Dimagrire: i 5 semplici trucchetti per perdere peso

[@antonellafalangone4085]

Bravissima ho provato quello che hai detto mi sento meglio e mi vedo meglio grazie tante

[@leocristianmarcantonio7237]

Ottimi consigli! Grazie!

[@luigiferraro6949]

Se molto brava voglio provare grazie mille♥️♥️

[@antonellafalangone4085]

Buon giorno grazie dei consigli brava vero a trovarti tanto siamo vicino

[@marinabilancioni1812]

grazie x i consigli li ho messi in pratica funzionano

[@gingera_3129]

No vabe ti amo grazie!

[@rosaalbaacquafredda7393]

Sono d'accordo!! Grazie dottoressa:!! X il grasso viscerale consiglio x favore;;; 🙏🌟

[@rosaalbaacquafredda7393]

Si grazie! Ciao:: Io uso i piatti di portata da frutta; e devo dire che psicologicamente aiuta molto;;; bene e cammino cammino😁👏💓

[@giannapusceddu1287]

Immagini di buon sabato

[@pasqualelabuanca6082]

Come.faccio a dimagrire

[@fabio5435]

Grazie per i preziosi consigli... Quando consumiamo il pasto dovremmo stare seduti? E guardare il telefono o la tv? Grazie

[@Zoe-kn7is]

Grazie. ❤

[@annamarialattanzi6463]

Salve. dottoressa. Seguendo. Questi. Consigli!.dopo.quanto.si.vedono.i.primi.risultati??.grazie!.e.b.serata!

[@danielatodaro8295]

Bene grazie cercherò di fare come dici ti saprò dire ciaoooo Daniela Todaro ITALIA

[@enomisenomis5611]

Grazie

[@raffaellacoppola7671]

Ciao dottor Em.ma ki è capitato di seguire in alimentazione sana contenente tutte le fonti quindi proteine carboidrati e verdure e di perdere solo qualche kg al mese. Invece quando c’è qualche sgarro di un aperitivo o una cena con fonti di carboidrati normali tendo ad essere sempre gonfia. Mi hanno accennnato di un probabile problema alla tiroide e vorrei avere un suo parere grazie

[@gabrischel9420]

Consigli semplici e utili

[@lauraleonardi9678]

Salve Dottoressa, ho appena visto il video . Volevo chiederle aiuto, ho fatto tante diete sono riuscita a perdere peso ma dopo alcuni mesi ho ripreso i chili. Esiste qualche prodotto efficace da assumere prima dei pasti. Grazie !aspetto una sua risposta.

[@Christian-qv6sj]

Libramed è molto efficace lo usava mia madre

[@lauraleonardi9678]

@@Christian-qv6sj Grazie mille

[@alefrulli9660]

Care signore, che abbiamo tutte lo stesso problema, e inutile ascoltare consigli di ogni, la dottoressa è bravissima però il trucco dei trucchi ahime'e trovare tempo x se stessi e autodedicarsi! Poiché c'è troppo lavoro da fare se dimagrisci perdi liquidi ma non grasso, per perdere grasso alla dieta devi aggiungere trattamenti localizzati x firza, poiche6 dimagrure non è modellare, modellare la sola ginnastica non serve haime '! X essere perfette devi fare dieta, ginnastica, tratramenti annulla cellulite, e centimetri e dobbiamo trivare lachiave x disciogliere col respiro i grassi! Cosa dobbiamo fare allora, in teorua è facikissimo 5 giorni su 7 pranzo e cena dobbiamo mangiare verdue in grande quantità, cucinate a bollire o vapore e pochi condimenti gustosi poco olio poco sale tanti aromi, poi ginnastica, ma soprattutto fare unabuina respiraziine poiché il grasso vero se neva con lemissiine d anidide carbonica! Poi applicare le creme x i centimetri però bisogna farlo cin consapevolezza! Ho scoperto che il nostro grasso è ammollo con i liquidi giusto? Quindi per fare funziinare bene le creme vi do un consiglio! Prendere la pellicola avvolgere i punti grassottelli pancia e gambe fianchi e stare 45 minuti con la plastica appicciata al corpo, poi quando sudate assai, andate dentro lavasca, non lavatevi subito no00000, togliete pantalone c si augura pieno di liquidi asciugatevi sudore con tovaglia e poi mwttete crema riducente sulle parti disidratate, disidratate, pi una volta spalmate bene riavvolgetevi in pellicola ok? Adesso si potete bere ma solo 1 bicchiere non d più di acqua e vedrete che le creme riducenti si assorbiranno e compiranno il loro divere più in fretta! Sudare non fa dimagrire, drenare non fa dimagrure ma fa asciugare x arrivare meglio al grasso che dueta o non dita molto spesso non si sciiglie!

