Dieta per aumentare di peso

[@infinitystore9413]

scusa io sono secca come posso aumentare il peso,si giusto posso dare ascolto al vostro video ma il mio problema e che io mangio e nn ingrasso

[@noemigulino1703]

SWAMI0603 NAPOLI io puree

[@infinitystore9413]

Noemi G vero

[@francescamele6281]

ua

[@francescamele6281]

Io non mangio niente e ingrasso😭😢

[@farahbashir1023]

Pure io..

[@lupodimontagna3343]

Salve io ho problemi di stomaco tra cui ernia iatale e reflusso gastrico e non so che tipo di alimentazioni seguire in base a queste problematiche per mettere peso perche per questi motivi di salute tanti alimenti mi fanno male e mi appesantiscono lo stomaco anche perche debbo mangiare in piccole porzioni e leggero per via della digestione e con tutto questo non so che trattamento usare

[@giuliaferrara436]

Salve si può avere una scheda di cibi x ingrassare ....x mettere alcuni kili!

[@lewisedenriel6975]

Ragazzi l'unico segreto è PALESTRA ⛹️ Voglia di mangiare Mangia solo quando puoi, non sforzarti mai ti rovini solo il metabolismo Mangia sempre con frutta o verdura vicino a te 💪🏿 Buon cambiamento ✅

[@alessandrofrattini6290]

LUI È IL KING è il MIGLIORE COMMENTO CHE HO LETTO FIN ORA e apprezzo anche l'ometto che gioca a basket pk faccio baschet

[@alessandrofrattini6290]

Comunque puoi anche andare da un dietologo o da un omeopata eh 🤣🤣 pk anche quelli possono aiutarti molto infatti a me mi stanno aiutando

[@TinaCostanzo]

Concordo ! Gli orari dei pasti...non c'entrano proprio nulla ! Non dico di scaldare tutto,ma la colazione mi capita di farla alle 9 come a volte anche a mezzogiorno !😅 E poi mangio lo stesso a pranzo...

[@crazyanimalsvideos4942]

Io ho cominciato a mangiare di piu.. Mangio pasta pane carne patatine biscottini tuc alla paprica e cose varie latte succo di frutta niente non ingrasso ho messo leggermente un pokino di forme ma nnt! Non riesco a ingrassare 😭

[@alessandrofrattini6290]

Vb è tipico comunque non ti sforzare troppo da solo/a va da un medico

[@sharongiulietti1599]

C'è ma io mangio come un bufalo ma non ingrasso (anche se devo dire che sono molto alta 1.74. E peso 52

[@danielevellucci8107]

addirittura? Se vuoi qualche consiglio ti aiuto

[@lorenzominari3280]

Daniele Vellucci aiuti?

[@vanessapizzella8210]

Daniele Vellucci anche io non riesco a ingrassare e mangio moltissimo vorrei mettere su qualche chilo

[@rachelgrace4722]

Sharon Giulietti IDEM

[@Antonio-Roma-ks9lw]

@Distributore Herbalife come si aumenta peso?

[@saracordelli3665]

io purtroppo ho tolta anche tutta la tiroide per ereditarietà..ho spesso gastrite e colite fin da piccola, sono dimagrita e non so più come faro a riacquistare qualche chilo, soprattutto sono dimagrita nel fondoschiena, gambe, braccia, viso..e si sa che a noi donne da fastidio:( consigli? purtroppo non riesco ad esser seguita da medici( gastroenterologi, dietologi ecc..troppi soldi) sono alta circa 1,52 ed ero arrivata a 45 kili circa...ma vorrei ritornare ai miei 48 49

[@Mouns692]

Ho 14 anni sono alto 1.55 cm e peso 35. Come faccio ad ingrassare

[@esther7012]

THE FIRE BALL io 40 é ho 13 anni

[@samuelecapizzi5485]

THE FIRE BALL sono l unico che a 13 pesa 60 kg e vuole ingrassare(nn sono grasso sono alto 1.70 e ho una merea di muscoli)

[@aestheticgirl9452]

THE FIRE BALL io ho 11 anni sono magra e peso 38 e mezzo

[@Taurei_]

THE FIRE BALL non ingrassi..

[@mafiaurbana1799]

Samuele Capizzi intendi una merda di muscoli?

[@sisio3434]

Scusa io sono alto 1,78 m e peso solo 111kg, vorrei aumentare il mio peso, soprattutto la massa grassa, come faccio?

[@saverio_molinari]

Stai scherzando spero? Io sono alto 1.80 e peso 56😹

[@Alex9740896]

Io sono 57kg e ho 21 anni. Sono alto 1.72 Per circa 3kg vengo scartato dal concorso dell’esercito. Sono disperato, non riesco ad aumentare peso.. prima di iniziare palestra ero 52kg, adesso dopo quasi un anno ho preso 5kg a fatica..

