Рет қаралды 10,023
Kaum jemand kennt diese unglaublich effektive und schnell wirkende Übung. Hast du Schmerzen in den Ellbogen oder den Schultern? Dann solltest du jetzt unbedingt dieses Video anschauen und ihre heilende Wirkung sofort am eigenen Leib spüren.
Durch diese spezielle Griffvariante dehnst du nicht nur deine Bizepssehne, sondern schaffst auch mehr Mobilität in der gesamten Schulter.
Viel Spaß mit dieser speziellen Übung und dir ein erholsames Wochenende 💪
👉 Du bist männlich und Ü40 oder Ü50? Dann bist du auf meinem Kanal goldrichtig!
Hier erfährst du alles über Bewegung, Sport, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und
Mentaltechniken, die dir helfen in deine Bestform zu kommen und auch dauerhaft zu bleiben!
Ich bin 51 Jahre alt und seit dem ich über 30kg Körperfett verloren habe, in der besten
Form meines Lebens! Das kannst du auch 💪
✅ Folge mir, damit du keine nützlichen Tipps mehr verpasst 👍
Dein Coach Michael
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
►►►Falls du gerne mit mir persönlich & kostenlos über deine Möglichkeiten sprechen möchtest, trage dich jetzt ein und wir schauen gemeinsam, wie wir deine Gesundheit auf ein TOP-Niveau bringen: calendly.com/c...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
►►Zum kostenlosen Online Seminar: michaelcoenen....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
►BUCHE mich als DEIN Coach...Mental, Ernährung & Sport: michaelcoenen....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
►Abonniere mich auf youtube: / michaelcoenencoach
►Folge mir auf Facebook: / michaelcoenencoach
►Folge mir auf Instagram: / coach.coenen_gesundheit
►Besuche meine Homepage: michaelcoenen....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#abnehmenambauch #gewichtverlieren #personaltrainer #schulterschmerzen #dehnen