[Diet Vlog] How to Lose 5kgs of Fat in a Week 🔥 How I Rid Untreatable Rashe

Exercise: Thankyou BUBU's Home Workout Session

[@thankyoububu]

안녕하세요, 식츙이님~!! 너무나 감동이고, 감사합니다. 첨에 영상을 보는데, 와 대박~ 이러면서 보다가 머리채 잡으면서 복근운동하는거에서 빵 터지고 꾸준히 옷이 바뀌면서 열심히 하시는 모습 보면서 가슴도 뭉클해서 눈물도 날라그러고... 이거 왜 이런건가요,,ㅎㅎ 아마도 식츙님이 정말 열심히 하시는 모습에 감동해서 그런가봐요 ... 함께 해주셔서 너무나 감사하고 비포 애프터 변화도 정말 넘나 넘나 멋지시고 열심히 하신 결과가 몸으로 나타난 거라 생각됩니다. 앞으로도 항상 응원할테니 다이어트도 건강도 가정의 행복도 모두 가득하시길 바래요~아참!! 그리고 아이들 너무 귀엽고 사랑스러워용,, 😍🥰🥰 함께 해주셔서 감사하고 항상 응원할게요!! 💑❤👍💛💙💖🧡😍

[@qks623]

대박 !!댓글오실줄 알았어요 ㅎㅎ화이팅!!

[@user-qw2yc3xd4i]

와 찐이다 찐

[@user-iw6no6xk9o]

땅끄 체고에용 ㅠ ㅠ🥺❤️

[@1722rszuw]

헐 대박 !!땅끄부부님이답❤️❤️

[@user-tt4ls3xo3r]

와댓글이 신기하네요ㅜ

[@user-ld3pv4rh2g]

이분은 몸매 자체가 이쁜 몸매임 비율도 좋고..

[@anejsgks]

ㄹㅇ 인정 초반에도 과도한 과식으로 생긴 내장지방뿐이였음 다릿살도 ㅂㄹ없고 키도크고 진짜 이쁘시다

[@user-bz6oi9hs6m]

??일반인(?)브이로그 보다가 이렇게 계속 웃는건 진짜 오랜만인거같아요ㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨욬ㅋㅋㅋ남편분도 그렇고 아가들도 너무 귀엽고ㅠㅠㅠㅠ계속 봐야지ㅠㅠㅠ가 아니라 나도 다이어트 해야지..

[@stephscorner3345]

This is the most realistic unscripted weight loss korean mom vlog I've seen on KZbin. It was also quite funny and I could relate to it. You're beautiful and so is your family❤

[@selma9415]

i 100% agree with you ✨

[@LauraMetal]

we all be exorcising demons and getting possessed to lose that fat lol, I just loved it

[@ycstyles]

알고리즘이 추천해서 보게 된거지만 뭐지 이 운동+일상+음식+개그+육아 가 블랜드 된 영상은???!??

[@user-kp7zq6rt3m]

내말이내말이

[@user-fv1vo6bp4c]

개웃곀ㅋㅋㅋㅋ

[@user-qy6tn7ob1o]

으악,제가 표현하고싶은 말이었어요ㅋㅋㅋㅋ 아~~너무재밌어요

[@_flowercake6868]

그러니까요ㅋㅋ 영상보다가 웃다가 울다가 마지막엔 감동...이분 중독성쩌네요 ㅠ

[@user-yl2wn7tc6w]

알고리즘 칭찬해~~~^^ 잘봤어요 저두

[@user-ok7vt4yd3f]

진심으로 170에 64도 절대 뚱뚱한 거 아니고,, 59면은 날씬한 거 아닌가요...? 저만 다른 세상 살고 있나요..? ㅠㅠ 일단 원래 몸매가 너무 예쁘세요••• 💞

[@user-ll5qd4ru2h]

@やった ㄹㅇㅋㅋ

[@futurist139]

やった ㄹㅇㅋㅋ이 아니고 내가 딱 170에 64인데 몸무게 말하면 친구들이 다 전혀 그렇게 안 보인다고 놀람 날씬한 몸무게는 아니지만 입고싶은 거 다 입고 다닐 수 있는 정상체중임

[@songsong0625]

실제로 주변에 늘씬해 보이는 정상체중같아 보이는 친구있는데 170에 70이에요 심지어. 체격에 따라서 달라보이겠지만 64는 정상체중인듯요

[@xet7536]

각자 기준치가 다르니까여!