[@francescameloni5971]

Dottoressa, se mangio lo yogurt a cena con del muesli o la frutta secca va bene?

[@laurabaglioni2633]

Ottimi consigli io a casa utilizzo il piatto da frutta 👍

[@gabriellabrancato4003]

Salve Buonasera dottoressa faccio già cosi..Brava complimenti Le volevo chiedere una cortesia, Quale' il drenante efficace,? ho troppi liquidi, però che sia molto efficace ,che nn fa male ovviamente...aspetto un risposta 🙏grazie

[@lauracornicello8791]

Ciao scusa a te ha risposto la dottoressa?

[@caterinaspakka]

ma lo sai che il mio compagno si chiama Raffaele Tocci? ti ho scoperta per caso ed ho iniziato a seguirti, non solo perchè sua omonima, ma soprattutto per i tuoi preziosi consigli. Grazie

[@giuliaconte8709]

Salve dottoressa ... sono Giulia mamma di due gemelline che hanno 17 mesi... avendo avuto un parto gemellare ho avuto un pancione importante dopo il parto ho ancora un po di pancia e di chili circa dieci chili in più... prima di restare in cinta pensavo 53 kili

[@giuliaconte8709]

Volevo sapere cosa fare perché stare dietro a due bimbe e' impegnativo e stressante .. quindi spesso mi vengono attacchi di fame... mi può dare dei consigli su cosa mangiare per non ingrassare soprattutto a colazione... e poi volevo chiederle mangiare integrale e uova spesso fa male?

[@giuliaconte8709]

Grazie...

[@robertoforre212]

Grazie Raffaella dei consigli, io stò provando a perdere peso circa6 7kg in vista di una gara trail ma sembra sbagli qualcosa mi puoi consigliare..? :-)

[@lucianacirillo8712]

Si tutto vero ma na curiosità ma di dove siete ? Grazie bravissima tutto vero spero in una tua risposta ringrazio anticipatamente.😄😄😄

[@monicagardfranzoso1064]

❤ ❤ ❤

[@danielalupo7975]

Non riesco a mangiare piano, io arrivo a pranzo e a cena affamata, quindi sbrano tutto

[@lauracornicello8791]

Io faccio uguale🤦😅😅

[@camy8450]

Io aggiungerei anche tisane al finocchio e acqua almeno un iltro e mezzo bevuta a piccoli sorsi durante tutta la giornata cosi da drenare bene

[@mariacoscarelli5540]

Mi piace

[@annacurcetti7163]

Buon giorno dott.ssa,ho seguito con interesse il video,ho un problema.Ho 68 anni,in questo periodo ho s acquistato 4 k chili,adagiati tt su pancia ,fianchi e cosce.,sono alta 1.60 e peso 68 chili,attualmente. Cosa posso fare x rimettermi in forma?Grazie x i suoi consigli

[@gennaroesposito1843]

Devi camminare un ora al giorno.

[@paolagliamira6371]

Cyclette.

[@mariabanno428]

Grazie Dottoressa

[@marinadincecco6574]

Magari

[@paolagliamira6371]

Dai dottoressa, tra le tante cose da fare avere un diario non si può.

[@mariaafricano5550]

E x ingrassare?

[@antonelladavid4733]

Nn riesco a dimagrire anche se camminò

[@patriziaalessi9912]

Io.ho glicemia.103 e..troppo

[@anna72napoli64]

Grazie