Diese Snacks solltest du unterwegs essen! | Top 5

[@udoschrader4941]

Beste Quelle; Datteln - aber nicht die man zu Weihnachten im Supermarkt bekommt. Schaut im Internet oder z.B. im Türkischen Supermarkt. Aber nur Bio 😉🍀

[@markusmuller4514]

Mein Lieblingssnack ist ein Himbeerkuchen vom Bäcker um.die Ecke.😂

[@dinkydip]

😂😂👍

[@malermeistermalermeister381]

🤯😃😌

[@bocromo9703]

Vor allen Dingen, sehr viele Antioxidantien 😅.

[@dinkydip]

Ein kleines Stück Ingwer ins Wasser, schon schmeckt es nicht mehr langweilig. Oder ein Spritzer Zitronensaft.

[@t.w.7876]

Immer ein paar Stücke davon in die 2 Liter Trinkblase geben, fertig.

[@Pasequale100]

Gute Idee mit den Bananenchips. Aber werden sonst nicht auf dem Kanal ökologisch bedenkliche Lebensmittel verteufelt bspw Avocado, und regionale Produkte angepriesen? Verstehe nicht wie da jetzt plötzlich die im Ofen stundenlang gebackene von weit her geflogene Banane reinpasst 🤯

[@landixus]

Ich habe immer einen Tupper BananenContainer dabei, da wird nix matschig und man hat einen Behälter für Müll dabei. Passt gut ins Jersey!

[@michaelr.1044]

Das waren Ihre Snacks, wenn Sie aktiv unterwegs sind. Was sind Ihre Favoriten, wenn man ohne große Bewegung im Auto von Kunde zu Kunde fahren muss?

[@holgerkath...Kanal-Kathalyse]

Sie betonten die Bedeutung des Eiweißes für einen Snack bei der Walnuss-Empfehlung. Sehr gut sind Walnüsse, jedoch kann da infolge des Mischens von pflanzlichen Proteinen die Mischung von Walnüssen, Sesam, Mandeln, Haselnüssen etc. besser sein in Kombination mit wenig Obst🍏, u. a. für die Steigerung der Mineralstoffaufnahme.

[@Floy51]

Über ein Video zum Thema dehnen würde ich mich sehr freuen. Ist es wichtig sich neben dem Ausdauer und kraftsport auch regelmäßig zu dehnen?

[@ThorusCrusius]

Wasser ist für mich kein Snack, da es ja flüssig ist. Aber natürlich muss Wasser immer mit. Gerne auch mit etwas Steinsalz für den Elektrolytehaushalt, da man ja viel schwitzt. Aprikosen sind mir zu süß, ob getrocknet oder in echt. Käse ist nicht mein Fall. Bleibe beim Klassiker Apfel. Nüsse sind eine gute Ergänzung. Statt der Bananenchips bleibe ich lieber bei echten Bananen. Wenn man Sorge hat, das die zerquetscht werden, kann man die ja in eine Dose tun. Gibt auch extra Bananendosen in Bananenform, wenn man mag. Eine normale Dose tut es aber auch und bietet noch Platz für mehr (z.B. die Nüsse).

[@winterfee007]

Von Äpfeln bekomme ich immer starken Hunger...😊

[@AutomticHeart]

In der Schweiz bekommst du saure getrocknete Aprikosen! Saugut!

[@ThorusCrusius]

@@winterfee007 ja, im Endeffekt muss jeder selber durchprobieren, was (und auch wann) am besten tut, wie du unter nem anderen Kommentar gesagt hast 🙂 Stimme da voll zu 👍

[@ThorusCrusius]

@@AutomticHeart Danke für den Hinweis 👌 muss ich mal probieren, wenn ich gen Süden fahre 👍

[@friedrichwarth5722]

Wasser ist wichtig,aber nur durch einen Kohleblockfilter erzeugtes Wasser.90% vom Trinkwasser in Deutschland ist Aluminiumverseucht.Was unter anderem von den Chemtrails auf die Erde herab kommt.