[@user-ll5qd4ru2h]

@@xet7536 와 솔로몬이시네

[@si_nili]

5:12 누구 운동하는 모습보고 웃을줄은 몰랐는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JiHyunOh-bv3lc]

가식적이지 않고 너무 친숙한 배경에 주인공과 가족들~~~~보는 내내 안타까운데 웃음이 계속 ㅜㅜ 응원해요^^ 특히 엄마 뱃속에 동생들었나봐~"애기야~~~" ㅠㅠㅠㅠ 제 뱃속엔 10년째 다섯째가 자라고 있어...완전 공공공감. 식츙이님 건강 응원해요

[@user-js5mr8pb7q]

아니 다리가 너무 예쁘신데요?!!??????! 뱃살이 안보일정도로 몸매 예쁘신데요?!??? 다리 넘 부러워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어머나 예뻐

[@user-uf4vi8ui8m]

진심 다리 개이쁘심.... 앞에 봤던 뱃살 생각 안날정도로 다리라인이 너무 이쁘신 듯

[@gnsh8000]

다리 모델같아요 진짜 부러워❤️❤️❤️

[@wokim2142]

맞음. 이분 체형 자체가 이쁘신분임 거기다 카메라 앞에서 안꾸민 얼굴이 저정도로 나올정도면 ,.자기 원판 자랑삼아 유튜브 제작하는 이런 유튜버들은 좀 별로

[@uu8570]

wo kim ??????????????

[@user-mr4zn5oj6d]

wo kim ???????? 어떻게 하면 그런 결론이 나와..?

[@user-jr2mz5iy3n]

11:45 저 자세에서 머리채 나만 하는게 아니였어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gz9cf5gx6k]

ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 리얼이지 ㅠㅠㅠ

[@user-td9jr5gh5i]

아진ㅋ자 존나웃기다 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ib1gt8vt1b]

아 신내림보다 이게 더 웃긴데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[@user-dt2dv4fh4y]

아개웃기다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gracefulvintage]

Doesn’t matter what country, language, culture or even age. The struggle to lose weight, stay on a diet in spite of everything else and get in a workout is real for every woman on our planet! I applaud your effort and celebrate your results, I will be subscribing, you and your family are awesome!

[@thaliavega3359]

Las mujeres y también los hombres :)

[@pascaleharibo1366]

Nope. For example in parts of africa all the women want to be thick cause then they seem rich

[@flameepidemic4839]

@@thaliavega3359 yes! Thats what i was going to say

[@ainaah7656]

women after having baby really changed especially hormone😂

[@tangmorning4068]

아니 무슨 다이어트 영상이 이리 유쾌할일인가요?!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 긍정적인 모습이 다이어트 성공에 한 몫한거 아닌가싶습니다!!

[@Emily-go8jo]

땅끄부부 님들이 댓글에 언급해주셔서 타고 들어와봤는데 정말 유쾌하고 긍정적으로 사시는 분 같아요!! 늘 지금의 모습처럼 두 아이와 행복하시길 응원합니다!!

[@user-ft7um6xr7g]

이걸 보고 느낀건.... 어쩜 남편분 반응이 저희 신랑반응이랑 똑같을까요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 땅끄부부 칼소폭보면서 운동하면 항상 뭐하냐? 개구리같다! 이러더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zx4kb4rt4h]

ㅋㅋㅋㅋ

[@user-wo9hb6gc9z]

저희남편도요.. 초딩이 파닥거린다고 놀려요..

[@user-xq5sz7kq6l]

마지막에 애기가 두드러기 없애주까?이러고 아슈크림 대주는 게 왤케 귀엽고 이뿐가여ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@flower0.016]

와..진짜 웬만한 의지 아니면 이렇게 성공하시기 힘드실텐데 피나는 노력... 너무 자극받고 갑니다💪💪

[@yoonwith3boys]

10:17 운동 모음집 12:45 Before & After 몸무게, 눈바디 배는 원상복구가 너무 잘되네요...........하.. 내 배근육 언제 나타나니..

[@duyhw]

우와... 의지력 진짜 대단하네요 👍 존경합니다 ㅜ 궁금한게 있어요! 하루에 운동을 몇번하셨나요?

[@ha.j5075]

대부분 몇시에 운동하셨나요? 밥 다 먹고 아이들 재우고 하면 넘 늦나요?

[@sirle9775]

직장에 육아에 힘드시겠지만 운동이 습관화되셔야합니다. 레저나 노동하는것이랑은 완전 다른 개념이죠. 그리고 물론 수분 빠진게 대다수겠지만 일주일만에 5KG가 왔다갔다 할만큼 평소 운동량이 극히 부족했다는 사실도 인지하셔야 할듯.

