Dixit Diet Special | डाॅ.जगन्नाथ दीक्षित यांचं डाएट तंत्र,नवीन वर्षात फिट राहुया, पाहा ही खास मुलाखत

[@VinodDuche]

नमस्कार सर, सुरवातीला आपणस नवीन वर्षाच्या खूप खूप शुभेच्छा! मी माझ्या वाढत्या वजनामुळे खूप त्रस्त होते. माझे वजन ७५ किलो होते, १५ जानेवारी २०२२ पासून मी डॉक्टर दीक्षित लाईफ स्टाईल फोलो करत आहे आणि आज 1 फेब्रुवारी २०२३ रोजी माझे ६४ किलो आहे. विना औषध 1 वर्षात मी माझे १० किलो वजन कमी केले याचा मला खूप जास्त आनंद आहे कारण माझ्या वहिनीने १० किलो वजन कमी करण्यासाठी ४० हजार रु खर्च केले आहे. विना औषध माझे १० किलो वजन कमी झाले शिवाय ४० हजार रुपये वाचले, खूप खूप धन्यवाद डॉक्टर दीक्षित.

[@atishsurve1111]

माझे 2 महिन्यातच 9.5 किलो कमी झाले आहे. अगदी योग्य जीवनशैली दिली आहे डॉक्टरांनी. धन्यवाद डॉक्टर.

[@anshgadwe7035]

​@@atishsurve1111 खरे आहे का sir

[@shashikantaavhad7354]

Kas kel madam ple replay

[@DattaChavan-x1e]

L

[@jsanjayb]

खूप महत्त्वपूर्ण माहिती दिली आहे आपण. आपले धन्यवाद डॉक्टर!

[@deepaliudeshi7912]

सुरुवातीला एक आठवडा दोन आठवडे त्रास होतो.. पण कालांतराने सवय झाली की असे वाटते ना की, आता मी जेवण करणार आहे याचा आनंद असतो... ते ही प्रमाणात खातोय एक जीवन शैलीत खाण्याच्या पद्धतीत आपण बदल केलंय याचं खुप आनंद होतो. Thank you Sir 😊

[@MarutiAswale-xm5mm]

दीक्षित सर तुमचे विचार म्हणजे आरोग्यची गुरुकिली आहे

[@snehaldhumal2389]

गेल्या दीड महिन्यात तुमचा सांगण्यावरून दोन टाईम जेवण केले मला खूप फायदा झाला सर माझे वजन 117 किलो होते. आता45 दिवसांमध्ये 109.8 एवढे वजन झाले आहे आभारी आहे सर

[@amoghshendge3554]

गेल्या सहा वर्षांपासून मी दोन वेळाच जेवतो. मला खूप फायदा झाला. धन्यवाद डॉ.

[@laxmanwalunj6547]

अत्यंत महत्त्वाच्या टिप्स , दीक्षित सर यांची कथन करण्याची शैली उत्तम आणि मनोरंजक आहे ,आनंदी आणि उत्साही रहाण्यासाठी काही गोष्टी सर सांगतात त्याप्रमाणे कृती करून अनुभवता येईल.

[@govindvibhute1425]

सरजी नव वर्षाच्या शुभेच्छा आणी आपण या वर्षात ठेवलेले ऊदिष्ठ पूर्णत्वास जावो हीच शुभेच्छा

[@Rocky-qk2gu]

माननीय डॉक्टर साहेब सगळ्यांना समजेल असं शुद्ध मराठीत आरोग्या विषयी माहीती दिलीत आपले आभार

[@suhasnaik589]

Sahebancha MANTRA great aahe. Mi 71 varshi he chalu kale .HBA1C 7.1 HOTEaaj sagle khaun te 6.1 chya aas paas aahe. Body madhli max charbi khalas.. Great mantra.

