Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита

Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита
Первая проходка в длинном цикле за год) Не много, но зато подышал.

[@user-dg6gr8bd4l]

Молодцы ребята. Ваня эти гири вообще не чувствует не зря он Рекордсмен в длинном цикле . И не скоро этот рекорд покорят 116 подьемов двух 32 кг гирь за 10 минут. Здоровья вам ребята.

[@tyu754]

Для весовой категории Никиты очень хороший результат. Иван на коне💪 Всем успехов.

[@voucca]

Молодцы 👏 Отличное ускорение на финишной минуте 👍

[@user-zh5lu4hz1v]

Просто огонь супер мужики!!!

[@user-fu6of1iz2w]

Иван повторил свой мировой рекорд, только с 24ми))

[@user-uz9tm4no1g]

Иван, здравствуйте Подскажите как перейти с 24 кг на 32кг? Никак не получается перескочить,все равно зараза кажется очень тяжёлой. Есть ли какие то упражнения ?

[@user-id4xf6sw3j]

Тут без разницы какие гири, просто не как быстрее в нормальной технике не получится сделать, быстрее времени не не пойдешь

[@user-zx1sf2yx7j]

Есть гири разборные, и методика рябченко.

[@user-jf2xx5qj8h]

Стоит ли переходить на 32 на 49 году?

[@user-zx1sf2yx7j]

Мене 47,перейти конечно можно, но это надо пря чисто посетить хотя-бы месяца четыре, пять одного спорт зала, без другой работы, а так это уже поздно.

[@raven350]

никогда не поздно если очень сильно хочется. занимайся в радость а не ради результатов. Посмотри Виталия Ситникова

[@user-rt4eh4ky2m]

Эх, а когда то Иван с 32 кг делал длинным циклом 117 подъёмов

[@user-py2lj5zk7e]

А 2/24 делал 140.никто не молодеет

[@user-ne8sj2xy9q]

Вес Ивана по сравнению с Никитой больше визуально кг на 25. И почему с таким объемом работы пресса нет у Ивана? 4 месяца по 10-12 минут работы после кросса, ходьбы или футбола высох и скинул 5-6 кг

[@udaff_32popugaja]

В чем смысл рельефного пресса?

[@minecraftbuilder8515]

Он весит под 120, какой пресс?

[@aleksandraleksandr6523]

Мало же с 24 кг. Имею ввиду с соревновательным результатом с 32.

[@IvanDenisovKbclub]

А вы думаете, что я до 80 буду толкать 32 эту цифру?)))

[@aleksandraleksandr6523]

@@IvanDenisovKbclub ХЗ ( без понятия )

[@user-kq6pi7uo4d]

Ваня,а чель когда то 116 было 32,слабо слабо..позор!😊

[@user-ri5nx7nk3t]

Позор тебе такое писать, Иван в гиревом спорте все что можно уже доказал и сделал многое для развития ГС. Молодец поднимает и дай бог всю жизнь будет поднимать