[@user-lc1td5cf6h]

비포에프터 노래가 무엇인가영 ㅠㅜ

[@dduringddu]

4:39 아 레알로다가 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bz5sd1vv5m]

하 저도 여기서 배잡고 우는중 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ

[@user-vp5iu7ki4o]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 킬포닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨ㅜㅜ

[@user-xb3he9zk6l]

전 이미 굿에서 터졌다가 여기서 배잡고 울고 있습니다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[@parku9020]

저도 여기서 ㄹㅇ 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 자막없고 저 부분만 보면 신내림 받는 영상인줄 알겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mg9ee5mz9s]

저도 딱 여기요ㅠㅠㅜㅋㅎㅋㅍㅋㅍㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@makeyourown6229]

Finally found a real/not scripted life of mother Vlog! Whenever i watch other korean housewife vlog i feel very intimidated and pity myself. I always questioned myself, how come they stay pretty and well groomed despite having kids?how can they maintain pristine clean house? Why their kids are so well behave and always wear nice clothes? These questions always keep me thinking, why can't i just be like them? Am I a terrible house wife and mother? But you, you just show what a real life of mom/housewife is!👍 I can fully relate now. Thank you for your videos!

[@melodyluvsyou]

Pinay Omma in Korea youre an amazing mother

[@makeyourown6229]

@@melodyluvsyou thank you!~

[@The.ruined.garden]

i can relate too. i always asked same question to myself and my inner told me those video are fake.

[@acidremity.]

youre a amazing momma !! some may just have more time to get ready but im sure they go through the same things you do!! All moms are amazing

[@makeyourown6229]

thank you for your kind words. 💕

[@user-gv6zj6rn3b]

4:35 굿 하는 거 아님 ㅋㅋㅋㅋ 신내림 하는 거 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Lunahaa]

나랑정확하다... 땅끄부부님 운동 매운맛하면 벌받는느낌... 그런데 영상속 땅끄부부님은 늘 자상하셔서 나만 이상한사람된거같은 기분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@h.p.5099]

이분은 그냥 다리가 날씬함...나는..... 상체는 살짝 말라고 하체는 걍 짐승임

[@user-tu9fn7vl5y]

ㄹㅇ 이분은 임신때메 뱃살만 늘었던거인듯요. 그냥 전체적으로 배 가리면 날씬

[@yoloy275]

당장 운동시작하는 날만 봐도 내 상상속 애프터보다 날씬하심...ㅠㅠ

[@why5325]

제 얘기신가요? 눙물이가 앞을ㅠㅠㅠㅠ

[@Domadoisfuckingawesome]

흡 전 허리만 날씬 나머지는 다 짐승 ㅠ,ㅠ,ㅠ 가슴도 커서 더 부해보이고ㅠㅠ 보이는곳 날씬하신분들 부러어요ㅜㅜ

[@amaboramabor4813]

여기 하비 짐승 한마리 추가요.👋🏻😭😭😭

[@user-bt9ks1yz4x]

그냥 운동영상이었으면 지루했을수도 있는데 입담이 너무 좋으셔서 영상 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[@dzulhijapangestuti6497]

i really like how she take care of her child

[@user-qb1yx9gc1p]

고** 출산후기 찾다가 블로그에서 말똥이 출산하신거 너무 재밌게 본 가억이 있는데,,, 말똥이 어머님이신거 보고 내적친분 느껴 반가웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 센스가 보통 아니십니다 엄지척

[@hyunjupark6809]

머리끄댕이잡고 일으키기 할때 남편이 날볼때 저런모습이구나 생각했어요 저도 거의 끄집어댕겨서 올리거든요 ㅋㅋㅋㅋ

[@kim-do9ci]

몇분인가용..

[@user-cp4nr1uk6e]

lexi kim 11:43 11:47

[@user-md6be2rs6o]

자막에 뭔가 묘하게 힘없는데 웃긴 드립같은 온점 세개가 너무 웃김 진짜ㅜㅜㅜ3:12 김밥에 슬라이스 치즈 가위롴ㅋㅋ 자르는것도 아니고 손으로 쥭죽 찢어서 올리신 다음 치즈김밥... 이러시는 부분들이 너무 ㅠㅠ웃겨요

[@eefang7114]

This is the funniest weight loss video I've seen so far 🤣

[@christinamasih4540]

And so realistic

[@user-ft5kz3zn7i]

11:45 머리채잡고하는거 개리얼 ㅋㅋㅋㅋ

[@yoonwith3boys]

나만 이런거 아니라고 해줘여..

[@user-wr4hx3lw8f]

@@yoonwith3boys ㅋㅋㅋㅋ저는 머리잡아댕기는거만 빼고 머리상태가 저랑 똑같앗어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동작을 안해봐서 .. 만약햇더라면 저도 그랬을것같.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편집도 생생하니 너무 리얼하게 담아주셔서 뭔가 현실감도 느껴지고 더 도전이되네요 ㅠㅠㅠ 진짜 멋지세요~!