[@pralhaddongare1912]

सर तुम्हीं माझ्यासाठी देव ठरलात.... मी तुमचा डाएट प्लॅन फॉलो केला .....मला खुप रिझल्ट मिळाला आहे... धन्यवाद सर

[@Prernascorner]

Mi ha diet plan follow kelay...3 varsha aadhi result pn chan bhetla in one year mi 70kg vrun 57 vr aale hote....aamhi mi 2 vela khate but pcod mule maz weight punha khup gain zal

[@kanchankare5619]

धन्यवाद सर खूप चांगली माहिती दिली विनंती आहे सर पालघर जिल्ह्यात एकदा भेट द्या

[@bhimraokhot4878]

खूप सुंदर माहिती सर

[@gajanandhanve1757]

धन्यवाद सर,दोघांनाही नविन वर्षाच्या शुभेच्छा! सर आपल्या डायटप्लॕन मुळे मला फरक पडला.

[@chetanpatil2367]

sir cheat day kiti asu shaktil 1 month madhe :) ? ani ata winter madhe taak chalel ka

[@kavitamhatre2706]

maze age 45 ahe, mazi sugar 500 zaleli, did mahinya pasun ha diet plan suru kela maze wajan 3 kg kami zale ani sugar 195 war ali ahe, mi chah sodla, donda jewte, jewtana muthbhar badam acrod, kakdi tomato, bhajya, sprouts khate, (ardhi bhakri nachni jwari harbhara mix with egg or fish or jad dal. or bhaji ) 1hr yoga hyamule halke ani fresh watu lagle, 2 jewnachya madhe fakt pani pite, surwatila 10 divas kathin gele pn ata saway zali ahe. Thank you So much Dr. Jagannath Dixit 🙏

[@yogeshjadhav-Samarth9923]

खरंच फरक पडला का आपल्याला मला सुधा कऱ्याचे आहे

[@ranjanakakad6686]

खुप छान आणि उपयोगी माहिती दिली.दैनंदिन जीवनातील उदाहरणासह ..धन्यवाद सर 🙏🙏

[@sangeetadalvi9647]

थँक्यू सर खूप छान माहिती सांगितली मी नक्कीच प्रयत्न करणार आहे

[@rohinik1025]

It's really work..I lost 3 kg in 1 month.. Thank you ❤

[@jyotip7564]

सरांच्या टिप्स वाटताना सोप्या वाटतात पण आचारणात आणण्यासाठी कठीण आहेत मुळात सातत्य व खाण्यावर ताबा हवा

[@conceptavaapya]

sopyach aahet itar diet mde hyapeksha easy intermittent fasting aahe fakt.

[@neelakadam1669]

🙏 छान माहिती मिळाली.

[@रजेनाकाळे-ण8ग]

🙏दिक्षित सर मी तुमचे हिडिऔ पाहाते खुप छान सागता तुम्ही पण माझ काही वजन कमी होत नाही मला माहीती सागा कस होईल ते

[@artisatpute9975]

खूप छान माहिती मिळाली

[@vijaypatil3033]

सहज आचरणात आणण्या सारखी माहिती

[@atishsurve1111]

मी 2 महिन्यात 9.5 kg कमी करू शकलो .. डॉक्टरांनी ग्रुप मध्ये माझं अभिनंदनही केले.. खूप supportive आहेत सर. हा प्रवास आता अखंडपणे चालू ठेवायचा आहे. धन्यवाद sir...

[@sujatakhaire6565]

Group ksa join kraycha

[@atishsurve1111]

@@sujatakhaire6565 ADORE website la भेट द्या..सर्व माहिती मिळेल..

[@atishsurve1111]

updated -आता 5 महिन्यात 20 kg कमी झाले आहे.😀

[@rachanagupta5629]

तुम्हीं दोनी वेळेस किती वाजता जेवता, आणि मधे कधी भुक लागलिस तर काय खाता, प्लीज तुमचा डाइट प्लान सांगा

[@atishsurve1111]

@@rachanagupta5629 प्रत्येकाचे जेवणाचे time वेगळे असू शकते.. माझे सकाळी 10 ते 11 मधे आणि रात्री 8.30 ते 9.30.. मधे शक्यतो फक्त पाणीच पितो.. क्वचितच ताक पितो.. जेवण sequence नेच जेवतो.. dry fruits, kakadi, मोड आलेले धान्य( मटकी , मूग) नंतर जेवण...जेवणाची वेळ काटेकोर पाळली म्हंजे जास्तीच जेवण टाळता येते..गोड पदार्थ पूर्णपणे बंद..