[@sebastianmacduck2222]

Die Aprikosen sind geschwefelt und da ist es dringend davon anzuraten davon größere Mengen zu essen. Nüsse kann man durchaus naschen aber Walnüsse sind die bessere Wahl, auch wenn sie bitter schmecken. Mit dem Wasser saufen sollte man es nicht übertreiben, Wasser schwimmt Mineralstoffe aus dem Körper, das kann lebensgefährlich werden. Besser ist ein Isotonisches Getränk oder ein Saft. Auch Brühe oder ein alkoholfreies Bier in der Pause sind besser als pures Wasser. Schöne Grüße vom Bäcker und Konditor.

[@namnangsung569]

Wenn ich die Snacks essen würde wenn ich mit den Hunden unterwegs bin,käme ich nach einer Woche nicht mehr durch die Haustüre😂

[@bocromo9703]

Mein Hund ( Golden Retriever ) bleibt grundsätzlich stehen wenn ich mir etwas in den Mund stecke und will auch ein Leckerli 😂.

[@Thomas-dr4ro]

Ich habe die Community hier nicht nur als 'sportlich' interessiert, sondern auch als umweltbewusst kennen gelernt. Daher meine Bitte: Achtet beim Kauf von Walnüssen auf den Anbauort. Gerade in Supermärkten sind die meistens aus "Übersee", Schwerpunkt Kalifornien. Was der Anbau dort mit der Landschaft macht ist bekannt. Vom Transport um die halbe Welt zu uns ganz zu schweigen.

[@ThorusCrusius]

Die Übersee-Nüsse kommen in den meisten Fällen bereits angefault hier an.

[@cpm4317]

Die werden eh geliefert. Es macht keinen Unterschied, ob die einer mehr oder einer weniger bestellt. Das ist in der Liga zu glauben, dass Deutschland durch "gutes Vorbild" den Klimawandel bekämpfen könnte. (Was nicht heissen soll, dass wir nicht so schnell wie möglich aus Fossilien Energieträgern raus müssen). ...wer am Leben der 1. Welt partizipiert, der soll sich nicht durch Umweltbewusstsein selbst erhöhen. *heuchel, heuchel*

[@winterfee007]

Da bin ich lieber unbesorgt🙂🙃

[@bocromo9703]

Und, haben Sie einen Tipp woher?

[@Thomas-dr4ro]

@@bocromo9703 Leider nimmt youtube keine links von 'extern' an. Wenn sie mit "Walnüsse aus Europa" suchen, werden Firmen/Onlineshops angezeigt, die aus Europa importieren. Hoffe, die Antwort wird mit diesem Beispiel nicht gesperrt: riesernuss 🙂 Gibt sogar welche, die selbst in Deutschland anbauen. Kostet 'natürlich' etwas mehr.

[@mone982]

Ich habe einen zu hohen Cholesterin Spiegel. Kann ich diese 5 Snacks esssen oder was empfehlen Sie?

[@tradomas]

Viel Bewegung steigert das HDL Cholesterin, senkt das LDL

[@anettkaczmarek4848]

Was kann der Nussallergiker statt Walnüssen nutzen? Ich liebe Nüsse, aber hab dann halt Luftnot, das ist eher kontraproduktiv

[@KotzmannWolfgang]

geröstete Kürbiskerne

[@landixus]

Meine Frau hat das auch, verträgt aber die Französischen Walnüsse(Warum auch immer) und Mandeln. Vielleich kann man das bei Dir mit nem Allergologen ja auch noch eingrenzen.

[@anettkaczmarek4848]

@@landixusWalnüsse, Haselnüsse gehen überhaupt nicht. Mandeln ist unterschiedlich, in der Heuschnupfen Saison eher ungünstig. Ich greife zu momentan Cashews, Paranüssen, Pinienkernen.

[@dirkkrause3047]

@@landixus Mandeln sind Samen oder Kerne des Mandelbaumes!

[@maxmurmel9222]

SNICKERS!