[@siiwoll]

땅끄부부님꺼 자주 보는데 거의 순한맛 위주로만 해오다가.. 자극받고 매운맛 해보러 달려 갑니다!! 영상 편집도 넘 재밌구 센스있구ㅋㅋ 그냥 재밌으세욬ㅋㅋ 귀여워서 계속 웃으면서 봤어욬ㅋㅋㅋㅋ 파이팅파이팅!!!!

[@user-zt4rx9gn1g]

진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 포기 안 하는 게 너무 멋있고 존경스러워요

[@Bakingmiles]

You are so funny :) I love how uncensored you included all those conversations with your family and your thoughts during the workout. It honestly is way more motivating for me than those fitness bloggers who are already in perfect shape^^ wish I could train with you so I had a training-and-suffer-partner :P

[@user-en1bt1kk7e]

운동 정말 죽을만큼 힘들게 하시는데, 영상을 너무 재밌게 만드셔서 자꾸만 웃게 되네요.. 워낙 키도 크시고 몸매도 좋으셔서 이렇게 열심히 하시면 예전 몸매 다시 회복하실 수 있으실 것 같아요.. 멋지세요!!! 더불어 저도 자극 좀 받고 갑니다 ^^

[@sonny7lover]

전체적으로 길고 날씬하신데 배만 또옹 하고 살이 찌신거구나. 노력하시는 모습 멋져요. 그리고 예뻐요~~

[@user-fv1vo6bp4c]

아가씨인데 162에 59키로에요 ,,, 다이어트 안합니다 .. 너무이쁜 애기엄마세요 자기관리 하시는거 너무 멋져요.. 자괴감드는중 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[@shoraaezah5099]

Most realistic Korean person on social media. Your personality is funny and refreshing.

[@댕이]

그래.. 이영상으로 처음 입덕하게돼서 이젠 수백개의 유튜브 구독채널중 내 최애채널이 된 식츙쓰.. 오랜만에 알고리즘으로 보니 반갑구만요. 유일하게 알림설정해둔 브이로그인데 오늘도 새영상 뜨기만을 기다리구 있습니다,,.육아로 힘든 식츙쓰 쉬어.. 아니 쉬지말고 영상편집해..아니야 쉬어... 쉬지마..쉬어..쉬지마

[@sophie7051]

The English subtitles were so funny and cute 😂 💜 your an amazing lady, hope you and your family stay healthy and safe 🥰

[@kellyheo690]

😍

[@christinamasih4540]

Yes they were the best

[@gidin]

13:49 너무기여워ㅜㅜ 엄마위해 해주니까 머라할수도없고 ㅜㅜ 눈뒤짚힌거도 너무 웃겼어요 자극받고 헬스장가요!!!!!!!!

[@violet-cm6lx]

I love how she’s funny Your babies are way cute🥺

[@mariavenchxo6330]

This is the cutest vlog ive ever seen~🥺🥺🥺

[@user-mw2xz5iv5p]

다이어트 하는 엄마 영상이지만 중간 중간 아기들이 너무 귀여워...❤️

[@uwulix9491]

Yall.. if u don’t want to do the chloe ting thingy for work outs.... TRY TO MASTER NCT 127’S KICK IT DANCE I DIDNT EVEN DO THE WHOLE SONG I SWEATED A TON-

[@lilacfairy.]

Link pls? The Chloe Ting exercise are too hard for me, plus my livingroom space is very small I can only do Kpop exercise dance.

[@uwulix9491]

Autumn Seasons sure I recommend watching kzbin.info/www/bejne/iIS8qKJ9paZ0r5o ( it is in Korean but the dance teacher really knows body language so it is very easy ) then kzbin.info/www/bejne/pJynmYuce5h0bZY Which has normal , 0.75 . , 0.5 , normal again speed to help you , then try to master the first part ! :)

[@MonstaXsVibratingTiddiesftWonH]

@@uwulix9491 😔🤟🏻 i was trynna run away from chloe ting

[@uwulix9491]

Monsta X's Vibrating Tiddies ft. WonHoe same-

[@MonstaXsVibratingTiddiesftWonH]

@@uwulix9491 imma deadass do kick it rn i was trynna do tae's iconic movement but ended up looking like a stick dancing smh

[@hollandbebe1]

밝고 명랑한 분이시군요... 집에서 홈트로 운동 꾸준히 하기 정말 힘드실텐데... 이렇게 스스로 관리하시는분들은 뭘 해도 잘 되심... 남편분 뒤에서 꿍얼꿍얼 하셔도 와이프 기특해하실걸

[@user-md6be2rs6o]

ㅠㅠㅠㅠ아니 저 잔잔한 음악에 잔잔한 멘트에 14분 내내 아무렇지 않게 웃긴 모든 표정 행동 셋째 임신설이 나오는 배까지,,, 전혀 남사스럽지 않고 그냥 너무 웃김

[@user-kk3km8dy8v]

어머나 진짜 대단해요 몸매도 몸매지만 두드러기가 잡히고 있다니 정말 다행이예요 자꾸 식츙이님한테 공효진이 보이는건 내 착각이겠죠?

