Динамическая медитация Шодхан. Вводный инструктаж

Что будет если НЕ проживать чувства?🤔
Любое чувство-это реакция твоего тела на внешние обстоятельства. Ты их не контролируешь... Так же как и эмоции.
Как только ты проглатываешь чувство ( а таких людей 95%🙁) Ты закрываешь свой творческий потенциал. Это очень отражается на твоём состоянии: апатия, депрессия, прокрастинация🤪
Все не прожитые чувства имеют накопительный эффект! Рано или поздно они выйдут. Как правило есть два пути.
-токсичные отношения с близкими. (крики, рукоприкладство итп)😡
-если ты "терпила", то чувства выходят через тело.. каждый первый онкобольной живет в СТЫДУ, ВИНЕ, СТРАХЕ!😒
Динамические медитации позволяют экологичным образом проживать все чувства и наполняться ресурсным состоянием🚀💥
#шодхан - одна из таких медитаций. При регулярной практике, ты не только постоянно будешь в ресурсе, но и создашь лучшую версию себя!
ШОДХАН позволяет👇
✅проживать чувстваи эмоции;
✅наполняться ресурсным состоянием;
✅привести гормональный фон в порядок;
✅улучшить физическую подготовку;
✅создать новые паттерны и нейронные связи;
Уже после первого занятия ты почувствуешь разницу качества жизни! ☺
Мы проводим в нашем телеграм канале регулярно онлайн практики. А так же ты можешь купить отдельную запись практики. подробности тут
cr-istochnik.tilda.ws/telo-hram
------------------------
Курс мастера Гвоздестояния !
cr-istochnik.tilda.ws/gvozdi
Наш основной сайт:
cr-istochnik.tilda.ws/
Мы в ВК:
cr_istochnik
#гвоздестояние #йога