Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита

Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита
Первая проходка в длинном цикле за год) Не много, но зато подышал.

[@user-yv3el2iv4y]

Заметьте как нас Иван Денисов учил нужно дышать, как он дышит и как его оппонент задыхается

[@ВасилийВойченко-ъ5з]

Молодцы ребята. Ваня эти гири вообще не чувствует не зря он Рекордсмен в длинном цикле . И не скоро этот рекорд покорят 116 подьемов двух 32 кг гирь за 10 минут. Здоровья вам ребята.

[@tyu754]

Для весовой категории Никиты очень хороший результат. Иван на коне💪 Всем успехов.

[@voucca]

Молодцы 👏 Отличное ускорение на финишной минуте 👍

[@ГригорийФедотов-ф5т]

Просто огонь супер мужики!!!

[@ЮрийШалтанюк]

Иван повторил свой мировой рекорд, только с 24ми))

[@ФилиппМаркелов]

Вес Ивана по сравнению с Никитой больше визуально кг на 25. И почему с таким объемом работы пресса нет у Ивана? 4 месяца по 10-12 минут работы после кросса, ходьбы или футбола высох и скинул 5-6 кг

[@udaff_32popugaja]

В чем смысл рельефного пресса?

[@minecraftbuilder8515]

Он весит под 120, какой пресс?

[@НадяСкатова]

Эх, а когда то Иван с 32 кг делал длинным циклом 117 подъёмов

[@тряхнемстариной-ь5ъ]

А 2/24 делал 140.никто не молодеет

[@Артем-х1х6ф]

Иван, здравствуйте Подскажите как перейти с 24 кг на 32кг? Никак не получается перескочить,все равно зараза кажется очень тяжёлой. Есть ли какие то упражнения ?

[@darrhbbdjs]

Тут без разницы какие гири, просто не как быстрее в нормальной технике не получится сделать, быстрее времени не не пойдешь

[@Сергей-м3в4щ]

Есть гири разборные, и методика рябченко.

[@aleksandraleksandr6523]

Мало же с 24 кг. Имею ввиду с соревновательным результатом с 32.

[@IvanDenisovKbclub]

А вы думаете, что я до 80 буду толкать 32 эту цифру?)))

[@aleksandraleksandr6523]

@@IvanDenisovKbclub ХЗ ( без понятия )

[@ВалерийВайнер-б6е]

Стоит ли переходить на 32 на 49 году?

[@Сергей-м3в4щ]

Мене 47,перейти конечно можно, но это надо пря чисто посетить хотя-бы месяца четыре, пять одного спорт зала, без другой работы, а так это уже поздно.

[@raven350]

никогда не поздно если очень сильно хочется. занимайся в радость а не ради результатов. Посмотри Виталия Ситникова

[@АлександрСам-ы1ч]

Ваня,а чель когда то 116 было 32,слабо слабо..позор!😊

[@ДмитрийФокин-в2м]

Позор тебе такое писать, Иван в гиревом спорте все что можно уже доказал и сделал многое для развития ГС. Молодец поднимает и дай бог всю жизнь будет поднимать