[@yoonwith3boys]

환각일수도ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ그치만 고마워요

[@user-xu6pg5wx6p]

저도 보이네요 공효진 ㅎㅎ

[@lenore4u]

식츙이님은 원래 현실 전지현으로 통햐요~~~^0^

[@seonghwa07]

땅끄부부님꺼 영상은 자주 보는데 같이 운동하는 건 영상 보는 양과 시간에 비해 적다... 근데 애기 계속 낳기 힘드셨겠어요ㅠㅠ 4:35 신내림ㅋㅋㅋ

[@dimitrarena5643]

Omg when the kiddos put their ice creams on your rashes! Cutest thing ever

[@intantaerlianungka60]

i love this. your so cute and you have such a happy energy that make people enjoy your video 😄

[@user-zd8lj3lp6d]

땅끄부부님 구독자라서 그런지 유튜브가 추천해줘 영상 보았어요~ 진짜 대단하시네요!! 시아버님생파 등 몇개 홀린듯 보았어요 ㅎㅎ 영상이 하나도 지루하지 않고 코빅+인간극장 새로운 장르를 보는 기분이네요^^ 김밥 마시는 모습에 빵터졌어요~!! 정말 충분하게 아름다우세요, 아드님들을 보니 얼마나 좋은분인지 가늠이되네요!! 정말 멋지십니다!!! 의지가 대단하세요, 영상 보고 많이 웃고 자극받고 갑니다!! 건강하세요^^

[@user-vs4hu1pi8y]

날씬하신데 어떻게 배만 저렇게 나오셧을까ㄷㄷ

[@user-mi4iy2df2l]

땅끄부부 운동은 그냥 무조건 강추입니다. 매일같이 꾸준히 하다보면 정말 살이 빠져있어요. 다른 여러 다이어트영상 보다 따라하기 쉽고 효과좋구요. 뱃살 허리 팔뚝 허벅지 옆구리가 점점 얇아지고 가벼워집니다. 넘넘 좋아요

[@Aurora-em3ct]

"What are you doing with a jacket on?" hahahahahah you so adorable! This is reality man! Mad respect for your determination😘

[@ssupf204]

키가 있으셔서 그렇게 쪄보이지도않으셔오 ㅠㅠ 키도 부럽고..전 애 하나 낳고 160에 71키로 흑..ㅠㅠㅠㅠ....자괴감...전 야식도 안먹는데 말이됴ㅠㅠ 많이먹어여 한두낀데ㅜ땅끄부부운동도 일주일에 두세번정도하는데ㅠㅠ.. 키도부럽고 정말 의지가 대단합니다

[@user-wb7gu3bx3h]

힘내세용 저도 키 160에 73이였는데 공복에 한시간만 빨리 걸어보세요ㅎㅎ 유모차 끌고라도 밥은 애들해줄때 계란구워서 현미밥이랑 비벼먹고 저녁만조금먹었더니 한달동안 6키로 빠졌어요 애들키우는데 다이어트한다거 생각하니까 더안되단데 그냥 공복에만 해보셔요 ㅎㅎ

[@user-oy9xx3jv9w]

저는 왜 애도 안 낳았는데 몸무게가 더 나가죠...? 저도 낼부터 공복 운동 들어갑니다ㅠㅠ

[@bukklly]

젤 부러운건 키와 다리라인과 유머감각이네요 이건 타고나는거같음 부럽댜😭

[@momojein6913]

맞아여 170은 살 쪄도 많이 티 안나보여요 부럽 ㅠㅠ 다리 길이도 다르시구~ 뱃살은 식이조절 조금만 하면 금방 빠지니!

