Дискова херния? Три лесни упражнения, които ще ти помогнат.

[@MiTaKa1029]

Момчета, каква е разликата между disc bulge и disc herniation и какъв е преводът на тези понятия в българския език? Благодаря предварително, продължавайте с полезната информация!

[@barbelltherapy7567]

При дисковият бълджинг, nucleus pulposus, или ядрото на диска избутва фиброзната тъкан, но не я разкъсва. Можем да го гледаме като първи стадии на херния. При хернията, ядрото вече е разкъсало фиброзната тъкан. За превод на български, disc bulge май си се превежда "дисков бълджинг", не успях да намеря различен превод. Поздрави и благодаря за подкрепата! -Цецо

[@denisdinkov8926]

Супер сте, но слагайте картинки, когато споменавате прешлени, фиброзна тъкан, дадено усукване и подобните, вместо само да жестикулирате с притиснати юмруци. 4:15 Когато застанеш на четири крака се нарича колянна опора (в борбата е позиция партер), а с разнопосочното изнасянето на крак и ръка се нарича равновесна колянна опора.

[@vaientin80]

Аз имам дискова херния .и това упражнение ще ми помогне ли?

[@penkodimitrov]

Мисля че няма да ти помогне. Аз всякакви упражнения правя за дискова херния и няма никакви резултати

[@teodoradumbeva7067]

Аз имам 5 дискови хернии и права озо терапия само тя ми помага ОЗОНОТЕРАПИЯ ❤❤❤

[@tonykraicheff9751]

Смешни сте

[@StefanVasilev-qn6yj]

Ki no b 2:58 2:58

[@ivacekov3260]

Напротив, хич не са смешни, даже са професионални. Ходя на физиотерапия в САЩ и правя абсолютно същите упражнения!!!