder im Reformhaus. Für alle die ihn im normalen Supermarkt nicht finden.

[@fh91_coaching]

🤝🏼👊🏼

[@IamReloadHD]

Bei Penny gibt es von Built Lemon Zero in 0,5L. Der ist echt lecker ! Koffein / Stims auch mein Laster …

[@Axel-h4v8i]

@Danny - wie bereitest du das Rinderherz zu?

[@duke3000123456]

Wie funktioniert das das ich in der Metro einkaufen kann?

[@fh91_coaching]

Wir sprechen es am Anfang vom Video an. Selbstständig sein, von einem Selbstständigen eine Vollmacht holen oder einen entsprechenden Verein haben.

[@philippwalter5998]

Danny hol dir mal den Monster Fake aus dem Norma. Falls du den noch nicht kennst , eiskalt mit der geilste 😊

[@fh91_coaching]

Danke für den Tipp

[@freshasadaisy4782]

Wenn die Boxen in der Verpackungsabteilung liegen sind sie evtl. nicht für die Aufbewahrung von Lebensmitteln geeignet.

[@robinm2928]

Kommentar fürn Algorithmus Wie bereitet ihr das Herz im airfryer zu? Das möchte ich unbedingt probieren 😁

[@fh91_coaching]

Die frage geht an Danny 🤝🏼

[@schalkerurgestein6063]

Welches Produkt genau meint er bei Kijimea ? 😊

[@fh91_coaching]

Das ist ein Probiotikum, solltest du in der lokalen Apotheke oder auch online finden!

[@versace2872]

Wie ist das jetzt genau mit künstlichen Süßstoffen und Krebsrisiko, ich kann keine gute Studie dazu finden außer eine zu Aspartan. Wie schaut es mit Sucralose aus?

[@fh91_coaching]

Schau einfach mal auf Pubmed vorbei und such dort, es gibt definitiv eine große Anzahl an Studien zu allen Süßstoffen!

[@peterfitzgerald1567]

Schade, dass es Metro nicht überall gibt. Müsste 1h fahren dafür

[@fh91_coaching]

Das ist wirklich schade, aber gibt ja auch einige super Supermärkte🙏🏼

[@Tanja_br]

Für den Algorithmus ❤

[@fh91_coaching]

🙏🏼

[@HfHr-b9c]

Das perfekte BB Dinner. Danny, Fabian oder Chris, wer hat die leckersten Gainz am Start 😂

[@fh91_coaching]

Coole Idee😅🙏🏼

[@fitness_n_kitchen778]

Wie viel Knoblauch für nen ❤ benefit?

[@tobi4984]

Ich finde nachm Energy Drink kommt nach ner Stunde immer eine Down und man wird müde. Was sagt ihr dazu?

[@fh91_coaching]

Kann ich so persönlich nicht bestätigen, wird aber sicherlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein🙂

[@SG-lu1si]

kartoffeln würde ich einfach vierteln in ein behältnis, wasser in das behältnis dass die kartoffeln bedeckt sind, ggf. brise salz, mikrowelle 25 minuten maximale stufe fertig.

[@fh91_coaching]

Danke für den Input🙂

[@SG-lu1si]

@@fh91_coaching Gerne, so wird "Kartoffelkochen" zum Kinderspiel. Wenn die Kartoffeln noch nicht durch sind, Kartoffeln kleiner schneiden oder Mikro länger laufen lassen. Wenn man einmal das Setup für die eigene Mikrowelle gefunden hat, ist es ein Selbstläufer.

[@ole.67]

Sehr unterhaltsames Video, gerne mehr von sowas🙌

[@Wartakles]

Hähnchen Innenfilets haben doch immer die Sehne noch mit drin, oder täusche ich mich?

[@fh91_coaching]

Ein Filet hat eigentlich keine Sehne mit drin. Du meinst, glaube ich die größeren Hähnchenteile? Lg

[@Wartakles]

@fh91_coaching hi, danke für die Antwort, Fabian. Ja, das macht eigentlich Sinn, ich hab (hier in Österreich zumindest) aber immer die Erfahrung gemacht, dass die Teile, die als Hähncheninnenfilet verkauft werden, eine Sehne haben. Lg

[@maximiliankohler9810]

Kochvideo

[@fh91_coaching]

Stay tuned 🦾 kommt 23. Dezember

[@SG-lu1si]

Der Energy vom Lidl finde ich ungenießbar alter, hab den schon paar mal ausprobiert, und ja, den richtigen Ich finde, der schmeckt irgendwie ganz komisch nach Brause oder so.

[@fh91_coaching]

Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden🙏🏼

[@big_penta334]

Also das mit Sushi und eine Menge Zucker stimmt nicht ganz. I.d.R. braucht man pro 100g Sushireis zwischen 5 und maximal 10 g Zucker.

[@PrivatGymOwner]

Mein Vater hatte damals einen Gemüsebetrieb und wir sind jährlich ins Ausland geflogen, um uns Betriebe und Zulieferer im Ausland anzuschauen. Zu glauben TK Gemüse wäre "gesünder" weil es schockgefroren ist, ist einfach nur ein absoluter Irrglaube. Ja, TK-Gemüse hat vielleicht etwas mehr Mikronährstoffe, aber was wir da an verbotenen Pestiziden gesehen haben, die seit Jahrzehnten in Europa verboten sind, ohne ein Geheimnis daraus zu machen, war wirklich erschreckend. Für ein bisschen mehr Mikronährstoffe streng verbotene Pestizide in Kauf zu nehmen, ist meiner Meinung nach ein absolut miserabler Deal.

[@fh91_coaching]

Vielen Dank für den Input, freue mich da auch immer dazu zu lernen!

[@Micha_Win_]

Jetzt weiß ich auch warum Rockstar so scheiße schmeckt 😂

[@Markus-ki4gd]

Wo wart Ihr nur vor 40 Jahren…, jetzt bin ich ein alter Sack und nur noch für den Algorithmus gut…😢☹️🤷‍♂️💩

[@fh91_coaching]

Auch mit 40 kannst du noch einiges rocken 🦾🦾

[@Markus-ki4gd]

bin „56“…🤷‍♂️😉

[@SlevinKelevra_]

Ich glaube da hat jemand vergessen das Segment ab 14:14 als Werbung zu kennzeichnen.

[@fh91_coaching]

Ich denke, bei dem kostenlosen Mehrwert, den wir liefern, ist ein bisschen Werbung legitim. Ich lebe ja auch davon 🙏🏼Danke für dein Verständnis

[@SlevinKelevra_]

@fh91_coaching Das war gar nicht als Kritik an der Werbung gemeint - ihr haut ordentlichen Content raus, da könnt ihr auch gerne ab und zu Werbung schalten. War nur als Hinweis gemeint, da Werbung im Internet der Kennzeichnungspflicht unterliegt und Verstöße dagegen gerne von Konkurrenten und manchen Kanzleien abgegemahnt wird - und das wird sehr schnell sehr teuer. War also nur als freundlicher Hinweis gemeint 👌

[@fh91_coaching]

Dann danke ich dir für den Hinweis 🙏🏼

[@MasthuhnPartei]

Ich hoffe es wird ordentlich Masthuhn gekauft.

[@fh91_coaching]

🦾🦾

[@IllllIIII]

1 a video.

[@fh91_coaching]

Vielen Dank