[@dilipgaikwad760]

सर हर्नियाचे ऑपरेशन झालेल्या व्यक्तीने सूर्यनमस्कार घालावेत का? सर उत्तर जरूर द्या

[@mrvggl]

like tea and the color when added milk to it. I stopped sugar in tea. I found it hard but got used to it in about 5 days. After a few days I couldn't eat 1 piece of birthday cake because I didn't like the taste of sugar. The best part of stopping sugar and any food that has added sugar or sugar alternatives is that I lost my unwanted fat and reduced pant size by 4 inches. Edit: It took about 7 months for weight reduction.

[@santoshmehtre6269]

क़क़अः

[@rajeshpardeshisirtumchafon8684]

❤😊l,jqH .K😊😊

[@yashganpatilover6796]

000😮

[@ashoktupe7418]

Nip 778 😅

[@GopiKhude]

​

[@becomeluster1566]

Sir jar bhuk lagli tar juice pivu shakto ka beet gajar cha nahi tar dudh varger

[@VaishaliTilekar-e7e]

Potaci cerbii Cami hote nahi please upaye sanga

[@chandansingmahajan1191]

खूप सुंदर सरजी 🎉

[@ashokmane8445]

Very god sir,@ Thank you sir

[@appag5252]

Sir sagta te barobar ahe 2 time la jevan kele tar 100 rijalt ahe maza swAtcha anubhav ahe 92 hote 83 zale maze

[@pritamwaghmaitar7670]

आज आपण आरोग्याविषयी खूप चांगली माहिती दिली त्याबद्दल धन्यवाद सरं .

[@varshabhosale2606]

D3 MUST Nano oral Solution

[@rajchougule6438]

खूप छान सांगितलात सर 🙏🏻🙏🏻

[@Rocky-qk2gu]

माननीय प्राची तुम्हाला सुध्दा नवीन वर्षांच्या हार्दिक शुभेच्छा

[@gautamkhale7108]

🙏नमस्कार डाॅक्टर साहेब खुप छान प्रबोधन धन्यवाद. नक्कीच तुमचं मार्गदर्शन आमचं चार दिवस आयुष्य वाढणार. धन्यवाद.

[@pritamwaghmaitar7670]

दीक्षित सरं आपणास नववर्षाच्या हार्दिक शुभेच्छा

[@simashinde2468]

Veey nice👍👍💛

[@sitarammore2008]

सकाळी अनायसी पोटी दुधी (लौकी )चा ज्युस घेतले तर चालेलं का ?

[@jiyashaikh142]

Sir IBS sathi ha diet plan chalto ka

[@sayalideshmukh2379]

Can we take मेडिसिन 2 tasani jevna natar ka मेडिसिन ne pan इन्सुलिन tayar hote

[@AlkaRaute]

Good evening sir

[@AlkaRaute]

Mi 2 times jevan karte taripan wet kami hot nahi mag kay karave

[@vishakhagharat2822]

जर सर शरीरात इन्सुलिन तयार होत नसेल तर काय करावं?

[@harshalPatil0915]

एका महिन्यात साडे तीन किलो कमी झाले धन्यवाद साहेब

[@vrushaliabhyankar6032]

Sir, खूप खूप धन्यवाद, तुम्हीं अश्या शब्दात सांगता की आत्मविश्वास वाटतो की मला करणे शक्य आहे 🙏🙏🙏

[@vimalmalode5306]

माझं वय वर्ष ६० आहे मला डायट करायचं ते कस करावं सांगावं

[@AlkaHol]

Khup chan 👌 Sir 1) Mala ek advice dyal ka? Mi 38 age chi ahe. Maz potacha ghera vadhla ahe Ani pittacha tras tasech ulti dhekar asha prakarchi karane nirman hot ahet pls mala advice dya.

