Vous manquez d'air à cause du stress ? Découvrez 1+1 exercices pour dégager la respiration

[@silvanaasavaliev2963]

Bonjour merci pour tout 🙏

[@murielicclarochelle5610]

depuis que je vous ai découverte au mois février 2018 je pratique vos séances régulièrement, notamment les 2 respirations, abdominale et thoracique en allant au travail ce qui fait une séance de 15mn tous les matins accompagner de pensées positives.petite précision la respiration abdominale m'as fait perdre justement le petit bidou que j"avais merci infiniment je vous suis assidument Namasté

[@diva_du_yoga]

Merci beaucoup pour votre témoignage! Je suis ravie de lire que cela vous apporte tant de bien! Très belle et douce pratique yoga! Namasté ❤️ 😘

[@AnatmanTV]

Oui 🙂

[@fabiennehennebique9406]

Bonjour Maryse je suis consciente d être hors sujet mais ma petite fille souffre de beaucoup d asthme et quant j entends parler de respiré j ai envie de pleurer comme je pourrais L aider avec le yoga merci ? 🙏🙏

[@diva_du_yoga]

Bonjour Fabienne, il est important de consulter un médecin faire le suivi avec lui, n'étant pas spécialiste du yoga pour enfant, nous ne pouvons pas lui conseiller une pratique spécifique! namasté 🙏

[@fabiennehennebique9406]

Merci ! Maryse je comprends ce jour là j étais très mal🙏

[@070590nana]

le lien pour le test de stress ne fonctionne pas ?!

[@diva_du_yoga]

Bonjour, vous pouvez accéder au test du niveau de stress ici : www.diva-yoga.com/yoga-detox.htm et suivre les instructions de la page. Je vous en remercie ! Namasté.

[@ALINEArwenila]

Diva Yoga bonjour Maryse le lien ne fonctionne pas sur tablette je ne visualise pas le formulaire, merci très belle journée ! Namasté 🙏🏻

[@gennylittletreats148]

quel beaux "outils"

[@diva_du_yoga]

merci pour votre appréciation! 🙏✨🌻

[@cecilelondeix85]

J essais de faire mais ce vraiment très tendu

[@cecilelondeix85]

Moi très bloquer thorax

[@morgane79]

Trop d'air moi j'ai du mal depuis hier

[@diva_du_yoga]

vous pouvez aller pas à pas Morgane

[@cecilelondeix85]

Tout les jours angoisse nausée

[@diva_du_yoga]

Bonjour Cécile, Je comprends cela mais il faut savoir que dans la vie on est toujours face à des hauts et des bas, c'est pour cela qu'il faut toujours garder son énergie positive! Je vous invite à découvrir le défi yoga qui est un programme de 30 jours de yoga/méditation en capsules vidéos de 10 à 25 minutes, il vous aidera énormément pour diminuer votre stress, renforcer votre corps, devenir souple et flexible et aussi gérer vos émotions !Vous n'avez qu'à faire entrer votre Prénom et Email et vous recevrez les vidéos du défi yoga énérgie jour par jour.Voici le lien: defiyoga.com Namasté. 💖

[@cecilelondeix85]

Diva Yoga ha ne moi l énergie es en vacance la