[@user-bj1co3zd8z]

울언니.....소중해.... 이러다 바람에 날아가겠어요♡

[@yoonwith3boys]

그러기엔 59키로ㅋㅋㅋㅋ

[@jennifershyn7541]

언니, 원래도 충분히 기럭지 비율 좋으시고 예뻤느데, 한국에 미의 기준이 잘못된듯해요. 건강을 위해 홧팅! :)

[@keumru1919]

아기 낳고 변한 몸 탓만 하며 운동하다말고 운동하다 말길 20개월,, 진짜 진짜 반성하는 마음으로 동기부여위해 영상보다 여기까지 왔어요 !! 처음 부분에서 공감하며 눈물흘리고변화된 식충이님 모습에 눈물났어여! 화이팅입니다 (이와중에 남편분 목소리 너무 멋저여)

[@user-rp7lz9dh8g]

언니 진짜 최고로 사랑스러워요 ㅠ그리고 운동하면서 웃으실때 말똥이랑 정말 똑같이 생겨섴ㅌㅌㅋ쿠ㅜㅜ언니 항상 건강하세용 ❤️❤️❤️

[@gpwls3948]

제 친구도 몇년간(특히여름) 두드러기로 정말많이고생하고 대학병원도 다니며 약도먹고했었거든요... 그러다 문득 교복처럼 자주입던 청바지가 느낌이 쎄해서 버렷더니 그뒤로 두드러기가 싹 사라졋데요.. 식충님도 혹시 모르니 두드러기 심한날이는 입엇던 원단종류 한번 체크해보세요..^^

[@panarabe2311]

When I saw her eating her children's leftovers, I ran to hug my mom because she does the same to me

[@safa7364]

Not my mom. She doesn't like to eat others food😂 so I have a habit to finish all my food

[@kmko4008]

이런말 실례일지도 모르지만 다이어트 브이로그 보면서 눈물나게 웃어본거 처음이에요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 현실적이라 공감가고 그럼에도 꾸준히 운동해서 감량하신게 멋져요!! 👏👏

[@JJJIIIIII]

02:05 새삼스럽지만 남편분 목소리 너어어어무 좋아요ㅋㅋㅋ와 asmr해야할 목소리.......

[@yoonwith3boys]

얼굴 보면 안됨

[@JJJIIIIII]

@@yoonwith3boys 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@saraheunhacho]

저도 전부터 그 생각했어요 발성이 좋으신듯

[@kimo_kemoo]

완전 많이 웃었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 하시는데 인간미 뿜뿜하고 이것이 현실다이어트 느낌ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.

[@whenwetalkaboutnature4903]

You're so endearing. My heart clenches so hard watching you being adorable with your adorable family. Please, stay safe and take care. Thank you for the inspiration ❤️

[@EleanorRelano]

Now this is a diet vlog i could relate to. Very real and raw. I only have one son though. He's 6 y/o. Your sons are adorable. I started 53kgs now i'm 49.35kgs. I'm on my weight plateau phase haha. When i eat i'll be 49.65 and then the morning i'll be 49.35kgs. I started month of january.

[@user-kv3yc6pv4d]

와 진짜 대단하세요 ㅠㅠ 복근운동 제일 극혐인데... 진짜 많이 빼셨다.. 애프터 보고 놀람.. 애기들 보느라 집안일 하랴 힘드실텐데 진짜 멋져여 언니🔥🔥🔥

[@yoonwith3boys]

육아 핑계로 힘들다고 너무 먹은것 같아요ㅋㅋㅋ이제는 먹되 운동과 함께ㅠㅠ

[@aka_reactionking]

이 기세라면 금방 날씬해지실거 같아요! 물론 두드러기가 호전되는게 먼저이지만ㅜㅜ 그래도 운동하면서 건강도 되찾고 그 모습을 보고 많은 사람들이 용기를 얻을수 있는거 같아서 이게 정말 유투버의 영향력이 아닐까하는 생각이 드는 영상이네요☺️ 화이팅입니다💕💕 아 그리고 마지막에 업되서 추가하신 “헌드레드”복근 운동은 정말.....🤦🏻‍♀️ 보기만해도 힘드네요😭😭

[@yourdailytikytoky3338]

Can we just talk about how delicious those pizza’s looked

[@jiheekim858]

평소 내 모습이 겹쳐지는 것 같아서 깜놀하고, 너무 긍정적이고 열심히 사시는 모습 보기좋고, 무엇보다 편집짱~^^ 넘 재밌어요~ 육아와 다욧의 고통을 코믹으로 승화시키시다니....장인이십니다!!!!구독하고 갑니다 ㅎㅎㅎ

[@user-bg3ll6df6n]

근데 진짜 둘째낳고나면 살이 안빠지고 신기하게도 배가 저렇게 임신한것처럼 나옴.. ㅜㅜ 첫째때는 살빼고 유지도 가능하더니 둘째때는 유지자체도 너무힘들고 금방 다시 찌더라고요.. 체질이 진짜 바뀌나봐요 노력하시는모습 정말 대단!!!저도 오늘부터 다이어트시작!!!할게용~~건강해져요 우리♥

[@bokzzi5118]

진짜 ㅋㅋㅋㅋ보통 다이어트~~ 이런거 넘기기 없이 잘 못보는데 이 영상은 너무 웃겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘기기없이 보게되네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@HomeCookingWithMom]

Super inspirational! Love how realistic and honest this video is. Super refreshing to see and I totally feel you when you looked just exhausted - I'm trying to get past those moments and continue on so I can get results like you!