[@nalinikadlak4651]

मला हायपोथायरॉएड आहे 100 ची गोळी सुरू आहे तर दिवसातून 2 वेळा जेवण योग्य असेल का ? दिवस भर फिरती नोकरी आहे.

[@SurprisedLiger-op7fb]

मी तर रोज दोन वेळा जेवण करते पण तरीही माझे वजन कमी होत नाही आहे मला सांगा काय करायचे

[@meenajoshi989]

माझे वय सत्तर पूर्ण आहे . तरी मी हा दिक्षित डाएट केले तरी चालेल का? मी फक्त अर्धा तास चालू शकते.

[@narharirpatil3894]

सर मी निता पाटील माझे वजन 76 किलो होते तुमच्या तुमचा डायट प्लान फोलो केल्यापासून सध्या माझे वजन फिफ्टी सिक्स हा डायट प्लॅन गेली दोन वर्षे छान फरक आहे

[@prashantlandge6270]

खरं एवढं कमी केलं

[@narharirpatil3894]

@@prashantlandge6270 होय मला फरक पडलेला डॉक्टर दीक्षित यांच्या डायट मला फरक पडला मी फक्त दिवसातून दोनदा जेवते

[@nirajbemblikar8851]

All ways best thank you so much Happy New year Sir

[@shravanmhatre4711]

Sir b.p vale lok he ha dait plan kru shkto ka

[@sangitagharat7195]

Happy New Year Sir chan mahiti Dhayawad🙏🙏

[@abhishekmaske2242]

Sir mla jewana khup problem aahe

[@shitalpatil4995]

Sir HBa1c 5.6 asel ky

[@dhb702]

Dr Dixit हे देवदूत आहेत. त्यांना निरोगी दिर्घ आयुष्य मिळो हीच ईश्वर चरणी प्रार्थना !

[@crmarathe9572]

बिनडोक आहे

[@anuradhadeshpande3606]

Very nice Information Sir

[@SangitaKolase-qu4qp]

Chan mahiti dili sir thanx

[@MrIndia360Degree]

I hv followed this diet.. And on serious note I like to tell you that I reduced around 7 kg in 2 months...

[@rashmee..]

Could you tell the exact diet that you followed

[@MrIndia360Degree]

@@rashmee.. I simply follow what Dr. Dikshit mentioned.. Simply eat anything you want but only 2 times a day So apart from those 2 times, I drink only normal water, nothing else .. Anyone will surely lose his weight just by doing this .. So suppose I want to eat chips or any street food I will bring at home and eat with my normal food. . You can eat anything you like, but only 2 times a day ..

[@SunitaBhosale-nt3dd]

Nice

[@Varshakudale-r3p]

सर पंढरपूर मध्ये पण या

[@balubagul9125]

आज खुप चाग ली माहिती सागितली सर👌🐴

[@asmitakulkarni6554]

Sir can we follow Dixit diet with a frequency of three meals

[@SmitaSarvankar-o5l]

माझा पण हाच प्रश्न आहे please reply sir सकाळी light ब्रेकफास्ट आणि नंतर दोन वेळ जेवण

[@AnisaShaikh-kk9yg]

Hypo Thyroid diet plan kay

[@therationalmind868]

What should be done if someone is offered something to have between the two meals?

[@vaishalibokdiya16]

खुप छान माहिती

[@bhagwankadam3544]

Mi ha dait plan karun 4 mahinyat 18kg vajan Kami kele kamrecha ger 41 inch varun 37 inch zala Hba1c 6.2 varun 5.8 zala mi roj 54 minitamade 9 kilomitar chalto Dixit sarancha ha dait plan khup changla aahe dhanyawad Dr Dixit sar

[@tabajiwagh8584]

एका महिनयात पाच किलो कमी झाले धन्यवाद साहेब

[@vidyakadu]

Ks Kay 5 kg kmi zal

[@vijaynavale9182]

सर माझं वय 33आहे वजन 73 आहे plz मला माझा dayet पला सांगा

[@laxmanwalunj6547]

आदरणीय दीक्षित सर यांना खूप खुप धन्यवाद!