[@francescakiema7835]

Alexgiusti Gamer97 ho la soluzione per te in 2 settimane ne prenderai un po’ di kg senza faticare

[@lucadeiaco5576]

se ti può consolare io ho 15 anni, sono alto 1.83 e peso 54 kg

[@Martin-ju2hl]

@@lucadeiaco5576 siamo uguali😂. arrivato oggi a 56, 2 mesi fa ero addirittura 52... ma a 21 anni😅

[@KLR_LUNAR]

Lavoro 11 ore al giorno in fabbrica vorrei poter trovare il tempo per star con la mia famiglia figuriamoci se trovo il tempo per la palestra ! 🙁

[@deny4673]

Idem

[@emanuelecupini2046]

Se non hai studiato e a scuola facevi il cazzone questo ti spetta sei del88 non hai l'età di mio nonno che poteva usare come scusante non ho i soldi per studiare quindi la responsabilità e solo tua non farlo pesare a chi ha fatto scelte diverse dalle tue in adolescenza

[@simoseri4004]

@@emanuelecupini2046 ma cosa ne sai te del suo percorso scolastico

[@emanuelecupini2046]

@@simoseri4004 oggi come oggi la maggiorparte di quello che si ritrova a fare quella vita e un ex bullo lo so ne conosco molti

[@emanuelecupini2046]

@@simoseri4004 il fatto è che poi ti fanno anche sentire colpevole

[@ludovicabernardini2544]

Ciao io ho 12 anni, sono alta 1.56 e peso 38kg, dicono tutti che sono troppo magra, mangio tantissimo ma non riesco ad ingrassare

[@federicavaldirosa9766]

Io sono identica a te😭

[@emanuelecupini2046]

Come ti ha detto la dottoressa non devi ingrassare ma fare ginnastica consiglio il nuoto

[@francescolanzini9769]

Basta io ho 15 anni a gennaio che pesavo 60kg e ora che è febbraio sto scendendo piano piano nonostante a ogni pasto mangio il più possibile e mi alleno minimo 1h al giorno non ce la faccio

[@Manhwa477]

Fai pesi o cardio?

[@nicolosalemi7344]

Ciao, cosa posso fare per aumentare la fame?

[@nicholasgarombo7955]

Usa la cannabis

[@nicolosalemi7344]

@@nicholasgarombo7955ho solo 16 anni e quello della cannabis è solo un effetto momentaneo

[@etrapbro6958]

Devi iniziare ad aumentare in piccole dosi ogni quantità ogni parte di ogni pasto e vedrai che piano piano avrai più fame

[@nicolosalemi7344]

@@etrapbro6958 sei sicuro di questo?

[@etrapbro6958]

@@nicolosalemi7344 certo io ho iniziato così

[@Gabriel-ld4me]

i miei mi dicono che non ingrasso perchè cresco in altezza (quasi 1,80 14 anni) e peso 52

[@edoardobalzoni4349]

Gabri 0308 io anche ho 14 anni, peso 50 kg e sono alto 180, mi dicono la stessa cosa... bha...

[@emanuelecupini2046]

Edoardo Balzoni allenato in palestra avrai sicuramente una massa muscolare nulla devi allenarti o rimarrai secco non ci sono mezze misure

[@emanuelecupini2046]

Edoardo Balzoni chiunque senza sport e secco

[@emanuelecupini2046]

Edoardo Balzoni io anche prima di fare nuoto ero secco ora ho due spalle grosse

[@alessandrofrattini6290]

PUÒ ESSERE POI NON LO SO CHE È VERO se vuoi delle risposte va da un medico

[@rudibartaloth9078]

Ho un problema alimentare e non riesco a prendere penso

[@serenellanardi5725]

Grazie Dottoressa. Molto utile.

[@edoeda3445]

Non ingrasso sono 1,56 alta 25 anni e sono magra 36 kili cosa devo fare per ingrassare :-(

[@crazyanimalsvideos4942]

Edo Eda posso sapere cosa mangi tutto il giorno?

[@danielevellucci8107]

mangi????????

[@federicavaldirosa9766]

È impossibile a 25 devi mangiare

[@chiaragreco5020]

Prendere proteine, seguire una dieta e fare tanto esercizio. E sopratutto la voglia di fare tutto questo...

[@savicchanel5195]

Ciao io ho 29 anni è peso45 ki non riesco a ingrassarea mangio

[@francescakiema7835]

Savic Chanel sei sicura che mangi bene ? Ho la soluzione per te se sei interessata

[@anyianyi5458]

@@francescakiema7835 ciao ho cistu il tuo messagio mi poui dare a me la soluzione voglio ingrassare ho 27 Anni 1.56 e pesso 43 kg per favore mi aiuti?

[@zgoldman151]

Età:14 Altezza:1,63 Peso:41

[@nomecognome9084]

Dovresti prendere 10 kg

[@giuliaghisini6635]

io uguale!!!

