Рет қаралды 2,606
여러분 안녕하세요 ◡̎
한 주도 잘 보내셨는지요-?
이번에는 3일간 마녀스프 다이어트에 도전했답니다!
아무래도 3일이라는 짧은 기간동안 진행하다 보니 감량이 크진 않았지만
그래도 나름 클린하게 식단도 유지하고 괜찮은 경험이였던 것 같아요
앞으로 마녀스프는 종종 다이어트 식단으로 애용할 것 같은 느낌 ☺️
사실 이번에는 양도 일정하게 맞추지 않고 중간중간 다른 것도 먹었는데
다음에는 양도 일정하게 맞추고 다른 음식들도 최대한 자제하면
더 괜찮은 결과가 있지 않을까 싶네요!
오늘 영상도 보러 와주셔서 정말 감사하고,
풍성하고 행복한 설 연휴 보내세요 🧡