[@poojakedare539]

Ya life style mile mi 2 month mdhe 9 kg kami kel..thank u sir

[@funnyvideo12269]

Kharach Aata kiti kmi zale

[@pritamwaghmaitar7670]

धन्यवाद saam tv

[@kavitapatil9431]

Thanks 🙏👌👍

[@archanasawant6449]

२ वेळाजेवणाच्या वेळेत अंतर किती असावे

[@Aaru-AthuYT]

Eat within 8 hour slot depending upon ur hunger slots.ensure u eat second lunch before sunset

[@sujatapawar6626]

Khup chan

[@sukanyajoshi6205]

Hat's off dixit sir🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@sunitasaundane5583]

Really nice information sir,👍

[@Aaru-AthuYT]

Lost 16 kg in 2 month with dixit diet and some self modified diet ,very simple to follow.

[@neetanirmal9694]

सर माझ वजन९० किलो आहे उंच5 फूट आहे

[@kundalikkhandekar4537]

❤❤

[@payalpprajapati4481]

Hi sir ..maji baby 8 month chi aahe m me Karu ka diat

[@milanarun7680]

Thank you for diet plan in 3 month I hav loss 16 kg 68 to 52 kg Now I want this same wait please suggest food plan for it

[@yogis3498]

Can u share food n wht excercise

[@machhindranale3249]

माझी अंजिओ प्लॅटि झाली आणि डायबेटीस पण आहे तर मी काय खावं काय नाही

[@Binodprasaad]

The aroma of the youth Restora tea from Planet Ayurveda is simply divine. It's incredibly calming and helps create a relaxing atmosphere, especially after a long day. Just the scent alone puts me in a better mood.

[@pramodnivandekar4265]

सर आपणांस खूप खूप शुभेच्छा

[@ushadhambore7582]

खूप छान आहे

[@SushmaDolle]

सर ज्याना कामातून वेळ नाही भेटत त्यांनी kas चालत जाव

[@bhagyashreesiddheswar.5838]

मी 7 महिन्यात 20केज़ि कमी केल आहे...dr.जग्गनाथ dixit dite प्लॅन ने

[@SanyogitaPatil-jn8en]

Shedule share kara

[@sunitashinde9993]

सर मला हाय पो thoyraed आहे तर माझ वजन72 kg आहे आणि मला 75mg ची गोळी चालू आहे तर वजन काही कमी होत नाही आणि चेहऱ्यावर वांग खूप आला आहे तर यावर उपाय काय आहे

[@getfitwithmanda3465]

Welcome to wellness mam

[@SAMRUDDHI2266]

Khup chan sir

[@suvarnayewale5740]

Daed planla sadetin Maine zale digital gruo mdhe samil kdi krnar

[@arpanadhadge5330]

Can we do treadmill

[@evaslittleworld852]

Tea mdhe ginger taku shkto ka

[@prashantchavan8070]

Excellent sir

[@suvarnanikam9264]

मी तुम्हचे सर्व विडियो पाहते

[@latakale2450]

No देता येईल का

[@bhagyashreesiddheswar.5838]

thank u so much sir. ...

[@suvarnanikam9264]

सर तुम्हचे टायट केले 3 महिन्यात 2 किलो वजन कमी झाले धन्यवाद सर

[@sakshigawas779]

Ho me pan follow kelay positive result ahe maz 2 months madhe 6 kg Kami zale

[@vinodghodekar5140]

Me one month made 4.kg Kami kel

[@krishnakulkarni854]

Great 👍

[@yashodarao4921]

Sir,kindly open Kendra at south mumbai for diabetic seniors.