[@nomecognome9084]

@Gamba Di Legno TM più o meno 15 kg

[@alessandrofrattini6290]

Se ti senti troppo magro lo detto sempre va da un medico

[@francescolanzini9769]

@Gamba Di Legno TM cazzo hahah pure io stavo messo così quando avevo 14 anni ma ora ne ho 15 come te e ho iniziato ad allenarmi e mangiare tanto e bene e ora peso 59.5kg

[@esmebourzama]

grazie mille molto utile

[@dario3760]

Io ho 10 anni e peso 28 chili,ci proverò.Ma i miei problemi sono altri

[@rachelgrace4722]

Frog Lover Io a 10 anni ne pesavo 26 :/

[@francescaklevisepadderoluc4632]

Frog Lover io 27,5 ho 10 anni ma svestita peso 26,1 mangio tantissimo

[@Saveri-u8q]

Brava

[@valeriab9048]

E per chi ha muscolo ma poca ciccia?

[@annasalvucci9148]

Miele con noci tutte le mattine. Fanno ingrassare.

[@alessandrofrattini6290]

Davvero? A me serve pk sono molto magro peso 56 e dovrei pesare 70 e sono 182 per fortuna sono un maschio e ho 15 anni e quindi prima o poi invecchiero e prenderò peso (non soffro di anoressia) pk mangio comunque non è che non mangio proprio però per supportare la crescita devo assolutamente mettere grasso corporeo e muscoli soprattutto vb quelli servono sempre ma soprattutto nella mia fase

[@davidevalenti1779]

Alessandro Ianuario dio can anche io sono 1 79 e peso 46 chili e ho 15 anni

[@alessandrofrattini6290]

@@davidevalenti1779 è un po' pochino fra scusa se te lo dico ma sei un po' troppo sotto peso, sono andato a vedere dovresti pesare 71 se ti senti troppo magro dovresti andare da un medico alla svelta comunque il tuo peso è un po' sospetto pk e molto basso soprattutto se stai crescendo

[@davidevalenti1779]

Alessandro Ianuario no peso 51 comunque perché non mi pesavo da un po’

[@alessandrofrattini6290]

@@davidevalenti1779 🤣🤣 hai vist?

[@fifielail1368]

Io ho 13 anni, 40 kg per 1,69 m. Per favore un aiuto? Sono andata dal mio nutrizionista un casino di volte, ma sono ancora sottopeso...

[@rachelgrace4722]

Musica Ly IO 11 PESO 30 KG

[@mimmodelpiano293]

Bisogna praticare cultirismo

[@emanuelecupini2046]

Natural

[@valentinaghibaudo9167]

Io che ho 17 anni e peso 36 kg

[@y2ksimonn476]

minchia

[@atavolaegiatardi]

Interessante mi hai dato un ottimo spunto per un nuovo video sul mio canale ✌🏻bisognerebbe sensibilizzare al problema magrezza eccessiva

[@barbaragrimaudo975]

Io ho 12 anni e peso 33 kg

[@dax_5795]

serio?

[@cicerchia2238]

Insomma i consigli per dimagrire sono uguali a quelli per ingrassare

[@rzretray8689]

11 anni 32 kg

[@rachelgrace4722]

Stryker [Game] OMG IO 11 E 30 KG

[@federicavaldirosa9766]

Io 38 e mi dicono anoressica

[@Lafidadidracomalfoy]

Io ne ho 14 e peso 39 kg ma poi sono alta c'è sono magra

[@deniahajw6049]

Ciao a tutti io ho anni 44 e sono alta 16,9 peso 52 vorrei prendere dei chili in piu ma io mangio di tutto ma non ingrasso vorrei un aiuto grazie

[@francescakiema7835]

Denia Hajw credo di mangiare o mangi veramente? Contattami se hai bisogno ho la soluzione per te

[@harimbouchaib8853]

@@francescakiema7835 ciao io ho bisogno di ingrassare un po' mi puoi aiutare x favore

[@barbarainnocenti2823]

Io sono super grassa mangio verdura faccio sport è sono cicciona

[@sofiacoceriuc3670]

Etá:10 Altezza: 1,40 Peso:29 Io vorrei i grassare, perché gli altri mi dicono: ma quanto sei magra,mangia! Quindi, io quando mi vedo allo specchio mi metto a urlare insomma mi spavento!😐😣😥😞🙁☹ Quindi sto cominciando a mangiare anche se non ho fame

[@ilmondodellanutella7569]

Nn mangiare senn hai fame ti rovini il metabolismo

[@sofiacoceriuc3670]

@@ilmondodellanutella7569 grazie per il consiglio😃👌👍

[@stefanomariani156]

Età 14 altezza 1,78 peso 55

[@stefanomazzini6926]

uguale

[@nicolesuraci4180]

Infinity Store anche io

[@barbarainnocenti2823]

Io invece voglio dimagrire

[@davidepettinato7659]

ABBONDAAA ABBONDAA

[@gabrielepintus7771]

Vai ogni giorno al mc e sei a posto

[@nonhounnome3970]

io magno quello che voglio.

[@infinitystore9413]

hahahahahaha

[@annacassese2409]

Ho 13 anni sono alta 1 e 65 e peso 43/44 kg. Come facciooo?

[@deny4673]

Io gioia ne ho 45 anni sono 1,58 e peso 50 , mangio sempre e non prendo un kilo

[@Francesco-pq6zz]

@@deny4673 idem