[@adrianschatz6572]

Ich trinke faßt nur Wasser weil ich Süßen Getränke einfach nicht mag und die Sind ja überhaupt nicht gesund wen dan Holy oder abunzu mal eine Kräuter Limo

[@simonkl838]

Durch den vielen Sport sieht Hr. Froböse leider 20 Jahre älter aus, als er eigentlich ist (67). Schade, das müsste doch nicht sein. Soviel Sport hat mit Gesundheit an sich nichts mehr zu tun.

[@SteffenReihs]

Du hast echt ein an der Mütze

[@Rolland724]

OK. Keine Äpfel essen, diese ablehnen. Aber Aprikosen und Bananen essen. Alles klar.

[@winterfee007]

Habe mich auch zunächst etwas gewundert...Ich denke aber,die Ablehnung von Äpfeln bezieht sich auf das Grundnahrungsmittel, während es hier im Video nur um Snackbestandteile (abgesehen vom Wasser) für unterwegs (konzentrierte Nahrung) in jeweils kleinen Mengen geht.

[@Rolland724]

@@winterfee007 Ja, da hast du sicher Recht, wird so sein. Ich esse trotzdem meinen Apfel täglich, dieses teufelszeug.

[@daskindderweginmir8630]

Genau. Keine Äpfel und dann Bananenchips und Aprikosen essen. Das passt nicht zusammen trotz sportlicher Betätigung. Die Fruchtzuckermenge bei unseren heutigen überzüchteten Bananen ist um ein vielfaches größer als die Zuckermenge in einem einzigen Apfel.

[@Rolland724]

@@daskindderweginmir8630 Bananen haben weniger Fruchtzucker als man glaubt. Darum ging es mir gar nicht. Ich finde halt einen Apfel pro Tag nicht dramatisch. Man sollte immer das gesamte betrachten m.M. dieses, ich verbanne Äpfel finde ich mäßig.

[@elnebuloso9391]

Bei wirklich langen Touren mit Rennrad oder MTB nehme ich immer auch etwas herzhaftes (Käsebrötchen oder ähnliches) mit. Aus Geschmacksgründen und weil ich sonst anfange Krämpfe in den Beinen zu bekommen. Einkehr mit einer Suppe oder was anderem gut verdaulichem ist auch super.

[@maxmurmel9222]

Suppe ist gut für den Elektrolythaushalt 👍

[@mattm8018]

Getrocknete Aprikosen sind halt etwas kleblig.

[@ElisPalmer]

Danke! 🌟

[@S.Ja.]

Nüsse schmecken mir nur ,wenn die Erntezeit ist, die Grenobler oder selbst gesammelt. Das geht höchstens bis März. Dann ist die Geschmackszeit, für mich, vorbei.Bananen nur im Normalzustand.Trockenpflaumen oder Medjol Datteln ( bio ) jeweils 3 Stck.

[@hans-georgweidner2565]

Ürima. Herzlichen Dank.

[@evaemma8459]

Wasser stimme ich zu - aber der Rest?!? …. Ich weiß nicht…. Aprikosen und Walnüsse, Parmecano - naja, wo kommen sie her, wie werden sie hergestellt, ist alles ziemlich schwer heutzutage, das industrielle Luxusproblem. Ich denke am besten ist immer Wasser und für die Not einen Apfel vom Bauern nebendran in der Tasche ♥️

[@Swabhaid]

Äpfel sind ein No-Go.

[@evaemma8459]

Ich finde, alles was bei uns in der Region wächst, passt dann schon irgendwie.

[@ThorusCrusius]

Ja, ohne Apfel und Wasser geht es nicht 👍

[@winterfee007]

Von Äpfeln bekomme ich immer schrecklichen Hunger,also nicht für jeden...Die richtigen Snacks muss halt jeder für sich selber finden,fand die hier vorgestellten interessant, v.a. die Mischung machts(also nur ein wenig von jedem,Wasser ausgenommen)

[@tanjas5375]

@@winterfee007Geht mir genauso mit Äpfeln.