[@THEphilouran]

I swear I'm still new to this channel but she is just so wholesome lol

[@Dakii95]

어쩌다 보게 되었는데 뭔가 매력있으신거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복근운동하다가 출산의 고통이 떠올라 선생님 애 나왔나요? 이부분 너무 매력적이고 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leehn704]

갑자기 알고리즘 추천영상에 이 영상이 뜨길래 땅끄부부인가 해서 봤더니 다이어트 영상이네요~ 처음 보는 식츙이님 영상인데 자막도 너무 재밌고, 아이들도 너무 귀여워서 끝까지 다 보게 되었습니다. 너무 남편분하고 친구처럼 재밌게 이야기 하는 모습도 소소하니 재밌고요^^ 계속 구독하겠습니다! 다이어트 성공하세요!!

[@2023min]

4:40 땅끄부부님 영상 보고 운동하는 사람인데 여기부터 날 보는둣함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃겨

[@tain9693]

Title: *How to lose weight* Video:Mostly about delicious FOOD this was so motivating and fun for me..I came here to follow your routine I ended up following but only the eating part😂😂 😂😂

[@user-nb4tm1fg2p]

와 일주일에 오..오..오키로요? 한달에 오키로도 힘든데 징짜 존경해요잉 이 영상보고 의지박약인 저는 한달에 오키로 도전해볼랍니다. (근데 식츙이님 키가 있으셔서 다리가 모델핏인데요?🤔)

[@ayonolis7894]

I am happy to see that your husband teasing you when you are doing workout. Hwaiting mom of 2 Child! You are greattttt 😎

[@user-bk1qm2jt3m]

4:39 “Not getting possessed” Hahahahaha

[@Elaine_Rabbit7]

Congratulations! Your determination, discipline and focus are inspirational!

[@jannabi_0]

미쳤나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 다이어트 자극받으려고 왔는데 웃다가 뱃살빠지겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sp8px3nc4j]

원래 태가 아주 훌륭한 분이세요 얼굴형도 예쁘고 얼굴도 예쁘신분 ~ 저도 매운맛으로 내일부터 해보려규용! ㅋ 영상 너무 재밌어서 초반에 바로 좋아요 눌러떠용~

[@drunkoncaffeine9915]

This family is a whole daily sitcom 😂

[@s_nari]

아니 자막 왜케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋ 머리채고문에서 끅끅거리면서 웃음ㅋㅋㅋ 유쾌하신 분 같아요! 앞으로도 스트레스 받지 않으면서 건강하게 운동하시길 바라요!

[@츄쌤댄스]

저도 원인불명 두드러기로 6년정도 고생했던 사람입니다. 지금은 거의 완치라고 볼 수 있는 제 경험으로는 매일 가벼운 운동으로 땀을 빼는게 중요한것 같아요. 저는 덕분에 지금 다이어트 댄스강사도 됐네요^^ 너무 재밌게 영상보고 갑니다.

[@cookielulu_]

귀욤둥이들 둘 낳은것 때문에 배만 쪼끔 나오신거지 상당히 날씬하신데요!! 존경존경🙈

[@ririii4540]

She is a clear representation of me working out 😁

[@user-ib9ki7wj4u]

아니 김밥 김 자르는 거에서 폭소했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애깈ㅋㅋㅋㅋ비요뜨 뒤에 손으로 대고 보여주는거 넘 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@user-xu1mx6ss9o]

운동할때 표정 왜케 귀여운겨~~~이렇게 막 귀여워도 되나여??♡♡♡식츙님남편이 부럽네요 언니 옆에서 매일같이 볼수있구ㅎ 언니 남편이나 언니 친구들이 세상 부럽당 으헝ㅠㅠㅠㅠ

[@elevendays2868]

4:38 언닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신내림받는거 너무 웃기면서도 짠하면서도 완전 공감이요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도전하는거 완전 멋쪄용 응원합니당😂💞

[@arinahaishah3194]

I'm glad this came out on my timeline! I suddenly developed the same rashes in December 2020. Went to several doctors to figure it out, multiple blood tests, skin biopsies, tons of medication until they diagnosed me with Chronic Spontaneous Urticaria and since they can't find the cause there is no cure. They have me on high dosage of anti histamines in order to help rid of the hives whenever they flare. But you're right, when I'm stressed or my body doesn't feel well that's when the flare gets worst. I don't know what to do, the anti histamines cause alot of side effects for me like bleeding gums, dry skin, dry mouth and nose, my period is irregular and it even affects my appetite. Not in a good way either, from December I've been on steroids and such which caused me to bloat and the anti histamines make me hungry all the time, I went from 78kg to 85kg. I tried to workout to lose weight but high intensity workouts would be too much for my body because I'd get too hot and cause more flare ups of the hives. Then I started doing more walking exercises, even tried walking at the park. Finally got my rhythm and felt my life getting back together, until I stepped into a hole at the park and broke my ankle. I was on bed rest for 2 months and I felt so defeated. I ate and ate like no tomorrow, I went from 80kg to 87kg in 2 months and I'd have flare ups regularly due to the stress and eating junk. I finally got my cast off and I'm allowed to walk with crutches so I feel a little better. I'm trying to watch what I eat and move a bit more but my leg still hurts. I went back down to 85kg which I know now is my base weight. Looking to start taking optifast to help me lose some weight while waiting for my leg to get better so it'll be easier on my joints when I can start walking properly again. This video motivated me to try again and not give up. I'm also a mother, I gained 24kg while I was pregnant but I lost my son after he turned 1 month old. It demotivated me to lose the baby weight so I've been holding onto it since. I really want to get fit again so I can try to get pregnant again. It's been 3 years of me TTC. I guess it's motivation for myself to do this for my future kids too. Any tips are welcome if anyone can help with what worked for them. Congrats on your journey, you look great. I bet you feel great too. ☺️

[@imfunatparties8608]

hello, i read your entire comment and i am very touched by your story. you are a very strong, resilient, and great person. this makes me think how lazy i am and i realized i give up way too easily with the slightest of inconvenience! thank you for sharing your hard-work and journey. this must have not been an easy one. but you’ve conquered it and you are such an inspiration to me! i really do hope your condition get better very soon and im really hoping the best for you! ☺️

[@animemangadaisuki]

Imagine having to cook for the others while having your own diet like that

[@chunghc88]

우와 진짜 대단하세요!!! 근데 빼시기 전에도 다리는 정말 모델 같으시다는 ㅠㅠ 키는 정말 타고난 자, 가진 자의 영역인가봐요😂 근데 혹시 영상 중간에 아가들 끓여주신 짜장떡볶이는 어디껀가요 ㅋㅋㅋㅋ 넘나 맛있어보여요😍

[@VNMiga]

이런말해도될지 모르겠지만..우연히 식츙님 영상보고 들어왔는데ㅠㅠ 너무너무너무 귀여우세여😍😍보면서 저도모르게 웃으면서 보고있었어요ㅋㅋㅋㅋ

[@hanhoac-tang7363]

You and your family are so down to health. It is so fun to watch as I can totally relate to the exercise part and finishing your kids food... thank you from sunny California, USA

[@carlaygirl]

Your children seem so sweet and your husband is funny like you are too!thank you so much for making this video, I feel very motivated to lose weight now!

[@user-nu9zt9cu3z]

제목보고 공감하러 들어왔는데.... ㅠ 이건....식츙이님은 살찐사람의 배가 아니에욧!! 배에 힘만두면 날씬이로 눈속임도 가능한 몸매시구만요. 정녕 살진찐사람은 살이 늘어지면서 불룩해요. ㅠㅠ 약간의 배신감?은 들었지만 영상 재밌게 잘 봤어요^^

[@bukklly]

공감요 배에 힘만 좀 주면 그냥 길쭉한 늘씬녀이신데요? 살보다는, 그냥 영상 넘 재미있어서 봅니다ㅋㅋㅋ솔직귀염발랄쟁이 엄마시네요🤭

[@-daetube2365]

식츙님 다리진짜 길어요.. 부럽 저도 땅끄부부님꺼 보고 하다가 막내모유 끊고 ..그동안 못 마신 술을 먹느라.... 저도 다시 시작해야겠어요!!

[@user-xo1qk3pk4j]

보는 내내 계속 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 사람 운동하는 영상이 이렇게 재미있을줄이야... 너무 매력넘치세여!!

[@user-ef3mv8hr2i]

애 둘 키우면서 다이어트하기가 쉽지 않은데 대단하세요! 아이들도 너무 귀여워요~~ 애들이 얼음찜질해주는 거 너무 감동이에요^^ 그런데 아가씨 때 모델몸매셨네~~~ㅎㅎ 다이어트 자극받고 가요 총총총